大豆卵磷脂9大好處

依據WHO（世界衞生組織）和FAO（世界糧農組織）專家委員會的意見，卵磷脂每天攝取量沒有特殊限制。 卵磷脂顆粒每天服用10克，相當於補充了9.8克的磷脂酰膽鹼（PC）。 充足的大豆卵磷脂可以保證有充分的膽鹼與人體內的「乙酰」合成為「乙酰膽鹼」，從而為人腦提供充分的信息傳導物質，進而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。 卵磷脂非常重要，是人體細胞膜的主要成份，沒有卵磷脂，生命便無法持續下去。

鉴于大豆磷脂类保健品是一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有著全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，医学家们也开始重视卵磷脂在预防疾病发生方面的积极作用。 卵磷脂雖然廣泛在動植物組織之中，普遍來說含量均低，目前食物來源為大豆、小麥胚芽與蛋黃、動物肝臟、牛奶。 若以健康食品來說，大豆萃取的卵磷脂含有PC、PE、PS、PI與PA等，較全面性，而蛋黃萃取的卵磷脂組成則是PC與PE為主。 在產品選擇上建議以食物來源會不會造成過敏、卵磷脂純度來考量。

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人體擁有足夠的卵磷脂，就意味著具有較好的免疫力、代謝力和生命活力，卵磷脂又被俗稱為腦黃金。 依据WHO（世界卫生组织）和FAO（世界粮农组织）专家委员会的意见，卵磷脂每天摄取量没有特殊限制。 但为了维持健康，每天以高浓缩胶囊制剂为标准，摄入1.5~3.0克为宜，病人的食用量还可以增加1~3倍。 随着年龄的增长，细胞死亡的数量将越来越多，而再生的细胞却越来越少。 细胞的新陈代谢过程，是由细胞膜调控的，细胞膜的健康程度，直接关系到细胞的自我修复能力、信息传递能力、抵御外部侵害的能力、细胞活性与再生能力等。

• 卵磷脂雖然廣泛在動植物組織之中，普遍來說含量均低，目前食物來源為大豆、小麥胚芽與蛋黃、動物肝臟、牛奶。
• 不過有些粉劑為了改善口感會加入一些糖分或添加物，選購時最好以低糖、無添加的品項為主。
• NMCD 指出, 大豆卵磷脂是否能治療任何醫療狀況尚不清楚。.
• 現代人生活節奏緊張，磷脂營養大量流失，因此補充完整磷脂（PC、PE、PI…）對現代人而言是絕對必要。
• 近年來卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的「三大營養素」，倍受社會的關注。
• 从吸收情况分析：卵磷脂颗粒经过口腔咀嚼后，有大量的唾液和消化酶与磷脂颗粒混合，有利于消化吸收，吸收大于90%。
• 今天我们就一起来了解下大豆卵磷脂的功效与作用。

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服用大豆磷脂後，經過體內水解會生成膽鹼、甘油磷脂及脂肪酸。 膽鹼在機體內繼續轉化為乙醯膽鹼，這種物質具有煥發精神的作用。 因此，經常服用大豆磷脂能改善人體神經化學功能和大腦機能，減緩腦細胞的退化與死亡，增強體質和記憶力。 同時磷脂具有使神經細胞內部結構生長旺盛的作用，因此，磷脂可適用於改善神經衰弱和減輕神經紊亂症状。 中老年人服用大豆卵磷脂软胶囊可以搭配鱼油软胶囊一起服用，这样效果更好。

• 卵磷脂 卵磷脂,又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”,然而,真正了解卵磷脂的人卻很少。
• 不過真正的功效如何，仍需要更多大型研究才能證明。
• 大豆磷脂是一種混合磷脂，它是由磷脂醯膽鹼（卵磷脂，簡稱PC，高等級為PPC）、磷脂醯乙醇胺（腦磷脂，簡稱PE）、磷脂醯肌醇（肌醇磷脂，簡稱PI）、磷脂醯絲胺酸（絲胺酸磷脂，簡稱PS）等成分組成，其中最典型的是前三種。
• 近年来卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”，倍受社会的关注。
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巨噬細胞是白色的血球, 包裹和摧毀異物和碎片。. 淋巴細胞是白細胞, 對免疫具有根本性的重要作用。. 在這個產品中發現的最重要的營養素之一是膽鹼, 這是神經遞質乙醯膽鹼的前兆. 這種神經遞質涉及記憶體, 推理, 注意和集中. 轉基因生物 (基因改造的有機體) 食品被認為會引起各種健康問題, 包括荷爾蒙紊亂。

大豆卵磷脂: 大豆卵磷脂的副作用 不可以一下子大量服用它

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純天然的卵磷脂主要是從豆類及豆類製品中獲取, 而菜籽磷脂相對營養價值較低, 在食品及飼料工業中套用不及大豆磷脂, 在歐州有少數廠家生產。 我國傳統中醫素有“以腦補腦”之説，認為可“同類相求，各有所歸”。 卵磷脂和腦磷脂等純品均為白色蠟狀固體, 在低温下可結晶。 大豆磷脂的一般組成是：磷脂酰膽鹼PC（卵磷脂）25-32%、磷脂酰乙醇胺PE（腦磷脂）15-22%、磷脂酰肌醇PI（肌醇磷脂）15%左右、磷脂酰甘油PG（神經鞘磷脂）16%左右、磷脂酸PA4%左右、其他磷脂8%左右。 純天然的卵磷脂主要是從豆類及豆類製品中獲取, 而菜籽磷脂相對營養價值較低, 在食品及飼料工業中應用不及大豆磷脂, 在歐州有少數廠家生產。

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細胞膜主要是由卵磷脂構成的，向人體補充卵磷脂，就意味着可以修補被損傷的細胞膜，改善細胞膜功能，使細胞膜軟化和年輕化，增加細胞活性。 隨著年齡的增長，細胞死亡的數量將越來越多，而再生的細胞卻越來越少。 2、选择卵磷脂颗粒：高血脂是慢性病，需要长期服用控制血脂的产品，如果产品有副作用或含有害物质，会在身体中蓄积、放大。 大豆卵磷脂软胶囊中含有25%-35%的豆油，同时为制成胶囊的形状和保持流动性还添加入了明胶、甘油等食品添加剂，而颗粒中含豆油低于3%，豆油和甘油这些油脂的摄入可能会增加高血脂人群本就油脂负荷较重的身体。 卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微 粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。 起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。

此款卵磷脂含有60％以上的磷脂質，不僅能幫助女性調節身體機能、哺乳順暢，還能讓寶寶的腦細胞發育充實，而且它的卵磷脂膠囊體積小，對於害怕吞食大粒膠囊的人來說，也容易食用。 ② 純度越高越容易被吸收，市場的卵磷脂品種繁多，不法奸商以豆油或低純度磷脂冒充卵磷脂。 欺騙消費者或有些消費者不明白生產過程要求，圖方便服用膠囊裝卵磷脂，由於膠囊卵磷脂用油調和的特點，因此服用效果不佳。

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这众多的品牌中，有国产的，有进口的，而且很多都可以在网上商城买到，因此消费者在选购的时候可以多看看网友们的评价再进行购买，而不要单纯纠结于国产的或者进口的等问题。 也可以看看各品牌的销量和排名，进而就可以知道哪个牌子更好了，这是很好的借鉴。 保存方式：放置陰涼乾燥處，避免高溫、陽光直射；開封後與空氣接觸而結塊係屬正常現象，建議密封冷藏保存，並儘速食用完畢。

卵磷脂能促進精神傳到，提高大腦活力，而且由於具有良好的乳化性，能夠有效阻止膽固醇在血管壁沉澱並清除部分沉澱物，從而起到降低血清膽固醇、降低血液粘度、促進血液循環，預防心血管疾病的作用。 因此經常食用含大豆軟磷脂的產品，可以有效調節血脂和膽固醇，改善大腦功能，提高記憶力，預防和治療脂肪肝等。 大豆卵磷脂 大豆卵磷脂 大豆卵磷脂 卵磷脂能促進精神傳導，提高大腦活力，而且由于具有良好的乳化性，能夠有效阻止膽固醇在血管壁沉淀並清除部分沉淀物，從而起到降低血清膽固醇、降低血液粘度、促進血液迴圈，預防心血管疾病的作用。

大豆卵磷脂: 大豆卵磷脂有什么功效

經過微膠囊化處理後的益生菌可以幫助病人防止腹瀉和便秘等，可廣泛應用於各種功能性乳製品的開發。 卵磷脂能增強胰臟功能，修復胰臟細胞，使其分泌充足的胰島素，降低血糖， 有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，從而減輕糖尿病病情。 食用大量的卵磷脂，有食慾下降、腹瀉、噁心、腹痛、腹脹，等副作用。 大豆卵磷脂的「異黃酮」成分，可能會刺激子宮內膜增生，與子宮內膜癌有關，但是危害尚未被確認。

因此經常食用含大豆軟磷脂的產品，可以有效調節血脂和膽固醇，改善大腦功能，提高記憶力，預防各種疾病的發生。 大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又稱大豆蛋黃素），是精製大豆油過程中的副產品，是通過溶劑萃取然後離心分離後通過醇洗得到。 市面上粒狀的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脫膠過程中沉澱出來的磷脂質，再經加工、乾燥之後的產品。

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紐曼醫師（Dr. Jack 大豆卵磷脂 Newman），他認為有乳腺阻塞的媽媽們，可以透過攝取卵磷脂，提高乳汁內的不飽和脂肪酸，降低母乳黏性，以避免乳汁結塊。 通過上述內容的介紹,可以了解到大豆卵磷脂在很多方面都有著非常重要的作用.選擇大豆卵磷脂就是告別了一種不健康的生活方式,轉而選擇一種健康的生活方式.這樣的轉變是對自己負責,任也是對家人負責任的一種表現. 自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊 自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊是一種保健品,主要原料有大豆卵磷脂、明膠和甘油。 自然之寶大豆卵磷脂軟膠囊是一種保健品,主要原料有大豆卵磷脂、明膠和甘油。

大量饮酒或营养过剩会加重肝脏细胞的负担，降低肝脏合成磷脂的能力。 当人体内磷脂胆碱不足，会导致脂肪在肝脏内的大量积聚，形成脂肪肝，使肝脏细胞被破坏，肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌。 科学证明：补食卵磷脂能增强肝细胞物质代谢，促进脂肪降解，保护肝脏，预防脂肪肝等病症的发生。 卵磷脂能为大脑神经细胞提供充足的养料，使脑神经之间的信息传递速度加快，从而提高大脑活力，消除大脑疲劳，使大脑思维敏捷，提高学习和工作效率。 卵磷脂在修复受损伤脑细胞、打通大脑与血液循环之间障碍的同时，可维持脑神经细胞的正常功能，并增强大脑神经系统功能，进而达到预防老年性痴呆症的功效。

大豆卵磷脂: 卵磷脂功效有哪些？

歐洲心臟雜誌的另一篇研究也指出，肉鹼、膽鹼與卵磷脂一樣，皆會提高氫化三甲胺的產量，而在不吃紅肉4個禮拜後，血漿中的氫化三甲胺便會降低。 卵磷脂中的膽鹼是構成神經傳導物質乙醯膽鹼（Acetylcholine）的重要成分。 若是缺乏乙醯膽鹼，就會出現記憶力與注意力下滑等現象，而缺乏乙醯膽鹼也是目前醫學界認定造成阿茲海默症的主論之一。 養分需透過細胞膜才能為細胞所利用，而卵磷脂則是細胞膜的主要成分。

雖然卵磷脂最初是在蛋黃中被發現，而且蛋黃中卵磷脂的營養價值和含量也是最高的，一隻鮮蛋黃中約含10％卵磷脂。 大豆卵磷脂 但是由於蛋黃卵磷脂的製取受萃取技術、工藝的限制和成本的考慮，成功製取的量非常的少，即使有，價格也是相當的昂貴。 大豆卵磷脂含有「異黃酮」成分，是一種「植物雌激素」，可能會刺激子宮內膜增生，與子宮內膜癌有關，但是危害尚未被確認。