怦然心動整理詳細資料
透過選擇能帶給你喜悅、放下不會帶來喜悅的事物，你會發展出做決定和採取行動的能力，培養出自信心，並且知道自己真正想要的是什麼。 怦然心動整理 怦然心動整理 過去就算擁有再多衣服，也都會覺得「今天沒有衣服好穿」，總是覺得不滿足，但經過整理只留下令自己心動的東西之後，就開始覺得自己需要的東西都已經很齊全。 「想買的東西太多、充滿回憶舊物又捨不得丟。」陳詩薇建議，先思考自己需要什麼，不要把家裡當倉庫。
- 日常的整理指的是東西用完後放回原位，節慶的整理就是所謂一口氣的大整理。
- 5歲起就把80%以上的人生都奉獻給了整理這門藝術，經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是唯一正確的取捨標準。
- 接著，再來整理書籍、文件、雜物、紀念品，在整理的過程中，你的判斷力也會變得越來越好。
- 只要照著書中流程做筆記、規則進行，助你往理想居家環境邁進。
- 因此，對它說聲「謝謝你在我買下你的那一刻讓我感到心動」「謝謝你告訴我自己不適合什麼衣服」，然後再丟掉就好。
- 想像你的辦公空間是什麼樣子，例如桌子乾乾淨淨，東西都收納整齊；你在那裡做什麼事，比方享受香醇的咖啡或聞到提神醒腦的香氣；你做這些事時的感受，或許是興奮、充實或滿足。
- 不過在本文中，她主要分享的是打造居家辦公空間的重點技巧。
利用收納盒，將服裝色系分類排在抽屜裡面，所有的衣服一目瞭然，搭配衣服的速度自然也更快！ 而像是襯衫這種較容易皺的材質，建議也照顏色、花色分類，用衣架掛起來。 旺角店／銅鑼灣店，貨品到店後，我們會以電郵或SMS短訊通知讀者取件。 請於 14 天內前往取書，逾期將有機會需重新安排取書時間。 因應近日防疫情況，各出版社供貨及物流、郵遞等均受影響，基道BookFinder訂單出貨時間也許因而要有所調整，造成讀者不便，懇請見諒。 如有任何關於訂單的查詢，歡迎電郵至[email protected]，我們當盡力協調和安排，謝謝。
怦然心動整理: 該怎麼做？「怦然心動」是標準
如果是這樣，那麼保持玄關清潔，果然會提升我們的好運。 誠如日本人常說的「幸福從玄關降臨」，維持乾淨的玄關，一定會讓人覺得家裡的通風變順暢、氣氛變得輕鬆自在。 你是否也想將家裡打造成像神社一樣的能量點？ 如果是，請務必養成每天擦拭玄關地板的習慣。
買收納用品，或買一間更大的房子，或只是買更多書櫃，會產生財務成本。 但因為你現有的東西被其他東西壓在箱子底部，害你沒辦法拿來用，也會讓你付出成本。 你常會覺得「等整理完臥室再來整理客廳」「抽屜由上往下一個一個檢查」，但這就是致命的錯誤。 因為，幾乎在所有家庭裡，就算是同樣的東西，往往也都會分散收納在兩處以上。 生同一類物品又不斷從別的地方出現，整理的意願或許就會消失。
怦然心動整理: 很多人應該都聽說過 Steve Jobs 跟 Mark Zuckerberg 每天都穿同一款衣服，但很少人跟著實行。這篇文章希望說服你「每天穿同一款衣服」並不是很困難的轉變，而且你可以得到好處。
除了面對環保的趨勢壓力，近年全球消費市場深受新冠疫情影響，導致許多國際時尚精品品牌面臨庫存品愈來愈多的挑戰，且無論是庫存服飾、門市展示用廢棄物、服飾製作廢料等，未來礙於碳權規範，都無法再任意焚毀。 「透過整理術找回自己的初心。」不只專注於自身，更尊重生命脈絡。 即使家人的物品你看不過去，也要尊重他，只整理「自己」的東西。 透過整理改變消費習慣，也可以藉此整理空間、整理人際關係。 2019年，在Netflix推出同名真人實境秀節目「怦然心動的人生整理魔法」，半個月就造成美國二手書、二手物品捐贈潮！ 接下來還會繼續與Netflix合作新系列節目，預計於2021年推出。
為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 ★原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程★ ★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕★ 斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！ 囤物→極簡→不消費的行為模式轉變， 體悟到學會整理收納，不如從源頭開始，養成不擁有的習慣。
怦然心動整理: 為什麼要整理
工作空間是吸引雜亂的大磁鐵──誰沒有過被浪費時間的會議、凌亂的文件、回不完的電子郵件，以及不必要的工作榨乾的經驗！ 這些現代職場的陷阱，不僅會慢慢磨光工作的樂趣、限制我們的職涯發展，也有害身心健康。 小物就是所謂的雜物，有許多物品都包含在內，像是剪刀、便利貼、筆記本以及電子產品，這些都可歸類為家庭辦公用品。 麻理惠強力建議大家，桌面上一次只保留其中一樣物品，其餘的都要收納好。
但這還不夠，畢竟珊瑚生長的環境是大海，還要找到能測試真實海流沖刷、鹽分與酸鹼度等環境考驗的場域。 於是，團隊找上在龍洞九孔池復育珊瑚的陳映伶，加入生態系成為場域驗證的利基者。 其中，海科館也提供相關的專業知識與珊瑚復育經驗，表示珊瑚復育用的基石材料多以進口活石製作，或以石膏、塑膠、壓克力等進行使用，但近年國際上也逐漸禁止活石的開採，台灣在珊瑚復育目前還沒找到理想的材質。 最重要的事情是，清楚自己目前應該投入的專案有哪些？ 只要能夠掌握住自己應該專注的專案、目標是什麼，那麼面對再多瑣事、意外，我們都會知道應該如何處理他們。
怦然心動整理: 整理節慶後的改變
此外，澄市設計與肆參伍創意現場，更積極運用新材質多孔隙的特性，研發出珊瑚造型的擴香石；也以珊瑚為主題，以新材質設計紙鎮、燈座等商品，希望打開2C（面向一般用戶）的市場，推廣復育珊瑚的理念。 「「四葉幸運草」底座研發的成功，也打開生態系to B（面向企業客戶）的市場大門。 國內不少經營海洋場館或在做海洋生物復育的企業，對新循環經濟新材料在海洋的應用深感興趣，紛紛提出各種合作的可能性。
我問這些問題不是想滿足自己的好奇心，而是為了讓整理過程更加順利。 她說，紙張整理的三個步驟，分別為「待處理」、「重要文件」和「雜項」，待處理指的是即將繳費的保險通知或帳單、廣告單；重要文件為應該永遠保存的合約與保單；雜項為經常要看的，例如食譜、開會資料等。 而且「整理」的念頭只在一瞬間，整理了一次之後，這個念頭就消失了，做不到持續的維持，房間當然很快就變回原樣。
怦然心動整理: 怦然心動的人生整理魔法 – 近藤麻理惠 | Readmoo電子書
從正面的角度、懷著感激之心檢視你目前的工作，認知到「工作或許很難，但仍然讓你獲益良多」，例如體悟到拿捏人際距離的重要，或是多虧這次的經驗你才能找到適合自己的工作方式。 這種態度會引導你在下個階段找到適合你的工作。 我雖然很想說我的業績從此一飛沖天，但改變不會來得這麼快。 需要的文件馬上就能找到，趕去開會前不會再找東西找得手忙腳亂，回到座位也能立刻投入下一件工作。 史考特‧索南辛教授是組織心理學家，任教於萊斯大學商學院，也是研究職涯如何更快樂充實的領航者。
近藤的首部著作《怦然心動的人生整理魔法》於2011年出版，之後一度改編成同名電視劇在日本電視台播出，由仲間由紀惠主演。 這部作品之後於2014年翻譯成英文在美國出版，最初宣傳甚少，但被《紐約時報》記者發現並介紹後很快成為暢銷作品。 近藤也在2015年入選《時代》週刊「世界最具影響力的 100 怦然心動整理 人」。
怦然心動整理: 商品分類
我的經驗是，若僅清除自己「不需要」的物品，大約只會減少總量的兩、三成。 若僅留下「需要」的物品，則只會留下總量的兩、三成。 我在閱讀此書前正處於後者的狀態，而且已經輕鬆地搬回坪數較小的房子居住。 只不過，當我以作者的標準重新檢視剩下的物品後，我頓時認清能令我「心動」的其實不到兩成。 就這樣，我又從貌似已然家徒四壁的住處，清出了兩大箱的書籍與衣物。
坐在煥然一新的辦公桌前，我體悟到保持桌面乾淨會讓工作更有趣，我也會更愛這份工作。 我從五歲就迷上了整理，在學生時代就開始持續不斷研究整理的方法，十九歲還在上大學時便成為整理顧問。 麻理惠的整理魔法，就是這些年我教人整理的經驗累積而成的心得。 因為在整理結束後，她發現了一個事實，就是在只留下令她心動書籍的書架上，一字排開全都是有關社會福利的書籍。 對了，我觀察到日本人很喜歡用「幸福」這個詞，不過不知道為什麼「幸福」對我來說聽起來有點空泛，我好像沒辦法扎實的體會「幸福」是什麼。 品牌商生產需求源源不絕地湧入午洋的開發清單中，找到邦泰之後，午洋又向外擴張尋找不同合作夥伴。
怦然心動整理: 內容簡介
但我們不一定喜歡自己原生家庭的模樣，我們可能只是不知道還有其他生活方式，或是不相信雜誌裡的家是真的有人在住。 如同邦泰、富揚，對升逸而言這也是一項新嘗試，要將不同材質的布料透過熱壓技術融合在一起變成堅硬的板材，「這是我們過去沒有想過可以做的。」升逸總經理邱奕智指出。 於是午洋從不同領域尋找一些不曾合作過的企業攜手創新研發，不僅建立了獨特的國際時尚精品永續服務生態系，部分開發也已經獲得國際品牌肯定，成為品牌供應鏈的示範商。
- 如果你跟瑜一樣，正在猶豫該不該換工作，我鼓勵你先分析目前的狀況。
- 從「物品」和「自己」兩方面雙管齊下，舒緩「僵硬」點，才是真正有效率的做法。
- 其主要原因是實用的或有紀念性意義的物品，很容易影響到「觸摸時，是否感到心動」的判斷，因此要放在後面整理，前面先用大部分人都最容易捨棄的「衣服類」來做培養手感。
- 她建議，在整理時，也是要把所有的書本拿出來，從簡單的書開始著手，看看哪本書會讓人感動，以及想想「擁有這本書，對我的未來會有幫助嗎？」在持續整理的過程中，會領悟到對物品怦然心動的感覺，體會保留的意義。
- 比起實體的雜亂，這本書更著重於整理內在的雜亂。
- 經過對物品進行無數次的檢視、丟棄、捐贈與網拍，我自認為已清除掉家中所有的雜物，甚至連數量龐大的舊照片也在掃瞄建檔後全數銷毀。
- 看著老書卻有自己不知道的新觀念時，覺得很有趣，為什麼已經被寫在書上的知識，卻沒有影響到我呢？
在外在環境特別紛亂的後疫情時代，這是你不可或缺的一本書。 怦然心動整理 想像理想的職場生活對整理非實體雜物也很必要。 例如，當你在整理電子信箱時，想像自己希望如何處理來信，然後想想收件匣裡有多少信件對你來說最剛好。
怦然心動整理: 斷捨離從哪做起？大師教你「怦然心動整理法」 一圖秒懂
近藤麻理惠說，在整理時，這類別是最龐雜也難以處理的物品，它分佈在家中的各個角落，如果有覺得不知道該怎麼處理的，就應該放到最後再考慮，而這些小東西應該放在盒子裡，依屬性類別分開放置。 她建議，在整理時，也是要把所有的書本拿出來，從簡單的書開始著手，看看哪本書會讓人感動，以及想想「擁有這本書，對我的未來會有幫助嗎？」在持續整理的過程中，會領悟到對物品怦然心動的感覺，體會保留的意義。 你可能會想順便整理家人的東西，但是每個人的價值觀不同，不應該擅自代替家人決定東西該丟或該留。 我上整理課程時，會將東西一個個拿起來問大家：「你對它心動嗎？」一般人平時不大會留意自己對物品是否有心動的感覺，在還沒習慣之前，可能有點難獨自摸索。
怦然心動整理: 怦然心動的工作整理魔法: 風靡全球的整理女王╳組織心理學家，首度跨國跨界合作（Joy at Work: Organizing Your Professional Life）
減少化妝品等東西，讓洗手台或水槽附近變整齊後，皮膚就會變得光滑，這些是麻理惠在過去經驗中所觀察到的改變。 高中時甚至還會打電話到那些生產有趣收納商品的公司，硬是逼問「請告訴我這個產品的開發故事」，讓負責接電話的大姊姊非常困擾。 這個生態系另一個成功點是，促使每家夥伴企業都在做過去他們不曾想過、不曾做過的產品，當這些產品開發成功，企業會跟著技術升級，也會有能力創造新產品或新市場，未來也有可能從利基者變成基石者。 怦然心動整理 起初是由午洋先看到商機，也就是國際精品對永續材料的需求愈來愈高，但午洋沒有材料開發技術，卻具備了高度熱情與整合能力，於是午洋很快組織起一個團隊來對應市場需求。
當時我的衣物與擺飾相當多，經營網拍所留下的庫存品也不少，但由於擅長收納，它們一直被我藏在櫃子最深處，儘管我明白這些東西自己根本用不上。 盡量在同一個空間裡面整理物品，不要把客廳的多餘物品堆放到儲藏室，又把儲藏室裡的多餘物品挪到其他地方放。 怦然心動整理 其中有一個小技巧我覺得很實用：與其把東西「留三個月觀察期、沒用到的話就丟掉」不如「回想過去三個月有沒有用過，沒用過的話今天就把它丟了」。
