懷孕初期胸部變化詳細攻略

有脊柱裂的兒童，其脊椎骨其中一節或多節有缺口，就像是破洞一般，導致寶寶的背部皮膚、肌肉、脊椎、脊髓膜及神經發展出現問題，這種疾病在北美洲的發生率高達 懷孕初期胸部變化 5~10%。 進入懷孕第七週後，胚胎（Embryo）現在的長度為一公分，差不多是一顆豆子的大小。 在整個孕期，寶寶都是呈現「捲曲狀」，雙腳抵著自己小小的身軀，難得會有伸直的姿勢。 N.T.mom 我是媽媽，自從緹緹來到地球的每一天，日常分享，寶寶用品穿搭服飾分享，媽媽…

妳現在的子宮體積約一個嬰兒頭部的大小，子宮底的高度到達肚臍處，所以使得媽媽非常有孕味，這時因為子宮的增大，身體的重心起了變化，突出的腹部使妳的重心往前移，為了保持平衡不得不挺起肚子走路。 其實，除了乳暈受到孕期賀爾蒙的影響，孕婦其他部位也會有黑色素沉澱，如：脖子、外陰部等。 乳房疼痛可能會讓妳非常痛苦，因此妳可以穿著運動內衣。 運動內衣可以提供你的胸部支撐，避免因為胸部移動而不舒服。 妳的胸部尺寸會迅速改變，妳需要換一件大一點的內衣。 在懷孕前三個月，妳吃的食物脂肪會讓妳的乳房尺寸變大。

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若產後營養流失太多，則會影響母乳分泌的多寡，造成乳房上半部乳腺及脂肪縮減，而顯得下垂、鬆弛。 建議媽咪適當補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質，幫助胸部不縮水，像是鯖魚、鮭魚、豆腐、黑芝麻、酪梨、杏仁、香蕉、檸檬等。 懷孕初期，乳腺已不斷增長及伸展，並且充滿乳汁。 這些變化會令你的乳房變得敏感，而乳頭不適的情況亦會增加。

乳房、乳頭及乳暈會變得脹大，乳房組織增生至腋下，有些婦女更會於腋窩下出現副乳的現象。 懷孕中期時，母體就會開始分泌初乳，此階段孕媽咪會發現乳頭上出現白色或偏黃的微量分泌物，甚至出現細微血絲。 臺北醫學大學附設醫院乳房外科主任王文科説，孕期尚無哺乳需求，儘量別刺激乳頭或乳暈，若分泌物顏色改變或持續有血樣分泌物，建議應至乳房外科評估是否有其他病變的可能。 懷孕初期開始，受荷爾蒙的影響，會刺激乳腺的活化與脹大，讓孕媽咪的胸部明顯升級，也為產後的哺乳做準備；多數孕婦在懷孕初期約增加1／2個罩杯，到了懷孕中後期變大2個罩杯，或甚至更大。

懷孕初期胸部變化: 懷孕期間，了解乳房肌膚的變化！

但是若體重下降太快，也容易讓胸部的脂肪流失更快，導致原本被撐開的肌膚得不到支持，而出現下垂的狀況。 因此建議在進行產後瘦身規劃的時候循序漸進，讓肌膚逐漸適應胸部的變化，或是穿著運動型哺乳內衣健身，讓肌膚更加緊實而避免走型。 除了感到脹痛跟變得更豐滿，也會因為孕期膚質的改變，而出現皮膚乾燥、黑色素沉澱等變化。 另外，因為懷孕後胸部脹大會撐開孕肚的肌膚，導致肌膚上的膠原蛋白及彈力纖維蛋白斷裂，而形成一條一條深淺不一、呈現粉紅或淡紫色的妊娠紋，所以提醒媽咪注意孕期胸部保養，像是在孕期更加注重紫外線防護，以及肌膚日常保濕等。 在懷孕初期，肚子疼是正常的生理反應，這是由於子宮增大，刺激骨骼引起的，孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。 但是值得注意的是，有些肚子疼卻是病理性的，可能預示著流產徵兆或異位妊娠等情況發生。

乳房肌膚變化1.靜脈曲張－大約在懷孕10週左右，就能夠在乳房上觀察到變化，如果孕婦肌膚較白皙，可能很早就會發現乳房上明顯且交錯的血管。 懷孕初期胸部變化 為了供給胎兒成長所需的氧氣與營養，身體提升了近50%的血容量並加快血流速度，血管因而脹大且浮出肌膚表層，變得明顯。 40週孕期的倒數從現在開始，此時還沒有明顯的懷孕跡象，體型尚無明顯變化。 此時受精卵著床，媽媽會發覺胸部脹痛及白帶中有血絲或有點狀出血。

懷孕初期胸部變化: 健康醫思一點通

到了懷孕中、後期，孕媽咪會發現乳頭前端出現微量分泌物，顏色是乳白或偏黃的「初乳」，代表乳房已經準備好分泌母乳，滿足寶寶的生理需求。 但由於孕期不需要哺乳，因此建議孕媽咪減少胸部的擠壓，避免因為刺激乳頭或乳暈而產生宮縮的情況，也可以在哺乳內衣內層置入防溢乳墊，以吸收多餘的乳汁。 懷孕期間胸部的發育除了是因為荷爾蒙的影響之外，更是為產後泌乳做準備，若在乳腺發育的時刻，穿著會感到緊繃的內衣，可能造成乳腺阻塞或色素沉澱。 因此建議孕媽咪挑選穿著舒適，且能貼合下胸圍的合身哺乳內衣尺寸。 此外，由於乳房會因漲大而變重，因此在挑選款式上更要注重支撐力，像是寬肩帶、高脅邊款式，幫助提托乳房，避免讓胸型漸漸下垂，也能緩解腰痠背痛的狀況喔。 洪碩徽主任說明，在懷孕初期2至3個月時，能明顯感覺乳房脹大，到了懷孕中、後期，變大的速度則會趨於平穩。

若要增加穩定性，可以選擇下圍加寬的設計，讓媽咪擁有減壓又舒適的穿著體驗。 若孕媽咪感覺穿原來的內衣會感覺緊繃，或是出現明顯的勒痕、色素沉澱時，建議換穿哺乳內衣。 因為過於緊繃的內衣可能會造成孕媽咪出現呼吸不順暢、胸悶的感覺，進而影響肚中的胎兒。 而且女性的乳腺比較脆弱，緊繃的內衣可能會抑制乳腺成長，或造成乳腺阻塞的情況。 從懷孕初期開始，乳房會明顯變大，目的是為了讓寶寶有足夠的母奶可以喝，但變大的同時，可能伴隨著脹痛感及乳暈變黑等問題，專家表示，乳房各種變化因人而異，唯有清楚了解自己的乳房變化狀況，在孕期中就能與它和平共處。 懷孕初期，乳腺組織及導管不斷增長及伸展、脂肪組織增加、導致乳房增大，並且充滿乳汁，因此乳頭不適的情況亦會增加。

懷孕初期胸部變化: 孕期胸部變化的3歷程，媽咪們一定要知道！

因此，建議那些初為人母的朋友，在懷孕前期應儘量做到臥床休養，若出現出血情況時，切記不可大意，應立即千萬醫院。 建議購買孕婦內衣時，一定要至現場觸摸看看或試穿，感受質料是否親膚，如果太過粗糙，不僅穿起來不舒適，還容易產生摩擦，使乳頭、乳暈黑色素沉澱更嚴重。 懷孕期間的頭痛與偏頭痛的狀況相似，值得注意是假如孕前有偏頭痛問題，懷孕後亦可能加重頭痛症狀。 懷孕初期胸部變化 一般而言，孕期頭痛都是在可以忍受的程度，倘若是嚴重的頭痛狀況，就必須進一步觀察有無病灶，排除是否有腦部病變的問題。 為了自己和寶寶的健康，請各位認真對照，以及時到醫院做詳細的檢查與保健。 懷孕初期胸部變化 孕媽體內黃體酮增加，新陳代謝也會隨之更加活躍，導致分泌物也增加，特別是到了孕晚期，孕媽的身體為了給寶寶的出生做好潤滑準備，陰道的分泌物也會增加到比平時更多。

• 若要增加穩定性，可以選擇下圍加寬的設計，讓媽咪擁有減壓又舒適的穿著體驗。
• 至於乳房變化程度，洪碩徽主任表示，因每個人乳房腺體組織的可塑性不同，變化程度因人而異，平均來說，都會提升大約2～3個罩杯。
• 在整個孕期，寶寶都是呈現「捲曲狀」，雙腳抵著自己小小的身軀，難得會有伸直的姿勢。
• 此外，寶寶的五官也越來越立體，不只是眼睛、耳朵的生長急遽地發展，連眼瞼也慢慢成形。
• 準媽媽在懷孕第七週肚子還不會明顯地脹大，子宮的大小差不多有如一粒檸檬，裡頭住著如豆子般大的胚胎。

這階段妳開始感覺到胎動，妳的下腹隆起已較明顯，到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。 由於子宮的膨大，也可能會有點擠壓到心肺，所以媽媽活動時，可能會覺得很喘，另外，也有人會感到下腹疼痛，如果疼痛一直持續，則需找醫師檢查。 懷孕約4~6週，孕媽咪會有乳房隱隱脹痛的感覺，這是因為胎盤開始分泌人類毛膜性腺激素（HCG），以及大量雌激素、黃體素（Progesterone）等荷爾蒙，這些懷孕荷爾蒙會使乳房變得敏感，也是懷孕最早的徵兆之一。

懷孕初期胸部變化: 避免攝取過多脂肪

不過孕期腹痛的原因很多元，盲腸發炎、阻塞、尿道發炎、先兆性流產等都可能會造成腹部疼痛，所以必須先判斷是否與懷孕有關，排除子宮異常的狀況。 懷孕期間，孕媽咪更要注重孕期的衛生護理，平時要注意勤換內褲，日常護理可以選用一些中藥洗劑，可以有效殺菌止癢、清熱燥溼，外洗安全又健康。 懷孕初期胸部變化 停經後雌激素會降低，乳房脹痛也會漸漸消失，正常來說，這時期的女性體重普遍會增加，加上體內激素變化，乳房內的脂肪量會比纖維多更多。 即便只是孕期乳房肌膚的變化，也能發現身體為孕育生命而改變的奧妙之處，孕婦儘管讓心情放鬆，好好享受此階段奇妙歷程即可。 妳覺得不舒服，因位寶寶的頭部頂住了陰道口，甚至可能在這週你的子宮頸會漸漸變軟，為了會後續生產做準備。 現在胎動會較頻繁而且明顯，有時會有少量稀薄的乳汁分泌。

• 在懷孕初期，胎兒往往處於發育的關鍵時期，若此時媽媽不吃些食物來補充營養的話，是很容易出現胎兒發育遲緩等情況的。
• 還有一種情況是，妊娠初期，由於胎兒的位置關係，或者其他種種干擾因素，比如母體的脂肪過厚等原因，即使用極精密的儀器也無法聽到寶寶的心跳。
• 通常在懷孕1個月後，伴隨害喜症狀的出現，幾乎所有孕婦都會感到乳房腫脹、脹痛，一般來說會持續3至4個月，有些人不會感到明顯疼痛，但有些孕婦的乳房不適感則會持續到分娩後。
• 進入妊娠的第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，並且由於乳腺的肥大，使得乳房會長出類似腫塊的東西；接著，乳房面板下的血管變得明顯突出。
• 為了自己和寶寶的健康，請各位認真對照，以及時到醫院做詳細的檢查與保健。
• 碧安朵 是一位博物館/藝術領域工作者，現為全職媽咪，兼職文字/活動工作者。

要特別注意的地方是，有些產品成分具刺激性，若用在嬌嫩的乳暈、乳頭，可能會引起過敏反應，如果使用後發生紅腫、脫皮或刺熱的狀況，一定要趕快停用，以免刺激性皮膚炎反而讓乳暈色素沉澱狀況更加嚴重。 懷孕初期胸部變化 建議如果有這類需求，還是要尋求專業皮膚科醫師看診。 乳頭和乳暈顏色，會在停止哺乳後大約3～6個月開始變淡，但大小仍比生產前要大且顏色較深，難恢復到少女時的樣貌。 若真的很介意乳頭大小顏色，台灣母乳哺育聯合學會理事李政翰醫師表示，可借助手術幫忙將乳頭恢復大小及顏色，但由於手術會破壞乳腺及乳管，影響未來哺乳情形，因此媽媽們首先要確定日後是否繼續哺乳。 懷孕時期的乳房變化最大，依體質而定，有些人胸部大小會增加2到3倍，且觸感會變得相當柔軟、有彈性，而少數人的胸部會隨著妊娠成長，乳暈和乳頭顏色也有可能變深，但這種情形多會隨著懷孕結束後消失。

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因此，建議那些初為人母的朋友，應適當的多吃些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等。 在剛剛懷孕的時候，胎盤與子宮壁的連線並不太緊密，胎兒的生命體徵也相對脆弱，若此時進行夫妻生活的話，是很容易出現先兆流產的情況的。 因此，建議那些初為人母人父的朋友，應儘量做到以胎兒的健康為第一準則，或者可以分房睡等。 幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。 這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。

有些準媽咪可能會感到下腹疼痛，像月經來潮前的症狀。 月經停止，但少數人第一個月尚有少量的月經樣出血。 在懷孕期間，媽媽所服用的藥物是會對體內的胎兒產生傷害的。 因此，建議那些初為人母的朋友，應注意保護自己的身體，應根據天氣情況來適時的添減衣物，從而避免生病；若不幸生病的話，則應立即前往醫院根據醫生的建議來進行治療。 因此材質一定要親膚柔軟，才適合孕期敏感的胸部肌膚。 另一點則是要有彈性，媽咪可以看看內衣的下圍、側邊是否有彈性，因為孕期體重、罩杯都還可能再增加，因此孕婦內衣的彈性一定是選購的要點。

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另外，乳房皮膚也會在更年期漸漸失去彈性，密度變低，從外表上看起來就不會那麼飽滿、挺拔，而且超過一半的女性會有週期性的脹痛，通常是受到雌激素影響，並不需要太過擔心，若是真的非常不舒服，建議最好還是到醫院讓醫師診斷。 準媽媽在懷孕第七週肚子還不會明顯地脹大，子宮的大小差不多有如一粒檸檬，裡頭住著如豆子般大的胚胎。 不過準媽媽在懷孕時期的血液供應會增加 20~40 倍，甚至有時可高達 50 倍，其中 75% 的血液送到卵黃囊（Yolk sac）或是胎盤（Placenta），讓胚胎能夠吸收足夠的養分與氧氣。 在懷孕初期，胎兒往往處於發育的關鍵時期，若此時媽媽不吃些食物來補充營養的話，是很容易出現胎兒發育遲緩等情況的。

值得注意的是，和去年同期比較，未滿20歲的被害人數也成長1成多，所以家長務必多加注意，家中孩子的上網情形。 懷孕初期胸部變化 更年期：停經後雌激素會降低，乳房脹痛也會漸漸消失，一般來說，這個時期的女性體重普遍增加，加上體內激素變化，乳房內的脂肪量會比纖維多更多。 4個重點了解懷孕後胸部變化 懷孕後胸部會變大嗎？

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