懷孕36周全攻略
隨著孩子的成長，手足之情是無可取代的，並能教會他們如何彼此相愛。 歡迎來到新手媽媽的築巢期，您可能開始對於家中微小的灰塵難以忍受，迫不及待拿起打掃用品開始整理家裡。 如果之前一直有些倦怠感，此時重新感受到的充沛精力會讓您很訝異，體內的活力突然源源不絕。 您會想整理東西，翻箱倒櫃，清理雜物拿去扔掉。 不過要小心，有些孕婦在這個時期會有些過度執著，為自己和丈夫帶來極大的壓力。
您可能會擔心和害怕，不確定嬰兒的健康狀況是否一切正常。 最後：現在覆蓋寶寶全身的絨毛和在羊水中保護寶寶皮膚的胎脂正在開始脫落。 他的頭部還比較柔軟，小腦袋保持著變形的能力，隨時根據媽媽產道的需要變形自己的腦袋! 寶寶現在的姿勢很可能是頭衝下的，這是順產的最理想姿勢呢。
懷孕36周: 懷孕 熱話題
如果檢測結果出來，有乙型鏈球菌，在醫院準備生產前，醫師會給予孕媽咪抗生素治療，來降低和預防寶寶受到感染的風險。 最近幾個星期，盆骨會開始分開、鬆動，換言之，你會覺得酸痛。 你會下意識地將手放在下背、肚子和臀部，甚至皺眉頭。 洗個溫水澡、按摩、休息或對自己好一點，都是度過最後這幾週的好方式。 自2022年10月，美國對中國實施了更嚴格的科技出口管制以來，這使短缺情況更加惡化。
所謂正胎位，寶寶頭的方向是往下，頭蓋骨變的柔軟沒關起來，以利生產的時候，寶寶頭能有彈性，通過產道。 胎位會逐漸下降，最後卡在孕媽咪的骨盆空腔處，準備出生。 從第36周開始，大部分醫護人員會希望每星期都見您一次，期間他們會為您檢查血壓，並確保您的尿液不含任何蛋白質。 高血壓及尿液中含有蛋白質，意味著您可能出現妊娠毒血症。 您的子宮容量已經增至原來的一千倍，您的體重亦可能已經增加了25至30磅。
懷孕36周: 產品
四肢開始自由活動，當手碰到嘴唇時，會吸吮自己的小手，代表已經有了很好的吸吮能力，也會把眼睜開或閉上。 孕媽媽伴著輕松的音樂，從上到下，從左到右，輕輕反復在腹部做按摩動作。 一開始，先用中指和食指輕輕並反復觸壓胎寶寶，然後雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。
上下樓梯和洗澡時一定要註意安全，防止滑倒。 早上跟老公說了肚子疼，他讓我吃吡哌酸，我說那可是孕婦禁用的，再說也不一定是鬧肚子。 哎，一天也缺蔬菜，也不敢吃其它涼東西，回來吃了兩個桃子和幾個杏子，權當補充維生素吧。
懷孕36周: 媽媽身體有何變化
有些孕媽媽感覺下腹部墜漲，甚至會時時有寶寶要出來的感覺。 由於子宮逐漸長大，到後期拉扯到恥骨兩旁的韌帶，特別是恥骨聯合，感覺明顯疼痛。 這時候記得，多多休息，可以緩解骨盆腔的疼痛。 像是孕期３個月時，大概來到恥骨位置，隨著周數增加，往上提升，５個月的子宮底在肚臍附近，懷孕後期，位置就比肚臍還要高。
- 有少数孕妇还会感到大拇指、食指、中指、及无名指的前半截出现阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。
- 孕期23週，如果這不是您的第一胎，準備寶寶用品對您來說很簡單，也許您已經留了一些小衣服小襪子給下一胎了。
- 大約 3% 至 7% 的孕婦會有先兆子癇，徵狀包括手部及臉部的浮腫、體重突然增加（由於水分滯留）、視力模糊、視野出現斑點、突然的劇烈或持續頭痛及上腹部疼痛等。
- 雙腿和背部的疼痛似乎不斷消耗著您的精力，讓您感覺總是提不起勁。
- 而疲勞、腰痠背痛和骨盆腔不舒服的情況仍持續著。
- 懷孕前的子宮小小的，大約60公克，跟著懷孕周期的成長，子宮有彈性的變大，重量到後面三個月，有可能增加到１公斤。
如果出現胸痛或呼吸困難的症狀，請請教醫生。 以後都覺得在這上面記孕期及育兒日記了，除了找個存放記錄的地方，還希望可以和其它孕媽咪、寶媽咪有個交流和溝通，把寶寶帶好，也希望我們的家庭越來越幸福！ 懷孕36周 醫生會進行生物物理指數測試包括詳細的超音波檢查，觀察胎兒的整體活動、心跳、呼吸、肌肉張力以及包圍胎兒的羊膜液總量。
懷孕36周: 孕期溫馨小叮嚀
研究還發現，新生寶寶喜歡聽那些他們在媽媽肚子裡已經反覆聽過的歌。 現在開始還不算遲，每天在特定時間內播放一段您喜愛的CD或錄音帶，或者唱一首您最喜歡的歌，又或是給寶寶講一個故事。 寶寶的頭骨還未完全閉合，如此預留空間的構造有助他穿過狹窄的產道，而且不會對您和寶寶造成傷害。 本週，寶寶的重量介乎2.5至2.7公斤之間，身長大約48公分。 據研究指出，懷孕期間媽咪多攝取各種魚類，寶寶待在子宮的時間會較長，相對生產時的健康狀態比較好，出生體重也較重，這是因為魚油含有豐富的omega-3脂肪酸。 舉凡鮭魚、鱈魚、鱸魚等都是不錯的選擇，但仍不能過量食用。
懷孕的最後一個月感覺似乎永無止境，特別是對於真的很不舒服的您來說。 孕婦情緒宜保持正向樂觀，這對寶寶也有好處。 到了第34週，越來越難抽出時間維持日常活動。 肺開始無法自如地吸飽氣，而且有種五臟六腑全被擠壓到身體中間的感覺。
懷孕36周: 懷孕第36週﹕階段知識
寶寶的頭顱有非常複雜的結構，頭骨直到成長後才會密合。 在生產時，寶寶的頭骨會適應母親的產道形狀，這一點很重要。 如果這是第一胎，本週寶寶的頭可能開始固定或落入你的盆骨。 產假可能從本週開始，這代表思考重心不再是工作。
同時，從這週開始，孕媽媽需要每週進行產前檢查來了解寶寶的動態。 懷孕第36週準媽媽的體重應該已經到達高峰，現在你需要每一周做1次產前檢查了。 懷孕36周 你會發現胎兒動得少了，你應該請教醫生，如何正確監測胎心和胎動。
懷孕36周: 懷孕35週新手媽媽身體變化
但是，真正的分娩宫缩是发生得很规律的，并且逐渐增强，也更加频繁的，所以你要学会分辨哦。 1、注意安全：现在你的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。 在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。 懷孕36周 懷孕36周 36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。 从本周末起，他就已经可以被称做是足月儿了(37周-42周)。 因此从现在开始，你要注意休息和保持个人卫生，随时准备和宝宝见面。
雖然寶寶的骨骼逐漸變硬，但為了出生，顱骨仍然柔軟而有彈性。 懷孕第 36 週時，寶寶的體重約 2700 公克或略重一點。 懷孕第 36 週的營養和寶寶的健康 保持健康的習慣 逐漸接近預產期時，您的動作自然會變得有點遲緩。 現在您的肚子裡懷著一個發育完全的寶寶，還要持續適應漸漸鬆弛的韌帶、浮腫和其他問題。 持續不懈進行溫和的運動，可以讓您保有長久的體力。 懷孕36周 懷孕第 36 週時，均衡的營養不只能滋養您和寶寶，還能為產後的哺乳和身體復原打下深厚的基礎。
懷孕36周: 懷孕36~37週｜禾馨懷寧36週產檢、乙型鏈球菌篩檢、生產前的肝功能血液檢查、產前衛教
高血壓及尿液中含有蛋白質，意味著您可能出現子癲前症。 您的子宮體積已經增至原來的一千倍，您的體重亦可能已經增加了11至13公斤。 在接下來的四週裡，您可能只會再增加1、2公斤，不少孕婦在懷孕的最後一個月裡不再增重。 增大的不僅是您的子宮，即使您一直未受水腫（醫學術語，指的是體內多餘體液引起的腫脹）之苦，到了懷孕的最後一個月，您的身體也可能會保留更多體液。 從現在到寶寶出生，您的醫生將建議您每週進行一次產檢。 子宮底部將被測量以查看結果是否與您的妊娠發展和您的預產期相符。
- 您需要多注意胎動，如果有不尋常之處記得馬上去看醫生。
- 1、注意安全：现在你的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。
- 如果羊水破時發現有這個現象，請盡快求助醫生。
- 由於大血管位移和心臟負荷變重，心悸在這時非常常見。
- 羊水破了（或者妳只是覺得有羊膜液滲出），或注意到寶寶的活動減少了，或任何下體出血的狀況，嚴重的頭痛、腹部疼痛、或視力改變等。
- 這樣的彈性結構讓寶寶的頭在生產過程中能壓縮變小，好通過媽媽狹窄的生產通道。
- 水肿、便秘等都是孕晚期的常见症状，有个别孕妇怀孕后还会出现手指关节痛的现象。
或會出現「仰臥低血壓症候群」：當孕婦仰臥時，會造成心跳速度及血壓的改變導致暈眩，直到改變姿勢，症狀才會緩和。 懷孕荷爾蒙中的黃體激素會讓全身的平滑肌組織包括消化道放鬆，再加上腹部內空間減少，會令消化變慢，造成氣脹。 由於懷孕期間雌激素升高，有些突起、帶點紅色及帶有小分支的蜘蛛性血管紋路會出現在臉部、頸部、上胸部及手臂。 只要確定性行為發生時間在排卵期內，就可以將行房日期（排卵期內）加上 266 天或 38 週來計算懷孕週期和預產期。 自然胎教的具体方法：在怀孕的晚期，让胎儿多听听自然界的虫鸣鸟叫，比人的声音更能有效的刺激宝宝五感的发育。
懷孕36周: 台灣澳洲: “我們這一家Cable”
要繼續為那個即將來到的日子作好生理和心理準備。 現在攝取均衡的營養，不只滋養著你和寶寶，而且還為之後哺乳和產後身體的迅速復原打下了基礎。 骨骼逐漸變硬，但為了出生，顱骨仍維持柔軟而有彈性，其構造特別利於穿過子宮頸及骨盆。 你會發現寶寶的頭骨未完全閉合，預留空間的構造有助穿過狹窄的產道，這些頭骨會在出生一年內漸漸閉合。 寶寶的體重已經來到了2.6公斤，身長維持47公分算是已經定型，就像是一顆小玉西瓜！ 寶寶的肺已完全成熟，但僅靠自身的力量還不能呼吸。
然而，您只有左右兩側能夠交替，所以最後可能會覺得臀部和大腿周圍有些疼痛。 您可以將舒適支撐力佳的枕頭圍繞在身體周圍，並考慮在床單下鋪上加厚的毯子。 懷孕36週後似乎找不到舒適的姿勢，最好的姿勢是向左側躺，右腿彎曲並放在枕頭上。 距離寶寶足月只剩下一週，您可能會很緊張不安，不過盡量不要消極地思考，而應該相信自己的身體可以將嬰兒安全地帶到這個世界。
在接下來的四周裡，您或會再增加幾磅，不少孕婦在懷孕的最後一個月裡不再增重。 持續增大的不僅是您的子宮，即使您一直都不曾受水腫（醫學術語，指的是體內多餘體液引起的腫脹）困擾，到了懷孕的最後一個月，您的身體也可能會保留更多液體。 研究顯示，相對於其他聲音，新生寶寶更喜歡聽媽媽的聲音。
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