懷孕16週肚子7大優點

到足月妊娠時，子宮已經長約35cm，寬約25cm，厚約22cm，重1000g左右。 此時的子宮相比懷孕之前增加了20倍，可容納胎兒、羊水等5000毫升內容物。 當母體缺鈣時，新生兒將會有水腫現象。 在接下來的三週妳的寶寶會經歷驚人的成長衝刺期，體重會增加兩倍，身長也會增加好幾英吋。 下肢現在發展得比較好，頭也比以前抬高了許多，眼睛開始移到頭部的前方，寶寶的耳朵也快到位了。 體內部分比較高等的身體系統開始運作，包括循環系統和尿道。

您的“房客”已經將手臂纏繞在胸前，彎曲了雙腿，在此階段幾乎不動。 如果您的寶寶不經常移動，請不要擔心。 畢竟，您的寶寶現在的身高約為50厘米，重約3,000克。 現在，您的寶寶從頭到腳的尺寸約為30厘米，重約650克。 如果您的寶寶在此階段過早出生，會有倖存的機會。

懷孕16週肚子: 胎兒發育影響

避免過度的體力消耗，因為它可能導致子宮收縮，在極端情況下可能導致流產。 但是，在此階段通常很難傷害您的懷孕。 飲食方面，孕期體重增加過多會增加準媽媽的高血壓和懷上巨大胎兒的可能，但也不能靠節食來減緩體重增長的速度，應該注重均衡飲食，這個月準媽媽需要增加鋅的攝入量。 如果缺鋅會影響胎寶寶在宮內的生長，會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。 而且會造成孕媽咪味覺、嗅覺異常，食欲減退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，這樣勢必造成胎兒宮內發育遲緩。 富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等，尤其在生蠔中含量尤其豐富。

• 那麼受到子宮影響的孕肚，會怎麼變大呢？
• 也因為額葉及神經變得發達，可依照自己的意思活動手腳，做做踢腿、旋轉、伸展等等的動作，寶寶的活動力越來越強。
• 若經超音波檢查，評估羊水量過少，最重要的還是找出根本原因。
• 這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。

疫苗不會對你的寶寶有害處，建議孕婦及早預防。 懷孕16週肚子 有了寶寶後，可以改變一個女性與她父母的關係。 這可能會令你回憶起自己的童年，童年是怎麼一回事，以及童年對你的影響。

懷孕16週肚子: 肚子痛的位置如何判斷？

直到現在，錯過的月經才表明您正在懷孕。 妊娠測試為這則好消息提供了確定的證據-儘管您在現階段可能並不覺得那麼好。 這些激素使許多婦女變得更加敏感和易怒。 懷孕16週肚子 此時期的腹部已經因為胎兒生長發育的關係，而將子宮撐得很大，不舒服的感覺也最明顯，也因為肚子的重量增加而有重墜感，不僅有腹部疼痛感，還伴隨腰痠背痛的狀況。

懷孕前兆第1個月 , 月經停止 這是一般人最常注意到的懷孕初期症狀，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。 有女網友在Dcard上發文表示，娘家的家人跟親戚「有點恐怖」，會過度關心、常以「前輩」之姿碎唸如何當媽媽、硬塞紅包、想盡辦法見面、不如願就會情緒勒索等。 她表示，娘家親戚很討厭，婚後再也沒參加娘家的家族聚餐，目前想瞞到過年後開工再跟爸媽告知懷孕，如此就不會被強迫今年一定要回去讓親戚「看肚子」。

懷孕16週肚子: 懷孕初期肚子漲漲硬硬的，3個技巧釋放腰腹負擔

腹部中間是否出現了一條直線的黑線？ 那就是所謂的妊娠線，它可能是由於皮膚色素沉著增加而出現的。 在寶寶出生後的某個時候，它會再次消失。

但是由於寶寶的身體仍然很瘦，並且還沒有獲得足夠的脂肪，所以它仍然起皺。 對個人而言，個人衛生變得越來越重要，因為您的肚子和乳房組織會因快速生長而承受巨大壓力。 給皮膚補充大量水分和懷孕按摩會讓您感覺更舒適。 你可能會出現妊娠紋，但在寶寶出生後會消失。 懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而愈來愈大，但有些孕媽咪卻發現，自己的肚子比同週的孕婦較大或小，是否對胎兒有影響呢？

懷孕16週肚子: 正常發生狀態

恥骨上方的下腹處有像月經快要來的一點悶痛感，應多休息，避免劇烈活動；如果愈來愈痛甚至出血，可能是流產先兆，要就醫。 寶寶會產生可的松，這是一種為寶寶的第一次呼吸準備肺部的激素。 懷孕16週肚子 從您的寶寶出生的那一刻起，它的血液循環就與您的血液分開了，不再與您的血液相連。

每天睡眠16至20個小時-有時很深，有時很輕。 它在一天的剩餘時間裡都在進行“健身計劃”。 在此階段，子宮對您的器官施加的壓力有時會導致括約肌向胃開放。 這會導致胃酸倒流，導致兩名孕婦中的一名可能被燒傷。

懷孕16週肚子: 懷孕16週胎兒圖及身高體重變化

懷孕週數滿20週，但未滿37週的生產，我們稱之為早產。 而寶寶出生時體重低於2500公克稱為低體重，出生體重低於1500公克者稱為極低體重。 一般而言，孕婦大約有9%~10%的早產機率。

而到了20週，就可以開始測量子宮底到恥骨的距離（又稱為子宮底高度），有一簡單的標準可以參考：懷孕幾週，子宮底的高度就幾公分。 例如：懷孕25週，高度大約25公分左右；可以提供給孕媽咪一個肚子尺寸大小的參考。 1張圖說明托腹帶用到何時比較好 托腹帶使用週數多久比較好？

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這時候胎兒的皮膚還是很薄很透明的，可以看到皮膚下面的血管。 胎兒在第16周時可以不斷的吸入和呼出羊水了，在以後的3周里，寶寶會經歷一個猛長時期，體重會增加一倍，身長也將增長好幾厘米。 如果你之前沒有補充鐵質，現在一定要開始重視了。 由於妊娠血容量的增加，血液稀釋，如果不及時補鐵，很容易出現妊娠貧血。

基本上若感到不適，只要休息片刻到不適感消失即可。 你的陰道分泌物可能會增加，雖然很煩人，但不一定是感染的跡象。 在懷孕期間，它通常是乳白色或透明，除非感到瘙癢或有令人擔心的氣味。 陰道黏液對子宮頸感染能起保護作用。 女性懷孕後肚子不是突然變大的，而是一點點慢慢變大。

懷孕16週肚子: 寶寶的成長狀況

妳的子宮已經約250克了，羊水也繼續增加，約有250毫升。 血量和羊水的增加、胎盤和胎兒的支撐系統以及變大的胸部使妳的體重大大增加。 因為從現在起，妳能感覺到胎動的美妙時刻離妳越來越近了。 實際上，一些女性在本周就能夠感覺到“第一次胎動”了，但大多數人要等到第18周以後才會感覺到。 如果妳是第一次懷孕，也許還會更晚一些，直到20周，才能感覺到寶寶的胎動。 值得一提的是，若早產發生，建議把孕婦送往設有新生兒加護中心的醫院生產。

驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。 子宮外孕最常見的著床位置在輸卵管，可能造成單側下腹痛，或是演變成整個下腹劇痛。 若是子宮外孕，胚胎著床位置血管破裂，會形成腹腔內出血，疼痛不會緩解，應盡快就醫。 除了懷孕初期的孕吐，孕期中的腸胃炎、食物中毒，或懷孕後期由於子宮變大壓迫到腸胃，都可能導致噁心感及合併胃食道逆流的感覺。 在此階段，您的寶寶可以測量40厘米，重達1,700克。

懷孕16週肚子: 懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因？7個重點一次了解

現在亦是時候了解你的產假權益，並計劃如果你薪酬或待遇如果變差了該如何管理。 懷孕前期，孕婦肚子大的不明顯，孕媽體型的胖瘦會干擾判斷肚子凸起的地方。 由此，很多孕媽也表示，自己是最開始大的地方是肚臍眼、胃部，不過隨著時間的推移，腹部隆起的地方會比較明顯。 我五個月才開始喝明治媽媽奶粉，希望能幫她補充所需營養，平常就正常吃，可能有喝有差，半夜不會抽筋了，寶寶的成長大小都很正常。 如果你是第一次懷孕，你可能會在16～20周左右時，第一次感覺到胎動。 懷孕16週肚子 剛開始的胎動若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。

對您來說，黃金法則是一切都要適度，一旦遇到困難就停止，甚至運動。 水可以減輕關節壓力，使困難的動作變得更加輕鬆。 特別是面部開始表現出人類特徵-眼睛和耳朵處於正確的位置。 嘴和鼻子繼續發展，眼瞼現在覆蓋了眼睛，眼球在下面逐漸成熟。 隨著體內血液量的增加，心臟跳動加快，迫使心臟更加努力地工作。 懷孕16週肚子 在這個階段，您的乳房變得更大，更重，準備進行母乳餵養。

有些孕媽在本周能夠感覺到「第一次胎動」了。 懷孕16週肚子 這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是「咕嚕咕嚕」吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。 如果感覺到第一次胎動，記得記錄下時間哦，下次產檢的時候告訴醫生。

請確保你在懷孕期間至少進行一次牙科檢查。 牙齦炎，蛀牙等是早產的危險因素之一，所以現在比以往任何時候，口腔衛生變得更為重要的。 由於此時鼻黏膜又較為脆弱，才會流鼻血。 建議能少接觸過敏原、減少過敏現象發生，天冷、剛起床時多注意保暖、或是戴上口罩，或許可以改善，如果真的很困擾，可請醫師作檢查，必要時開適合孕婦的藥物服用，減輕不適感。

如果這影響了你的工作，請嘗試向你的主管要求更改你的工作崗位，令你可以感覺舒適一些。 另外從懷孕中期開始，部分的孕媽咪會有點感覺喘不過氣來以及呼吸急促，這也稱為呼吸困難。 如果您的孩子現在要出生，它可能會存活下來。

一天中的飲水應每隔2小時一次，每日8次，共1600毫升。 不過，準媽媽的具體飲水量在孕早期和孕晚期會有所不同：在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升為宜；孕晚期則最好控制在1000毫升以內。 飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。

嬰兒會進行呼吸和吞嚥之間複雜的相互作用。 這是由於懷孕期間身體溫度升高所致。 這是完全正常的-大量增加的陰道分泌物也是完全正常的。 看到寶寶的第一張照片的興奮也是激勵父親參加檢查的動力。

懷孕16週肚子: 早產衛教：何謂早產？如何降低早產風險？

有很多跡象表明您的寶寶即將來臨，例如突然疲倦或噁心。 這是由於旨在觸發出生的荷爾蒙變化。 如果您每五到十分鐘進行一次常規宮縮，並且至少持續一個小時以上，那麼您也應該去醫院。 從頂點到腳底，這隻小寶寶長約26厘米，重約500克。

鞋長比腳長多出10mm：孕媽咪的腳容易浮腫，建議選擇比腳長多出10mm的坡跟鞋，並以質地柔軟、透氣、支撐力佳的鞋款為主。 懷孕16週肚子 鞋跟高度2~3cm：根據衛福部的建議，過高的跟鞋容易對脊椎及雙腳造成負擔，甚至重心不穩，建議改穿高度僅2~3cm的坡跟鞋。 核桃富含不飽和脂肪酸、磷脂、蛋白質等多種營養素。 1千克核桃仁相當於5千克雞蛋或9千克鮮牛奶的營養，並有補氣養血，溫肺潤腸的作用。 核桃營養成分的結構對於胚胎的腦發育非常有利。 芝麻富含脂肪、蛋白質、糖、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵、硒、亞油酸等，具有大腦、抗衰美容的功用。

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