按摩教學10大伏位
＊皮膚過度敏感的顧客，經由自主神經系統，感受到鎮定、刺激減少以及和諧，因此也改善顧客皮膚對美容產品的耐受性。 中渚（ㄓㄨˇ）穴跟合谷穴依樣很好找，是平時可以即時按壓緩解不適的穴道，中渚穴可以治療秋冬耳朵悶塞、中耳炎、耳鳴、頭痛、咽喉痛、脖頸痛、背痛、肘臂腫痛、落枕等等。 找穴道小撇步：大家可以將手掌心貼在左右兩邊耳朵上，大拇哥沿著後腦杓（髮際線）向上滑動，接近頸椎的地方會摸到一個凹陷處，那就是風池穴的位置。 最常見有激痛點的肌肉群，有頸部、肩膀、肩胛骨與髖部、腿部的相關肌肉群。 另外，男人平時多按揉關元穴、湧泉穴，輕敲百會穴，搓揉腎俞穴。
蹤向撥經的使用時機，通常是遇到豎脊肌十分僵硬，採用橫向撥筋很容易失控，這時候改用蹤向撥筋，整個動作操作起來就平穩的多。 橫向撥經的意思，就是在後背豎脊肌左右兩側，來回滑動的撥筋動作，通常在後背豎脊肌有點僵硬又不會太僵硬的時候，採用橫向撥筋會比較好操作。 古時候的中醫，認為我們的身體有十二條經絡，包括前測的任脈和後側的督脈，總共就有十四條經絡。
按摩教學: 穴道按摩力道
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很多人也會選擇給專業的按摩師進行穴位按摩與身體放鬆，按摩師會以專業經驗有脈絡地按壓穴道，用不同按壓技巧讓身體可以一步步放鬆緩解身體疲勞。 「預防勝於治療」進而照顧家人、親戚、朋友，讓社會健康祥和，讓世界更美好。 中府、雲門兩穴的位置都是在上胸腔，經絡按摩的作用在解胸大肌、胸小肌的僵硬以及這個小區域的晶結，現在的人運動量少，胸部肌肉並不結實，一般手法以手指撥經為主，稍微怕痛的客人可能要改為指揉法才不會太痛，少數大個子或力道不夠時才有手肘撥經的需要。 順著肺經往下到孔最、列缺穴（肱橈肌的範圍），是自我練習經絡按摩最適當的地方，撥經的方法和上面尺澤穴的動作一樣，拇指按壓手腕左右旋轉，即可體驗自我撥經按摩的實際感覺。
按摩教學: 按摩「這邊」可以讓妳蜜水狂流、提升高潮機率….女人此生必學的6個春藥按摩穴位
Angel表示激痛點位置因人而異，可自行尋找，而摸到某位置像打結，可能是因為之前受過傷，或者長期姿勢不當所造成，勸喻各位多加留意。 按摩教學 Angel表示按摩如運動一樣，都需要作熱身，告訴身體將會進行加速血液循環的步驟。 所以，在正式進入按摩前，就先需要以掌心搓暖按摩油，並輕柔塗抹按摩油於整個背部上，刺激背部神經，為整段舒壓的肩頸背部按摩作準備，減低因按摩而受傷的機會。 右側膀胱經外側的推拿按摩手法，和左側的推拿按摩手法差不多，但是兩側是不同的兩條脊椎神經，所以每個對稱的部位的神經，對痠痛的反應不一定…
養生經絡按摩和經絡調理按摩，是有不同的差異，養生經絡按摩，通常是全身普遍性沒有太多差異的按摩，而經絡調理按摩，是明顯偏向於重點式的經絡按摩，也就是在比較有問題的地方多做一些按摩，沒有什麼酸痛的地方，通常就是帶過而已，不需要在那裡花費太多的時間做不必要的按摩。 「性愛按摩」最強大的威力，就是可以讓妳自由調整強度，經過簡單的動作讓感官復甦，清粥小菜、麻辣鍋都能嘗到好滋味。 快節奏性愛按摩可以強化刺激程度、創造強力高潮；慢節奏性愛按摩則可以促進情感交流、開發全身膚觸敏感度，真的好威啊！ 而且別擔心你們倆技術不佳，要調節自如當然得技巧、速度、力道和雙手觸感一一到位，但在達到神人等級之前，只要能掌握江湖一點訣，保證手殘都能體驗「性愛按摩」的新鮮樂趣。
按摩教學: 按摩的功效與禁忌
按摩種類有許多，按摩手法也有所不同，但主要都是針對身體與心靈的放鬆。 除了選擇自己喜歡的按摩類型，你知道運身為專業的運動按摩師，首先要了解人體結構與肌肉的走向嗎？ 先撇除以上這個要點，在運動按摩時，最需要注意的步驟與細節，你知道有那些嗎？
此外，也避免使用任何會搖晃的東西當做支撐，比如水床或大型的枕頭等，這些物品會讓整個背部按摩活動，變成一個不平穩又顛簸的災難。 最好用柔軟舒適的布料，如棉布或絲綢等包裹按摩墊和小枕頭。 通常會把十二經脈及任督二脈合稱十四經，經絡的路線位置與所屬臟腑，依中醫所謂臟腑為表裡，對應相互作用協調。
按摩教學: Replies to “「經絡地圖」可愛版人體穴道圖與疑難雜症穴位按摩教學”
網路上的穴位略有差異，穴位的定位不是絕對，是相對的，大家自己在穴道按摩時可以稍微擴大範圍去感受穴位在哪裡，按壓時有產生酸、麻、脹、痛等的氣感，就算有效。 天樞穴是臨床常用的穴位，主要以治療腸胃疾病為主，可以用針灸或按壓的方式進行，天樞穴不但可以緩解經痛、增加腸胃蠕動、改善腹脹及便秘、輔助改善水腫肥胖，也可以避免腹部脂肪囤積。 激痛點就是肌肉間某些區域或是點，當受壓的時候，會有疼痛感，平時可能感覺不到疼痛，只有壓到、觸到該區域時才會疼痛。
- 你應該把任何可能會打斷心情與干擾按摩的事件視為嚴重的妨礙，確保孩子或寵物都已經有人照應後，就果決地拔掉家裡電話的插頭，把房門鎖起來吧！
- 楊浚渝老師：經絡學中常談到【經隧者，可以決生死、處百病、調虛實不能不通也；聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂】重點在告訴我們預防醫學與經絡暢通的重要性。
- 後背上焦區域大致上是從肩膀開始到肩胛骨下緣為止，這個區域主要是心肺功能的神經源， 也就是說按摩這塊區域， 有助於心肺功能的提升。
- 腰椎區域是腎俞、大小腸、性器官等的神經源位置，對於排泄功能，生理性功能，或腸子吸收功能不好的人，多按摩腰椎區域，對各項生理功能的提升有很大的幫助。
- 兩腳有脾肝腎胃膽膀胱等六條經絡，同樣有對應全身健康的意義，概經絡不只有對應該相對臟器的意義，也有間接對應該經絡，所通過的內部臟器或器官的健康狀況，例如胃經四白穴對眼睛有關係，氣戶穴對呼吸（肺臟）有關係。
按摩時請觀察一下愛人的表情和呼吸，如果他愈來愈激動，表示他就快射精了，這時請先放慢速度或改按摩身體其他部位，比方說胸部或大腿。 按摩教學 之後再回來按壓會陰，也可以同時撫觸睪丸和肛門，按壓幾回合後，用另一隻手上下摩擦陰莖。 因為不少洗髮精含有矽靈成分，在使用後會殘留在頭髮上，造成滑順絲柔的觸覺，但實際上對髮質改善沒有任何幫助；相反地，長久殘留累積可能會造成髮質變差。
按摩教學: 運動按摩的6大好處一次報你知
＊淋巴排毒按摩的鎮定功效，對所有的泛紅狀態，例如毛細血管擴張、靜脈曲張、微血管擴張和玫瑰斑，都有效果。 ＊徒手淋巴排毒能減輕淋巴以及靜脈的負擔，因此它能有效均衡所有刺激皮膚功能的方法，例如健身或體操，這些方法雖然有意義，但只單方面著重於促進血液循環。 按摩教學 人的身體除了血液循環系統外，還有另一種重要的運輸管道：具有淋巴腺以及淋巴結的淋巴系統。 淋巴系統輸送所有毛細血管無法輸運的物質，例如因為量大而無法輸送（如水分）。
前列腺高潮剛來臨時，前列腺和疘門都會快速劇烈地收縮、顫抖，就如冬天打冷顫一樣，這種收縮運動大概只有僟秒鍾，收縮過後就是強烈的高潮到來，你會開始變得麻木不仁，慾生慾死。 按摩教學 前列腺高潮可導緻陰莖勃起，但不會射精，會陰部位如被引進了一股圓柱形的氣流，陰部隨著氣流在旋轉、平移、遠離、又拉近，這種迷人的快感持續時間超過十分鍾，你會因為快感的太強烈而忍不住大聲呻吟，甚至會大笑。 陰莖高潮只有短短的僟秒鍾，但前列腺高持續時間可以達到十分鍾以上，本人就曾經試過30分鍾以上，高潮是一波一波襲來的感覺，不會一次而止。 按摩教學 三焦經在頸部的路徑裡面有頸動脈，手法宜採輕揉的指揉法或撥法，上了頭部從乳突到眼角外側的絲竹空穴神經都是很敏感，最好用指壓、指揉法比較安全可靠，老師傅手法夠純熟了也可以用尺骨刀刮，感覺很舒服痛快。
按摩教學: 按摩滾筒款式
關元穴即「丹田」的位置，被稱先天的氣海，是養生吐納吸氣凝神之處；湧泉穴則是腎的首穴，《黃帝內經》指出：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」 意即腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。 楊浚渝老師：經絡學中常談到【經隧者，可以決生死、處百病、調虛實不能不通也；聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂】重點在告訴我們預防醫學與經絡暢通的重要性。 楊浚渝老師：在個案當中有接觸過球選手(棒球、籃球)、馬拉松長跑選手、三鐵選手等等。 大部分運動選手主要因為身體肌酸累積過多，平時也無法完全代謝，因此身體普遍的發炎指數都非常高，酸毒在身體內累積也很容易造成肝腎的負擔。
但是問題嚴重的人就要再加強大包肋骨區，手法重點是採用指腹輕揉法（骨上飛），切記! 2-4 頸部區的兩側肌肉裡層有頸動脈，經絡按摩時需小心輕揉，勞心過度的人這裡會很痛，更要小心僅用指腹輕撥即可。 心包經從前胸乳頭外側的天池穴開始，經過肩關節順著手臂陰面正中線，到手掌中指尖中央的中冲穴共9個穴位。 心經從上胸腔外側腋窩正中的極泉穴開始，經過肩關節順著手臂陰面尺側，到手掌小指尖橈側的少冲穴共9個穴位。 角度的變換可以是橫撥、直撥或者是斜角撥筋，通常是橫向撥經為主，直向或蹤向撥筋為輔，隨著客人的需要，也可以搭配不定向的撥筋手法。 1 觸探大腿、小腿與腳掌的體表溫差，人類是恆溫動物，如果這三段體表的溫度有落差，表示兩腳的血液循環不足，溫差越大身體越不健康，冬天兩腳末稍冰冷就是不夠健康的現象。
按摩教學: 肩頸背痛按摩教手法教學Step 6. 按壓激痛點
裡面提及的重要技巧，只需一個晚上，就能引領您走入按摩的殿堂。 若熱水無法溫暖你的雙手，那麼請你把雙手五指張開，放到腋窩下，用雙臂夾住它們。 不過也別太擔心，你身體的熱度很快就會在一兩分鐘內溫熱你的雙手。 正式進入肩頸背部按摩，Angel表示都市人多感到痛的地方是上斜方肌和下斜方肌的位置，所以起初可先雙手大範圍按摩這片肌肉，以主力按一邊為佳，按摩完一邊的上斜方肌，才按另一邊，舒壓效果更好。 按摩教學 右側的這個肩背膏肓區，它還是屬於膀胱經的範圍，現代的人辦公看電腦的時間長，多數人這裡都會痠痛，推拿時盡量避免過度用力。
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