懷孕20周胎動詳細攻略
建議可以的話，可藉由每天量血壓並與醫師配合產檢，查詢原因究竟在哪裡。 若寶寶有臍帶繞頸或臍帶壓迫問題時，胎動減少情況就會發生。 寶寶在羊水中可自由活動，故當臍帶壓迫時大多可自行解脫。 但若是纏繞太嚴重（太緊或打死結），則會造成胎兒缺氧與胎動減少情況，嚴重者還可能會造成胎兒死亡。 除了觀察胎動，孕媽咪也要記得定期產檢，許醫師指出，懷孕28週前是每個月產檢一次；28週後則是每週2次；孕期36週以後每週檢查1次。 藉由記錄胎動和規則產檢雙管齊下來為胎兒的健康把關。
從懷孕16週開始您就可以慢慢感覺到胎動，到了30至32週時胎動到達高峰。 接著，因為寶寶日漸長大，子宮內已經沒有太多的空間讓寶寶移動，寶寶會用像是滑動的方式在子宮內移動，因此胎動的感覺也明顯不同。 建議您從現在開始記錄胎動，觀察哪個時間段寶寶最為活躍。 計算胎動在後期至關重要，這可以讓您知道寶寶還在您肚子裡健康地長大，您的謹慎小心，也許就可以避免遺憾發生。 懷孕20周胎動 媽媽可以用早中晚三個時段，以一個小時為單位來觀察胎兒胎動，如果胎兒於一個小時內的胎動次數沒有超過三次，就需要特別注意胎動頻率。
懷孕20周胎動: 懷孕20週之胎動
因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。 因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。 腹部刺痛感：隨著子宮變大，覆蓋子宮的韌帶組織也會變長，於是在腹部下側、鼠蹊部會出現刺痛感。
敏感的媽媽約在第17週中後期，就可以感受到胎動，但 20 週後才感受到的，也大有人在。 懷孕20周胎動 胎動是肚子裡的胎兒健康地活動，還有腦部與肌肉在發育的過程。 最初感受到的胎動，就像是有氣泡「咕嘟咕嘟」的往上冒，甚至伴隨輕微的滑動感。 媽咪們感覺第一次胎動的時間，也會因個人情況而有所不同。
懷孕20周胎動: (二) 胎動減少的可能原因
如果您懷著雙胞胎或者有任何併發症的風險，建議您避免海外旅行，選擇國內小旅行來放鬆一下。 當然，稍有波動無所謂，重要的是穩定成長，突然暴增或停頓下來，對自己和胎兒都不好。 每次照超音波的時候,幾乎看不到她靜止的狀態,四肢又踢又揮動的… 有些孕媽會出現妊娠線或者肚子長毛，皮膚變黑的情況，不要擔心，這些都是正常的生理情況，主要是孕激素分泌，黑色素沉淀導致的，等產后會逐漸恢復正常的。
20週大的胎兒皮下脂肪增厚，他的皮膚看起來不像幾週前那樣透明。 專家建議懷孕期間，您一天只需要多吃10％的熱量即可，胖得太多只是造成產後減重的困難。 懷孕20周胎動 因此，比平常再多吃一份水果，少量堅果或一個三明治就足夠了。
懷孕20周胎動: 胎動的變化
假設孕婦每天規則記錄胎動，突然今天胎動減少，1小時、甚至2小時內的胎動不到10次，則要特別留意。 原則上，一旦發現發現胎動明顯減少，必須盡快就醫檢測胎盤功能與胎兒發育情況，評估是否需要提早生產。 許博智醫師亦列出導致胎動減少的常見因素，包括：胎兒生長遲滯、臍帶壓迫、胎盤功能不佳、胎盤剝離等。 懷孕超過28週的媽媽，若感受到胎兒的胎動有異常，需要馬上聯繫婦產科醫生，不要到隔天才尋求協助。 懷孕20周胎動 這時，婦產科醫生會向你諮詢胎兒的活動狀況和幫你安排全套的檢查。
不過除了幸福外，此時還會有些讓孕媽媽很難過的事情。 胎兒的器官發育：胎兒的感覺器官飛速發育，他們聽覺越來越好，已經能夠清晰的聽到孕媽媽的心跳聲，以及外界的聲音，他們的味覺、嗅覺、視覺和觸覺也都進入關鍵發育期。 胎兒的腎臟開始產生尿液，隨后會在子宮內排出尿液，然后參與到羊水量的調節和循環中；胎兒的吞咽功能也發育的很棒，他們能自主的吞咽羊水。 每天固定挑選一個時段（約 3 小時）來進行記錄，若 10 次胎動的時間超過三小時，建議就醫檢查。 當孕婦發燒時，若體溫超過 38.5 度以上，那羊水溫度也會跟著提高。 這時，子宮和胎盤的血流量也會跟著減少；那胎動減少機率就會提高，胎兒心跳也會跟著加快。
懷孕20周胎動: 胎動會隨著孕期產生變化
前面我們已經瞭解懷孕週數進入20週後會感受到胎動頻繁且明顯，媽媽特別需要留意滿21週胎動到35週胎動的次數，以及胎動減少可能代表哪些警訊。 到第20週時，子宮底高度約為20cm，並升到了肚臍上方。 因此，從這時開始，媽媽的整個肚子都可以感受到胎動，且胎兒的活動力比之前更活躍，胎動會更明顯。 此時胎兒已會吮吸手指或做呼吸運動，雖然不是劇烈的活動，但是準媽咪會感覺胎兒在轉來轉去。
假如一天有兩個連續的時段都感受不到明顯的胎動，就要立即就醫接受檢查。 準媽咪到了懷孕中期，就會感受到胎動，胎兒會在子宮內扭動、翻滾、拳打腳踢等等。 而林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰24日在臉書分享了一段影片，讓大家知道胎動時寶寶在肚子裡是什麼樣子。 他表示，正常、健康的胎兒在子宮內一定會有適度的胎動，有時候一天可能高達幾百次。 懷孕到第 5 個月左右，媽咪可以感受到寶寶在肚子裡活動，這就是胎動。
懷孕20周胎動: 懷孕20週了..但還沒有感覺到胎動
在沒來由沮喪的時候，建議您轉換心情，做些會讓您開心的事。 研究結果表明，當嘗試同時做很多事情時，您的注意力會下降，精神無法集中，導致您工作的成效不彰。 因此，試試看一次只做一件事，完成了再做下一樣。 只有您能好好照顧肚中的小天使，這對現階段的您來說是最重要的。 最后，懷孕20周，是個很輕松很安全的時期，但是為了胎兒的健康，需要注意的情況一定要注意好，小心一些，才會讓自己與胎兒更健康，順利的度過整個孕期。 有些孕媽會出現腿抽筋的情況，主要是因為缺鈣，還得注意補鈣。
- 有些孕媽會出現妊娠線或者肚子長毛，皮膚變黑的情況，不要擔心，這些都是正常的生理情況，主要是孕激素分泌，黑色素沉淀導致的，等產后會逐漸恢復正常的。
- 胎兒的運動情況：胎兒的胎動已經很明顯了，他們在孕媽肚子里翻滾跳躍，拳打腳踢，游泳玩臍帶，還會吃手指打哈欠呢，特別可愛；尤其在孕媽媽吃飽喝足，以及晚上睡前胎動會特別明顯。
- 其實，如果媽媽有感受到胎兒規律地抖動，且摸摸抖動的地方會一彈一彈的，很像心跳，跟胎動發生的不規律感不太一樣，這就是打嗝了。
- 隨著記憶與體驗的加深，胎兒的精神也從無意識存在發展為有意識的存在。
- 在懷孕晚期的媽媽會特別關注生產的前兆，有時會產生宮縮，就會擔心是否已經要進入產程。
現在，子宮日漸增大，將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹。 由於子宮增大，壓迫盆腔靜脈，會使孕婦下肢靜脈血液回流不暢，可引起雙腿水腫、足背及內、外踝部水腫尤多見，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。 由於子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，妳可能常常感到到飽脹、便秘。 懷孕20周胎動 吳昌騰醫師進一步表示，在懷孕早期時，胎兒是躺在羊水中不會動的，「懷孕大約12、13週，胎兒開始會動了。
懷孕20周胎動: 胎動同時好幾個地方鼓起
在快要生產時，您的寶寶將開始睜開眼睛，練習更多出生後需要熟悉的技巧，適應這個對他來說還很陌生的世界。 對很多孕媽媽來說，孕期的這個階段是最輕松、最有精力的時期。 從現在起，預計每周妳會平均增加0.45千克左右。 在懷孕晚期的媽媽會特別關注生產的前兆，有時會產生宮縮，就會擔心是否已經要進入產程。 胎動和宮縮的徵兆其實有些類似，有時懷孕的媽咪們會無法分辨宮縮和胎動。 孕20周的時候，大多數孕媽媽很輕松，肚子不是很大，早孕反應已經消失，胃口都特別好，同時感覺到了神奇的胎動，會特別開心幸福。
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