曬傷水泡7大伏位

劉懿珊說，曬傷處理方式與燙傷相似，第一時間要盡快沖冷水降溫、冰敷，避免熱效應停留在皮膚上，造成深層皮膚細胞受損。 趁着陽光普照進行戶外活動，亦難免因為紫外線高企的關係令皮膚曬傷，究竟有什麼方法可以止痛曬傷？ 逐一解決曬後症狀解決各大煩惱，以及推薦14款曬後保濕美白產品。 林醫生指，輕微曬傷的話，不用治療也會自然好，所以處理方法最主要是紓緩症狀及縮短康復時間，而不同皮膚曬傷級別都會有不同的處理方法。 至於西瓜皮看似很天然，其水分亦有降溫作用，但西瓜皮裏的果酸成分，卻有機會進一步刺激曬傷發炎的皮膚，因此不建議使用。

• 沖涼後抹身時，無需完全把身體擦乾，可保留一些水分。
• 不過曬得特別嚴重的肌膚最好不要用這些化妝水，怕刺激肌膚，最好用清水就行了。
• 曬傷後皮膚溫度比較高，有些人更會出現紅腫情況，沖凍水涼不但可以冷卻發熱的皮膚，更可以預防炎症。
• 有可能是出門前忘記擦防曬，或是擦了卻被海水或游泳池的水沖掉，然後就曬傷了。
• 在沖完澡之後，用毛巾輕輕拍乾，保留一些水分在皮膚上，然後擦上保濕乳液讓肌膚有充足的水分進行修復。
• 一旦長期在戶外曝露於陽光底下，便有可能「曬傷」。

根據統計，大部分人一生中皮膚所承受的傷害，是由兒童時期曬傷所造成的，所以防曬是應該由兒童幼年時候開始做起。 於半小時後再為肌膚塗上滋潤乳液或為肌膚塗上補濕產品，這個方法只限於輕微發紅的曬傷，如果有開放性傷口就不宜使用，而且效果亦不強。 曬傷完全康復前，請盡量穿著寬鬆、通風透氣的衣物，過緊或過於貼身衣物容易導致悶熱出汗，而汗水會刺激已經曬傷的皮膚，除了能降溫與避免出汗外，較寬鬆的衣物也能減少衣物和曬傷肌膚的摩擦。 擦拭酒精或凡士林來降溫，這些行為可能導致皮膚乾燥，甚至過敏。 若要冰敷，請避免讓冰塊直接貼在曬傷的肌膚上，用毛巾或紙巾隔著，避免低溫過度刺激受傷的皮膚。 若曬傷面積過大，或出現其他噁心、嘔吐、高燒等合併症狀，則建議立即就醫。

曬傷水泡: 曬傷中期的治療

也可以敷上冷毛巾，但請留意不要將冰塊直接敷在傷口上，以免造成低溫灼傷。 曬傷水泡 醫師會依據灼傷的深度、面積、疼痛程度、腫脹範圍以及感染的情形來診斷，身體大面積灼傷、電灼傷以及與身體虐待相關的灼傷案件，都必須立即緊急治療。 其他傷勢以及評估灼燒對身體其他部位的影響，也在診斷範圍內，可能必須被安排組織化驗、X光或其他檢查。 呋喃香豆素經紫外線照射，就會在皮膚上發生光化學反應，使皮膚細胞受損、細胞進而死亡。

曬傷後出現起水泡情況代表紫外線已傷害真皮層，屬於中度至嚴重傷曬，主要是皮膚受到了熱傷害導致發炎，是灼傷的一種。 當曬傷後出現水泡，切勿刻意戳破水泡，最好立即進行冷敷來減低痛楚及鎮靜肌膚。 就醫：若是已經起水泡的較嚴重曬傷，建議就醫進行診治，千萬不要自行戳破水泡，以免引起感染，造成蜂窩性組織炎。 蜂窩性組織炎可能引發敗血症，甚至休克、致死，應極力避免。

曬傷水泡: 防曬不徹底 大腿曬出「百葉窗」

其實，這已經是肌膚曬傷了的初級階段，必須立即進行冷敷降溫等緊急救護步驟才可令肌膚快速鎮靜下來。 蘆薈（Aloe vera）能不能讓加速曬傷的復原？ 事實上，蘆薈僅能舒緩刺痛和搔癢的症狀，已曬傷的皮膚組織需透過皮膚自行痊癒來復原，但在曬傷中期，我們仍可透過保濕、擦蘆薈等方式，避免皮膚狀況惡化，進而加速癒合狀況。 曬傷水泡 面對較嚴重的曬傷，醫師通常會開立外用的類固醇，以達到抗發炎的效果；若是有破皮、水泡，可能合併開立抗生素藥膏，預防細菌感染。 曬傷起水泡的情況，代表紫外線傷害至皮膚的真皮層，曬傷程度已屬於中度至嚴重傷曬。 皮膚受到了高溫熱力傷害導致發炎，是灼傷的一種。

台灣的醫療以及公共衛生環境，是有能力將愛滋病防治做好的，但除了醫療及公衛人員的努力之外，還需要更多民眾一起認識這個疾病、去除對疾病的污名。 另一方面，有動物研究結果發現，防曬乳中吸收紫外線的分子 ，可能會對生殖、發育還有免疫等等多方面產生不利影響，甚至破壞內分泌系統，而前面提到的苯甲酮 便是其中一員。 結果，這次的分析確定了市售防曬乳中，有四種化學物質會通過皮膚滲入血液，而且滲入的量讓美國 FDA 認為需要進一步的毒理學測試，以確認是否會導致癌症或其他不良缺陷。 因素4／未具備抗水性：別以為躲進水裡，就能避免曬黑。 所以，游泳、戲水時更要塗上具有抗水性（Water resistant）的防曬產品。

曬傷水泡: 急救之前，先了解「曬傷」是怎麼產生的？

因此「宵夜才是最重要的一餐」，這句話以目前的科學研究，還有待證實。 如果你想吃宵夜，沒有不行，但要慎選吃的內容，但我們也不會鼓勵平常沒在吃宵夜的人「特別去吃宵夜」。 不過你想把進食的時間往後拉一些，基本上是沒問題的。

雖然我們可以嘗試藉由臨床測試來了解藥物對人體帶來的影響，但是，在沒有大規模長期研究的情況下，其實多半無法預測它多年後所產生的後續影響。 怕大家沒辦法分辨，附上同一人，兩種不同程度曬傷的照片給大家參考：起水泡的區域就是曬傷至真皮層導致淺二度灼傷，而單純發紅的區域就是曬傷侷限於表皮的一度灼傷。 因素2／忘了定時補擦：防曬產品會因為流汗或接觸水而脫落。 因此，如果可以的話，最好每2小時重複塗抹一次防曬產品，以確保其防護力。 另外，小黃瓜、西瓜皮等蔬果雖然因為富含水份，也有輔助患處保濕的作用。

曬傷水泡: 曬傷後，在甚麼情況下需要看醫生？

Yahoo奇摩今天公布2022年度熱門旅遊景點榜單，「台灣10大必去景點」… 編按：現代人在挑選餐廳時，經常參考Google地圖上的評論，根據過去研究，一則負評可能讓店家損失30位顧客，即使評論內容不一定為真實，… 每個人身邊總會有一、兩位不斷諮詢意見卻始終找不到對象的朋友，究其原因，很可能是他們壓根不認為自己需要改變。 長榮航空今一架由台北飛往加拿大溫哥華的波音777客機發生降落時滑出跑道事故，事發原因為受到大雪影響，導致能見度極低，…

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曬傷水泡: 我們提供接種疫苗後的抗體測試

為減低皮膚敏感機會，應該選擇無添加防腐劑及香料的防曬產品。 另外，應盡量避免選用化學防曬，化學防曬通常混合了不同的化學成分，較物理防曬更易刺激皮膚，化學防曬成份例如二苯甲酮及甲氧基肉桂酸辛酯，均是會影響人體及導致皮膚過敏的成分。 敏感肌膚的人在使用任何防曬產品前，亦最好先進行過敏測試。 蘆薈成份有抗炎保濕功效，曬傷後可以使用蘆薈產品來紓緩曬傷的部位，幫助退紅止癢。

• 可先採用「溼敷」的方式為曬傷的皮膚降溫，在患部每次10-15分鐘，每日敷3至4次，或浸約10分鐘涼水浴，為肌膚進行冷卻急救，再用乾毛巾輕印肌膚，記得千萬不要磨擦肌膚，以免進一步刺激皮膚。
• 我們應該盡量避免在陽光猛烈的時間進行戶外活動，例如早上10時至下午4時，還要穿上具有防曬功能的衣物，並戴上闊邊帽子，且每1至2小時塗上具SPF50或以上的防曬霜。
• • 補充水分：曬傷會導致角質層鎖水的能力下降，因此體內的水分容易流失。
• 她亦建議巿民可用含有蘆薈成份的蘆薈凝膠舒緩紅腫痛症狀，蘆薈當中透明的蘆薈膠，有輕微消炎殺菌作用，但要留意的是，不建議使用新鮮蘆薈外敷曬傷的皮膚，因為蘆薈皮及汁液帶有刺激性。
• 膠原會在65℃開始變質，表皮細胞在47℃左右開始壞死，超過60℃的熱水連續三秒鐘即可能導致真皮燒傷。

值得注意的是，若紫外線帶來的傷害深及皮膚真皮層、發炎反應嚴重，恐因此形成水泡，甚至還會伴隨有滲出液的情況產生。 魏嘉宏醫師也提醒，一旦曬傷後出現上述症狀，建議民眾最好立即就醫治療，尋求專業皮膚科醫師的協助，以避免後續患處感染、留疤的可能性。 皮膚曬傷的狀況因人而異，一般暴露於陽光4〜6小時後開始出現曬傷反應。 皮膚科醫生表示，一旦意識到曝曬過久，要多補充水份，並趕緊躲到陰涼處，讓皮膚降溫。 曬傷水泡 若皮膚並未起水泡或有傷口，可用冰涼濕毛巾敷於患處，或以冷水沖洗，降低溫度及發炎程度；也可塗甘草凝膠、蘆薈等含鎮定成分的曬後保養品，緩和不適感。

曬傷水泡: 防曬小物的加強

張益誌藥師說明一般大家最了解的，大概就是曬傷處的皮膚會發紅、疼痛，若更嚴重時則可能會出現水泡的狀況。 若是造成皮膚大面積曬傷會出現皮膚泛紅、起水泡、劇痛外，身體還可能會出現脫水、頭痛、噁心、嘔吐、高燒、暈眩、冷顫等症狀。 也提醒，不要用油性的藥膏擦拭曬傷處，有可能會讓曬傷的地方更加嚴重，甚至脫皮，有酒精成分的一定要避免！ 主要是皮膚發紅、發燙，王仲毅說，此時可以沖水降溫、散熱，簡單地冰敷。 清潔後也可以塗抹成分單純、無刺激性、非油性的保養品，最常見蘆薈露等保溼或鎮定產品，但也要注意肌膚是否過敏。

市面較少見到曬傷專用的藥膏，你可以使用有抗炎成分的乳液代替，例如是含有甘草酸、尿囊素、神經醯胺及甘草次酸等產品來減輕疼痛感覺，如仍然有燒灼感及腫脹，可以使用含有類固醇成分的藥膏。 主要造成皮膚曬傷的紫外線為UVA及UVB：波長最長的UVA可以穿透玻璃到達室內環境，令皮膚曬黑，導致皮膚老化及造成皺紋。 波長較短的UVB能量較強，是皮膚曬傷的主要元兇，也較容易導致皮膚癌。 讓雀斑更明顯：雀斑和遺傳有關，是以鼻子為中心點的周圍，長出的三角形、四角形淡褐色或黑褐色斑點，冬天顏色會變淺，夏天時較深。 雀斑和其他皮膚斑點一樣，會因為暴露在紫外線下而變得更明顯，因此良好的防曬可以避免讓雀斑加深。 曬傷：當我們受到日光直射後，其中能量較強的UV-B波會造成人體輕微曬傷，在數小時後變紅、刺痛、發熱，甚至起水泡。

曬傷水泡: 曬傷了怎麼辦？8條建議教你正確處理曬傷

曬傷曬黑後會想趕快變白，但不管是酸類煥膚、美白產品，對現在的肌膚來說都過於刺激，化妝品也應盡量避免。 因此截至目前的研究，如果你是想要控制體重，延後進食或者是跳過早餐但不會覺得不舒服的話，是可以嘗試的，但是不建議在發育期的孩童。 如果是有任何代謝疾病的患者，要進行飲食調整，請務必和你的醫療團隊討論。 但「早餐是多餘且危險的一餐」這句話，其實真的太嚇人了，就連這本書的原作者都不認同。 其實「早餐是危險的一餐」這樣的說法在今年初，因為一本新書的發表《早餐是危險的一餐》（Breakfast is a Dangerous Meal），在台灣曾經造成瘋傳。 這本書作者是 Terence Kealey 是劍橋大學臨床生物化學教授，許多人看到是名校教授寫的書，就把內容奉為圭臬了。

曬傷藥：王修含醫師認為，有些消炎藥、乳液、抗氧化劑、抗組織胺等藥膏都被用來處理曬傷，但大多只能舒緩症狀，無法加速恢復。 而外用類固醇藥膏對治療曬傷是有效果的，但也提醒，一般的類固醇藥膏要在皮膚接觸到紫外線後30分鐘內使用較有效。 曬傷水泡 如果使用高強度的外用類固醇，則對曬傷不超過6小時的患者有效。

曬傷水泡: 紫外線毒辣 皮膚愈白愈容易晒傷

如果水泡破了，可以用清水或者溫和的肥皂輕輕地清潔破損區域，塗上抗生素軟膏（比如2%莫匹羅星軟膏），然後蓋上無菌敷料（建議到醫療機構由專業醫護人員操作，避免加重感染）。 如果曬傷面積較大讓你感覺全身都火辣辣的疼，除了塗藥以外，還可以口服鎮痛藥，推薦布洛芬，有明顯的疼痛及炎症出現即可口服，總共服藥24-48小時。 雖然凡士林的性質溫和，不易引起敏感，再加上凡士林的質地有助包裹皮膚，以達致鎖水功效；然而凡士林的保濕力較低，並不能為皮膚高效保濕，因此如果你希望為皮膚補充水分，塗凡士林並非最佳選擇。 它們的差別只在於，曬傷的熱度跟傷害是慢慢累積在皮膚的，也讓人不容易馬上察覺，就像小火慢煎一樣，往往到第二天才會痛的我們哇哇叫。 如果出現水泡和脫皮，謹記盡量避免用手撕開脫皮部分或戮破水泡。

曬傷水泡: 皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP

在我們不科學隨機抽問了一小群網友後，發現大家的曬傷處理概念多數都不完整，在關鍵 6 步驟中平均只答對了 2.8 個⋯⋯ 因此我們決定從曬傷的機轉、處理以及預防完整濃縮成一篇知識文分享給大家。 不過大家都知道，預防重於治療，與其曬傷之後來想怎麼處理，不如一開始就好好預防曬傷發生。 曬傷水泡 避免六個月以下嬰兒曝曬在陽光底下的機會；六個月以上的幼童則應該注意防曬、戴上防紫外線的太陽眼鏡以保護眼睛。

曬傷水泡: 肌膚曬傷後，不可做的2件事

台安醫院皮膚科主任曾德朋進一步說明，皮膚中有黑色素細胞（melanocyte），暴露在紫外線之下，就能合成黑褐色的黑色素（melanin），黑色素是天然的防曬劑。 糅合Life PlanktonTM 水源再生因子能為肌膚瞬間解渴降溫，並即時提升水潤感，為全身肌膚補充大量水分。 先將青瓜打磨成汁，於冷敷後用青瓜汁敷在疼痛的肌膚上10分鐘，讓清涼水潤的成分滲透入皮膚中，讓疼痛感覺自然減退。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 高山地區紫外線強烈，因此從事登山活動須注意防曬。

曬傷水泡: 防曬乳多久時間補一次？ SPF愈高愈有效？公開防曬乳的安全守則與迷思

然而，在嚴重的情況下，您的皮膚可能會出現發炎的水泡，從而將皮膚細胞彼此分離。 這會導致皮膚出現裂縫，從而導致液體流入水泡。 紫外線A – 這些紫外線可以深入皮膚並阻止新皮膚細胞的形成。 曬傷水泡 這會導致皮膚過早老化，損害眼睛，並削弱免疫系統。

對於曬傷的皮膚，可以使用相應的外用藥物及產品減輕不適。 首選各種低敏的保濕霜，其次可以選擇各種蘆薈凝膠、爐甘石洗劑。 曬傷會嚴重損傷皮膚屏障，極大地增加皮膚的水分流失，雖然肉眼看不到這種水分流失，但曬傷過後還是應當適當增加補液，尤其建議飲用白開水。 再生修護霜成分中的活泉水有效滋潤及紓緩脆弱敏感肌膚，令受曬傷後的皮膚加速修復，並形成保護膜，促進傷口癒合。 一般來說，皮膚曬傷後六小時會開始感覺到疼痛，而在24小時後會是最痛的。 如果是局部疼痛，可以用毛補包著冰墊敷在疼痛的地方上。

快tag愛美、不愛防曬的朋友，以下就告訴你6招曬傷後處理、幫你找回水嫩肌。 此時，可以視情況使用專門的淡斑藥膏，幫助淡化曬後的黑色素沉澱，如：Cysepera淡斑乳霜；或是施打755蜂巢皮秒雷射或全像超皮秒雷射，震碎皮下黑色素，提高除斑的速度。 夏季曬傷雖然很常見，但絕大部分都可以在家自行處理，這裡我們就分享8個TIPS，教大家如何在曬傷後做好家庭護理。 如果家中有浴缸，可以將一杯蘋果醋加入浴中，以幫助平衡被曬傷皮膚的pH值。 又或加入燕麥，這對被曬傷所引起的皮膚痕癢很有幫助。

有關防曬衣物的選用，可以參考這篇有關UPF的介紹文章。 需要特別注意的是，許多曬傷都是在海邊發生，關鍵原因常是因為沒有補擦防曬產品。 曬傷水泡 如果要下水，請務必注意你選的防曬產品的抗水能力，至於要怎麼看，請回去複習這篇文章。 嚴重曬傷後的皮膚會起水泡，我們應該讓水泡自然癒合，千萬不要用手把水泡擠破，因為這樣會增加細菌感染的風險。 脫皮情況通常發生於曝曬陽光24小時後，應等其自行慢慢脫落，期間要為肌膚不斷補濕、補濕再補濕！

日曬後兩星期，當肌膚乾燥脫皮情況改善後，體內的色素會漸漸浮現於表面，開始察覺到膚色較曬前深了幾度。 這時是最好的美白時機，透過各種具有保濕兼美白功效的保養品，便可有效從根本打散黑色素。 曬後肌膚若出現敏感情況，應盡量避免吃辛辣、油分重或者香口熱氣的上火食物，多吃蔬果補充水分，可幫助修復肌膚。 蘊含天然蘆薈成分，有效提升肌膚修復能力， 高效保濕， 配合冰涼配方， 可即時冷凍，並有助降溫及紓緩日曬所帶來的不適。

曬傷水泡: 曬傷後皮膚症狀三 : 曬黑

隨著您的皮膚從曬傷水泡中恢復，您必須保護它免受更多的陽光照射。 如果您需要外出，請務必用寬鬆的衣服覆蓋患處。 如果氣泡意外爆裂，請避免去除死皮，因為它會導致感染和疤痕。 然而，在這些充滿液體的口袋裡採摘可能弊大於利。 您的醫生可能會在受影響的區域貼上繃帶，並開出有助於舒緩皮膚並幫助其癒合的燒傷膏。