7-11 推薦9大優勢

這系列與營養師聯名推出的健身餐，精選了各種調理方式的雞肉、烤豆腐、多色多樣蔬菜。 澱粉上也用盡巧思，搭配根莖類豆芽菜、胡蘿蔔，米飯也是大麥飯，營養相當均衡。 但整天吃草絕對不行，吃得不開心減肥就沒動力！ 不但熱量低，一包又能攝取多種調味蔬菜，是外食族減脂的補充蔬菜攝取的好夥伴。 如果喜歡吃肉，或是有在健身的人，也可以把加菜換成茶葉蛋或是微波雞胸肉包，蛋白質攝取會更充足。 使用去骨雞肉，帶著微蒜的香味，就算不沾醬汁不撒粉吃起來也非常夠味！

‧若仍有無法解決的問題，可參考常見問題Q&A 或聯絡客服人員，我們將以最快速度回覆您，您也可選擇來電客服專線。 零用金為橘子支付紅利點，每 $1 7-11 推薦 零用金可折抵橘子支付內 NT$1 消費，將於消費後 24 小時內發放，但需注意零用金的有效期限僅半年。 「烏梅蕃茄綠酷繽沙」每杯售價 60 元，11/17 起至 11/30 止，「全家」會員可享單杯 49 元優惠。 各大超商加盟流程雖大致相同，細節部分仍要依各公司規定為主。

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而真正的台灣超商品牌「萊爾富」，是4家超商中最晚成立的，近年來各超商陸續推出各種複合式服務，像是代收業務、鮮食便當、年菜預購、網路取貨等，不斷創造附加價值的情況下，想要加盟的創業主也越來越多，隨著機能越發完善，競爭只會更趨白熱化。 台灣便利商店密度是全球排名第二，走到哪都能找到超商蹤影，但正因數量太多，競爭更形激烈。 目前超商市場主要以統一超商7-11、全家、萊爾富及OK 超商四分天下，本土起家的「美廉社」則自詡為社區「柑仔店」，到底自己當「頭家」、創業加盟開間便利商店，門檻有多高？ Money 101這篇分別分析比較4大超商加盟金與門檻，幫助大家知道開一家超商需要多少錢。 或需要創業資金怎麼辦，可以參考【加盟50嵐、清心福全、都可 coco 飲料店加盟金比較】、【最新青年創業貸款及啟動金貸款 利率、申請條件、流程】。 不過，小7咖啡占市場龍頭地位，也培養出一批忠實粉絲，他們直言說，「小7味道較濃郁好喝」、「小7比較好喝，尤其是冰的」、「我喜歡7-11的拿鐵較順口」、「口味喜好還是覺得7-11的咖啡好喝」。

原PO在PTT以「宵夜去吃7-11 該買什麼來吃才最內行？」為題發文指出，肚子餓了想吃宵夜補充熱量，但又不想跑太遠，只想去住家隔壁的7-11，問大家該買什麼吃，才能讓店員認為很內行？ 有老饕指出「以宵夜的量，我覺得新出的椒麻麵（不是涼麵）+兩個茶葉蛋+第二件2折的冷凍義式香草雞腿，應該總共130塊吧，這幾樣CP值都不錯，或是把麵換成一樣第二件2折的冷凍鮭魚炒飯，總共110元，便宜又吃得飽」。 貼文一出，網友們紛紛發表看法，「只喝7-11的拿鐵，最合我胃口」、「我倒覺得全家比較奶，711咖啡味比較重」、「我相反欸！反而是711拿鐵才覺得有味道，而全家拿鐵超級奶的！美式也是711贏」、「不喝美式，覺得7-11拿鐵跟水一樣QQ全家的咖啡比較濃奶」。 基本上如果有客人買微波的冷凍食品，我們都會照著包裝上面的指示去微波，但很多微波的冷凍食品就算你照著他的指示去微波，他裡面還是冷的，所以此時可以提醒店員微波久一點。 2022最新7-11便當評比▼這款便當外盒還不小，有種大器的感覺，很適合想犒賞自己的朋友；採用壽喜燒做法，吃起來其實有點類似牛丼的感覺~~選用越光米聽起來很厲害，但微波過後吃起來並沒有特別突出之處，有點可惜了。 便利店商品之中最受大家受歡的是飯糰，這位前店員最推介的口味就是“肉鬆”和“鮪魚”，直指“吃過那麼多飯糰，真的還是這兩個最好吃。

7-11 推薦: 台灣網友評選「全家、7-11」便利商店必吃10大料理！第一名居然是這家的…..「它」！欸~~居然不是茶葉蛋！太意外了！

基本上加盟主有意願加盟時可線上申請參加加盟說明會，確定意願後填寫加盟申請表後主管進行面談、店面評估等審核，完成後即可簽訂加盟預約書(草約)、開始設立公司行號、教育訓練等作業，完成加盟契約書簽訂及繳交加盟金後，等待門市開幕。 微辣蒜末沙茶味加上有嚼勁的雞胗口感，濃香夠味也超下飯，還因此被網友譽為「小七神級滷味」，更是補充蛋白質的好物。 經典日式豚骨拉麵在搭配上麵屋一燈的蒜香辣醬,濃醇湯頭&Q滑拉麵的組合搭配真的很適合涼涼的天氣來上一碗. 所以這”義式嫩雞”帶點微辣&鹹香的滋味,吃起來很開胃也很能激起食慾.整個便當吃起來還算是頗有飽足感的. 而便當搭配的副食(甘藷,南瓜,青花菜,紅蘿蔔…等)都是以”原味”呈現,因此少了厚重的調味,吃到的就是食材本身的滋味.

另外，完全不建議香腸起司焗飯，惟椰汁綠咖哩的味道還不錯。 5.黑胡椒烤雞排握便當（碳水化合物68.7g、蛋白質14.1g、脂肪5.4g、熱量380kcal），以營養素來說大約是2個雞肉飯飯糰，味道不錯，但碳水偏高、蛋白質偏。 由於超商也可使用悠遊卡付費，因此可選用自動加值有回饋的悠遊聯名卡消費，觸發自動加值時獲得回饋，其他自動加值回饋高的信用卡可參考「自動加值高回饋信用卡推薦」。 首次申辦 icash 聯名卡並登錄，核卡後 90 天內綁 icash Pay 單筆消費滿 NT$200 再享 5% 回饋，每月最高刷 NT$4,000。 Icash 聯名卡當期累積消費滿 NT$3,000，登錄後 icash Pay 享額外 5% 回饋，每月最高刷 NT$5,000。 其他如街口支付、Pi 拍錢包、悠遊付則需於各自的 app 內直接繳費，與超商無關。

7-11 推薦: 超商十大聯名美食TOP1：全家 X 鼎泰豐「香腸香辣醬黃金蛋炒飯」

▼這款便當外盒還不小，有種大器的感覺，很適合想犒賞自己的朋友；採用壽喜燒做法，吃起來其實有點類似牛丼的感覺~~選用越光米聽起來很厲害，但微波過後吃起來並沒有特別突出之處，有點可惜了。 說到香味，不管有沒有在買香水，其實都會對味道感到好奇跟受到吸引，比如突然在逛街的時候聞到香味，都會不自覺想去找是誰噴香水，或是聞到不太一樣的味道，更會很想去問這香味是哪兒來的，市售香水這麼多，但有時候味道總會差那麼一點點就接近完美，倒不如自己動手調？ 這邊就來推薦大家，位於三重的調香體驗課程！

買菸的時候，假設店員找很久的話，請別嫌他新來的或很笨，因為7-11的香菸常常都會再換位置或香菸換包裝，我們常常都會搞混，不是對菸種不熟悉，是總公司很愛換香菸的位置。 如果7-11沒有付公共廁所的話，請別要求店員一定要借廁所給你，因為7-11的倉庫裡有金庫、大量現金、公司機密等等，請別為難店員們。 如果關東煮湯頭太淡，可以提醒店員，另外清晨的時候關東煮最新鮮，如果關東煮煮太久會有一種異常的味道。

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這次幫你熱騰騰上架啦～儘管在韓國超商組會鬧缺貨潮，還是要來台灣造福大家。 鹹香味的杏仁果，完美平衡融合在巧克力中，黑巧克力75%+杏仁果25%的完美比例，讓正在減肥的歐爸也忍不住貪嘴來一包。 LINE購物各合作商家的點數回饋規則、單一商品回饋上限、限制略有不同、各合作商家的完整說明請至「購物賺點」頁面，選擇欲購物之合作商家後，至該導購頁面進行確認。 紅燒牛肉燴飯一直是我的最愛，如果我必須在書桌前趕報告、讀期中就會選擇他們，因為只要把料倒進去飯裡拌一拌就可以用湯匙快速進食(還是呼籲大家要細嚼慢嚥啦~)缺點是飯盒的設計必須把整個醬汁端起來，倒醬汁真的很考驗技術才能避免把桌子用髒。

除了四大超商消費外，OU 點點卡綁定 7-11 推薦 FamiPay 於全家不僅可消費，還可繳水費、電費、瓦斯費、路邊停車費等費用。 盛香珍與日出茶太聯名太極厚茶拿鐵捲心酥，日出茶太銷售第一名：太極厚茶拿鐵，使用台灣茶粉添加奶粉增加香氣。 近幾年在巷弄中崛起的「美廉社」，打著「社區柑仔店」名號、以物美價廉概念走進民眾心中，因為營業時間從早上7點到晚上12點，而非24小時，所以只能算「類便利商店」。 美廉社截至2021年10月已有790家門市，儘管速度上不如便利商店，但和已有1,078家分店的全聯有高度同質性，加上金主三商行及日本住友商事入股投資支持，有望走出不同的路。 總部提供店面、設備、技術及裝潢租金等，由適合的加盟主經營。 而加盟主須支付一定費用，例如加盟金、保證金等，利潤須和總部分享且完全聽從總部指示，相較特許加盟風險較小，但自主性也相對來得低。

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榮登第一名的是擁有3種不同起司的香濃三明治，英國紅切達起司、美國Cream cheese配上奧地利莫札瑞拉起司，不少網友吃過一次難以忘懷那美妙滋味。 7-11『冷凍美食TOP10』 小腿肉鮮嫩至極，一包4入絕對會讓妳只想獨享，捨不得和別人分享(笑)！ 7-11『冷凍美食TOP10』 金黃的酥脆外皮不僅只是看起來可口，吃起來也真的會讓人忍不住一口接一口！ 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 道地的美式風味，運用特調醬汁燒烤，微波後散發出的誘人香味讓人食指大動！

對此，被封為「地質學家」的藝人炎亞綸也即時發文，表示：「地震了，我來了。」貼文發出後，已有3萬人按讚，網友紛紛留… 輔仁大學校園12日晚間遭到不明人士放置疑似爆裂物的盒子，一旁還有紙條寫上「後果自負」等字眼。 警方也展開追查後發現，是曾任台北市議員林定勇所為。 民視新聞／陳崇翰 基隆報導選舉結束後，許多縣市政府即將交接，不過，傳出基隆市長當選人謝國樑，想拜訪現任市長林右昌，卻見不到人，當時，林右昌駁斥，因為「休假幾天帶家人出國，並非不接見」，上午，兩人碰面了，在市府討論交接事宜。 謝國樑不斷稱讚林右昌，林右昌也否認兩人之間有嫌隙。 無任何商業行為，每個人生活習慣、使用習慣、感受感觀不同，實際效果依每人體驗為主。

7-11 推薦: 超商十大聯名美食TOP5：7-11 X 王品「香煎鮭魚餐盒」

這幾天和幾個上班族朋友們閒聊，才發現原來便利商店算得上是午餐選項前三名。 因為快、種類多，同時也可以是逃避午休還要跟同事一起吃飯的好理由。 不過有更多網友直呼，「便宜派！哪家折扣便宜就買」、「買一送一派」、「買一送一派，兩家都會買」、「711燕麥奶買一送一屌打了吧」、「誰比較優惠就買誰」。 佳德鳳梨酥業者因大家要求提供配比而決定放棄補件，對此媒體人朱凱翔表示，業者大概是看準了兩岸短期回不去，就轉向改賺台灣價值，而網友也留言力挺「鳳梨酥加了政治味就難吃了」。 新品「呷七碗碗粿」使用滷肉燥、鹹蛋黃與香菇搭配米漿蒸炊，熱量低又有飽足感，成為許多女性早餐的新寵兒。

▼經典奮起湖便當，雞腿很軟嫩，帶有八角香氣，整體還不錯吃；肉排偏薄，吃起來較無口感，兩樣配菜中有一樣口味比較不討喜，也沒有比較下飯的配料，稍微可惜了點。 因此若為新卡友首次申辦則單筆滿 NT$200 最高 20% 回饋、若為舊卡友則單筆滿 NT$200 最高 15% 回饋，若每月刷超過 NT$1,000，則新卡友降至 10%、舊卡友降至 5% 回饋。 此外，一銀 icash 聯名卡為 JCB 卡，因此同享下段所述「使用 icash 2.0 功能於 7-11 單筆滿 NT$150 享 10% 回饋」活動。 第六名的「石安牧場溫泉蛋」絕對讓人滿意指數飆高，甜甜的滷汁搭配上半熟蛋黃，每一口都是奢華的享受，不只巧克力布朗尼追求融岩，就連雞蛋也要，尤其是那即開即食不用剝殼的設計，就是懶人救星。 第五名「可樂果」，外表恰似義大利螺絲麵，總會不小心讓人給錯認！

7-11 推薦: 台灣便利店2022|7-ELEVEN統一便利超商必吃麵包懶人包分享/7-ELEVEn、全家、萊爾富袋裝麵包

健身教練dasolmom這回就來教大家4個簡單的瘦手臂運動，搭配上手握裝水寶特瓶，7天有效瘦手臂、瘦蝴蝶袖，副乳也消失！ 7-11 推薦 7-11的Simple Fit系列的輕食也有推出餐盒唷！ 不論是正在健身的同學，或是女生想減肥減脂，都能直接入手～一次掌握低熱量和齊全營養素。 跟佳興不一樣的是，這酸酸的老實農場檸檬冰角是100%檸檬原汁，想喝還要再加水。 而這老實農場檸檬冰角，可是屏東來的團購美食，所以說小編完全推薦大家可以去買個老實農場檸檬冰角來喝喝… 今（15）日中午12點03分台灣東部發生有感地震，芮氏規模6.2，震央位於台灣東部海域。

• 香酥雞塊烤後，外皮酥，內部雞肉的味道軟香，自行加上辣醬後，整體的口感還不錯。
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• 7-11『冷凍美食TOP10』 嚴選國產的優質雞肉，裹上日本直輸炸粉，儼然就是一道日本人家中常做的炸雞家常料理。
• 榮獲冠軍的雞肉飯飯糰今年已賣出近800萬份，甚至有很多網友反映這款風味很台、早餐最愛吃這個。
• 這段期間，僅有綁定國泰世華、中信、台新、台北富邦、永豐、聯邦、滙豐、華南、玉山、新光銀行信用卡、LINE Bank 簽帳金融卡這11家銀行的部分信用卡，才可以在7-11使用喔。
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• 於活動期間首次註冊全盈 Pay，綁定玉山信用卡首次於全家消費滿 NT$100 享 NT$50 全盈儲值金回饋，最高 50% 回饋，單筆不累贈。

漢來 XO 醬風味椒麻鮮蔬炒飯：16 種食材特製XO醬，風味多層次，標竿日本炒飯製程，風味清爽，粒粒分明。 晶華-剝皮辣椒雞米飽：以剝皮辣椒丁和剝皮辣椒汁爆炒雞腿，搭配東部富麗米，份量比御飯糰增量 30% 飽足感十足。

7-11 推薦: 咖啡 / 點心 / 保久乳

它也是屬於Simple Fit系列的輕食，裡頭是以螺旋麵，花椰菜、洋蔥等多種蔬菜，搭配義式調味的低脂雞胸肉，熬煮出的燉湯。 都能吃到食物形體，不會軟爛或糊糊，湯頭的也濃香。 7-11 推薦 不過擔心吃完會空虛，太快出現飢餓感，也可以搭配小顆地瓜或是生菜莎拉盒，讓肚子飽足持久。

7-11 推薦: 熱量：芋頭瘦肉粥 約274大卡

還有之前曾當過店員的人回應，小7最好吃的食品多半是「新品」丼飯類，自己最愛的吃法是「佛蒙特咖哩飯+冷凍櫃蒜味鹽酥雞」或「麻婆豆腐+冷凍櫃蒜味鹽酥雞」，通常這樣就飽到吐了又便宜。 還有人推薦「兩顆茶葉蛋、一根芝心大熱狗」、「滑蛋雞蓉粥 么壽好吃」、「辣味雞絲＋茶葉蛋＋飲料」。 想吃宵夜又不想跑太遠，住家附近的7-11不失是一個好選擇，有網友提問，去7-11買什麼吃，才能讓店員覺得很內行？ 引起網友熱烈討論，意外釣出老饕口袋名單「神吃法」，還有前店員透露小 7 哪一類最夭壽好吃。 當初抱著半信半疑的心態嘗試，因為對微波的麵條沒有信心，算是吃了超乎意料的一款。

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