對不起請原諒我謝謝你我愛你不可不看詳解

清理的實質就是用愛的語言不斷地去接納自己潛意識的一切，接納自己的所有想法、信念、情緒，哪怕是邪惡的想法、非常負面的情緒。 如果把這四句話只是當成單純的指令，那麼雖然會有效果，但效果一般，而如果能夠深刻理解這四句話的深層含義，會讓清理事半功倍。 今天分享的主題是： 為什麼你不能放過自己？

他很內向，有時候我在院子裡玩皮球，會看到他常常蹲在草叢前不知道看著什麼。 發現我在看他，他會呆呆的注視我五秒，然後起身小跑步回室內。 一旦你接受了上面的理念，並願意去嘗試它的力量，那就馬上把它應用在你的生活中吧。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 遇到不好的事立刻去說這四句話，不要猶豫，不要去分辨誰對誰錯，只要它們出現在你的生命中，你就是唯一的負責人，然後你就能體驗到它的神奇了。

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她見過薄戰夜喫西餐時的優雅，疼孩子時的溫柔，也見過薄戰夜忙於工作嚴謹認真的姿態，以及親自救人的擔當穩重。 3天前妹妹急急忙忙來找我「爸爸說要和哥哥切斷父子關係」此刻我已無法替弟弟守住諾言，必須讓爸爸知道一點弟弟秘密了。 以下是我在臉書看到一位有智慧的女兒，成功化解她父親和弟弟多年的矛盾。

• 自己是對方煩惱的根源，這是很確定的，不管自己有再多的理由，就是不圓滿。
• 親愛的，請放心的流完眼淚，你終將在這樣的儀式中尋獲你自己。
• 兒子今年6歲了，上學前班，是個淘氣又聰明的寶寶。
• 這幾句話，包含了解決我們人類內外在衝突的所有資源。
• 親愛的身體：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
• 在得到自己主子的命令之後，刀疤眼才不情願的答應一聲，下一刻，身體周圍那股强烈的壓力瞬間消失，而我也得意松了一口氣。

你的確正在共同創造你自己的實相，但這一切都是無意識地發生，你的意識並不知道，也無法控制。 這就是為什麼你可以一直正面思考，卻依然窮困潦倒。 “親愛的身體：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。 我愛你現在的樣子，謝謝你一直和我在一起，請原諒我忽略你很久了，對不起我沒有好好關注到你。 這幾句話，包含了解決我們人類內外在衝突的所有資源。

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一位夏威夷治療師不必見到病人，僅僅使用「我愛你、對不起、請原諒、謝謝你」——四句話就神奇的解決了所有問題，神奇的治癒近百個精神病罪犯！ 這是一種神奇的夏威夷古老心法——「荷歐波諾波諾」大我意識法。 我愣了一下，下意識的問道：“他的下場是什麼，不會是死了吧！ 對不起請原諒我謝謝你我愛你 ”其實我能猜到這個結果，而且既然葉雨欣說了，就自然不會說一些廢話，而且按照刀疤眼的為人，最壞的結果也就是把人給弄死，而且這樣的事情想必他已經熟練於心。

這個方法早已在全世界風行，許多人運用在清理自己，從而獲得心靈的健康、平靜與快樂。 情緒管理好了，不僅是對挽回愛情、婚姻有著不小的作用，多你的人際交往也是非常有用的！ 今天伊思就來給大家分享一個最簡單的情緒管理辦法——零極限！ 它是一種用於療愈的夏威夷古老心法，它提倡釋放內心有害能量，讓個人通過感恩與懺悔將耗費於記憶中的能量，轉化為接收靈感的能量。 當你肯放下痛苦的過去，清除負面記憶歸零，你才能產生新的靈感面對同樣的事物。 清除記憶的方法就是重複念「對不起、請原諒、謝謝你、我愛你」。

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地球上有超過六十億人……而我們之中只有一個在這裡。 維泰利捕捉到了所有偉大的靈性、科學、心理學原則所教導的最基本真理，追根究柢其實很簡單——生命中所有挑戰的答案就是深切的愛與感謝。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 請讀讀這本書，它會讓你想起你原來就擁有的真理和能力。

非常簡單易執行，下次產生負面情緒時，你不妨帶著信任的心去試試。 現在這束光順著我們的大腦，漸漸掃過喉嚨、氣管，來到了胸腔，心臟，脾胃、腎臟、腹部、臀部、生殖器官、大腿、小腿、腳踝、我們發現，這股黑水已經經由我們的腳底，流向了大地的最深處。 藍博士，所使用的這四句話就是：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，來清理自己和所有一切。

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你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。 我也是零極線的受惠者，當初看到這神奇的四句話，心中還半信半疑，但我每天都會唸它，每天會唸幾百次，後來發現常和我唱反調的孩子變得越來越孝順，我創作的靈感也慢慢出現，許多事情也漸漸變得順遂。 或許在我們的不經意間，或許在我們完全放鬆的時候這個聲音就出現了，讓我們接納這聲音，並按照他的旨意反觀我們自己：是不是最近太累了，緊張了，焦慮了，是時候該回來了。

再或者是女孩對你忽冷忽熱的回應，就開始胡思亂想，進而抓狂。 文丨趙悅辰「放鬆，釋放，表達，宣洩，理解，接納」是情緒喜歡我們面對它的態度和方式。 對不起請原諒我謝謝你我愛你 「緊張，封閉，沉默，壓抑，誤解，拒絕」則是情緒不希望我們採取的態度和做法。 「抽菸，暴食，喝酒，購物，生悶氣，發脾氣」等等是更加的傷害自己的方式，是我們要特別避免的。 發現說小編註：「眼淚都是我的體會，成長的滋味。」離開一段關係，我們常逼著自己用最快的速度好起來，可是傷痛就變成了一種慢性病，在日積月累里如影隨形，在一個不經意的時刻無所遁形。

對不起請原諒我謝謝你我愛你: 孩子在學校被排擠　家長該怎麼辦？

我是普通girl，不了解我的人 ，也許會認為我是個勤奮，但總是一副唯唯諾諾，猶猶豫豫的樣子，如果要是問我，為什麼你會是這樣子的？ 人的一生從嬰兒的哇哇落地，到垂暮之年，會有太多意想不到的「刺激因子」，讓我們產生情緒，就算你什麼也不做躺在床上，也會有情緒產生。 中國人不太善於用語言表達自己的內心情感，如果問你此時的情緒？ 所有上過「正面管教」父母課堂的家長，都會認得這張《正面管教情感臉譜》，其作用就是在我們有情感發生，但是無法準確表達的時候，對照臉譜找到適合的詞語，用語言來表達那一刻的情緒和感受。 當人受到委屈，受到打擊，就會哭，哭是一種正常的發泄方式。 然而哭的方式有好多種：嚎啕大哭，默默流淚，但是經常能看到這樣的情況，當親人突然去世時，有的人反而倒不哭了，於是人們勸他哭，「你難受就哭吧，大聲哭出來就痛快了，可別憋在心裡。

我哦了一聲，也不知道該跟她說些什麼，但還是照做了，畢竟在我昏迷的期間，是她一直在照顧著我，我就算是有火也不能跟她發洩。 雖然我明知道我這樣說會讓刀疤眼非常的不爽，但我就是看不慣刀疤眼，而且這種殺人不眨眼的冷血動物怎麼還不被抓緊警察局裡面槍斃。 「零極限」的方法其實就是讓我們找到這個「種子」，並以負責任的態度去清除它。 當內心的這個「種子」越來越小，直至消失後，與這個種子相關的事物就會越來越少，乃至完全從你的外在世界中消失了。 除了零極限的四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，施寄青身體力行，每天唸上百次，她也強調發懺悔心、行善布施和隨時感恩的重要。 有讀者會好奇，關於這四句話的使用，需要注意什麼嗎？

對不起請原諒我謝謝你我愛你: 生活熱門新聞

無論你的生命中出現了什麼，無論它是怎麼來的，都需要你去療癒，只因為它現在出現在你的感知範圍內。 也就是說，如果你感覺得到，你就能治癒它；如果你在別人身上看到它，而這讓你困擾，那你就要療癒它。 或者就像歐普拉曾經說過的（這是別人告訴我的）：「因為你有，所以你看得出來。」你也許不明白為什麼那會出現在! 對不起請原諒我謝謝你我愛你 對不起請原諒我謝謝你我愛你 的生命裡，或那是怎麼發生的，但你現在可以放下，因為你已經覺察到了。 你療癒得越多，就越能清明地去實現你的期望，因為你釋放了淤塞的能量，讓這些能量可以用來做其他的事。

• 發現說小編註：「眼淚都是我的體會，成長的滋味。」離開一段關係，我們常逼著自己用最快的速度好起來，可是傷痛就變成了一種慢性病，在日積月累里如影隨形，在一個不經意的時刻無所遁形。
• 鄭家純（雞排妹）日前對「館長」陳之漢喊話，「若民進黨推的排黑條款有過，建議館長要穿防彈背心出門」，在雙方粉絲之間引發大論戰，甚至有網友質疑，雞排妹對館長說這句話的用意為何。
• 雖然我明知道我這樣說會讓刀疤眼非常的不爽，但我就是看不慣刀疤眼，而且這種殺人不眨眼的冷血動物怎麼還不被抓緊警察局裡面槍斃。
• ”我聽後，心裡微微一震，因為孩子寫作業時，我卻看電視。
• 他很內向，有時候我在院子裡玩皮球，會看到他常常蹲在草叢前不知道看著什麼。
• 我愣了一下，下意識的問道：“他的下場是什麼，不會是死了吧！