尋麻疹必看攻略

遇到急性蕁麻疹，可以試著從生活中尋找誘因，可能是飲食內容物、外在接觸物、口服保健品、空氣懸浮物、寵物毛髮、黴菌、花草、氣霧噴霧、口服藥物、香氛品或化粧保養品…等相關過敏原所造成，這時候儘速用藥、儘量避免過敏原就很重要。 但如果是慢性蕁麻疹，相關原因更加複雜，這時候尋找誘因固然有需要，但先有耐心好好服藥治療會更關鍵。 急性蕁麻疹的發生原因，大部分是因為吃入、或吸入某種東西，導致身體引發過敏反應，造成全身的皮膚紅、腫、癢。 這種過敏，會隨著身體的代謝機能，慢慢被排除；然而，大部分的患者，在蕁麻疹發作的時候，是因為整晚抓癢沒辦法睡，症狀太不舒服，而就醫治療。 一旦症狀持續且反覆發作六週以上，就稱為「慢性蕁麻疹」，這類患者通常不是食物所引起，而是跟個人體質有關，其他像是精神或情緒起伏、生活壓力大等都可能是誘發原因，由於慢性蕁麻疹的病因難以確診，也較難事先預防，所以紅腫、發癢的症狀就容易反覆出現。 而急性、慢性引發的原因不太一樣，每個人會產生過敏的原因也不完全相同，像是 12 歲以下的孩子就比較容易是因為感染、食物過敏而產生蕁麻疹。

其實對於過敏人來說，最重要的是要避開太多「組織胺」的食物，因為組織胺就是會刺激免疫系統過度反應的「災害」。 另外，在服藥時必須特別注意，要完全依照醫師的處方與劑量，千萬不可自行停藥或是調降藥劑，若是再療程期間自行停藥，使得過敏反應再發生，這樣不但無法根治，還會拖延成慢性蕁麻疹。 過敏也是一種發炎反應，平時多攝取抗發炎食物可幫助降低過敏反應，常見抗發炎食物有富含Omega-3脂肪酸的核桃、芝麻、鮭魚，富含槲皮素的洋蔥，以及富含花青素的藍莓等，這些食物皆有助於減少發炎、降低身體過敏反應。 感染 ：像是A型鏈球菌、黴漿菌、鼻竇炎、肝炎、EB病毒等病毒都可能導致皮膚過敏，尤其容易發生在12歲以下的小孩子身上。 因為蕁麻疹的程度有分「輕重」，有些人可能只是暫時性發作，不一定每個人都需要服用藥物，生活上的作息調整會顯得更重要。 30% 是誘發性蕁麻疹，也就是找得到刺激的原因（冷刺激、運動、洗熱水澡、流汗、皮膚劃紋、心理壓力等等）。

尋麻疹: 常見慢性蕁麻疹原因

此外，許多自體免疫疾病和慢性蕁麻疹有關，特別是自體免疫甲狀腺炎；也曾有報告提及慢性感染如中耳炎、牙周病等會引發慢性蕁麻疹；近年來，國際間也很關注慢性幽門螺旋桿菌感染有可能是慢性蕁麻疹的致病因子之一。 尋麻疹 慢性蕁麻疹治療的原則首先還是要先找出任何可能的病因，並盡量避免發生，例如避免穿緊身褲、背負太重或肩帶太緊的皮包、戴手錶等行為。 慢性自發性蕁麻疹是最難治療的，因為找不到病因，必須長期以口服抗組織胺來控制病情，臨床證實，服用約半年至兩年，自發性蕁麻疹有根治的機會。

• 此后会在身体的另一部位或面部上再次出现类似的风团。
• 許多人或多或少都曾經有長過蕁麻疹的經驗，只是大部份人得到的是急性蕁麻疹，這通常是因為對於外來物質過敏所引起，只要找到過敏原、避免接觸，大約幾天就會痊癒。
• 如果你第一次發生吃蝦子過敏也同時吃了螃蟹，那麼身體就會把這兩種海鮮蛋白質歸在同一類，下次吃螃蟹也會過敏。
• 而實驗方法就是先從最簡單的固定食譜開始執行，如果2、3週都沒有症狀出現，再添加一種食物到食譜裡面，如果實行後還是沒有症狀出現，就可以斷定此類所添加的食物，並不是過敏原之一。
• 但如果今天你過敏了但找不到明確原因，假設對一系列的食物做了過敏原檢測，發現你對蝦子、雞蛋、花生這三種物質過敏，那我們可以說你這次是因為這三個物質而誘發蕁麻疹的嗎？
• 可能會引起「血管性水腫」，像是香腸嘴、眼睛腫成金魚樣等，如果發作在喉嚨、引起大幅腫脹，可能會有窒息的危險。
• A：慢性蕁麻疹進行抽血檢測過敏原的意義不大，90%的病人並不需要抽血檢測。

倘若蕁麻疹發作時，眼睛或是嘴巴出現血管性水腫，像是眼睛腫到只剩一條縫，建議先服用抗組織胺藥物，並立刻就醫，因有可能連吸呼道都有水腫，嚴重時會導致呼吸困難，而有生命的危險。 在皮膚過敏的時候，醫師第一步通常會開「抗組織胺」，而通常抗組織胺對於蕁麻疹的效果很好，因為蕁麻疹的發作原因中，就有大量的抗組織胺。 尋麻疹 在這種時候，可能常常會聽到「這些食物不要吃」、「那些食物可以多吃」，但每個人的說法都不一樣，其實對於過敏人來說，最重要的是要避開太多「組織胺」的食物，因為組織胺就是會刺激免疫系統過度反應的「災害」。

尋麻疹: 蕁麻疹有什麼症狀？為什麼會產生蕁麻疹？

目前新一代的長效型抗組織胺有些也具有免疫調節的功能，長期服用可以降低皮膚的敏感度，可以控制過敏反應的發生，且沒有傳統抗組織胺有嗜睡的副作用，與中醫的調整體質概念很接近。 值得注意的是，許多患者常常很著急，只吃一次藥覺得沒效，就跟醫生要求換藥，建議最好要連續吃一週以上、甚至二週無明顯效果再來換藥。 這顯示與壓力有關的慢性蕁麻疹，身心調適很重要，藥物反而是輔助治療而已。

急性的蕁麻疹，常見的誘因有食物及藥物，像是海鮮、堅果、牛奶、芒果、糯米等，還有抗生素、止痛藥、鎮定安眠藥、顯影劑等，都有可能會誘發急性蕁麻疹發作。 長期紅腫、發癢的症狀讓許多患者不堪其擾，由於引起慢性蕁麻疹的因子不計其數，所以醫學上也區分許多不同的類型，最常見的是「慢性尋常性蕁麻疹」，約佔60%；其次為物理性尋麻疹，約佔35%；最後則是血管炎性蕁麻疹，約佔5%。 台灣研究統計，約有1/4的慢性蕁麻疹患者，本來都找不出原因，但其實是「免疫系統」問題導致，其中最多的就是自體免疫甲狀腺炎，第二是修格連氏症（又稱乾燥症），再來像是血管炎、風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等等。 慢性蕁麻疹通常跟自己的體質有關，有些人比較容易緊張、有壓力的時候就會出現蕁麻疹，或是荷爾蒙失調的時候也會引起蕁麻疹，會持續6週以上。

尋麻疹: 蕁麻疹是什麼？蕁麻疹症狀有哪些？

遠離危險因子：避免再接觸可能引起過敏的食物與物質。 但臨床上也有不少無法找出原因的情況，此時暫且不吃加工食品或過敏機率較高的食物會有幫助。 尋麻疹 確診為急性的蕁麻疹後，醫師通常會給予抗組織胺藥物治療，再搭配以下基本的照護原則，大多數都能得到改善。

他進一步說明，針對不同族群的蕁麻疹，用藥細節也會有所不同，像是學生要準備考試，或是駕駛司機與機師需要高度職業專注力，就要跟醫師討論，挑選不會嗜睡的藥品來使用。 尋麻疹 此外已經發生肝腎功能不良或是已經在服用多種藥物的高齡族群，也可以選擇不需要經過肝腎轉化代謝的藥品，這樣會更安全。 別擔心，得過蕁麻疹，並不表示這輩子都不能再吃海鮮了，在停藥一週後，如果都沒再發生蕁麻疹，就表示身體已經廓清了讓你過敏的東西了，這時候，可以試探性的吃一些新鮮的海鮮，如果沒事，飲食就可以恢復正常了。 中醫稱之為風疹塊或癮疹，來得快去得快的，可以發生在任何年齡。 皮膚腫脹是因為血管突然擴張，組織液滲透加上發炎所造成的，所以又稱為「神經血管性水腫」，常見於嘴唇、眼皮和手腳掌。

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尋麻疹: 蕁麻疹的常見誤解

每當天氣開始變濕、變熱，或是氣溫不穩定，身體就像一台「警報器」一樣開始啟動，冒出許多許多的小疹子，又癢、又刺痛，抓也不是、不抓也不是，甚至會在晚上的時候癢醒。 而每次發作的時候，擦藥只能暫時舒緩，只要生活作息一沒有注意，馬上又會癢起來，疹子也越長越多，令人非常難受。 許多過敏原如海鮮、塵蟎等，當它們與人體首次接觸時，人體會啟動防禦機制激活體內的 B 細胞，進而引發 E 型免疫球蛋白 的大量製造。 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，改變生活節奏、紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。 平常要睡飽一點，透過規律運動活動筋骨、紓解壓力與緊張情緒，特別是有氧、會出汗的運動比較好。

再者，抽血驗過敏原，有一定的給付限制，通常是確定有過敏體質，或是Ｅ型球蛋白很高的患者，健保才會給付抽血驗過敏原。 除此之外，素食者常喜歡醃漬青菜，或添加五穀粉、十穀粉、咖哩粉等等，這些添加的堅果、穀類、香料，其實也有可能誘發蕁麻疹，所以，在蕁麻疹的急性期間，都建議避免食用。 這些溫補的食品，在料理過程加入大量的酒、薑，會讓血管擴張，因此讓過敏的物質釋放更多，造成蕁麻疹症狀惡化。

尋麻疹: 蕁麻疹全身癢得不得了？醫師：3種食物要忌口，別自踩地雷才能避免皮膚發癢

黃毓惠說，因為小孩的腸胃發展比較慢，所以容易有食物過敏，像是對牛奶過敏的狀況，但成人比較不容易有，如果是成人後才出現蕁麻疹的症狀，通常不太可能是因為食物過敏引起，除非以前從來沒吃過那種食物。 「風疹塊（膨疹）好癢！」根據統計，台灣每5人就有1人有蕁麻疹困擾。 尤其是新冠肺炎肆虐全球兩年多來，有民眾在施打疫苗後產生蕁麻疹的副作用，因為奇癢無比造成蠻大的困擾，需要進一步協助。 對此，皮膚科診所皮膚科醫師邱品齊表示，蕁麻疹在每位患者的嚴重程度都不一樣，若因吃藥暫時好轉就隨意停藥，很容易導致急性蕁麻疹變成慢性蕁麻疹，反而造成治療時程拉長，所以配合醫師定期用藥很重要。

日常生活中，要避免待在炎熱的環境，並勿從事會讓身體過於溫暖的活動跟飲食，像是泡湯、烤三溫暖、喝酒、吃麻辣鍋等等。 這是因為身體一熱，血管自然會擴張，易加劇身體的癢感。 尋麻疹 搔癢程度是記錄，發作當時的搔癢感，對於日常生活的影響。 有點癢感，但不造成困擾是1分，癢感有造成困擾，但不影響日常生活或睡眠是2分，癢感很嚴重，會影響日常生活或睡眠是3分。

尋麻疹: 蕁麻疹預防重點

現任璞之妍診所副院長的張佳穎醫師將帶大家認識這個常見的皮膚病。 蕁麻疹（Urticaria）是皮膚疾病的一種，會出現皮膚紅、腫、癢、凸起等症狀，主要可分為急性／慢性兩種類別，可能與過敏反應有關係，但原因通常不明、或是不容易辨別。 俗稱「風疹」（或是風疹塊）的蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，又可分成急性和慢性兩種。 主要病因是病人有過敏體質，當接觸到所謂的「過敏原」時，例如某些特定飲食，或是外界的特定物質，如：花粉、塵蹣、灰塵、狗毛、貓毛等，免疫系統便會對此特定的蛋白質做出過敏反應、引發「急性蕁麻疹」。 而莫名其妙就發作的慢性蕁麻疹，大部分與食物或藥物無關，而與免疫系統過度激烈有關，即使避吃很多食物、藥物，也幫助有限。 為了幫助有慢性蕁麻疹困擾的患者，了解症狀的嚴重度，以及改善的進度，建議連續一到兩週，每天24小時記錄蕁麻疹發作時的「膨疹數量」和「搔癢程度」的總分來判別蕁麻疹的嚴重程度。

中國大陸推行優化防疫新10條後，9日新增本土病例降至1萬3585例。 新10條列明醫療機構不得以核酸結果區分是否接診，但有四川達州市醫生指，有醫院要病人有核酸陰性報告才接診，導致病人擠滿診所。 在全球政治、經濟、戰爭影響下，人類文明和文化正面臨歷史轉折的困境，和平成了世人追求的最高價值，宗教更成了追求價值與啟示的重要橋梁。

尋麻疹: 過敏原、內在誘導物、外來刺激物 別傻傻分不清

膨疹通常會在24小時之內消退，但接著又在身體其他部位冒出來，全身上下都有可能出現。 假使是因為腰間皮帶或女性內衣太緊的「壓力性蕁麻疹」，便會在患者受到壓迫的局部皮膚產生。 蕁麻疹依病程可分為急性與慢性兩種，發病時間小於六週者為急性的蕁麻疹，若反覆發作、超過6週以上，便稱為慢性蕁麻疹。 臨床上十分常見的「急性蕁麻疹」屬於第一型的過敏反應，是病人在接觸到特定物質時的免疫反應，血液或皮膚裡的肥大細胞因此被活化而釋放出組織胺，造成血管擴張產生皮膚腫脹與發癢等症狀。 治療急性蕁麻疹，現代醫學會使用用抗組織胺或是類固醇。