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使用支援快速充電的充電產品，適配設備可在35分鐘內從0%充電至80%。 政令宣導 政令宣導： (一)為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。 擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣300萬元以下罰金。 未依規定申請檢疫者，將課以新臺幣100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。 目前產品在嘖嘖募資（也只有嘖嘖買的到），單顆優惠價是 NT$490、五顆團購價是 1980（平均一顆 396），以這種體積來說相當不錯了。 如果你是第一次接觸 iPhone 的用戶（或是從舊款 iPhone 升級的讀者），那你可能對 5W 和 20W 充電速率的差別不是很理解。…

最新最完整的運動健身資訊，World Gym Taiwan 團隊，用心打造！ 所有你想知道的內容，包含：運動教學、瘦身方法、食物營養、減肥迷思、健康資訊、烹飪食物。。。 歡迎留言告訴我們想知道的資訊，也別忘了訂閱文章，讓我們用運動健身，開始對話。 番薯含有可溶和不溶纖維，大腸中的細菌能發酵纖維產生短鏈脂肪酸的化合物，這些化合物可促進腸壁細胞健康。 若硬要說低GI食物對減肥的幫助，我們頂多是說它必較不會引起血糖波動，較不會刺激食慾而已。 小時候冬天的街頭常有人推著車賣熱熱的烤地瓜，最近在便利超商的食物檯上，也常看到一條條的熱地瓜，飄著一股香甜蜜味，讓人好想買個帶走。 一般中型地瓜（約165公克），相當於一碗8分滿白飯的概念，纖維量卻是白飯的2~4倍，對腸胃蠕動慢、排便不順的年輕人或長輩都很適合。 水煮地瓜最容易流失水溶性營養素，而烤地瓜要注意烤焦產生致癌物的疑慮，所以將地瓜「蒸熟」最能避開營養流失、也保留最多營養。 她也提醒民眾，地瓜是屬於澱粉類，平時有吃地瓜的民眾要和澱粉類食物做替換，以免攝取過量澱粉。 維生素K能啟用骨鈣素，調節骨鈣攝入量是必要的；但維生素K主要來自腸道內大腸桿菌的合成，過度使用會殺死腸道內的大腸桿菌，很容易會導致維生素缺乏。 營養師劉素櫻在臉書粉專「營養師Stella」發文指出，在食物分類上，地瓜和米飯均屬於全榖雜糧類，這類食物主要提供的營養素是碳水化合物（俗稱醣類），含少量蛋白質、脂肪含量極微。 如果我们转载的作品侵犯了您的权利，请通知我们删除，邮箱：。 但她也提到，雖然經過冷藏後的地瓜會轉成部分抗性澱粉，穩定血糖不易吸收，但天氣轉涼，烤地瓜或蒸地瓜等熱食更適合手腳冰冷的女性，因此提醒大家不用太介意「冷熱」及烹調方式，只要避開炸地瓜及蜜地瓜即可。 對此，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師指出，減肥必備「好澱粉」，首推就是地瓜，其他如南瓜、馬鈴薯及玉米等皆含有粗纖維，可取代米飯、麵包及各式蛋糕餅乾，好的澱粉能使脂肪燃燒得更有效率。 許多網友堅信不吃澱粉減肥法，但她強調「脂肪燃燒在碳水化合物的火焰裡面」，也就是人們脂肪燃燒過程中，仍需要碳水化合物的小分子幫助燃燒。 吃地瓜…

氣炸鍋是靠食材本身油脂產生油氣循環，創造類似油炸食物的酥脆口感，雖然有時食物油脂不夠，還是需額外用油，仍比傳統油炸少約70～90％用油量，但值得注意的是，並不是每種食材都合適氣炸。 不少人買了氣炸鍋回家後，打開會聞到一股新機的塑膠味，此時只需在內鍋放入橘子皮、柚子皮、檸檬皮、柳丁皮、鳳梨皮任一種，並依據說明書推薦的溫度跟時間，進行第一次運轉。 炸完後取出果皮，清洗內鍋，待主機溫度冷卻後，用抹布擦拭加熱器的部分即可。 這款旋風式烤箱引入「空氣渦輪」技術，來帶動熱風高速循環，並讓熱度直達食材深處，避免造成料理外側焦黑、內部卻未熟透的情況。 氣炸鍋的原理其實是利用熱空氣加熱食材，所以我自己覺得其實跟烤箱的效果相當像，只是它又加強了熱空氣在內部的循環，讓表面水分快速蒸發，所以又接近了炸的感覺。 我自己覺得，如果食物本身的含油量越高，氣炸出來的感覺會越近油炸的感覺，相當美味。 前幾天文章在網路媒體上盛傳，《氣炸鍋用錯溫度恐致癌！專家：2類食物別放》讓很多朋友緊張兮兮地跑來問我，氣炸鍋是不是真的有這麼恐怖。 韋恩身為能吃就是福的教主，給他們的回答一律是，~不吃飯不就不會致癌了~（誤），聰明吃就不用太過擔心。 氣炸臭 另外，不論是何種烹調方式，過度高溫都有可能產生對人體健康有害的物質，甚至有致癌的疑慮，如丙烯醯胺，氣炸鍋也不例外。 此消息一出民眾議論紛紛，不過對此毒物專家招名威教授則認為，氣炸鍋是一種新穎的料理廚具，此說法還有待更多確切的研究證據加以證實，民眾確實應留意氣炸鍋的使用方式，但不必過度恐慌。 氣炸臭: 日本 此外由於氣炸烤箱是以比一般烤箱更高的溫度進行調理，也就需要更寬廣的散熱空間，也請事先測量產品整體體積與預計擺放的位置能否相符合。 而單人居住20L以下即可，2人家庭則建議以20L以上、4人以上家庭30L以上為基準。 氣炸臭 不只容量，內部的長寬高同樣需檢查，像是有些款式高度較足而具雙層構造，部分則擁有可同時放進4片吐司的寬度等，讀者可先思考想要調理的食材或使用的器皿等再做決定。 因此招名威教授也提醒，氣炸鍋雖然方便，但還是建議飲食多以水煮、蒸的方式為主，並且使用氣炸鍋的時候務必確認正確的使用方式，以正常的方式料理合適的食材，以避免健康大打折扣。 毒物專家招名威教授表示，若以料理方式來說，氣炸鍋是一種主打「無油」的料理方式，先不論食材是否本身帶有油脂，在正常的操作情況下，一般而言氣炸鍋本身就不容易產生油煙。…

而市面上，亦有一款由台灣知名跨國科技公司──華碩推出的可量血壓既智能手錶 ASUS VivoWatch SP。 該手錶不單可量度血壓，也能追蹤日常及運動時的心率、以及情緒壓力管理、睡眠品質管理等功能，售價為港幣 $2,899 。 市面流行的穿戴行動裝置，許多生理數值都能透過智慧手錶、手環被記錄下來，舉凡心跳、心電圖、血氧濃度，到進階的熱量消耗、呼吸訓練、運動強度、睡眠品質、心律變異度、血壓高低、心律不整等。 Fitbit Versa 3 GPS智慧手錶，使用內建 GPS 讓您隨時隨地往健身目標邁進，透過 Premium 取得日常準備分數，瞭解自己的身體已準備好進行什麼活動。 採用PurePulse 2.0紀錄全天候心率，可以更好地追蹤卡路里燃燒量和發揮運動的最大效能，並在Fitbit APP中查看靜息心率趨勢和心肺有氧健康指數。…

導致台灣網路出現批評及抵制華碩的聲音，衍生出「刀碩」及「共碩」的嘲諷稱呼，台灣以外網路亦有相關討論。 宇碩電子股份有限公司，2007年成立，華碩集團跨足第4C產業（汽車電子）所100%投資的子公司。 力智電子股份有限公司，2005年成立，華碩集團子公司。 綠燈式的思考，是將所有的想法與創意匯聚、激盪以得到最佳的方案；紅燈式的思考，則是隨時質疑、挑戰以找出問題的根本原因，並且求得解答。 透過創新的思考與實驗，並且視客戶需求為優先，華碩就能持續開發出具有創意、人性化與實用性的產品，提升客戶體驗。 「人」是企業營運的基石，而華碩人所呈現的品格特質，正是華碩得以揚名全球的重要關鍵。 「華碩五德」–謙、誠、勤、敏、勇，形塑了我們以道德為本的企業文化，不僅是我們擇人的條件，更是我們在評量員工表現時的重要指標。 華碩的品牌基礎，是來自華碩DNA的四大核心價值：「華碩五德」、「崇本務實」、「精實思維」、「創新惟美」。 asus logo: File:ASUS Logo.svg 於台南市啟用「華碩電腦雲端暨AI台南研發中心」，將與台南市政府在智慧停車、智慧校園、智慧醫療與5G智慧路燈等四大應用領域合作。 公司名稱「華碩」來自成為「華人之碩」的期望，國際品牌名稱「ASUS」則來自希臘神話的天馬（Pegasus），象徵著聖潔、完美與純真的形象，並在字母分類的排序表列中居首位，代表著永不懈怠、追求卓越的精神。 為了要創造最好的結果，華碩員工在執行之前，都要先「思考透徹」，聚焦於事物的本質與想要創造的結果，並且追根究柢找出根本的目的與根本原因，如此一來就能夠在一開始就做正確的事、得到正確的結果。 華碩雲端股份有限公司，2000年成立，華碩電腦轉投資之子公司，公司名稱由全球聯迅改為華碩雲端。 台灣總公司對此採取冷處理，並未發表任何聲明。 2016年：與台北市政府、中央研究院及瑞昱半導體合作「空氣盒子PM2.5專案」，為台北市建置城市空氣汙染智慧監測系統。 收錄標準：年營業收入超過30億美元；特例：組別5（主機）為10億美元，組別11（網際網路）為15億美元，組別13（電信）為200億美元。…

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