懷孕後期產兆6大伏位

整個孕期體重建議增加12～15公斤，產前1個月內，建議2週大約增加1公斤，每天增加300大卡熱量，並注意飲食均衡。 1張圖說明托腹帶用到何時比較好 懷孕後期產兆 托腹帶使用週數多久比較好？ 這些孕期常見的疑問，就讓奇妮透過1張圖帶孕媽咪了解。

在快要臨產時，孕媽媽會發現宮縮先由弱變強，一段時間後又逐漸減弱直至消失。 您可以用app或者拿筆記錄下宮縮時間，當發現頻率變成五分鐘一次，且疼痛越來越不能忍受的時候，建議您馬上帶著您的待產包到醫院準備生產。 胎兒下降：指的是媽媽們會感覺到胎兒在肚子裡的位置有下移的狀況，也因為胎兒下降會更加壓迫膀胱，因此可能會加劇頻尿的情形。 胎兒下降可能會在要生產的前幾個禮拜就發生，也可能直到生產前幾小時才出現，而且也不一定所有媽媽都能感受到胎兒下降，所以通常胎兒下降不會作為前往醫院待產的優先指標。 本週，您可能會感到子宮頸有些疼痛，這樣的感覺類似於子宮頸抹片檢查時所感到的刺痛，這種感覺可能會不斷出現，這來自於嬰兒頭部不斷往下沉對您施加的壓力。

懷孕後期產兆: 懷孕後期肚子悶痛，宮縮症狀知多少？

您可能打心底厭倦了每天穿同樣的鞋子，建議您就湊合著穿吧！ 生產後大多數婦女會透過排尿排出大量體液，如果您現在購買新鞋，也許您的腳在不久後就不會是目前這個尺寸了。 如果您在懷孕12週前還沒有進行超音波檢查，建議您馬上預約醫師進行產檢。 懷孕12週孕婦可以進行超音波檢查，確認胎兒是否有唐氏症。 唐氏症的風險會隨著孕婦年齡的提高而增加，會導致身體和智力方面的殘缺。

肺開始無法自如地吸飽氣，而且有種五臟六腑全被擠壓到身體中間的感覺。 人們認為性愛會對催生有所幫助，因為男性精液中含有前列腺素。 前列腺素可以軟化子宮頸，且和催生所用的凝膠成分相似。 儘管目前沒有太多醫學證據能證明吃辣有助催生，但於子宮頸與消化系統位置接近，且由同一個神經中樞系統所管轄，因此刺激消化系統被認為也許可以刺激子宮頸來催生。 過了預產期，每天您都想著究竟什麼時候才能等到產兆呢？ 懷孕後期，由於頻尿與腰酸背痛，讓您飽受失眠之苦，總想快點結束這漫長的等待。

懷孕後期產兆: 懷孕41週身體變化：何時需要就醫呢？肚子緊緊的，宮縮指數大於多少會疼痛？

預產期將近，產婦必須提高警覺，做好隨時直奔產房的準備，而懷孕後期落紅正是這時期產婦需要注意的產兆之一，簡單來說落紅意思就是懷孕滿37週後出現少量出血（血絲分泌物）。 由於生產過的經產婦產程進展會比初產婦快許多，因此當你是第二胎、第三胎產兆出現，建議盡快前往產房，以免發生來不及、急產的狀況。 不要等到最後一分鐘才准備去醫院的用品，有時一切來得突然，會讓您手忙腳亂、措手不及。 您可以列張清單然後勾選已經放入行李的物品，這會讓您減少遺漏東西的可能。

隨著懷孕週數增加，子宮擴張變大，子宮底開始往上升至接近劍突的位置，並擠壓位於前方的膀胱與後方的直腸，膀胱容量減小而產生頻尿的現象，這是懷孕中後期的正常現象。 也因為因應脹大的子宮，器官相對位置被改變，因此這並非產兆，而是器官調整位置而導致懷孕後期下腹痛像經痛，孕媽咪會隱約感到有些悶痛與抽痛。 從圖中可以知道上腹痛通常是腸胃和膽囊、胰臟的問題；下腹痛則與子宮、卵巢、腸子等器官有關。 一般來說初產婦的產程較長，如只有單純少量落紅沒陣痛，可以觀察自己除了落紅量以及有無其他產兆出現，如落紅陣痛、落紅悶痛、落紅破水，但不確定的話，還是建議到醫院檢查。 維他命B群介紹、功效、食用時間一次看 維生素B群在維持健康狀態中是很重要的營養素，對我們正常細胞生長、新陳代謝和神經功能都非常重要。

懷孕後期產兆: 產前運動有哪些？

陳萱也提醒，疫情期間，住院、待產都需要完成新冠肺炎相關篩檢，但產兆變化之多，建議大家安排好時間從容催生。 懷孕後期的孕激素變化，會使得連接食道和胃部的肌肉放鬆，導致胃酸容易倒流，引發胃食道逆流。 建議媽媽們在懷孕後期少吃辛辣和酸性食物，以及採取少量多餐的方式避免吃得太飽。

• 本週您可能會開始產生分娩前的陣痛，宮縮如果沒有加劇且慢慢平息，就當做是身體在預先練習。
• 建議您多睡眠和休息，畢竟現在必須儲存體力，應付艱難的生產過程。
• 嬰兒體重是透過頭圍、腹圍和腿骨長度的預估數值，因此可能因為寶寶姿勢的不同而有些許誤差。
• 預產期一開始是從最後一次月經來的第一天開始計算，但如果有些人的排卵時間不規則可能會有誤差，產檢時可能會隨著胎兒大小而稍微校正預產期。
• 宮縮則是大範圍的緊縮感，假性宮縮是身體為生產預作的練習，通常不會感覺到疼痛，只會覺得肚子緊緊的。

有一說是輕撫乳房和乳頭能刺激催產素荷爾蒙分秘，進而刺激宮縮。 落紅：指的是陰道分泌物中混和著黏液與血絲排出，這些黏液本來的功用為封住子宮口，避免外來物質入侵，而當胎兒下降時，寶寶的頭部會頂開子宮口，使子宮口黏液脫落，並導致落紅。 她指出，出血跟落紅不同，若出現比月經量還多的「鮮血直流」，甚至伴隨血塊，可能代表胎盤早期剝離，此時胎兒跟產婦都可能有生命違憲，務必立刻就醫。

懷孕後期產兆: 醫生在說有沒有在聽!剖析懷孕後期媽咪必須注意的6大點

以初產婦來說，當陣痛規律地以每5分鐘出現1次，每次持續至少1分鐘，就應該去醫院待產了。 疼痛感受：真宮縮的陣痛就像海浪一樣，當海浪襲來的頻率愈密集，浪高也隨之提高；假宮縮的疼痛程度較小，甚至沒有疼痛，媽媽們可能會感覺肚子有種悶、硬，或是子宮肌肉在收縮的感覺。 假性宮縮又稱為布雷希氏收縮，雖然在懷孕前期也可能出現，但是愈接近預產期，發生頻率會愈高，當然，既然稱為假性宮縮，即代表其不會導致生產，媽媽們可以透過按摩、變換姿勢和休息減輕不適。 生產是懷孕中最難熬的階段，自然生產的媽媽們得將產道擴張到原來的好幾倍大，經歷數小時的煎熬，才能讓寶寶順利誕生到這個世界上。 然而真正能順利自然產的胎兒，通常只有正常位(或稱頭位)，其他種類的胎位可能會需要進行剖腹產。

其他減輕腰痠背痛的方式包含選擇有椅背的椅子，減少腰背的負擔，以及視情況冰敷或熱敷疼痛部位，並避免穿有跟的鞋子，三不五時活動一下，不然長時間維持同樣的姿勢也容易造成痠痛。 您的預產期剩下不到最後一個月，有些寶寶甚至剛足月（37週）就迫不及待來到這個世界上了，算算離足月只剩下兩週呢！ 現在您心裡最重要的事，莫過於迎接寶寶的到來了。

懷孕後期產兆: 懷孕38週新手媽媽身體變化

由於乙型鏈球菌是造成新生兒感染死亡的第一名，發生率約10至30%，早產兒感染乙型鏈球菌者，死亡率約20%；33週以前死亡率更高達30%；足月出生的寶寶感染乙型鏈球菌者死亡率約2～3%。 由於抗生素的使用和1970年代死亡率50%來比較已大幅降低。 目前政府有全面補助500元的檢查，小貝比出生後有任何症狀也必須給予抗生素治療。 醫生在產檢時會詢問您有關嬰兒的活動，您是否能感受到胎動？ 甚至要求您記錄下宮縮的時間與頻率，以備產前檢查。 產檢時，您可能需要進行CTG（胎兒心臟記錄和收縮），檢查寶寶的心律和子宮內運動，這樣做將有助於您的孩子能得到更好的照顧。

需要注意的是，生產徵兆之一的「落紅」，除了出血之外，也可能混和黏液出現，其作用為封住子宮口，避免外來物質入侵，當子宮頸擴張、即將生產時，黏液栓子就會順勢脫落流出。 總而言之，如果懷孕後期發現不明出血或是大量的陰道分泌物，請立即就醫檢查。 除了藉由持續和發作時間來判斷外，假性宮縮比起疼痛，反而是肚子悶、硬的感受較為強烈。

懷孕後期產兆: 胎盤早期剝離

在25週時，為了適應寶寶體型增大，子宮會更努力地擴張放鬆來容納寶寶的身體。 因此，在您懷孕25週時，肌肉和韌帶都會感到不適。 背部、骨盆、腹部甚至腿部都會腫脹疼痛，這是因為懷孕激素對人體結締組織的影響而引發的。 平均而言，孕媽媽在懷孕的過程中平均增重10至12公斤，寶寶、胎盤、羊水、體液和多餘的血液等都是讓您體重上升的因素。 陣痛：這邊所說的陣痛是指真宮縮所造成的，應隨時間推進變密集，疼痛感也會增強。

如果合併有其他徵象，代表胎盤功能已經不佳，寶寶待在這樣的子宮內也不安全，可以考慮催生讓寶寶提前出生。 懷孕後期產兆 破水發生時，妳可能會感覺有無味且清澈偏淺黃的液體從陰道流出，有些人可能會將其跟尿液搞混，但是妳可以憋尿，卻無法阻止羊水流出。 雖然並不是每位媽媽都會發生破水，但一旦懷疑或發現破水情形，請立即前往醫院檢查。 一般來說，在懷孕後期愈接近預產期，陰道會產生愈多分泌物，然而分泌物所代表的涵義很多，原則上來看，量很少的話通常沒什麼問題，但如果分泌物多且有魚腥味或呈現黃綠色，或有陰部搔癢的情況，則可能是感染徵兆。

懷孕後期產兆: 健康雲

對初產婦來說，有時候在難以判斷的情況下，不妨前往醫院檢查，也能讓自己安心。 懷孕後期的孕婦常會因子宮頂到胃而稍感不適；突然有一天，感覺子宮好像沒有頂到胃了、可吃較多，但同時恥骨卻較痛，通常表示胎頭下降，胎兒要為生產做準備了。 但胎頭下降不算產兆，不用因此而去醫院；產兆則包括落紅、破水、子宮規則收縮。 此外，如果是破水就一定立刻要去醫院（也不能先洗澡再去醫院）。

不過如果前胎曾經發生急產（出現產兆後4小時內生產），則必須先告知醫師，前胎曾發生急產，後胎也容易再度急產。 懷孕後期產兆 生產需要歷經三個產程，包含待產至子宮頸全開、胎兒娩出，到最後胎盤娩出。 落紅到生產的時間因人而異，由於落紅後不一定會馬上進入產程，難以確實估算落紅後多久會生，但通常我們會以初產婦與經產婦來大致估算時間。

懷孕後期產兆: 懷孕41週胎動：避免遺憾，懷孕後期密切注意胎動

懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 事實上只有不到5％的孕婦在預產期當天生下孩子，大多數可能提前或延後。 您可能在正與醫生討論催生或者其他的生產方式，這取決於您的意願，當然，您與寶寶的健康是需要擺在最前面的首要條件。 一般而言，產兆發生順序通常會是先看見落紅，再來是發生陣痛，最後則是破水，但是產兆發生其實因產婦的體質而異，並沒有一定的先後順序。

懷孕後期產兆: 懷孕肚子哪裡變大？從1張圖掌握孕肚變化

懷孕後期陰道分泌物變多，最好穿寬鬆通風的衣物，少使用護墊（或勤換護墊）。 如果分泌物呈黃綠色或有臭味、或呈豆腐渣狀，則應就醫。 在懷孕的第9週，您將準備好進入懷孕第一個階段的倒數。 懷孕後期產兆 如果這是您的第一次懷孕，您會感到非常振奮和激動，舒適的第二孕期即將到來。 而對於家中有其他大孩子的您來說，每次懷孕都是一次不同的經歷，也面臨著新的挑戰。

懷孕後期產兆: 懷孕38週注意事項：留意產兆，有症狀馬上送醫！開始出現分娩陣痛，讓身體做好準備

越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 第二胎以上生產的產程所花費時間較少，平均落在23小時內，若一樣以待產等待時間、開十指進展時間、到生產完畢，經產婦大約會在落紅後一週內完成。 雖然不是百分之百，幾乎每個產婦都會落紅，但產兆出現的時間、順序誰都無法預測，也可能是在已經破水，或已經待產的情況下落紅，因此產婦不一定會發現。 產兆落紅就像是出血，產兆落紅咖啡色、粉紅色、紅色的黏稠分泌物都是常見的，主要是因為產婦的子宮頸會變薄、擴張以利胎兒娩出而產生。 懷孕後期產兆 懷孕後期胎兒的成長到了一定程度，將母體的子宮、骨盆腔都撐開，因此恥骨痛產兆是幾乎每個產婦都會遇到的狀況。

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