可以吃冰嗎9大著數

治療風寒感冒以辛溫解表為主，在風寒感冒早期，喝蔥白薑湯即可。 可以吃冰嗎 可用蔥白5節、生薑3片以水煎湯，日煎一次、分三次服用，效果不錯。 風寒感冒一般都是由於吹風受涼引起的，典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。

面對很多人說女生不能吃冰，陳潮宗強調這完全是錯誤的說法。 陳潮宗解釋，冰對女性是種冷的刺激，可能會造成月經經血量減少，有些女性在經期時會肚子痛、慣性頭痛、手腳冰冷、體力衰弱，吃太多冰的確會影響健康。 原因是，當大量的冰進到胃裡，會讓胃收縮，可能引起頭部肌肉收縮導致頭痛。

可以吃冰嗎: 感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

因此，打疫苗前後不需要刻意空腹，也不用一定要吃飽或刻意喝非常多水，當然也不需避開特定食物，包括澱粉、炸物、甜食或海鮮，甚至打完疫苗要小酌一、兩杯也無妨。 另外，茶、咖啡等，雖然會利尿，但也不會影響到疫苗代謝。 美國醫學會期刊發表了「糞便微生物群移植對接受減肥手術的肥胖患者減肥的有效性」之研究報告，將肥胖的人植入瘦的人的腸道菌，以實驗是否對肥配者的減肥手術之影響與否，研究結論為：瘦子腸道菌樣本的植入沒有影響術前或術後體重的減輕。 有些人覺得嘴巴有種金屬味會不舒服，緩解的方式就是先不要用金屬容器裝食物吃，可以選木頭、瓷器的餐具；如果嘴巴裡是塑膠味，就可以吃甜一點來壓過嘴裡的塑膠味。 維生素C、鋅、維生素D都有出口含錠或泡片，這時都可以購入補充是沒問題的，另外像一些均衡營養品、高蛋白粉也可以在吃不下時，泡來喝補充營養。 女生最常疑惑的問題之一就是「到底能不能吃冰？」其實吃冰真的沒這麼罪大惡極！

• 因為人在劇烈的運動後，會呈現毛細孔擴張、呼吸道與消化系統亢奮的現象。
• 您在本網站上獲得的答覆、醫學文章、醫療保健資訊等，亦均不代表本網站贊同其觀點或證實內容的真實性，以上資訊不能作為您採取治療方案的直接依據，您應當聯繫醫生進行面對面的診療。
• 洪育忠也說，一般發高燒時，可用冰枕或冰水來協助身體適度降溫，但仍應注意若體溫過低會影響免疫系統運作，反而延緩恢復期。
• 老年人：老年人的代謝機能會下降，如果常喝冰水就需要更多能量去加溫，進而對身體會造成負擔，而像是天氣寒冷時若老年人喝更多冰水，會讓夜尿更頻繁。
• 中醫師吳明珠表示，中醫有「寒阻收引、寒傷陽氣」的說法，若是在不適當的時機吃冰，真的很容易傷身，吃太多冰會對脾胃陽氣造成損耗，脾胃主水濕的運化代謝，當水濕代謝變差時，很容易造成水液痰濕堆積體內。
• 此外，未煮熟的蛋白質易引起過敏，所以，媽媽最好所有食物都煮熟食用。

「KingNet國家網路醫藥」成立於1996年9月，我們致力深耕醫療、藥品、保健、養生的行動網路平台。 我們還有 KingDS藥鋪子APP、KingBeauty美容藥妝醫療社群、QueenNet婦女專科醫院、KingNet中醫院、PrinceNet兒童網路醫院等相關網站。 番薯適合貯藏的溫度為15℃，一般家用冰箱冷藏約5℃，太低溫會使番薯變黑，故不可放在冰箱中冷藏。 也要切記避免潮濕、不要碰到水，不然地瓜容易腐爛。 在這邊營養師要請大家先不要驚慌，確診想趕快康復的大原則無非是3個「多喝水、盡量吃、用力睡」，雖然很常聽到，但這確實就是身體面對病毒時最好的抗戰模式。

可以吃冰嗎: 生理期吃冰的會怎樣？孕婦可以吃冰嗎？中醫：「這類人可以吃！」

相較於冰淇淋或是雪糕這類的高熱量冰品，剉冰或許是個不錯的選擇，但是如何選料，就很重要了。 A：沖澡、泡澡用冷水或熱水，應該要以身體狀況與環境冷熱來考慮。 年輕力壯的人如果為了鍛鍊身體，以冷熱交替沖或泡澡所施加的生理壓力訓練最強，次強的是只用冷水或是熱水。 這類型患者臉色蒼白、萎黃，皮膚乾澀，嘴唇及指甲無血色而淡白，貪食冰品將更容易頭暈、心悸、健忘、失眠，經痛更甚。 炎炎夏日，吃冰消暑又是一大享受，但身為一位孕媽咪，想吃冰的話可能會面臨來自各界的「關心」。

李婉萍建議，一般剉冰也可以多選擇水果類的配料，增加維他命 C 或是青花素等營養素攝取，此外像是薏仁、紅豆、綠豆等全穀類也是聰明的選擇，而加工類產品則是應該避免。 李婉萍也提供自己的經驗，可以自製水果冰，將合適的水果類冰凍，例如葡萄，小朋友也會非常喜歡。 像熱感冒(主要是喉嚨痛、有黃色黏痰)吃一點也許能舒緩喉嚨。

可以吃冰嗎: 健康網》膳食纖維含量比一比 營養師揭水果類、澱粉類排行

像是家禽類、海鮮、香蕉、綠色蔬菜等都是富含維生素B6的食物，可以在經期前後多補充。 可以，月經量偏少，代表身體氣虛，經血變得比較稀，有可能是氣虛或是血虛，血量突然暴增，有可能是火氣大。 涂蒂雅表示，如果不看含糖量單看成分，同樣的甜度，美式、義式與超商霜淇淋的熱量較高，台式、土耳其冰淇淋及雪酪因為不含乳脂，熱量較低，相對適合幼兒食用。 人是恆溫的動物，為了抵擋冰品的寒氣，就需要能量來中和其寒性。 如果媽媽本身脾胃較弱，常常有腸胃道的症狀，如脹氣、消化不良、胃食道逆流、便祕等，再吃過多的冰品，就會使脾胃機能雪上加霜，不舒服的症狀加重。

慢性痠痛的局部冰敷是為了神經效應，一方面有鎮痛效果，另一方面因為冷刺激之後神經反射使放鬆血管反而可以改善循環，因此需要的時間短只要一到五分鐘以內就可以，如果使用冷卻噴霧效果會更好。 引起宮縮的原因，可能來自外界刺激，也可能是孕婦本身體質，因人而異。 可以吃冰嗎 而目前臨床上並沒有實驗可以直接證明，吃冰會直接導致宮縮。 醫師說，最重要的還是看個人狀況，只要不要過量，沒有造成身體不適，一般而言都不會有太大的危害。

可以吃冰嗎: 春節急診爆量 感冒患者居多

但是若有咳嗽，就要禁食冰品，因為冰品會刺激呼吸道，加重咳嗽的情形。 除了對冰冷不適應的人之外，我治療的案例一旦從喝溫熱水改成冰冷開水之後病症幾乎都會好轉，其實對有些胃病患者也有相同的效果，至於原理為何我會在第三章有詳細說明。 此外，過度接觸溫熱會讓交感神經興奮，因此容易感覺煩躁，再加上貧血後的疲倦、怕冷、體力不支等等都會影響婦女的健康。 也有人認為吃冰會造成各種婦女病，事實上正好相反，理由會在第三章詳細解釋。 可以吃冰嗎 其實，偏離體溫的冰冷或溫熱都會產生不同的生理反應，各有其利弊，如果不確定該怎麼做，就保持中性（室溫）就好了。

即使本網站事先被告知該損害的可能性也同樣不承擔任何責任。 本網站內容著作權係屬本網站或其他授權本網站使用之提供者所有。 而本網站或相關連結網站所刊載內容或建置連結之網頁或資料，均由被連結網站所授權提供，本網站不擔保其正確性、即時性或完整性。

可以吃冰嗎: 很多人都白吃了！益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ 營養師曝7種NG吃法

畢竟冰品屬於高熱量食物、糖分高，會破壞食慾，孩子吃完冰可能就吃不下正餐，變得營養攝取不均衡。 不過，徐藥師提醒，吃冰只是舒緩症狀的一種方式，並不能治療感冒，且如果患者有咳嗽症狀，就絕對不能吃冰來消炎；因為冰的東西對喉嚨來說是一種刺激，如果有咳嗽現象，吃冰就會導致咳嗽更加嚴重，導致病情加劇。 此外，甜食對會咳嗽的患者來說也是一種刺激，最好一起避開，並且多喝溫開水，才能幫助早日康復。 其實，吃冰在中醫來講也是一種治療方法，但是要用對時機才行。 中醫師表示，感冒可分為風寒、風熱2種，吃冰的確可以降低發炎反應，如果是沒有咳嗽、沒有胃部不適的風熱型感冒（春夏常見），可以攝取冰的流質食物，或是西瓜汁、椰子汁等退火飲品。 A：發炎或受傷的急性腫痛不宜熱敷只能局部冰敷，冰敷時間約五到十分鐘左右，可以每一兩個小時重複冰敷一次；而慢性痠痛雖然可以藉由冰敷或熱敷來緩解，但是我不建議熱敷。

A：在溫暖的環境中，心臟不好或糖尿病的人因為散熱能力差，所以容易發生過熱而交感神經過度興奮的現象，進而增加心血管的負擔，因此可以喝冷開水或吃冰降溫，以緩解交感神經興奮對心臟與血糖的刺激；其他慢性病患者多數也是會有類似問題。 簡單的說，就是該散熱解熱時，若反而加溫，會增加生理負擔不利健康。 A：喝冰水吃冰會刺激副交感神經，使得子宮平滑肌收縮變強，不過可能覺得經痛明顯。 但是，好處之一是可以幫助子宮復原、減少經血的總失血量；好處之二是減少缺鐵性貧血與虛寒的體質；好處之三是副交感神經受刺激可以改善情緒，特別是在心情不好、環境溫熱時，可以考慮這麼做。 A：吃冰有助於促進新陳代謝、活化脂肪細胞、幫助解渴與散熱。 陳永綺表示「因人而異」，要看小孩的營養狀況，而且一定要「適可而止」。

可以吃冰嗎: 台灣人瘋拉麵一年吃出300億商機！網友熱議10大拉麵配料 「叉燒」絕對不可少

您了解任何網路資訊的傳送都有可能遭到攔截或盜用，因此本網站不能也無法保證本網站之網站本身、網站伺服器、或本網站與使用者間相關的電子郵件傳輸絕無病毒或有害程式。 使用者下載或拷貝本網站內容，或以任何形式將本網站內容傳輸、散布或提供予公眾者(包括但不限於轉貼連結、轉載內容等方式)，皆不得基於商業目的或作為商業用途。 此外，使用者利用本網站內容時須遵守著作權法的所有相關規定，不可變更、發行、播送、轉賣、重製、改作、散布、表演、展示以及利用本網站相關網站上局部或全部內容與服務賺取利益。 本網站內容著作權係屬威利生醫科技股份有限公司或他授權本網站使用之提供者所有。

在歐美日韓地區，寒冬季節也常喝冰飲料或吃冰，一方面室內溫度適宜沒有失溫的問題，二來喝一點冰水可以解渴提神（喝溫熱水反而不易解渴，容易口乾舌燥）。 中醫師吳明珠表示，老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，夏季吃冷飲過多，除了容易引起腸胃不適之外，還有可能發生腦血管痙攣，從而引發心絞痛，對老年人身體危害更大。 同時老人食用冷飲過多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液、胰液等消化液分泌減少，容易導致食慾下降和消化不良症狀。 可以吃冰嗎 高血壓患者對冷熱變化很敏感，過冷會刺激血壓，過熱也會刺激血壓升高，所以高血壓患者並不一定喝冷或喝熱。 因為血壓受到藥物、心收縮、血管張力與交感神經狀況等等因素影響，需要視環境與個別情形而論。 燥熱或失溫都會刺激交感神經，使得血壓忽高忽低不好控制。

可以吃冰嗎: 梅雨報到「濕邪」重　中醫推薦這一食材＋按摩兩穴位

許多家長聽從醫師建議，告誡小朋友氣喘時不可吃冰，葉國偉分析，不能吃冰是因為冰品會造成氣管收縮而引起咳嗽，更嚴重一點會誘發氣喘，但能否喝冰水或是冷飲，目前沒有任何實驗進行驗證。 而如果真的很想喝冰水又怕影響身體，「含在嘴巴一下再吞下去」是有用的嗎？ 謝旭東中醫師表示，其實這時候神經已經受到影響，神經系統已經進行傳導，建議大家還是評估自己身體狀況。 台北榮民總醫院一般外科主治醫師周嘉揚說，癌症病人其實沒有特殊的飲食禁忌，只要均衡、天然即可。 「手術後需要更多熱量和蛋白質來幫助傷口癒合。」彰化基督教醫院營養師游璟薇說，若對上述食物過敏，就儘量少吃或不吃，但沒有過敏體質的病友並沒有禁忌。

您的帳號及密碼由您自行保管，您必須確保帳號及密碼的機密性及安全性，本網站將不承擔您未確保帳號及密碼之機密性及安全性而產生的風險或損失。 若不喜歡皮的口感，在洗滌時用紗布將表皮磨掉即可。 因為地瓜皮富含澱粉，有助吸附髒汙，也很適合用來清潔：用皮內側來擦鏡子、玻璃後，再用半乾的抹布拭淨就能恢復光亮；也可以先用番薯皮去除碗盤上的油污再沖水洗淨。 建議直接將番薯置於竹籠或有孔洞之塑膠籃內，置於陰涼乾燥通風處，烹煮前再清洗、去皮。 可以吃冰嗎 冬天放在室溫約可放置 1 個月，夏天溫度高、濕度高，則可放置約 5～10天。 台灣有許多充滿「懷舊」、「復古」元素的主題餐廳、店家等。

可以吃冰嗎: 優酪乳、優格哪個好 營養師：僅是型態口感不同

不過張家蓓也表示，對體質偏熱的女性來說，偶爾「小嚐」冰品並不會對身體造成太大的影響，但每個人的可吃的量則依個人的身體狀況而異，「只要在身體可接受的最大值內即可」。 可以吃冰嗎 張家蓓建議，體質偏熱的女性只要別在「經期前一周」和「經期期間」吃冰，並注意下個月月經來潮時是否有異狀，若有，則得避免吃冰；若無，則可視情況酌量增加。 A：胃食道逆流多數屬於自律神經失調的表現，也就是交感神經過強而副交感作用不足。 除了對冰冷不適應的人之外，我治療的案例一旦從喝溫熱水改成冰冷開水之後病症幾乎都會好轉，其實對有些胃病患者也有相同的效果，至於原理為何接下來書中內容會有詳細說明。 對於不想喝冰冷或不適應的人，可以改喝室溫的涼開水就好了。

可以吃冰嗎: 感冒不能吃冰？醫：沒關係

A：吃冰有助於增加新陳代謝、活化脂肪細胞、幫助解渴與散熱。 尤其，過熱的時候吃冰，可以提振精神與情緒，多數人因此容易保持活力與運動力；而運動與活力的增加，可以改善怕冷無力的外冷情形，因為經過運動訓練之後，體質就會變得傾向外熱內冷的狀態。 不過，吃冰會刺激副交感神經與促進平滑肌收縮，對於氣管敏感與腹瀉的人，可能需要適量或額外的訓練。 A：心情不好時，通常是交感神經興奮、或副交感神經低下。 在天氣熱或身體過熱時給予冷刺激，例如吃冰品，可以提振副交感神經放鬆心情；除非身體健康有疑慮，否則多數情緒失調與失眠的患者可以因此得到改善。 可以吃冰嗎 另一方面，天氣冷時因活動減少所產生的情緒失調，則需要保暖並且要足夠的活動以提振精神。

可以吃冰嗎: 喝冰水應注意 避免合併「冰塊」

但是，平常都習慣喝溫熱開水會使氣管對冷更敏感，一吸到冷空氣就咳嗽或氣喘，因此平時就習慣喝涼開水或做減少冷敏感的訓練，一旦咳嗽或氣喘發作時，喝溫開水的緩解效果較好。 氣候溫暖時喝冰開水，可以刺激副交感神經作用、減少自律神經失調提振精神，也可以減少天冷時發生對冷敏感的問題，除了幫助降溫散熱、減少發炎，同時也會提高脂肪的新陳代謝。 A：天冷時在溫暖的室內運動發熱後，可以喝冷水、吃冰幫助復原，而且喝冷水的解渴效果比較好，也可以提升副交感神經，並且調節自律神經，幫助脂肪新陳代謝，不過前提是要可以維持體溫。 所以，想要在天冷時喝冰開水、吃冰，就要懂得先保暖與保持運動習慣，否則失溫引起身體的壓力反應，那就不好了。

因此若想選擇冰淇淋或雪糕，可以與正餐做醣類代換並適量攝取，就能避免血糖波動太大。 中醫或西醫都說「不可以！」西醫認為吃冰的話，血液跑到腸胃，會影響子宮附近的血液循環，嚴重還會導致經痛。 冬天低溫，若要食用這類乳製品，不建議加熱，因為溫度只要超過55℃，微生物菌體就可能死亡。 劉珍芳表示，民眾可以將優格、優酪乳等發酵乳品放置於室溫，等待10至15分鐘，稍微回溫後再食用。

到底女生吃冰會不會影響月經或者影響懷孕，本來就不應該從科學上去辯論，而是要從醫學臨床上去觀察。 冰吃下去會影響的是暫時的體溫，等到胃腸消化完畢後，好像又了無痕跡。 CNEWS匯流新聞網記者謝東明、李盛雯／台北報導 亞果遊艇集團（7566）宣佈，將與東南亞最大遊艇會Ocean Marina Yacht Club簽署完成合作MOU，雙方締結為姐妹會。 集團總經理唐玉書表示，這將成為亞果第二個跨國合作遊艇會，未來也將持續帶領會員走出國際，體驗不同國家風情的海洋生活。 亞果遊艇表示，據日商環球訊息有限公司市場調查指出，隨著民眾對…

這幾年在感情議題上只要討論到「我有個喜歡的對象，我該怎麼做？」之類的問題，除了一些三言兩語的建議之外，一定會提到一個關鍵詞：吸引。 可以吃冰嗎 要檢視這個非常實際的問題，我們可以借助個案研究，並略微虛擬情節來簡化分析。 如果覺得自己比旁人來得容易受傷，首先要考慮的是，你可能是個「高敏人」。 高敏人擁有敏銳善感的氣質，面對枝微末節反應強烈又容易受到影響… 只有體質平合的人才較有本錢吃冰，但冰品的傷害會隨著時間累積，「尤其是年輕人陽氣盛，他們覺得吃冰不會不舒服，但持續吃太多、太久仍然會讓體質逐漸變虛寒。」張鈺鑫說。 市售雪糕1支熱量約有100大卡，若是加上巧克力和花生粒，熱量就暴增至250大卡，吃完1支雪糕後得慢跑30分鐘，才能完全消耗熱量。

可以吃冰嗎: 懷孕時，吃冰、喝茶真的是禁忌嗎？

在我的治療對象裡，有許多運動或意外傷害後產生慢性疼痛的病人，我認為盡早活動比熱敷重要，而不活動的熱敷，在我的建議事項中是一律禁止的，如果因為活動前緊繃需要舒緩，是可以稍微熱敷，幫助運動前熱身。 值得注意的是，痛風性疼痛是不宜熱敷加熱，也不宜冰敷冷卻，除了選擇服用藥物之外，最佳的策略是飲食控制與局部保暖。 一般人熱水沖澡就好，如果想要稍微挑戰自己，可從冷水沖腳開始，慢慢訓練到腿部就可以了。 大範圍的冷水澡，身體需要具備相當強的生熱能力（亦即運動能力）與冷適應訓練。 對於一般有健康疑慮的人，沖澡的方式比泡澡安全，因為泡澡產生的生理影響比較大，需要考慮身體狀況與接觸時間長短的影響。

可以吃冰嗎: 健康網》麵包吃太多恐傷身！ 醫揭4大影響一次看

香港SEO服務由 https://featured.com.hk/ 提供