吃薑母鴨詳解
另有老饕跳出來說明，「鴨肉又少又韌，所以要用刀工片成薄薄的鴨皮，鴨皮好吃」，然而薑母鴨的鴨肉沒片開，是直接全部下鍋煮、全入湯頭，若想吃鴨肉，煮久確實會軟，但鴨皮就會連帶滾到軟爛；其他內行網友也補充「你要讓它滾個半小時以上肉才會軟啊」、「要煮到最後才吃就軟，會不會吃啊」。 古人流行在立冬吃餃子，因為立冬為秋冬交替的節日，因此「交」替就成為「餃」替，用「餃替吃餃子」代表節日交替。 張尚智說，以中醫的角度來看，咳嗽的病因可分外感和內傷兩大類；外感咳嗽多因天氣冷熱劇烈變化，人體適應不良，導致體表衛氣失調，而肺主皮毛，主宣發肅降，六淫之邪從皮毛或口鼻而入，內犯於肺，肺氣上逆，於是引發咳嗽。 內傷咳嗽則為其他臟腑功能失調，病邪牽累影響到肺部，進而肺氣失宣上逆而引起咳嗽。 對於薑母鴨的第一個誤解就在這，很多人以為薑母鴨是「薑」加上「母鴨」，但其實正確的答案是「薑母」加上「鴨」才對，薑母是台語常見的說法，其實就是老薑，聽說過薑是老的辣嗎？ 老薑的刺激性是所有薑類當中最大的，不但可以當作食材，也能藥用，吃太多可能會導致脹氣、噁心、胸口灼熱，或者引起紅疹等過敏徵狀。
- 除了湯頭外，小編和朋友最愛老闆手工自製的「鴨肉丸」，Q彈多汁、口齒留香。
- 薑母鴨選用肥厚的鴨隻，再以獨家調製的中藥與麻油、薑片大鍋炒香，接著進入壓力鍋讓肉質可以變軟嫩，待客人點餐時再加入米酒煮開入鍋(不吃米酒可先告知)，一鍋400元給得鴨肉數量不少，而且都很肥嫩，不會難啃連鴨胸都不柴。
- 以下療日子要帶大家瞭解薑母鴨禁忌，哪5種人要斟酌進補。
- 特別的是霸皇還能加入活紅蟳入菜，薑母鴨與螃蟹的組合更是讓人為之驚艷，如果喜歡酥炸、燒烤或是熱炒等料理方式，在這裡也通通都點得到。
- 除此之外，許多人吃薑母鴨喜歡加點米血、鴨肉丸、麵線及雞佛等。
- 德心中醫診所中醫師吳勇璋也曾為文指出，有感冒症狀時忌諱吃補。
〔健康頻道／綜合報導〕薑母鴨、羊肉爐、麻油雞是冬天進補好夥伴，台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮提醒，在進補前要先知道自己的體質，否則吃補，就等於是在吃毒。 而今年冬天應該會很冷，所以在這個情況下進補，尤其是補腎，非常重要，一般人可以吃點核桃、堅果類，或是黑豆。 如果你是土生土長的彰化人，想必你一定對「 吃薑母鴨 鼎味炭火薑母鴨 」不陌生！ 鼎味炭火薑母鴨店面裝潢寬敞明亮，遵循古法使用陶鍋和炭火慢燉細煮，除了加入嚴選新鮮食材，在湯底部分則是使用 20 多種高貴中藥材熬煮「一鍋好湯」，不只能吃薑母鴨滋養身體，也能品嚐安格斯無骨牛小排炭火鍋、梅花豬肉炭火鍋及酸菜白肉鍋，適合一家大小在冬天時前來進補。 薑母鴨用大臉盆裝超級豪邁，整隻鴨是1300元、半隻750元，我們５個人只點了半隻，但分量真的多到吃不完，還打包回家隔天繼續吃。 台灣番鴨牧場的鴨肉都切滿大塊的，需要煮久一點比較好吃，湯頭沒有加米酒，因為怕老人、小孩不喝酒，開車也不適宜吃，所以湯裡沒有一絲酒味，全家可以放心享用！
吃薑母鴨: 健康網》防失智新發現！研究：6分鐘高強度運動護大腦
湯滾後加入木耳、菇類、玉米筍、高麗菜等食材，蔬菜自然的甜味就會釋放到湯底，同時可以平衡薑母鴨的熱性、營養加倍。 有時候湯還沒滾，就急著將配料、蔬菜加入，這樣的 NG 吃薑母鴨 行為恐怕會讓蔬菜變苦。 主要是因為酒精濃度過高時，味蕾會感受到苦辣感，湯煮滾後促使酒精揮發，濃度降低後湯頭口感變的更加溫潤。 晚上喝了牛奶後會使得肝火旺盛，不利於人體夜間排毒，而且會使人覺得口乾舌燥想要半夜起來喝水，不利於睡眠。 而且牛奶本身也是一種過敏源，晚上喝牛奶也很容易導致消化不良等問題。
我想起小時候阿嬤冬至進補，都用糯米煮薑母番鴨，看到兩隻大番鴨在大石頭上格外感到親切。 在新竹廣設分店的漢王薑母鴨是當地人氣餐廳，其中新竹林森店更顛覆傳統既定印象，店舖裝潢採用清水模設計，這裡的手工麵線加入一匙油蔥醬，稍微拌勻就能吃到Q彈的麵條口感，小火燉煮的薑母鴨加入花枝滑、鴨腱、鴨腸，尬上鹹香豆腐乳沾醬，更是把美食昇華到另外一個層次。 從新北三重發跡、目前在全台擁有多間分店，主打碳燒悶燉而成、無辛辣酒味，大人小孩都能進補，網路評價大讚：「湯頭越滾越好喝，麵線也很美味」、「薑母鴨、燙鴨心、鴨肝及鴨肉丸都不錯吃」。 每逢冬季都會吸引許多老饕聞香而來，今年還首度推出霸味啤酒，紅色瓶身印上薑母鴨圖案，讓網友笑稱「看起來感覺有鴨味」。 葉睿儒說，先前曾有研究提到，吃羊肉爐時，剛開始會有部分降血壓效果，但後來血壓還是上升，最主要是裡面鹽分實在太多，對身體負擔更大。 另外，薑母鴨、羊肉爐都會加酒，這對心血管疾病更是一大負擔。
吃薑母鴨: 健康網》溫差大也是鼻過敏來源！ 中醫師教按壓「迎香穴」助改善
該品牌主打藥膳香氣的溫熱湯底，薑母鴨食材經過熬煮後，鴨肉吸滿湯汁精華，讓肉質更為香軟柔嫩，骨肉也能輕鬆分離，薑母鴨熱湯下肚宛如暖流竄遍全身， 2 人至 3 人的分享鍋還有麵線、鴨肉丸、豆腐、香菇、蔬菜等配料，讓消費者吃完後不僅能夠通體舒暢，還能吃到養生與美味。 老饕也大力推薦鼎味炭火薑母鴨，「薑母鴨的湯底湯頭非常的香，加了半瓶米酒之後根本香味爆炸，還給一碗生薑，嫌不夠薑味還能再加」、「食材和鴨肉吃起來都新鮮」。 陳盈光提到，其實麻油潤腸通便、薑可以幫助升血壓，大家都可以吃，特別是長期臥床的病人，有心血管、血栓問題，都可以適量的吃；對有憂鬱傾向的人來說，可以刺激食慾。 天氣一冷，大家都喜歡吃的薑母鴨、麻油雞，不是每個人都可以吃的，但如果你真的很想吃，也有相對安全的吃法。 前些日子，天氣冷，走了兩趟石碇，我們先從石碇西街往外按方向走，再下去溪畔，溪邊看到成群大番鴨，這種紅面番鴨已不常見。
美食作家陳靜宜則曾為文表示，中國的薑母鴨不僅和台灣做法、烹調方式不同，還分成2種派系，因此展開薑母鴨的尋味之旅。 經過調查，從廈門吃到同安，再經當地人介紹，表示同安以前歸屬泉州，到了泉州才發現，泉州的「鹽鴨」（薑母鴨）據說是從台灣傳去，不禁莞爾繞了一圈又回到台灣。 後來在《台灣薑母鴨及其產業之研究》的論文與歷史報章中才得知，原來傳統的薑母鴨作法正是泉州版本。
吃薑母鴨: 台南「痛風宵夜」新選擇
許秋萍指出，薑母鴨食材中，鴨肉為蛋白質來源，油脂含量較低，熱量也不高，而就中醫角度，鴨肉偏涼，必須與麻油一起搭配才會溫補。 營養學而言，薑的好處最多，可促進血液循環，改善冰冷問題，且薑含有好的植化素如薑烯酚、薑辣素、薑油酮，可抗氧化及抗發炎；許補充，民眾快要感冒時可喝薑茶，抗發炎預防發作，但真的感冒時，因薑較辛辣，就不適合再吃。 冬令進補常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等，都屬於溫補料理，較適合體質虛寒的人食用，或是偶爾吃一次就好；若體質偏熱性者，例如感冒、發燒、發炎、生理期、孕婦等，吃太多容易有上火的情形。 薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物，想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子，得先考考你對薑母鴨的瞭解夠多嗎？ 《優活健康網》為您整理秋冬食補「薑母鴨7大QA」美味一次看。 每到寒冷的冬天，民眾都會想來碗熱騰騰的湯品暖身，像是薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等，不過對於正值生理期的女性，是否也適合進補？
有句話說「早餐要吃早、午餐要吃飽、晚餐要吃好」，但是晚餐也需要保持適量的清淡，最好是選擇一些含脂肪少的食物，同時還要保證易消化，而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。 因為如果晚餐的時候營養過量攝取，就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內，從而導致肥胖影響人體健康。 他也提醒，進補有需要再吃，不需要就不吃，以免補錯反而造成口乾舌燥、經血量增加等。
吃薑母鴨: 疾病百科
營養師推薦「火鍋式」吃法，可減少薑母鴨熱量，又能減少燥熱。 薑母鴨、羊肉爐、麻油雞是寒冬進補的三大好朋友，但有不少族群是不適合進補薑母鴨的喔！ 你可能以為感冒或月經來身體虛要吃薑母鴨來補一下，其實最好不要喔！
因為就業市場充滿變化，只要你是在公司架構模式之下，未來都有可能會變動。 每個人都可能會遇到公司職位異動或是消失，個人職涯的調整都是必要的，假設未來有創業及副業的想法，那麼每個人都有機會也必要規劃，讓自己成為綜合型人才。 S姐舉例人資能夠透過跨部門的溝通了解業務行銷開發模式，懂商業的人資在和老闆對談時，絕對有機會能讓老闆或主管發現你與眾不同的觀點。
吃薑母鴨: 健康網》天冷好想吃鍋！ 營養師教減脂飲食這樣吃
油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。 這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞；影響睡眠品質。 吃薑母鴨 生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈；同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生薑還含有薑酚，可減少膽結石的發生。 所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了「上床蘿蔔下床薑」一說，說明薑可吃，但不可多吃。
- 只是想吃又怕熱量高，吃了又怕火氣大，無法捨棄口腹之慾，究竟該怎麼辦？
- 中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調或經期不適，建議可調整四物湯的藥材，燉煮熱性較低的「滋補四物鴨湯」，作為月經結束後的調理。
- 實地到訪品嚐的饕客也大讚，「麻油麵線煮得很 Q 、很彈牙」、「鴨肉越晚吃越軟嫩」、「第一次來吃覺得 CP 值很高，價位不貴、服務也不錯，湯超好喝而且不會有口渴的感覺，裡頭的鴨肉都很大塊，建議煮久點比較好吃」。
- 陳盈光提到，其實麻油潤腸通便、薑可以幫助升血壓，大家都可以吃，特別是長期臥床的病人，有心血管、血栓問題，都可以適量的吃；對有憂鬱傾向的人來說，可以刺激食慾。
中醫認為，鴨肉味甘、性涼，除了平常就容易腹瀉的人，要少吃外，非常適合所有年齡層的人食用。 1份薑母鴨的建議用餐人數是1~3人，不過在冷氣團來臨的天氣，KKday小編一個人獨享都沒問題。 無肉不歡的小編，實在太愛鍋中主角——養足120天的紅面番鴨公，肉質鮮甜彈牙，越煮越入味、越好吃。 湯底經過老薑母以及超過 20 種複方中藥材，像是當歸、黨蔘、桂枝等拌炒超過一個小時，再加入米酒去熬煮，還沒喝就聞到溫潤的中藥、米酒香氣，喝下一口不僅通體舒暢、口齒留香，滋補的同時薑母微辣感也讓身體暖起來，若是害怕有酒味的民眾，可以等湯滾再喝湯。 晚上進餐也不適合食用鈣質過高的食物，如蝦皮、軟骨魚類等。 由於晚間五臟都相繼進入休息狀態，高鈣食品中的鈣質分解後容易堆積在腎臟和尿道中，引發結石。
吃薑母鴨: 料理去油妙招分享！「這一物」超方便，氣炸鍋、油湯、炸物都適用！
喜歡吃雞佛的朋友一定要點起來，大顆又肥美，吃雞佛養顏又美容，超愛雞佛煮熟在口中爆開的感受，我個人就可以吃整盤。 內用空間寬敞明亮，也有很多大桌可以容納約8人10人，很適合多人聚餐或家庭聚會。 「輔大陳若儀」嗆告男方全家 爆系管理員揭「長相」 「傷最重的還是台南」賴清德率市長、立委、議員鞠躬道歉 真鈔當金紙？ 涉貪吐不回賄款 少將2天燒2000萬滅證仍被免職 「尻川」有幾根毛？ 賴清德台南政見發表會全場最「經典」語言 經典賽》陽岱鋼的名字從台灣隊消失了！
葉睿儒說，由於亞洲地區有冬令進補的習俗，到了冬天或特定節氣，大家就會習慣吃羊肉爐、火鍋聚餐，因此許多病人明明在夏天都控制很好，一到冬天尿酸、膽固醇等就又變高，其中又以50歲上下的男性最多。 如果本身是容易燥熱上火的人，建議可在鍋中多加豆腐、當季青菜、菇類搭配著吃，可防上火，同時也讓營養更充足。 陳穎寬說，如果這五種人真的抵擋不住誘惑，建議湯喝少一點、多吃蔬菜、吃完多喝水，對身體的負擔比較小又有溫暖的感覺。 第一次在薑母鴨店甚至是火鍋店看到栗子，當然要點起來，不管是煮薑母鴨或羊肉爐，都能熬煮出綿密口感，香氣滿滿。
吃薑母鴨: 網友回應
鴨肉不僅熱量較低、脂肪少，蛋白質含量更是完全不輸給豬、雞、牛等肉品，亦富含維生素A、B群；與等重的雞、豬肉相比，鴨肉的維生素A含量幾乎多了1倍。 冷颼颼的冬天來臨，下班後的補身聖品，應該非薑母鴨莫屬了！ 吃薑母鴨 每到冬天，總是可以看到一群人在路邊圍爐，炭火或瓦斯爐燒的薑母鴨，濃濃的薑母和米酒的湯頭，光是香味就有一種熱氣衝到身體裡。 日子在走跳、健康要顧好，阿和師薑母鴨招牌湯頭天然香醇，總共用了十多種中藥材精心下去熬煮。 除了湯頭外，小編和朋友最愛老闆手工自製的「鴨肉丸」，Q彈多汁、口齒留香。
花蓮一名陳姓男子，生日和一群朋友到薑母鴨店聚餐喝酒，疑似因為敬酒和友人爆發衝突，扭打成一團，不過當店員發現有人鬥毆時，竟然很淡定的把熱湯整鍋端走。 衛福部中央健康保險署前主任秘書葉逢明及兩名現任基層公務員，涉嫌於二○○九至二○二二年間，利用職務上查詢健保資訊系統權限，… 日前一位林姓男子與公司同事聚餐，駕車返家途中遇警察攔檢酒測，體內酒精含量超過酒測值，林姓男子雖堅稱沒有喝酒，僅吃了薑母鴨，但因酒測超標且有「酒後駕車」違規行為，仍被法院判決違規事實明確。
吃薑母鴨: 歡迎訂閱 肥大叔 新聞推播。
只是吃之前還是要留意個人身體狀況，有以下狀況時未必合適吃薑母鴨，建議可以晚幾天再吃薑母鴨。 身為孕婦，除了一般菸酒類不要接觸外，婦產科醫師也提醒，像是羊肉爐或薑母鴨類的食物「拜託忌口」，否則生產時大出血的機率很高。 民視新聞／黃郁涵 台北報導大學學測今天（1月15日）落幕，今年共有11.6萬人報考，實際到考有9萬7千多人，補教業者分析，今年（2023年）數B比較難，最有鑑別度，預估五標會比去年下降一些，將拉低錄取門檻，不過數A相對簡單，錄取門檻則會高一些。
中醫認為老薑能袪寒，並且增進血液循環，改善虛寒體質。 薑母鴨的作法，正是將老薑拍扁後用麻油爆香，以薑２斤、麻油２斤的比例，然後加入切塊的鴨肉翻炒後，加入獨家由中藥所調配的香料後燉煮，或是入高壓鍋壓個５分鐘。 也因為如此，在老薑用量需求大的秋冬，其價格可以比夏天貴１倍。 冷颼颼的天氣，不少民眾會選擇來一鍋薑母鴨暖身進補，尤其再加點米血、鴨肉丸、雞佛、麵線等食材，簡直爽翻天。 只是想吃又怕熱量高，吃了又怕火氣大，無法捨棄口腹之慾，究竟該怎麼辦？
周宗翰表示，吃鍋時搭配大量清淡汆燙、少油少鹽的當季蔬菜，像是豆腐、菇類等，以及一小碗米飯，均衡營養攝取，減少腸胃負擔。 原來因為寒流低溫，大家排的就是薑母鴨外帶，有些人下午三點多，店都還沒開就來了。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 迎戰2024總統大選，國民黨主席朱立倫提出打造「非綠大聯盟」，強調不論是藍、白各種或無色的，只要認同中華民國的人都歡迎。 前民進黨立委沈富雄表示，非綠聯盟講白了，就是在對前台北市長、民眾黨主席柯文哲講，他認為2024不管柯文哲選不選，國民黨還是會贏。 吃薑母鴨 我自己遇過的病人，跟我經驗分享；最常見的是咬到鴨骨頭，與米血糕這類的食物。
吃薑母鴨: 相關網站
尤其是在啃鴨肉的時候，不小心咬到硬硬的鴨骨頭，牙齒承受不住就裂了！ 也有時候實在喝湯的時候，一些碎骨頭在湯哩，不小心咬到小小顆粒狀的碎骨頭，牙齒就裂掉了。 而，吃完薑母鴨，就剛好加劇這原本就已經有病原存在的牙齒或非牙齒的問題。 帝王食補蔚為許多消費者的心頭好，「湯頭酒味十分的厚重，香味撲鼻，如果希望淡些可以請店員稍後補湯」、「天氣一冷就要來吃的店，好吃美味、 CP 值高！」。 在新竹廣設分店的「 漢王薑母鴨 」是當地人氣餐廳，其中新竹林森店更是顛覆傳統既定印象，店舖裝潢採用清水模設計，這裡的手工麵線加入一匙油蔥醬，稍微拌勻就能吃到 Q彈的麵條口感，小火燉煮的薑母鴨加入花枝滑、鴨腱、鴨腸，尬上鹹香豆腐乳沾醬，更是把美食昇華到另外一個層次。 該品牌受到美食節目《食尚玩家》推薦，消費者也大推，「一般薑母鴨店該有的都有，份量跟價錢也很合理，個人很推薦鴨肉丸、芋香貢丸跟鮮香菇」、「真的非常好吃，油條酥脆無比，秀珍菇的口感極棒，鴨肉瘦肉肥肉配置得宜，菜跟下水份量很足」。
吃薑母鴨: 天冷當心心血管疾病發作 營養師教你護心飲食該怎麼吃
特別的是霸皇還能加入活紅蟳入菜，薑母鴨與螃蟹的組合更是讓人為之驚艷，如果喜歡酥炸、燒烤或是熱炒等料理方式，在這裡也通通都點得到。 帝王食補也是每逢立冬後必吃的美食之一，成為許多消費者的心頭好：「湯頭酒味十分的厚重，香味撲鼻，如果希望淡些可以請店員稍後補湯」、「天氣一冷就要來吃的店，好吃美味、CP值高」。 官方釋出品嘗小撇步，上菜時先吃煮熟鍋料，10分鐘後再吃鴨肉，15分鐘後放入高麗菜及菇類等蔬菜收尾。
吃薑母鴨: 健康情報
女星陳喬恩遭丈夫Alan爆料睡覺會打呼，網友開始對她的健康關注；對此，陳喬恩今日發文指出，會打呼是因為患有嚴重的睡眠呼吸中止症，所幸經治療後，目前已康復。 精子量和精子濃度會影響男性整體的健康程度，有研究顯示精子品質不良較容易罹患睪丸癌、心血管疾病、早發性死亡，但醫師也指出五大挽救方法來搶救精子的健康。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『 全台連鎖薑母鴨 』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 「阿和師薑母鴨」成為呷好逗相報的口碑店家，「口感圓潤，中藥湯頭非常重口味型，加入菜頭、玉米、高麗菜等，不用沾醬也很好吃」、「鴨肉的肉多但骨頭不多，煮軟後很好吃，蛤蜊大顆又鮮甜，推薦」。 讓多數萬華人冬天為之著迷的味道非「 鴨味仔薑母鴨 」莫屬！ 鴨味仔薑母鴨選用番面鴨，並以滋補麻油及老薑下去熬煮，搭配多樣火鍋配料，喝上一口濃郁湯頭，薑母鴨的好滋味頓時收服許多人的味蕾！
不管是萬華店還是三重店，天氣一冷，大家真的要早點排隊啊！ 一去立刻手刀抽號碼牌就對了，萬華店全部都是使用炭火加熱，還有新增鴨腿、霸味捲等菜單。 最近天氣漸漸開始變冷，這時候吃上熱騰騰的鍋物，絕對是一大享受，不僅暖心又暖胃。 對此，有名網友想知道「薑母鴨怎麼點才專業？」貼文發出後，引起熱議，有內行人直說「鴨肉丸點爆」、「吃薑母鴨必點鴨肉丸」。 中國大陸疫情數據多次遭到WHO質疑，昨天大陸衛健委宣布，過去一個月，總共有近6萬人因為新冠疫情在醫院裡死亡，不過這樣的數字，還是在微博上被不少網民質疑低報，另一方面，在大陸官方宣布疫情高峰已過之後，大陸春運人潮，也快速增加。 煮薑母鴨時所使用的鴨，其實就是一般最常聽到的紅面番鴨。
我們一行人十點半就到福寶吃中飯，這家開張半世紀的老店，菜色都沒有改變，但饕客仍源源湧入。 我一直對石碇的名字由來感到好奇，後來在老街看到竪立的「細說石碇」的牌子，我才知道我們早期住在鄉下的舊宅房屋大門的「戶碇」（台語），原來在百年前，這是河運要道，船隻往來於此，溪石繫碇泊，石碇因有大石奇特，加上特有的石頭屋，吊腳樓，還有石碇溪穿越，形成特殊的美景。 剛好達到成人每日建議鈉攝取量(約即6克食鹽的量)，有高血壓的人最好多吃菜、少喝湯。
薑母鴨選用肥厚的鴨隻，再以獨家調製的中藥與麻油、薑片大鍋炒香，接著進入壓力鍋讓肉質可以變軟嫩，待客人點餐時再加入米酒煮開入鍋(不吃米酒可先告知)，一鍋400元給得鴨肉數量不少，而且都很肥嫩，不會難啃連鴨胸都不柴。 秋冬養陰，一天晚上21點開始就是陰氣之始，因此最好早睡早起，睡眠時間較長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。 立冬極寒日，空氣中陰氣極盛，洗澡過久陽氣會下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，會導致皮膚乾癢，嚴重還會脫皮，最好快速洗完。 尤其孩童洗完容易打冷顫，不小心就會冷到，產生筋骨濕寒、容易骨頭酸痛。 吃薑母鴨 做法：麻油爆香生薑後，放入鴨肉拌炒，加入適量水分和米酒熬煮，沸騰後加入中藥材一起燉煮至鴨肉熟透軟爛即可。
其餘的火鍋配料，就可以依照個人喜歡選擇，個人覺得「鑫帝元薑母鴨羊肉爐」跟其他薑母鴨店比較不一樣的是，火鍋食材上除了部分比較特殊外，冰箱裡面的火鍋料選擇性也比別人多。 吃薑母鴨 「鑫帝元薑母鴨羊肉爐」開在台南市永康區中華路上，就在24小時營業的小北百貨隔壁，非常顯目好找。 營業時間從下午四點到晚上三點，周一到日皆有營業暫無公休日，三五好友想吃晚餐或宵夜都是不錯的選擇。 而且店後面還有很大的免費停車場，光這點就很加分，畢竟台南人都知道中華路真的超級難停車。 古代有些人擔心喝補氣湯與食物會上火，因此以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後節氣，選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意謂。
