怦然心動的人生整理魔法線上看6大優勢

有些人習慣照地點整理，今天整理房間，明天整理客廳，但麻理惠建議，如果要開始進行大掃除，應該要以類別區分，譬如要整理書本，那就將書全部集中到一區，這時你可以「看見」自己擁有的所有書本，並且進行下一步：是否激發「喜悅之情」的物品分類。 重新檢視那些放置在居所已久、你習以為常的物品，怦然整理術能串起「人」與「物」之間的情感，丟掉無感的東西，你的環境、生命裡只會留下滿滿的喜悅。 對待物品的方法其實與人際關係、工作、生活型態息息相關。 從「物品」和「自己」兩方面雙管齊下，舒緩「僵硬」點，才是真正有效率的做法。 在整理之前，先提醒客戶留意自己內在「尚未整理好的部分」，就能迅速提升後續的整理進度。 了解自己為什麼捨不得丟東西，察覺自己的執著心，就能讓整理進入更深的層次。

• 只要依照正確順序進行這些動作，就絕對不會再回到原本亂七八糟的狀態。
• 易於腐敗之商品、保存期限較短之商品、客製化商品、報紙、期刊、雜誌，依據消費者保護法之規定，於收受商品後將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
• 經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是唯一正確的取捨標準。
• 此時澄市設計共同創辦人暨總經理林洧緹站出來擔起基石者角色，連結瑞比德科技與台灣天馬科技等企業利基者，共同守護「珊瑚礁生態系」，在經濟部中小企業處的支持與金屬中心的輔導下，組建「跨域生態系」，展開為期一年從循環經濟到海洋復育的創新計畫。
• 非常喜欢书中的理念，读完后想把它推荐给我的所有朋友。

虽说怦然心动的感觉确实因人而异，也难以表达，但确实是本值得读的书，能感受到近藤麻理惠老师对整理的敬畏和倾注的心血。 她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，引发日本的整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，蝉联《纽约时报》畅销榜99周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。 她也入选了《时代》周刊“影响世界的100人”。 例如鞋盒就是經常被近藤麻理惠所提及的，在斷捨離的過程它有很棒的用途，實在不必再去多買收納盒，另一個原因則是，在整理的當下最重要的是迅速，別忘了我們要一口氣整理完畢，拿現有的箱子盒子即可。

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這本書很好看，即使你並沒有整理房子的打算，光是看作者如何幫助客戶整理房子，就是很有趣的故事。 作者認為物品就像人一樣，所以被塞在角落的物品會黯然無光，不再需要的物品就該好好向它道別將它送走，至於之前我曾… 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 怦然心動的人生整理魔法線上看 台灣山海天使保育協會秘書長陳映伶，在龍洞九孔池復育珊瑚，也成為生態系驗證的重要場域。 「關於廢材，既然我們有把它生產出來的能力，也必須要有把它回收再利用的義務。」對林洧緹來說，主導循環經濟計畫不是第一次。

）也批评节目过于平淡，缺少其他真人秀节目的情感起伏。 她认为若观众此前不了解近藤的整理方法，这档节目可能难以引起共鸣。 于2018年2月与近藤签约，开始开发这档节目，计划制作8集。 节目计划邀请近藤指导他人整理房间，在家庭生活中实现“怦然心动”的目标。 节目在南加州拍摄，于2019年1月1日正式上线。

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謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 我會知道，去避開那些干擾目標的雜務，會懂得哪些瑣事可以勇敢捨棄，也知道當時間僅有這麼多時，優先投注在哪個目標上，是我真正想要創造的價值。 這就像前一陣子，我撰寫「實現年度計畫的系列教學文章」，就是要幫自己的目標找到真正的定位。 你必須為自己設定整理的期限，並且一口氣地整理完，可以是一週、一個月，避免「每天整理一點點」這種無止盡的行動，因為這會消耗你的耐心。

以此為基礎，更多友善環境的材料創新，正在持續進行中。 「這是我目前用過算最好用的底座，我打80 分。」陳映伶滿意的表示，「四葉幸運草」底座材質穩定，耐衝擊與鹽分；底座上的十字溝槽，方便珊瑚礁的固定，底座之間更能以交叉方式彼此組合，在海底構築大片魚礁，提供海底生物更大片的棲息地。 此外，更難得的是，其材料售價低於市售25%以上，在市場上極具競爭力。 經過無數次的研發、設計與驗證調校，「四葉幸運草」形態的珊瑚底座終於誕生。 怦然心動的人生整理魔法線上看 開發出來的新材料，是由成份為「生物碳酸鈣」的牡蠣殼與礦物「二氧化矽」的大理石混合而成，藉由不同比例與轉換溫度，形成多樣態轉換材（Poly-T Material）。 「在應用面，這個新材料多孔隙，有過濾與耐火的特性。」金屬中心鎔鑄組組長郭信宏表示，在發想會議上，大家發現新材質與珊瑚的質地接近，都是碳酸鈣，或許可以應用於珊瑚復育。

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這永遠都是一個〈主觀選擇，打破「我需要」的人生工作整理困局〉的過程，如果陷入只是在整理任務，而沒有先整理自己，那麼就很難找到時間管理中真正讓自己擁有成就感的那條路。 她並非要我們把所有的任務都整理好、排程好，而是要先決定自己想要什麼、變成什麼、完成什麼，然後把可以幫自己達成目標的東西留下來、排程好。 我們的整理，很容易陷入只是在收拾東西，只是在幫東西分類，只是要把眼前的櫃子、環境變得看起來乾淨。 但這些其實都不是真正的整理，而且這樣的整理很容易又變得雜亂。 大從任務雜事的整理來看，我在〈連假後雜事大爆炸，試試GTD 4個最簡單上手的無壓工作技術〉這篇文章也分享過，東處理一點、西處理一些，只會讓事情變得更加雜亂，也讓自己的大腦壓力不斷增加，只覺得事情永遠做不完，並且不知道現在該做什麼事情。 但是關鍵並非事情大爆炸，而是我們沒有用簡單、無壓的方法來好好管理他們：「清空大腦、排入流程、列出清單、拆解行動」，其實也就是一次節慶式的整理。

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而就像肌肉之中的氣結，這些地方就是整理的「堵塞」點。 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。 這個跟第三點是相輔相成的，在整理時，需要一口氣地判斷整理，除了因為我們會有惰性外，也可以在同種類物品一起整理時，思路不會被中斷。 說到免費就能取得的萬用收納道具，真的無人能出其右。 「大小」「素材」「堅固」「簡便」「心動度」，鞋盒在這些項目的分數都在平均水準之上，最大的魅力是能夠廣泛運用。

• 若僅留下「需要」的物品，則只會留下總量的兩、三成。
• 那就是，把家中做一次戲劇性的大整理時，不僅連想法或生活方式，甚至連人生都會發生戲劇性的變化。
• 近藤麻理惠說，如果能夠做一次「徹底的整理」（她稱之為：「節慶的整理」），也就是從所有場所，把某樣東西全部拿出來，然後統一一次決定好這樣東西以後的儲存位置、擺放規則、要丟什麼、要留什麼。
• 退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。
• 如果沒有令你有「心動」感覺的物品就必需捨棄掉，在捨棄前也要感謝它曾帶來的快樂，這個舉動不但會讓你認識到自己已經擁有多少，同樣也會知道自己有多浪費，喚起人們「減少浪費」的必要性。

非常喜欢书中的理念，读完后想把它推荐给我的所有朋友… 近藤麻理惠，5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“心动整理魔法”。 整理的最終目標，便是懂得感恩、珍惜我們所擁有的，當你的注意力放在你所擁有的而不是缺乏的，相信你一定可以活得更自在快樂，也會吸引更多好事發生。 在整理前閉上眼睛，先跟房子溝通，好好的跟現在住的房子感謝，一直保護著我們。 我過去也是收納商品迷，除了基本款，連冷門的創意商品都有。

怦然心動的人生整理魔法線上看: 作者簡介

所有东西都要有固定的存放位置，用完后及时放回原位。 收纳部分的介绍其实很少，因为作者觉得最重要的就是：扔扔扔！ 但扔完之后，如何才能真正保持理智不再又随便买回许多东西呢？ 作者对这点却提也没提，如果只是觉得家里东西太多，自己不喜欢就扔的话，那么其实浪费是显而易见的。 另外在同種類的物品集中整理時，我們也比較方便做比較，哪個要留下。

時間管理其實也是這樣，如果能夠做一次徹底的任務整理，為所有任務、資料設定好統一、集中的儲存、排程位置。 那麼雖然各種雜事、任務會不斷增加、變化，但統一集中的位置會讓我們很快找到需要的資料，明確的排程會讓我們不遺漏關鍵的任務。 所謂「一個一個場所整理」的意思是，只是把客廳整理好、臥室整理好、書桌整理好、書架整理好，但可能文件、書籍、衣服、各種雜物仍然儲存在不同地方，沒有「固定的位置、規則」，所以當東西繼續增加時，很快的書桌又慢慢變亂、臥室又慢慢變亂。 她在衛報專訪中分享，自己當時將收藏已久的香水橡皮擦連同五袋雜物一起丟掉，那些收藏已久的香水橡皮擦，正如我們封藏在箱子已久的照片，等待我們將照片放進相簿，但所有人都明白，永遠不會有整理的時間。

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為什麼上完課的人能夠變成真正「會整理收拾的人」呢？ 怦然心動的人生整理魔法線上看 這是因為我所傳授的整理法，並非只是整理的知識技術而已。 整理這個行為本身是一連串的單純作業，是把這裡的東西移動到那裡，把這裡的東西收到那個架子裡。 但如果做不到或就算整理也仍會變亂，就可能是因為原本就難以持續某一個習慣，或是意識上的問題，換句話說，原因其實在於精神面（意識面）。 截至目前為止，我要求客戶丟掉的東西，包括從衣服、內衣到照片、原子筆、雜誌簡報、化妝品試用品等這類零碎的物品，合計數量恐怕輕輕鬆鬆就超過一百萬件。 這絕對沒有誇大其辭，我甚至還曾陪同客戶一起丟掉超過二百個四十五公升裝垃圾袋的東西。

这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书，值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。 對房子及準備要拋棄的衣物表達感謝，我覺得是很棒的過程，看見衣服與自己的種種回憶，後來在買衣服時會更加挑剔，不想買一件一陣子就不想穿的衣服。 當一個環境雜亂時，夫妻之間的感情一定也有哪裡出問題，這或許跟雞生蛋、蛋生雞的概念有點像，你無法確定是感情先有問題，環境才雜亂，或是因為雜亂的環境，感情才出狀況。 這點或許對有些人來說有點詭異，但不可否認我們在感謝的同時才會去珍視當下，透過一個有儀式感的感謝來作為整理的開頭，就像是在對自己、對屋子宣告，我即將好好對待你，也會好好對待我自己。

怦然心動的人生整理魔法線上看: 作者简介

★原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程★ ★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕★ 斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！ 囤物→極簡→不消費的行為模式轉變， 體悟到學會整理收納，不如從源頭開始，養成不擁有的習慣。 於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。

生態系的組隊從擬定策略藍圖開始，林洧緹以終為始，從市場行銷面回推研發與設計路徑，兼顧環境保育與市場性。 雖然在很多物品，像是衣服、書籍、文件等的整理上，我並非真的採用近藤麻理惠的整理技巧。 但從《怦然心動的人生整理魔法》中汲取的某些關鍵反思，經過我自己的驗證後，也成為我在做各種人生管理時的思考基礎。

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近藤麻理惠五歲的時候就對組織整理很有興趣，她喜歡研究所有與整理相關的書，並且親身實踐各種整理術，在她 怦然心動的人生整理魔法線上看 2 坪大的房間沒有窗戶，她就從日曆裁下自己喜歡的房間樣式貼在牆上，去想像未來房間的模樣。 除了打掃自己的房間，她對整理術的著迷，也延燒到整理家人的房間、朋友的房間，甚至是學校教室⋯⋯。 僅僅是生活上的收納，卻有如此大的魅力，在社群上，我們還可以看到許多以 #konmarimethod 為標籤的貼文，分享他們如何實踐怦然整理術，還有實踐後帶來的改變。 問到這個問題時，一般人會專注於「整理眼前空間」的欲望。

在台灣山海天使保育協會的帶領下，「種珊瑚」的過程被設計成教案，推廣海洋與環境教育。 有阻浪效果的九孔池，如同珊瑚的幼兒園，在底座上的小珊瑚順利活下來、長大之後，就可以搬移到龍洞和美漁港，回到更廣闊的大海裡。 此時，一片片珊瑚底座就需要彼此卡接，讓珊瑚能像在自然環境一樣的成群結隊，成為海洋生物更好的棲息地。 但有了好的材質，底座要做成什麼形狀，才能讓珊瑚穩定生長，也讓進行復育的潛水員容易操作？

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如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。 如果沒有令你有「心動」感覺的物品就必需捨棄掉，在捨棄前也要感謝它曾帶來的快樂，這個舉動不但會讓你認識到自己已經擁有多少，同樣也會知道自己有多浪費，喚起人們「減少浪費」的必要性。 在《怦然心動的人生整理魔法 Tidying Up with Marie Kondo》節目中，麻理惠會親自到報名者的家中作指導，運用她的「魔法」將亂糟糟的地方變得更整齊有序。 在整理或大掃除時，人們一定會在家中某個地方的角落，發現那個你曾經很喜歡，但卻早已忘卻的物品，這些有感情的東西勾勒起不同時光的回憶，也成了伴隨我們成長的一部分。

在跨域生態系夥伴、保育人員與大小朋友們的協力下，如今，和美漁港海底下已種下兩百多棵珊瑚，欣欣向榮。 「經過我們下水調查，珊瑚礁附近有60多種魚類，還有螃蟹、貝類，龍蝦也會過來。」陳映伶表示海底生態日漸豐富，珊瑚礁生態系慢慢回來了。 此外，澄市設計與肆參伍創意現場，更積極運用新材質多孔隙的特性，研發出珊瑚造型的擴香石；也以珊瑚為主題，以新材質設計紙鎮、燈座等商品，希望打開2C（面向一般用戶）的市場，推廣復育珊瑚的理念。 「「四葉幸運草」底座研發的成功，也打開生態系to B（面向企業客戶）的市場大門。 國內不少經營海洋場館或在做海洋生物復育的企業，對新循環經濟新材料在海洋的應用深感興趣，紛紛提出各種合作的可能性。

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我的經驗是，若僅清除自己「不需要」的物品，大約只會減少總量的兩、三成。 若僅留下「需要」的物品，則只會留下總量的兩、三成。 我在閱讀此書前正處於後者的狀態，而且已經輕鬆地搬回坪數較小的房子居住。 只不過，當我以作者的標準重新檢視剩下的物品後，我頓時認清能令我「心動」的其實不到兩成。 就這樣，我又從貌似已然家徒四壁的住處，清出了兩大箱的書籍與衣物。

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自認為是「整理專家」「整理狂」的我敢斷言，就算我再怎麼努力把某人的房間整理好，為他設計出像樣品屋一般完美無缺的收納空間，但在真正的意義上，我並無法整理這個人的家。 因為，比起歸檔法或收納法等知識技術，真正重要的是當事人本身對生活的意識與想法，「想要在什麼東西的圍繞下生活」這種極為個人的價值觀。 擄獲眾多讀者的近藤麻理惠，也趁熱潮與 Netflix 合作實境影集，讓自己的專業技能躍上小螢幕，替各個家庭解決收納困擾。 這部影集不只在亞洲風行，甚至曾獲艾美獎提名，入圍最佳主持人和最佳結構性實境節目獎。 而最新一部《Sparking Joy with Marie Kondo》，將採取同樣的模式，近藤麻理惠與團隊會繼續拜訪美國小鎮的家庭，再度傳授「收納」知識。 《怦然心動的人生整理魔法》請來了日本的「整理諮詢顧問」近藤麻理惠，在節目中，他們會拜訪某個家庭，並幫助他們整理自己的房間，該節目深獲觀眾的喜愛，甚至受到了艾美獎的提名，得到相當大的迴響。

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