五大元素手印詳細介紹
在这里给大家留一个小作业，我们来做一个站桩的练习，这个练习不分体质，每个人都可以练，每天坚持五分钟，十分钟。 对修养身心，滋养气血，提高免疫力非常有益。 这个练习也是对于我们目前抗击疫情宅家的情况非常适合做的一个练习。
诸多的方法，都是为了“让心属于自己”，而不是“让自己改变世界”，因为大手印的实践，首先是针对自己的实践。 以右手覆於右膝，指頭觸地，以示降伏魔眾。 五大元素手印 釋迦在修行成道時，有魔王不斷前來擾亂，以期阻止釋迦的清修。
五大元素手印: 個人工具
元明执印姿式：自然盘坐，单、双盘、散盘均可，两手重叠，掌心向上，两手大拇指相对。 三山诀：左手手心向上，大指依次掐子、亥、戌、酉、申、午，紧接着大指由午纹退至玉纹，再由玉纹冲出午纹，然后左拳紧握，再依次伸出食指、小指、大指。 手印是道士们用双手的十指按照祖师口传图式结构联结而成。 每个手印都有特定的思想内涵，并有固定的名称。
鈣、鎂、磷等礦物質構成骨骼，其他一些礦物質使身體化學反應正常。 我們所吃的食物也是大地的產物，因為食物生長於大地。 國王對這突發智慧留下了深刻印象，聲稱他現在無須到處尋找智慧，因為他已接近智慧的源頭。
五大元素手印: 合十的意義
手印其實是古印度人祕傳的養生智慧，是一種將手指擺放於特定位置所形成的靜態姿勢，許多印度的典籍中都有記載。 為了提升整體健康，建議你從日常練習下述六種手印開始：「知識手印」、「地手印」、「消化手印」、「生命力手印」、「專注手印」及「風手印」。 你可以在一天中分段練習，每種練習十分鐘即可。 五大元素手印 触底印，见右手覆于右膝，手指头触地，以示降伏魔众之意。
所以，”左巴亲波”和”大手印”传统告诉我们，无论什么显现，它们都是自己的活力，没有必要人为的遏止，关键是–那个深深埋藏在背后的二元分别，才是你应该看清的。 很多人错将这里称为”觉悟”，其实，这里仅仅是心灵原始的发源地，虽然最终的证悟必然伴随这种状态的产生，但状态仅仅是状态，它的深处仍存在着细微的辩查，这个辩查取决于心灵能量的流动。 因此，那些证得极高层次的无上瑜伽行者在引导风心融入中脉时，除了闻巨声和证见赤裸空明外，继而还还会证见强烈的日光及妙乐的觉受，并出现五色的明点和光明。 当一位生命者从自我幻像中解脱出来时，他将自动止息对轮回痛苦的恐惧和对涅盘解脱的向往，这个见地的证得就是大圆满的彻却见。 虽然我们多数人不以心身为一体，但从能元素的本质来观察，二者是一体而无法区分的，空为心的本质，风则是空的光明。
五大元素手印: 道教手印 ：五岳印
释迦五印是出现佛像造型后最早的手印，既是佛陀在证悟和传播佛法方面最为重要几个事迹的代表，又是佛教大能的体现。 不过，在手印流传的早期，佛教反而没有那么重视手印。 尤其是对汉传佛教而言，像形、服饰、像群结构就已经把佛、菩萨、罗汉、天王、金刚的各自性质和功能表现出来了。 早期佛教徒用佛陀足印、莲花等来象征指代佛陀 图源：网络直到佛陀涅槃之后，在多种因素的合力下，印度西北部的一些佛教信徒们认为释迦牟尼的肉身虽然去世了，但他的法身却与世长存。
- 为了触及这些维度，我们需要净化造就我们的五大元素——土，水，火，风和空。
- 元明执印姿式：自然盘坐，单、双盘、散盘均可，两手重叠，掌心向上，两手大拇指相对。
- 身體的每根纖維由原子構成，原子98％為空，2％為顆粒物質。
- 左手食指扳住右手中指，右手食指扳住左手中指，左手大指压住右手小指，右手大指压住左手小指，两个无名指竖起。
- 上翹和彎曲的食指、鐵鉤和蠍尾說明了這個強力手印內含的惡意令人恐懼。
- 印度古代的智者认为， 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。
手印是其中最简单的方法，因为大家都有手指。 剑指在道教使用中比较广泛，可以用来敕符，也可以虚空画符所用，也有在特定时间直接指向目标。 此法诀最为简，大指恰无名指中纹，无名指肚压大拇指指甲上，盖住指甲，小指弯曲与无名指平。 真武诀左手食指在外，拇指在内以指尖掐住中指第一关节，手心向上，中指尖向上，置于身体中线，高低不限。 右手成剑指置于右腿上或悬于右腿上方，手心向上，中指尖向前。 右手中指勾住左手中指、无名指勾住左手无名指，右手向内、向下旋转，两手食指在下方勾住、小指在上面勾住。
五大元素手印: 道教五术全解：山、医、命、相、卜！
在睡眠手印中，我们将拇指与食指交叉，使火及空两个元素接近而不重合，使这些元素略为降低，因此大脑的思想负担略为降低，睡眠得以实现。 元素组成中的第五个维度同时也是最广袤的维度是空或以太空间。 你生命的本质、质量和力量从根本而言都取决于你能够从何种程度触及空的智慧。 水、风、土和火的量是有限的，但是空这个维度是无限的。 五大元素手印 如果扩大了与空的接触，你的感知和智慧都会成长。
梵文词语：“穆得拉”，在藏文的词语引用为：“洽加”。 “洽加”词语释义，即一种姿式、运动或象征。 “千坡”与“洽加”两字连用就是“大手印”，代表一切现象、宇宙的一切姿态与运动。 在当代，大手印法门成为了一种去除宗教名相的文化。 藏密所言大手印，主要属无上瑜伽部法，指本元心地之心传口授，略当于汉传佛教的实相印、佛祖心印。
五大元素手印: 没有一条大马哈鱼，能逃过东北人的铁锅
通过这些描述，大家想到了最有代表性的地元素物质是什么，大山和大石头。 五大元素手印 五大元素手印 大石头密度大，不容易动，坚硬，非常稳固，很重，这都是地元素最突出的特点。 下面我会用几节课的时间，一一的分享关于每一个元素它的性质，与身体部位的对应，这些元素和我们的心意之间有什么样的关系，以及基于对五大元素的认知展开的养生建议。
大手印法门是藏传噶举派、息结派、觉域派等所传法的心髓，它直承印度晚期瑜伽成就诸师之传，以简易明了的诀要，总摄一乘佛法之见、修、行、果，堪称藏传一系之正法眼藏。 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 安碧卡南達大師曾受教於凡卡提沙南達大師，後者為一備受敬愛的喜馬拉雅僧侶，以其關於瑜伽與吠檀多哲學的翻譯而聞名於世。 但是真正的不死，远远要超出这一切，它是对生死的等视一如，它是不再困扰在生死涅盘的心灵圈套里、它是安然的面对轮回的现象，它是自然的活力流淌，它是没有挣扎的微笑… 我们利用幻想的力量，将五烦恼转化为五种智慧，这是有戏论修法的核心秘密，而不是说真的有某某天神降临接受你的祈祷。
五大元素手印: 瑜伽手印mudra – 改变人情绪、心境、觉知的秘密力量
人人皆想擁有的一個特殊能力是擁有健康的身心，雖然身體是暫時的，隨著時間而成長，但人人皆想過一種沒有痛苦、疾病、不適，頭腦清晰、沒有身心疾病的生活，在有限時間內盡享快樂與平靜。 意謂著整個存在都在尋找良好的生命品質，宇宙藉由手印賜予人們維持良好生命品質的能力。 到大自然中走走，就是一种接受地的滋养方式。 接触大地中的矿物质，比如与群山接触，也对健康很有益。 如果可以使用适合自身体质的“宝石”也非常好，因为“宝石”中包含着微量元素地的能量。 道术起源古巫文化，故手印同八卦有密切关系，手的指文，亦用八卦命名。
- 山顶大，下面较小，呈倒立的形状，在它下面有四大部洲。
- 没有任何体系是独自完整的，我们需要把很多体系结合在一起，比如中医草药、手术、手印等，我们才能做出明智选择。
- 拇指是意志力的象徵，該內在力量負責抉擇及幸福感。
- 所以，”左巴亲波”和”大手印”传统告诉我们，无论什么显现，它们都是自己的活力，没有必要人为的遏止，关键是–那个深深埋藏在背后的二元分别，才是你应该看清的。
- 雖然我們建議手印練習時間為四十五分鐘至一小時，但虛弱或臥床不起的患者可盡其所能練習，即使連續時間短至一分鐘也有幫助。
將手指控制在特定姿勢，或以特定方式讓手指彼此接觸，將干預其當前能量的流出。 來自大氣的能量從頂輪進入身體，流經身體通過所有脈輪，從手足掌流出身體。 該能量由五個元素構成，人們認為當能量流經手掌時，每個元素流經一個特定手指。 手印療法極有利於身心平靜與健康，能夠消除心理上的不良情緒。
五大元素手印: 世界杯决赛前梅西发文:我准备好了 加油阿根廷!
左手食指扳住右手中指，右手食指扳住左手中指，左手大指压住右手小指，右手大指压住左手小指，两个无名指竖起。 北斗诀：左手无名指勾住右手小指，右手无名指勾住左手小指，两个大指再压住无名指，双手的食指、中指伸直，合掌。 雷祖印：两手心皆向上，左手手指弯曲，左手食指和小指勾住右手的食指。 老君倒骑青牛：双手手背相对，右手在上。 右手无名指从外侧勾住左手中指，右手食指再从内存勾住右手无名指和左手中指。 左手大指、小指、食指、无名指向下伸，右手大指、小指、中指向上伸。
《太上助国救民总真秘要》卷九：“凡行步、问病、治邪、入庙、渡江、入山、书符，并须掐诀目。 ”总之，道教礼仪与日常生活中都是有手印的存在。 道教的手印，虽然没有文献专门记载，但是按照普通的文化思想发展的普遍规律来看，简单的手印大都出现在先，而且运用比较频繁；烦琐的手印一般出现较后，且不常用。 當練習手印時，手指對彼此，或手指對手掌的的壓力應該很輕鬆，無須使勁施壓，其餘手指應該伸直並放鬆。 謹記，手指彼此接觸是獲得良好結果的關鍵。 太陽手印被認為能改善消化和新陳代謝，對體重控制有幫助。
五大元素手印: 合十印
其徒岗波巴（达波拉结，1079一1153）融合迦当派教义与噶举派大手印心传口授，著《道次第解脱庄严论》，对大手印法门进行了整理。 米拉日巴、岗波巴师徒大启法门，弘传大手印于全藏。 岗波巴门下，分出噶玛、帕竹等四大八小噶举支派，皆以大手印为精髓，以笃实修持为宗风。 噶举派（bka vbrgyud pa）是藏传佛教重要教派之一，因它是用口头传承教救的宗派，故称噶举派。
五大元素手印: 合十
在人体，骨骼及肌肉由土元素組成，血及其他体液由水元素組成。 人体的各个机能运作源自空气（风）； 最主要的內在精致能量，即我们所说的真我，就是空元素。 在道教五行学说中认为：五行是构成宇宙的基本物质元素，宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类，五行之间存在着一定的联系。 五行相生相克，相生，有相互滋生、促进、助长的意思；相克，有相互制约、抑制、克服的意思。
五大元素手印: 商品評價
尤其是对你们当中那些住在大城市的人而言，你可能无法完全控制你呼吸什么样的空气，所以每天最好花上至少几分钟到你方便去的公园里、湖边或者水边散步。 如果你有孩子，重要的一点是一个月至少有一次带着他们远离城市到那些自然环境还未受到破坏的地方，他们可以爬个矮山，到森林里散步或在河里游泳，与大自然亲密接触，进行一些增强呼吸的活动。 试着至少花几分钟到花园里赤脚走动，去接触植物和树木，因为大地是生命的基础。 所有的生命—你的生命以及其它所有生物的生命—都是来自大地。
五大元素手印: 佛教手印从何而来？
这些元素也会进行自然的运动，不需任何外界的动力。 因此人的躯体会沉入水中、水会随着空气蒸发、蒸发后的水汽随着雨降下、火可以在空气中燃烧，这些元素有着永恒的运动循环。 “大”，佛教的大心大愿，“无缘大慈，同体大悲”的慈悲精神；人文话语则是大境界、大悲悯、大爱、大善。 五大元素手印 这其实也是人道主义和普世价值的话语表述。
五大元素手印: 平衡體內五元素，你的手指就是自己最強的健康調節器
怛特罗传统说，人死后，头顶和生殖轮的两个明点逐渐向心轮靠拢，在那里会合，死者将看到心性的光明–心中的五色光展现为无云的晴空。 同样是还原过程，但是一旦了知三身，则将不仅仅是还原到地、水、火、风、空五种元素中去，而是还原到更细微的能量本质中–即是五大元素的最原始形态–五色光。 这个能量开始行动，于是有种种思考、恐惧、欢乐、厌恶、自我等等，变化出千万种形态，被称为化身。 化身逐渐平息，它们回归到那个原始的地方，和基础地会合，然后又运动。 没有什么系缚你”，这就是一切教法的核心，然而，无误的达到这个证悟需要极其漫长的磨练，因为你当前的状态注定了你应该如何调整自己。
功效：配合呼吸控制法可以使身心稳定，提高身体力量，增强体内生命力消除经络中的堵塞，减轻肌肉疼痛，建立自信身心的稳定。 五大元素手印 对失眠，焦虑，精神紧张，还有糖尿病，高血压，心脏病是有非常好的疗效。 為預防疾病、促進健康，日常練習選擇下述六種手印，每種練習十分鐘，即：知識手印、地手印、消化手印、生命力手印、專注手印及風手印。
五大元素手印: 道教手印大全：五岳印—兼详解密宗的供曼扎仪式
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