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弄清楚誰是那個能夠幫助你、讓你不致淪落到別人獵食菜單上的人。 要知道，把你列入獵食菜單的人，是某個超有侵略性、缺乏他人注目、隨時準備攻擊、只在夜晚出沒的土狼。 世界球王老虎伍茲在年少時期，就已經登上世界高球巔峰舞台，卻苦苦無法登上王者寶座。 他自己非常清楚長桿是他的優勢，而短桿遲遲未能突破，他特別商請教練調教他的短桿水準，然而，教練在長期觀察他的揮桿動作後，仍然要求他繼續狂練長桿，三個月後，老虎伍茲首次登上世界球王的寶座。 （優活健康網編輯部／綜合整理）你可以想像，夢境就是我們內心的潛意識，根據自己「壓抑」的情緒、情結、議題等等，所創作出來的藝術品。

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說真話不必什麼都說，如果你覺得你還想不到不傷人的方式闡述真實，可以選擇先不說出來。 你也被要求要表達你的真實感受與狀況，切勿試圖隱瞞或是添油加醋，那就像打了一個不適合房子的地基，會將彼此的關係繞進心理遊戲中，離你們各自的真實，甚至你自己的真實越來越遠。 看到這句話，你第一直覺想到哪段關係呢？ 你自己、伴侶、孩子、神性…你這一年在哪裡投入最多愛呢？ 回到你的心，沒有多餘的詮釋，你知道這是你生命藍圖的一部分。 新內在潛能 時時提醒自己，這份關係當中含藏著愛的那個面向。

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這個世界是公平的，要想得到這個世上最好的東西，就要先把最好的你交給這個世界。 想要變得好一點，就要對自己狠一點。 放縱的生活，總會榨幹一個人向上的鬥志，沈浸在短暫的享樂中。 第一、用捨心廣結善緣：捨，才能包容他人。 世界所以動亂不息，就是因為世人都不能「捨」，以捨心結緣，就能有一個圓融和諧的世界。 一、環境可以激發潛能：一個人只要有不向環境屈服的毅力，只要肯奮發向上，艱難困苦的環境反能激發人內在的潛能。

• 這些都是我們內在的信念，這些信念會塑造我們內在的光明，驅散我們內心的陰暗，讓我們意識到自我的完整，更會指引我們做出更好的行為。
• 而這種人生信念往往來自我們普世的價值觀，愛與喜悅和平安。
• 近年來，研究發現「二甲基色胺」這種身為色胺類原型的生物鹼，也和褪黑激素與血清素一樣，都是由松果體製造、分泌而成。
• 你確實從中直接地體會到了愛的力量。
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懂得激發自我的潛能，可以在面臨問題時帶來正面思考。 任何人都有不可限量的潛能，只要好好發揮。 人生最大的悲哀就是懷疑自己的能力，認為自己做不到，認為自己無能為力。 在每個人的生命成長中，或許你需要知道，比起成功來，成長更重要，成長是方方方面面的，是多元的，是複雜的，也是立體的。 當我們認為自己不聰明，愚笨亦或是沒有天資天賦，這些限制性的思維都會大大限制我們的能力，無法讓我們成為那個更好的自己。 而我們想要重塑自己的人生，首先也要學會重塑自己的信念。

拉夫羅夫說，烏克蘭必須消除自身對俄羅斯的任何軍事威脅，否則俄軍會解決這個問題，又說西方國家正助長烏克蘭戰爭，目的是削弱俄羅斯；衝突的持續時間取決於烏克蘭及美國，對方隨時可以停止無謂反抗。 每個人都想要釋放自己的天賦本能，活出卓越幸福的人生，我非常相信老天爺是公平的，祂若幫你關了一扇窗，一定會打開另一扇窗，然而大多數的人終其一生都在看自己的弱點，或關注自己沒有的東西。 忽視自己與生俱來的本能，不僅可惜，甚至會抱憾終生。 蘋果創辦人賈伯斯說：「要有勇氣追隨你的心靈與直覺，它們知道你真正能成為什麼樣的人。」他所指的，就是這種本能，那是一種「我不知道自己怎麼知道的，但我就是知道」的內在智慧。

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