橄欖球8大好處

美國職業橄欖球運動興起于上世紀八十年代末，參賽者一場比賽可掙得600美元。 第一場校際足球賽于1869年十一月六日，由新澤西的羅格斯大學（Rutgers University）對普林斯頓大學（Princeton University）。 比賽最後由羅格斯以六比四擊敗普林斯頓，盡管那場由廿五人互相對壘的類似橄欖球比賽跟現代的美式足球沒太多相像的地方。 橄欖球協會祕書長林啟川表示，企業聯賽賽制採取一個單循環制，每支球隊都要交手過一次，排名前四的球隊晉級單淘汰季後賽，預計明年1月7日產生冠軍隊伍。

這球例在當時是極具爭議性的，而且被純粹派們所嘲諷。 為了令球員們于比賽時較為分散，坎普提議把球場擴闊；但與會的哈佛大學代表指他們新增成的哈佛球場沒有擴建的空間，因此採用了拋傳提議。 這球例亦建立了美式足球跟其它同由橄欖球演變出來的足球類運動的分別之處。 橄欖球同時也是紐西蘭、威爾斯，以及太平洋國家東加、斐濟、薩摩亞等國的國家運動。

橄欖球: 得分規則

為此，球員們都須穿上很多的特別保護裝備，例如加墊的塑膠頭盔、護肩、護臀及護膝。 這些護墊是在幾十年前開始推出，而一直以來都在改進中以達到減低球員創傷的目的。 美式橄欖球有很多詭計或花招，例如有時會排出踢球的陣型，但又突然嘗試去傳球或持球衝鋒去爭取新的首攻。 長發球手（Long Snapper，代號LS）是射門、棄踢情況下的進行發球的人，多為中鋒擔任。

這死對頭4校的對賽，不管是以前還是現在都是日本橄欖球粉絲關心的焦點比賽。 橄欖球 太平洋戰爭後，隨著日本戰後的復興，日本運動的發展也漸漸蓬勃了起來。 在這之中橄欖球更是率先復甦，在終戦後的隔月已經開始舉行比賽，在日本運動項目有著一席之地。 英式橄欖球的球門像一個大寫的英文字母H，兩個門柱相距5.64米，在離地3米處有一個橫樑。 射門時，球只有通過兩個門柱之間，而且飛躍橫樑over an opponents’ cross bar，進球才算有效。 跑鋒持球跑陣時，必須有進攻線員在前開路，才能穿透對方的防守線。

橄欖球: 職業橄欖球

成功的射門，球必須穿越橫桿之上與兩根球門柱之間。 然而比賽進行時，可以隨時更換場上部分甚至全部的球員。 結果，每個球員皆有專屬的任務，而球隊中全部53名球員皆會在每場比賽中被派出場比賽。 因此，球隊將球員們分成三種隊員屬性，分別為進攻隊員、防守隊員與特別隊員。 傳統的橄欖球，競賽雙方各派 15 名球員上場，比賽場地為長方形草地，球場兩端各有一 H 型球門。 比賽目的是持球衝到對方球門線後方以球觸地得分（相當於美式足球的「達陣」），觸地得分後可再取得一次罰球射門機會補加分數，亦可在比賽中踢球越過球門橫桿上方而得分。

隨後，比賽會跟達陣得分或罰踢射門後一樣，於場中央重新展開。 達陣得分是英式橄欖球比賽中最廣為人知、且備受期待的得分方式。 橄欖球 但有時候，你需要採用其他手段得分以取得領先，例如落踢射門。 如果四分衛有很好的跑陣能力，教練常會設計一套四分衛兼任跑鋒的進攻戰術，四分衛從中鋒手裡接過球後，他可以選擇傳球，也可以自己持球跑陣，這就叫做「Option 橄欖球 Play」。

橄欖球: 美式足球規則

當敵隊在球門線發生一連串犯規、或防守方在進行的比賽中故意阻撓原本可以順利達陣的進攻方時，裁判便可給進攻方罰踢射門的機會。 英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分後，由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。 開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊員必須站在本方半場的10碼線後，所踢出的球要越過對方的10碼線。 橄欖球 防守後衛（Defensive Backs，代號DB）通常由四名球員組成——兩名角衛（Cornerback，代號CB）加上兩名安全衛（Safety，又稱中衛）。

• 所以，橄欖球在湯加流行並不奇怪，在現代橄欖球中融入自己獨特的文化也很自然。
• 戰術和戰略都會根據當時的主教練有著很大的不同。
• 在單敗淘汰的半決賽上，常規賽排名第一的球隊將主場迎戰排名第四的球隊，排名第二的球隊則主場迎戰排名第三的球隊。

如果射球處是底線前二十碼之內，防守一方在二十碼線開始。 現在，美國六百多所大專院校橄欖球隊分屬60個橄欖球聯盟。 1910年，在更多的死亡個案後，連環進攻陣式被禁止了。

橄欖球: 我們提供其他祕訣，希望對你有所幫助：

現代的英式橄欖球則直接從「拉格比規則」發展而來，同時也吸收了一部分英式足球的內容。 其正式建立的標誌是「Rugby Football Union」的成立（1871年）。 拿下三席而成為兩派爭取的小黨社會民主自由黨（SODELPA），黨魁加沃卡廿日同意加入拉布卡領導的聯盟，意味著拉布卡在暌違廿三年後，將成為下任總理。

比賽開始，前衞接球后，既可持球跑，也可踢球或傳球給其他隊員。 在中鋒開球前雙方隊員不得進入中區，否則判越位，罰該隊後退5碼，重新對陣開球。 在比賽進行中，持球隊員可用手或臂推開防守隊員，以求擺脱；其他進攻隊員為了使持球隊員順利向前奔跑，可用肩撞、身擋防守隊員，為持球隊員開路。 防守隊員為了阻止對方持球隊員的前進，可以摟抱其腰部或腿部將其摔倒，但不得打人、踢人，絆人和從背後攻擊人，否則判為犯規。 防守隊員對不持球的對方隊員，只能正面阻擋，凡有打、踢、絆、推、拉、壓等行為者，均為犯規。

橄欖球: 我們的其他建議

南京猛虎美式橄欖球隊 南京猛虎美式橄欖球隊2019年1月在南京帝王美式橄欖球隊的基礎上改名而來,球隊在原有的基礎上細化了管理,增加球員,更改球隊… 這項賽事於1996年創始，直到2005年，聯賽還叫Super 12。 在2006賽季，聯賽擴軍，因此改名為Super 14。 有的時候，也用Super Rugby來指代Super 14和Super 12。 ，41個國家和地區在轉播Super 14的比賽。 橄欖球 在單敗淘汰的半決賽上，常規賽排名第一的球隊將主場迎戰排名第四的球隊，排名第二的球隊則主場迎戰排名第三的球隊。

国际橄榄球理事会有协会会员83个、包括总部设在巴黎的国际业余橄欃球联合会（FIRA）。 夺冠次数最多的为莱切斯特虎队（Leichester Tigers），共夺冠6次。 （2）六国锦标赛（ Six Nations ）：北半球最大的橄榄球比赛，由英格兰、法国、爱尔兰、意大利、苏格兰和威尔士参加。 每年各队互相交手一次，主场则是每年轮换一次。 英式橄榄球运动员不穿护具，基本上采用足球运动中的服装；而美式橄榄球运动员必须穿戴规定的服装和护具，如要戴头盔﹑肩垫、肘垫、臀垫、膝垫，股垫、护手、护胫等。

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另外有兩種獨立發展的足球規則，澳大利亞規則（Australian rules，1859年）和蓋爾式（Gaelic，1887年），分別發展成了澳式足球（澳式橄欖球）和蓋爾式足球。 由於兩者的形式和規則過於相似，被認為是相互之間有影響或聯繫。 在雙方的共同努力下，於1967年誕生了綜合兩種規則的「國際規則式足球」（International rules football）。

在「中國頭號通緝犯」逃離被佔領的西藏 64年後，這部驚心動魄的紀錄電影，揭密了第14世達賴喇嘛於1959年出走西藏、逃往印度的驚險始末…。 電影《夢迴西藏：軍官與達賴喇嘛》，由達賴喇嘛親自透露這段從不為人知的流亡秘密，以及前印度軍官哈曼德辛格當年對他的護駕之恩。 片中集結達賴喇嘛家人、流亡藏人政府，以及與西藏淵源甚深的人現身說法，並揭露達賴喇嘛逃亡印度時令人難以置信的第一手秘辛，還原這個對西藏、乃至全世界都深具寓意的時刻。 《夢迴西藏》同時探尋、採擷了西藏流亡政府在印度保有的豐富藝術、文化與傳統。 並從其中找到西藏文化的傳承與靈性，持續振奮鼓舞著全世界的人們…。 以上各種因素綜合起來引發的爭論，令美式足球在過去幾十年跟躲避球、摔角、曲棍球及拳擊等同被列為「暴力」運動。

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為了迫使大學重視他的憂慮，羅斯福威脅會迫令國會通過令打美式足球成為聯邦罪行。 橄欖球相對於足球來說，規則比較繁瑣，但是其實並不是一種很複雜的運動。 因為這個運動允許肢體衝撞，所以必須要用一些規則來保護選手，並且讓比賽順利進行，否則毫無章法的胡亂衝撞，比賽就沒辦法順利進行了。 橄欖球運動起源於1823年英國拉格比，1871年，英格蘭橄欖球協會成立，1890年成立國際橄欖球理事會，1987年國際橄欖球理事會舉辦了第一屆世界盃男子橄欖球錦標賽，1991年又舉辦了第一屆世界女子橄欖球錦標賽。 2009年10月9日，在丹麥哥本哈根召開的國際奧委會第121次全會投票中，七人制橄欖球獲得通過，成為2016年奧運會比賽項目。

負責盯防對方部署了近端鋒那一邊的強側線衛（strongside linebacker，俗稱“Sam”，代號SLB，通常是左外線衛）一般情況下是體格最強壯的線衛，負責壓過對方的近端鋒和全衛並衝擊持球的跑衛。 橄欖球 而弱側線衛（weakside linebacker，俗稱“Will”，代號WLB）則通常是身法最好的線衛，主要負責協助角衛阻斷對方的接球手。 若犯規被罰的碼數越過首攻目標線，亦同樣自行獲得新的首攻（例如：攻方在“2攻3碼”時，守方有球員越位，攻方可以獲得新的首攻）。 3、拉人（holding）：不公平地使用拉扯球衣、勾人或鏟人的方式妨礙對方球員正常行動。 如果進攻方犯規或剛好攻防轉換，罰退後10碼；如果防守方犯規，罰退後5碼和對方自動獲得新的首攻。 4、防守方的球員凌空接到進攻方的傳球，稱之為抄截（interception）。

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