初期肚脹7大優勢

胃氣脹是初期準媽媽的常見問題，因為荷爾蒙改變讓消化的肌肉遲緩，減慢消化過程，同時BB慢慢成長，壓著其他器官，容易引起胃部不適。 懷孕期母體內的腎臟血流量是正常的一倍半，加上黃體酮荷爾蒙令輸尿管的平滑肌鬆弛，所以孕婦常會有尿頻的情況。 初期肚脹 林錫銘教授解釋，肝癌的治療工具相當多樣，醫生會根據肝癌的位置、大小、數量、轉移與否、以及患者的肝臟功能來擬訂個人化的治療計劃。 台灣肝癌醫學會理事長林錫銘教授表示，病毒性肝炎是導致肝癌的主要原因，罹患乙型肝炎、丙型肝炎等慢性肝炎多年之後，有部分患者會逐漸演變成肝硬化，發生肝癌的機會也大幅增加。 大部分女性都知道預防乳癌的重要性，卻容易忽略卵巢癌。 事實上，卵巢癌是香港女性第六大常見癌症，由於早期症狀不明顯，素有「隱形殺手」之稱。

就算您不是感情豐沛的媽咪，來到懷孕第30週時還是會比平常更感性，懷孕時情感會不由自主地更加強烈且深刻， 請放心，這並不代表您和產後憂鬱症越來越近，在這個階段，變得更脆弱是正常的。 溫柔敏感的母親才能更貼近孩子，體貼孩子的需求，在照顧寶寶的同時滋養他的內心。 在懷孕第19週時，當您準備躺在床上休息睡覺時，會覺得腹中的寶寶似乎馬上就醒來，他會踢著腳提醒您他的存在，您實在無法忽視寶寶的活力和好動。 如果您覺得睡不著，建議您去喝杯牛奶補充鈣質，或者吃點東西，也可以去看電視或者閱讀。 懷孕媽媽經常坐，容易引起胃氣脹，而多散步則可促進腸蠕動。

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若你都嘗試過上面的方式了，脹氣仍持續，肚子又脹痛，超過30分鐘以上，或者有子宮收縮的狀況，請不要自己到藥房購買藥物吃，建議盡快到醫療院所接受相關醫療處置。 A.何鎮宇醫師表示，出血的可能原因很多，包括前置胎盤、胎盤早期剝離等。 如果是腹痛合併大量鮮紅色出血，可能是胎盤早期剝離或流產前兆，應趕快就醫；倘若是無痛性出血，則常是因前置胎盤、邊緣性血管破裂所引起。 A.陳奐樺醫師解釋，如果因為孕吐時，胃酸一併湧上來，服用維生素B6有助於緩解孕吐；但如果是為了減緩胃食道逆流所引起的灼熱感，則必須要請醫師開立孕婦可服用的胃藥。 初期肚脹 透過手術，醫生可盡量切除所有可見的腫瘤；化療則可分為術前及術後，術前治療可盡量縮小腫瘤，術後治療則有助減少癌細胞；而標靶治療有助維持腫瘤於受控狀態。 施稱，部分患者一聽到要做手術，便會倍感抗拒，因擔心需切除全個卵巢，導致不能生育。

當肝癌愈長愈大，患者可能會感到腹脹、右上腹痛、食慾不振，部分患者會出現黃疸、皮膚或眼白變黃、尿液顏色變深像濃茶，體重減輕、容易疲憊也是可能出現的症狀。 林錫銘教授指出，肝臟沒有神經，早期肝癌大多數都沒有症狀。 臨床上許多小於5公分的肝癌，患者完全沒有感覺，往往是在定期身體檢查中無意間發現。 由於卵巢癌在病發初期症狀極不明顯，女性應多留意身體狀況，如發現身體有任何異常或不適，應盡早求醫。 此外，建議50歲以上的婦女，可考慮接受驗血測量CA125指數及超聲波掃描，及早偵測疾病，這將有助醫生制定最適切的治療方案。 要預防卵巢癌，我建議女性應注意飲食均衡，日常飲食應避免攝取過量脂肪，並保持適量運動，同時注意紓緩精神壓力，保持情緒穩定。

初期肚脹: 肝癌初期，幾乎沒有症狀！

懷孕初期的子宮收縮會有腰部酸楚感，或者下腹部有下墜的感覺，因人體會自行判斷與修正健康狀況，發生宮縮的原因是啟動保護裝置所造成的，或是子宮被撐大所產生的恢復性收縮。 建議孕婦多休息，除非宮縮的頻率有規律及密集且無法改善時，應諮詢婦產科醫師。 禾馨民權健康管理診所院長林相宏在臉書專頁「胰臟醫師 林相宏 禾馨民權內科診所」發文分享案例指出，近來遇到1位女病患，家族有「強烈」的乳癌病史，有3位親人罹患乳癌。 初期肚脹 而患者本人不菸不酒，且是生活習慣正常的家庭主婦，未料，這半年來，她開始出現背痛、肚子脹，但食慾沒有太大異常、體重也沒有突然減少。 A.陳奐樺醫師指出，正常均衡飲食即可，不用特別增加熱量，但可增加葉酸攝取，或服用綜合維生素。

讓自己在懷孕過程，能盡量減少所有不適，幫助自己有個好孕期，雖然有時候，脹氣到很厭世，但只要想，生產後，這一切狀況都能達到改善，這樣就能較平靜去度過脹氣帶來的不舒服感覺。 初期肚脹 懷孕過程太緊張，情緒起伏大，也會影響腸胃的消化好壞。 初期肚脹 若能輕鬆面對孕期的任何變化，也會有助於緩解腸胃道的問題，避免脹氣的出現。 A.如果有腹痛出血等流產症狀，醫師才會開黃體素給孕婦，黃體素可分為口服或針劑（俗稱的油針），口服每天服用3～4次、針劑每天施打1次，兩者效果差異不大。

初期肚脹: 懷孕 熱話題

但建議您可以考慮提早起床，先喝杯蜂蜜水或者溫水，刺激腸胃蠕動，預留您上廁所的時間。 由醫師確診之後，可以先吃利尿劑來把多餘的水分排除，而且飲食要做一定程度的調整。 肚子脹是一件很常有的事情，尤其是吃完大餐之後，常常會飽在那邊動彈不得。

感到飢餓時，建議您依然少量多餐分批吃下食物，並且細嚼慢嚥。 懷孕12週時，您不再嘔吐或脹氣、噁心，找回了吃東西的樂趣。 不建議您在懷孕時節食、斷食和減肥，您需要儲存熱量和營養以應付寶寶的成長所需。

初期肚脹: 懷孕12週心情：滿三個月胎兒穩定了！通知親友好消息，坐月子去月子中心還是請月嫂好？

建議您出發前先查詢好當地的醫療院所資訊，以免不時之需。 此外，您也可以事先購買保險，例如旅平險、婦嬰險等等，提高您旅行的保障。 盡量避免在早上十點到下午三點這個時段出門，這是一天中最熱、紫外線也最強的時候。

在眼淚即將潰堤時，想些快樂的事情轉換心情，放鬆心情才有良好胎教。 由於這些食物都是感光性食物，吃多了可能會較容易曬黑和黑色素沉澱。 還在上班的您早晨通常最為緊湊，一醒來就忙個不停，心情處於緊繃狀態。

初期肚脹: 緩解脹氣的七大招

建議您規劃旅行時不要去太遠的國家，以三小時左右的航程為宜。 12週大的胎兒的心率大約是母親的兩倍，在產檢照超音波時，您將能夠聽見這穩定跳動的聲音，強而有力的心跳彷彿告訴著您：我很好。 如果臍帶在您肚子與寶寶之間時，產生的聲音可能會稍微有些嘈雜。 黃體囊腫的症狀會發生於13週以前，也是會引起下腹部持續的悶痛，有點像月經想來時的感覺，不過通常都可以忍耐，這屬於正常的生理現象，不用過度擔心，只要超過13週以後就會逐漸改善。 而病人出現背痛、腹脹的症狀，林相宏則解釋，早期胰臟癌7成是無症狀的，但據統計，有症狀族群中，3成是腹痛、腹脹，1成出現背痛，胰臟尾部腫瘤的病患幾乎都會提到背痛。 某些藥物更會令胎兒發育畸型，所以如非必要，應盡量避免服用藥物。

懷孕20週以後，要預防子癇前症發生，應定期產檢量血壓與照超音波。 A.何鎮宇醫師表示，初產婦大約20週左右會開始感覺到胎動，經產婦則大約16週左右開始感覺到胎動。 開始有了胎動以後，每天應注意一下胎動，比方吃完三餐飯後1小時內，是否有3次以上胎動。

初期肚脹: 怀孕早期会肚子胀吗，怀孕早期肚子会胀吗

至於在生理狀況上，懷孕中期孕吐症狀會大幅降低（少數人因體質或心理因素或腸胃道問題，也可能繼續孕吐），體內逐漸適應懷孕荷爾蒙的改變。 雖然懷孕中期是懷孕三階段最舒適的孕期，不過因為子宮逐漸變大，有些孕婦還是會有輕微的脹氣與便祕，如果容易脹氣應少量多餐，如果容易便祕應多吃水果、蔬菜與多喝水。 有些人因為子宮圓韌帶拉扯，而會感到些許疼痛（兩側同時或單側，皆有可能），通常稍事休息即可緩解。 A.陳奐樺醫師表示，如果持續高燒不退，胎兒可能會神經管缺陷或心臟缺陷、脊柱裂、唇顎裂等。 懷孕發燒時最好要退燒，建議先以溫水擦澡，環境保持通風、不要穿太多衣服，並多喝水，觀察是否會降溫；如果仍不會降溫、體溫還是太高或感到不適，再考慮服用退燒藥。 陳奐樺醫師表示，如果是一般緩解感冒症狀的藥物，短期服用大多不會造成問題，只要定期產檢追蹤即可。

• A.陳奐樺醫師指出，懷孕初期分泌物的確會比較多，這是正常的，是為了要預防有害微生物跑入陰道內，分泌物增加，無形間形成了天然的保護屏障。
• 此外，孕期腸胃蠕動變慢、胃括約肌鬆弛，容易胃酸逆流而感到灼熱，吃飽後30分鐘不要平躺，而且不要吃太飽。
• 多數流產胚胎會自行流掉，等胚胎排出後，腹痛症狀減緩，但出血會持續1～2週，血量會逐漸減少。
• A.陳奐樺醫師解釋，如果因為孕吐時，胃酸一併湧上來，服用維生素B6有助於緩解孕吐；但如果是為了減緩胃食道逆流所引起的灼熱感，則必須要請醫師開立孕婦可服用的胃藥。
• A.陳奐樺醫師認為，如果沒有特殊狀況或醫囑，孕期完全不運動並不好，適度運動對心肺功能與骨骼關節等皆有幫助，都不運動比較容易腰痠背痛。
• 酒精會造成肝損傷，長期飲酒將導致酒精性肝病變、肝硬化。

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