枕頭評價5大著數
此外，枕面的凹槽更有美容枕的功能，提供了側臉的曲線托扶，讓各位越睡越美麗。 無論是自己睡眠時容易打鼾，或是另一半有打呼的問題，都可能會導致睡眠品質不佳。 枕頭的種類也是決定睡眠舒適度的一大因素，建議各位藉由下文的介紹了解各材質的特性後，再試著找出自己喜歡的類型。 大家都知道睡覺時頸椎不能懸空，麻藥枕頭的官網上寫著「不管側躺、趴睡、正躺大字型，都能貼合頭頸部」，枕頭一側凹陷一側隆起的設計，可以分散施力點壓力，據說對肩頸很好。 不會吸水的微空氣球，質地很輕，還能增加空氣流通排汗，抗菌防螨。
不少人在以側睡姿勢入眠後，卻依然感到全身肌肉緊繃或是疲憊。 雖然造成這種現象的原因有很多，但是最常見的一個原因便是「枕頭的高度與身體不合」，由於側睡時還需考量到肩膀的高度，不論是枕頭太高或太低都會造成睡眠姿勢不良。 建議選擇承受頭種之後仍可維持大約10cm（成人單側肩膀平均寬度）的枕頭，讓頸椎與身體能繼續保持水平。 枕頭評價 為避免落枕並為肩頸與頭部提供良好的撐托，各家廠商皆極盡所能研發各種枕型。 而這款蝶型的特殊舒眠枕以分區的枕面設計，不管是正躺或是側睡，都能讓使用者維持舒適的睡姿。
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每個人睡眠時的姿勢想必都不僅止於一種，這款枕頭正是為此而生。 仰睡時可透過正中央的弧度讓後頸部自然貼合、不懸空；而兩旁隆起的區域，則有助於仰睡及側睡時穩固睡姿並提供良好支撐力。 若是習慣趴睡的朋友，其外側更具有讓手臂自然伸展的凹槽設計，能避免擠壓而造成血液不流通的情形。 此外，若所使用的床墊較為柔軟的話，因身體會往下陷比較多，枕頭高度可以降低個1～2cm，床鋪偏硬時則因為身體比較不會往下陷，最好略為提高1～2cm。 而正確的睡姿搭配合適的枕頭可避免肌肉過度緊繃，因此在選購枕頭時除了要注意基本的高度、軟硬度外，也別忘了考量變換姿勢時是否會影響枕頭的支撐功能。 如果您正飽受肌肉痠痛之苦，趕緊一起來看看該如何挑選理想的枕頭吧。
如此一來便能採取正確的睡姿，並暢通了呼吸道，進而降低了夜晚打鼾的機率，讓同房的伴侶也能高枕無憂。 不少人鍾情蓬鬆的標準枕型，卻也擔心其缺乏妥善的肩頸支撐感。 而這款枕芯中設置了 X型高回彈海綿，讓人一躺下後頭頸並不會直接陷進枕頭中，而是感受到恰如其分的包覆感，帶來宛如入住飯店的極致享受。 心得：一開始換用這種枕頭睡會感覺不習慣，官方是建議要睡長一點的時間，大概３～４天才會找到最舒服的姿勢。
枕頭評價: 選擇耐用不易變形的款式
雖然其中央下凹的結構與扎實材質，也讓評比員感到翻身時有些不流暢，但其肩頸之間的服貼度與強力支撐表現，還是獲得不錯的整體評價。 如果原本就偏好低反彈、較硬的枕頭，這款會是入門側睡枕的首選。 枕頭不僅會接觸到頭髮也會接觸到臉上的油脂，因此也和床單一樣需要定期清洗才能避免細菌孳生。 建議優先選擇使用 FOSSFLAKES 等聚乙烯填充物的枕頭，這類枕頭可直接丟入洗衣機水洗，維持整潔毫不費力。 因此有許多廠商開發出兩側高中間低的枕頭，不論是側睡或仰睡都能找到最舒服的高度，尤其適合經常翻身的人。
TEPMUR以專利物料，研製出一系列配合任何睡姿的床褥及睡枕。 枕頭評價 如此獨一無二的物料，令TEMPUR床褥及枕具成為唯一獲美國太空總署NASA認可的品牌。 躺在TEMPUR床褥並配上TEMPUR床架時，您將會體驗到無可比擬的舒適。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
枕頭評價: 枕頭可以整顆機洗
話雖如此，單靠商品標示也難以判斷材質的密度，因此本次的排行榜也會特別標註枕頭的軟硬度，方便大家自行判斷。 相對的，一些質地較為柔軟、會隨著身體移動而變形的枕頭反而較沒有高低落差感，翻身動作順暢自然。 但須注意，過度柔軟的枕頭也會影響翻身的順暢度，請大家選擇彈性適中的材質。 現在也有一種擁有特殊弧形的拱形枕，枕頭側緣有凹陷處可容納肩膀，因此枕頭可以直接支撐到頸部與頭部，同時又具有穩定身體的效果。
由專業醫師與研發團隊合作所推出的這款總裁枕，在中央部位設計了可反折的山形缺口，只要將其反向折疊即可托高頸部，進而達到有效伸展、紓壓的效果。 「蓓莎」、「海馬牌」及「Cherry」的承托高度也不俗，評分有4點半。 承托角度偏差方面，「蓓莎」和「鄧祿普」的承托角度理想，得到5點評分。 在各品牌、型號中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的型號。
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以聚酯纖維製成的合成棉，可藉由適度的柔軟性給予頭部支撐力，對於不喜愛硬枕頭的使用者而言是個好選擇。 而以合成棉製成的產品也具備輕巧、好清洗的特性，同時也不會因為氣溫而影響軟硬度。 雖然此材質容易隨著時間而漸漸變薄、變鬆，但因為價格便宜，即使劣化了也能毫無負擔地立即更換。 日本製，並且受到醫師推崇的東京西川「肩樂寢枕」，是常常感到肩頸酸痛的人推薦挑選的款式。
復原率95%以上者獲得最高評價，復原率低於80%則獲得低評價。 此外，評比時也發現若枕芯內沒有分隔設計，且是以軟管等有流動性的材質填充，在承受頭部重量後，填充物便容易向兩側流去，如此一來即使刻意增加填充量，提升枕頭高度的效果仍舊不理想。 枕頭的高度是影響睡眠舒適度的一大關鍵，過高或是過低的枕頭都會讓頸椎產生龐大的負擔，且由於每個人生理構造不盡相同，每個人適合的枕頭高度與形狀也會不同。 市面上的枕頭高度多為固定的款式，若是考量到家中成員的體型，或是有正處於成長期的孩子，家長們總是會對挑選枕頭高度感到困擾。 幸好，由著名品牌推出的「樂眠枕」是一款能針對不同使用者調整適當高度的枕頭。
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枕頭若太軟，承托力不足，不能有效的承托頸椎與頭顱；而太硬的枕頭會令頸部肌肉、頸椎關節受壓，導致肌肉不能放鬆，頸椎關節不舒服。 枕頭評價 枕頭評價 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 在側睡時身體與床鋪接觸的面積會比平躺時縮小許多，使身體相對不安定。
以聚氨酯製成的低反發枕，由於枕形會隨著使用者頭部的重量及體型下沈，故能讓頭頸部完美地貼合枕頭。 而如果其枕芯是以細密的顆粒或碎片組成的話，則能更提升整體質地的柔軟度，讓頭部擁有被包覆般的舒適感。 由於每個人的身形及脖子長度不一，使用各款枕頭時的感受也會有所不同。
枕頭評價: 適合的枕頭高度
YOKONE3 枕頭評價 不僅繼承前代 YOKENE2的優點，更進一步拓展枕頭的可能性。 枕頭評價 這次的新型設計不僅可支撐頭部、頸部，還可同時支撐肩膀與手腕。 不僅側躺有足夠枕高，還能連同脖子一起支撐，有助放鬆肩頸之間的肌肉。 另外，它的枕面沒有明顯的高低差，翻身時自在不受阻礙，也不會因為落差而影響睡眠深度。
而選購前也得先認識高度、素材、大小等規格，以協助自己找出最適合的產品。 GOKUMIN多功能枕頭針對了一般人使用枕頭時出現的不適而對枕形加以改良。 它最特別的地方就是枕頭前後採用兩種不同的設計，一面為寬面，而另一面為3D蝶型設計。
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- 不過因為人體的脊椎呈平緩的S型，脖子的凹陷處在躺平時會與地板出現縫隙，這時就需要枕頭的支撐了。
- 另外，兩側更有加長設計，能確保足夠的翻身空間；並售有多款高度任君挑選。
- 經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大，即會隨使用日子愈長愈扁或變硬，有機會令用家出現頸痛及肌肉不能放鬆等問題，影響睡眠。
