水果之王8大分析

苹果旧果走货速度尚可、出口低迷收购价高叠加疫情影响，上半年国内消费情况较差，苹果降价去库成市场共识。 据卓创统计，截止6月11日当周，本季苹果走货量共计753.38万吨，虽略高于去年同期，但仍不及市场预期。 春节备货情况较差，节后为苹果消费淡季，走货低迷延续至4月；4月后产区大幅降价，走货速度逐步好转。 下半年随着时间推移及温度升高，库存果中虎皮及裂纹等问题不断显现，叠加时令水果增加，下半年果农及贸易商让价出售现象预计仍将延续。 出口来看，海外疫情未见明显好转，出口延续疫情以来低迷状态。

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• 2016年总产量2328万吨，占全国的53%。
• 目前已发现有四十多种营养成分，其中原花青素、SOD、氨基酸、钙、铁、锌、硒、维生素等是人们熟知的蓝莓的几倍甚至上百倍，因此被欧美国家誉为“生命之果”、“黑钻石”。
• 榴槤的果肉含豐富蛋白質、維他命A和C，以及雌激素，許多泰國婦女在坐月子時以榴槤進補，因為可促進乳汁分泌。
• 生物多样性，造就了不同的水果，也造就了五彩缤纷的世界。
• 这样算来, 芒果在我国种植也有1400年历史, 古时芒果被当作贡品专供朝廷达官享用。
• 新育成的台中1號黃豆在抽取油脂後的分離蛋白質可達40%以上，位在雲林的弘陽食品，專門開發以大豆蛋白為主要素食原料的調理食品，預計於2023年8月將黃豆契作種植面積擴大至200公頃。
• 其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，號稱「果中皇后」。

對此也有兩種傳說，其一是公元一七八七年暹羅軍進攻緬甸時，意圖奪取他懷，但無法攻克。 水果之王 由于運輸困難，軍中糧草缺乏，將官隻好命令士兵四處尋找野果充飢，士兵在林中找到一種碩大而有刺的果實榴槤。 當他們設法剖開嘗試之後，出乎意料的香甜可口。

水果之王: 榴莲主要价值

还需注意的是，菠萝蜜不要和蜂蜜一起食用，两者会互相反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状。 如持卡人有任何違反誠品會員約定條款、消費累計、消費積點與點數折抵規則之情形，經本公司就個案認定，認為情節重大，本公司有權立即停止持卡人一切權益，並取消持卡資格，持卡人不得有異議。 水果之王 為維護會員權益，如系統產生異常狀況時，誠品將暫停該卡點數兌換或折抵功能；異常狀況解除時，誠品隨即恢復開通點數兌換或折抵功能。 誠品點折抵，網路書店及松菸影院須全額折抵，部分專櫃恕不配合點數折抵，相關折抵辦法以活動現場或網站標示為準。

其果實球形，味甜，口感爽脆，且富含豐富的營養，是世界四大水果之冠。 蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。

水果之王: 水果之王獼猴桃

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无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展。 因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。 其一是公元一七八七年暹罗军进攻缅甸时，意图夺取他怀，但无法攻克。

水果之王: 榴莲

据研究，动脉硬化，消化道溃疡和眼底出血等疾病与铅中毒有关。 水果之王 猕猴桃富含维生素C，维生素C能与铅结合形成溶解度很小的抗坏血酸铅，并随粪便排出体外。 水果之王 水果之王 且猕猴桃富含丰富的果胶，果胶可使肠道的铅沉淀，减少铅的吸收。 同时猕猴桃富含有机硒，硒是人体必需的微量元素，与重金属有很强的亲合力，在人体内能与金属毒物如铅、镉、汞、砷等结合成金属硒蛋白复合物并排出体外，保护肝胆、心脏和造血系统。 随着汽车越来越多，铅污染对人体的危害越来越严重。

数千年以前，野生的猕猴桃就生长在中国大地上，任猕猴采食，因而得名猕猴桃。 吳映澄提醒，從天然蔬果中可攝取到充足的維生素C，但若平常有食用「維生素C補充劑」，注意每日劑量不要超過2000mg。 干腰榴槤主要來自泰國中部的特波爾（Thonburi），當地農業部更將其選定為皇室御用的榴槤。 其外型上呈圓球狀，殼上的圓錐刺較細圓，頂部更有一根長莖。

水果之王: ‧ 台灣被貼惡名「行人地獄」怎救　眾人點出3解方：劣根性就是怕罰

芒果中维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，是所有水果中少有的。 可以制作果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。 高敏敏指出，適量食用榴槤其實相當營養，以每100g的營養價值來說，榴槤就包含：一、熱量127大卡：榴槤熱量偏高建議要注意攝取量，建議一次吃一個小飯碗或一顆拳頭的量就好。

• 想要控制体重的人群，还可以在饭前吃一个苹果，可以适当增加饱腹感，减少食量。
• 膳食纖維也可以改善腸道菌相，讓身體消化、吸收更有效率。
• 二、專家指出，木瓜的確富含營養素，但要注意過量攝取容易導致胡蘿蔔素沉積症、血糖與三酸甘油酯過高等問題。
• 韋恩建議大家不妨多買來吃，健康又可以支持本土優質水果。
• 木鱉果的果肉為暗紅色，嘗起來味道淡，但濃稠口感像酪梨。
• 榴莲素有“热带水果之王”的美誉，盛产于马来西亚和泰国，在柬埔寨、老挝也有种植。

中熟苹果品种储存性优于早熟品种，在常温下可存放2周左右，在冷藏条件下可储存2个月，气调储存期更长一些。 但由于不宜长期储存，故中熟品种采摘后也以鲜销为主，有少量的进行短期或中期储存。 晚熟苹果品种由于干物质积累较多、呼吸水平较低、乙烯发生晚且较少，因此一般具有风味好、肉质脆硬而且耐储存的特点，在常温库一般可储存3～4个月，在冷库或气调库的储存18条件下，储存期可达到5～12个月。 其中红富士以其品质好、耐储存而成为我国苹果产区栽培和储存的当家品种。 3.库容分布情况2016年我国苹果可用仓库库存容量约为1100万吨，占苹果总产量的30%左右，其中入库储存量约为1000万吨，入库率达到90%。

水果之王: 榴槤7大健康好處

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。

此外，樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。 为蔷薇科苹果属苹果亚科苹果属植物，树为落叶乔木。 苹果营养价值高，含有丰富的矿物质和维生素，还含有丰富的钙，有助于代谢体内多余的盐分。 榴莲，叶长，尖，聚伞花序，颜色淡黄，有一个足球果大小，果皮坚硬，有密集的三角形刺，果肉由假种皮肉包组成，颜色淡黄，粘稠多汁，嫩甜，吃起来像冰淇淋。 榴莲果肉含有11%的淀粉、13%的糖、3%的蛋白质、多种维生素等。

水果之王: 蘋果／料理DIY：蘋果的保存

絕大多數的榴槤樹每年結果實一次，一棵樹每年可産七、八十個榴槤，一个果实大的重达1－2公斤，在較大枝幹上开花结果。 一個榴槤从樹上掉下後不斷成熟的二至四天内是最美味的，但經過五、六天後，大多數人會認為這时爛熟又難吃。 1片約243克的榴槤，其膳食織維有9克，等同於人1天攝取量的36%（以1天25克纖維計算），對消化系統大有幫助，能刺激消化液的分泌和腸胃蠕動。 另外，這種不可溶性織維能使糞便呈塊狀，避免便秘、腸胃阻塞、腹瀉等問題，讓排便更順暢。 根據馬來西亞亞洲醫藥及科技大學生物科技系所的研究，其纖維能將壞膽固醇（LDL）移出體外，確保血管不會阻塞。 榴莲是一年四季都有吗 孕妇吃榴莲的注意事项 榴莲是一种营养丰富价格不菲的水果，很多人一年四季都喜欢吃榴莲，其实榴莲好像总能看到呢，下面介绍榴莲是一年四季都有吗 每个季节都能吃到。

在政府强制推行无铅汽油的同时，为了健康，我们不妨主动多吃点猕猴桃。 近些年，草莓也成为了年货热门水果，但也属于实至名归。 草莓的果肉鲜美，味道可口，而且还含有丰富的维生素和膳食纤维，对身体营养的补充也很有用，还有健脾润肺的功效，同时还能促进消化，预防便秘。 草莓含有豐富的維生素和礦物質，每100克維生素C含量高達80毫克，遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。

水果之王: 山竹子

1992年开展的全国营养调查结果发现，无论是城市还是农村，不管是少年儿童，还是成人或老人，从膳食中获得的钙普遍不足。 除了以上提到的4种水果外，像火龙果、橘子、樱桃等等也都是选购良品，当然建议大家按需购入，以防过了水果保鲜期影响口感，也防止水果变质造成浪费。 想要控制体重的人群，还可以在饭前吃一个苹果，可以适当增加饱腹感，减少食量。

一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高;第二種是人工培育藍莓，能成長至 240cm 高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。 全世界分布的越橘屬植物可達400餘種，原產和主產于美國又被稱為美國藍莓。 我國藍莓主要產在遼寧丹東、雲南大理、黑龍江伊春、天津、貴州黔東南、四川成都、山東臨沂、浙江杭州等大面積藍莓種植基地。

水果之王: 健康網》飲食不注意小心慢性病纏身！ 中醫揭6大NG行為快改

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水果之王: 泰國水果9：木瓜(มะละกอ)

目前我国用于经济栽培的苹果品种有20多个：有以早捷、贝拉为代表的早熟品种，以嘎啦、摩里士为代表的中熟品种，以富士、秦冠为代表的晚熟品种。 其中红富士在我国所有栽种品种中最具代表性，其果实拥有风味好、晚熟、耐贮等优点，倍受市场青睐。 根据果品流通协会提供的数据测算，目前红富士种植面积占我国苹果种植面积的50%以上，产量更是在苹果总产量中占到了70%以上。 随着中国富士产量的不断上升，全世界富士产量已超过3000万吨，富士已成为世界苹果第一主栽品种。 防止缺钾最有效的方法是多吃含钾丰富的新鲜蔬菜和水果，当一个人临时需要钾时，许多医生就推荐吃一只香蕉或橙子。 一只15cm长的香蕉约含钾370mg，一个200g的橙子含钾270－310mg，而100克猕猴桃平均含钾超过320mg。

水果之王: 猕猴桃果肉什么颜色？猕猴桃果肉颜色分类

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