兒童近視控制詳細介紹

標準眼鏡鏡片主要是矯正近視——但它們無助於延緩近視的加深。 市面上還有特殊的近視管理鏡片，不僅可以矯正近視，同時還能管理近視的發展。 重要資訊：為避免眼睛細菌感染，配戴者在保養隱形眼鏡時必須保持衛生。 家長必須特別注意這一點，並從旁協助，因為對兒童而言，保養隱形眼鏡是一大挑戰。 這是蔡司專為六到十二歲之間的兒童設計近視管理解決方案的原因。

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兒童近視控制: 近視是什麼?

多吃胡蘿蔔、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會，有助於保護視力。 兒童近視控制 如果發現孩子的視力比同年齡段人的視力低，建議儘早到醫院去檢查、驗光，明確孩子的視力是否低於正常。 10個小時左右，取下後即可丟棄，不需每天保養、清潔。

建議：使用數碼裝置每20分鐘休息一次，讓眼睛專注在20公尺外的景物維持20秒鐘。 日間多參與戶外活動對兒童的身體、眼睛和情緒是很重要的。 清澈的鏡片像魔術般變成太陽鏡片——顏色在幾秒鐘內變深，幾分鐘後又變回清澈。

兒童近視控制: 血糖飆高高 醫師有妙招

是指兒童因長時間看近的東西，睫狀肌過度使用、無法自然放鬆，這時如果去驗光，就會驗出近視度數，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實只是假性近視，這種度數增加是可被改善治癒的。 有時候兒童視力有問題，但孩子不見得知道自己近視與否，因此家長要多留意是否有以下徵兆，提早發現視力問題。 跟大人的老花不同，小孩子的眼睛調節能力很好，看近看遠都要戴正確度數的眼鏡，戴著眼鏡也不會讓近視加深。

• 至於距離方面，就要因應年齡或身高而有所不同，大約是自己前臂的長度。
• 除了一般的矯正鏡片之外，目前市面上也有所謂的兒童近視管理鏡片，這類的鏡片除了可以確保看遠清楚，也可以減少看近時眼睛過度用力導致近視加深，搭配散曈劑控制度數的效果比較好。
• 但長時間看近狀態時，屈光性近視的壓力會轉變成軸性近視的眼軸增長，兩者互相惡性循環，結果使近視不斷加深。
• 視網膜若有周邊近視離焦的現象，能有效抑制近視度數增加，兒童近視控制鏡片與角膜塑型片即運用此原理，周邊近視離焦由休士頓大學的視光博士Earl L.
• 現在孩子使用3C產品過多，一旦有了近視而沒有確實治療及控制，在台灣平均每年增加75~100度，增加的幅度是快速又超乎預期的。
• 好消息是，106年8月，衛福部核准了台灣第一個低濃度散瞳劑的藥證(目前只有一種濃度0.01%)，相信會有越來越多的診所引進，讓有需要的小朋友能更方便的獲得治療。
• 作為家長，有甚麼方法可以緩解小朋友近視加深的問題呢？

近視的可怕在於其併發症，尤其超過600度以上的高度近視，因為眼軸前後徑拉長的結果，造成視網膜變薄、退化，視網膜裂孔、剝離，黃斑部病變，以及青光眼、白內障等，這些併發症都會影響視力，嚴重者甚至造成失明。 我家寶貝用學童近視控制專用日拋，軟式隱形眼鏡控制度數。 近視對孩童最大的困擾，在於若所見事物不清，那麼學習上也會有所障礙，因此當孩童在課堂之中有看不清楚的情形，就是需要配戴眼鏡的時機！ 戴眼鏡是主觀且彈性，同樣度數的孩童，一位覺得看東西仍然清楚，那麼就無需配戴眼鏡，而另一位感覺所見模糊，那麼建議戴上眼鏡。 缺點：近視與散光度數深不適合配戴，且要非常注意配戴時的手眼清潔，否則會造成感染，有些小朋友會抗拒戴隱形眼鏡。

兒童近視控制: 兒童近視預防重點2：建立正確的閱讀習慣

戶外活動可以調節眼睛中多巴胺，減少近視發生的可能性。 很多研究認為，長時間的近距離閱讀更容易導致近視的發生，所以我們建議每看20分鐘書，就要休息20秒鐘。 MiYOSMART兒童近視控制鏡片由HOYA及香港理工大學眼科視光學院共同研發。 而且相比其他近視控制鏡片有機會因離焦分布不夠平均，而造成視力不穩定的情況，MiYOSMART兒童近視控制鏡片能提供穩定的視力，小朋友佩戴時自然更舒服。

然而，此研究中所有使用0.01%阿托品的孩童並未發生上述副作用。 常見使用散瞳劑會伴隨的情況包括畏光(瞳孔變大)與調節力下降(睫狀肌麻痺)，這些問題在低濃度阿托品使用者身上較少被抱怨，因此大幅提昇患者的使用意願。 然而從數據上清楚可以看見，使用濃度越高的藥水，減緩近視度數增加的效果越佳，因此要能達到長期固定點用(直到18歲眼球發育穩定)，又可在孩子能容忍範圍內的最佳濃度，端賴家長具備正確的心態，並從根本著手解決引發度數加深的原因。 必須注意的是，除了確實配戴眼睛防曬用具(帽子、太陽眼鏡、變色片等)，使用散瞳劑並不能幫助矯正視力，因此須特別留意孩子的學習情況，關注他/她看遠的視力是否不佳，以免陷入影像模糊造成習慣性瞇眼，導致度數加深的惡性循環中。 這篇研究報告指出，低濃度阿托品可有效減緩近視度數的增加速度，但並非完全不加深，更遑論讓近視完全消失。

兒童近視控制: 近視的種類

平均正常成人正視眼之眼軸長男性為 23.5 至 24.0 毫米，女性為 23.0 至 23.5 毫米。 但在學童時期，眼球還在發育成長，在還沒有穩定前，眼軸長成長的太快，或是已經超過了成年的長度，那麼，就要特別注意控制及治療了。 因為我們的眼軸每增加1毫米，近視就會增加300度。 國內眼軸長有正常發展參考曲線，若孩子的眼軸長增加幅度已超出參考曲線，或是短時間內增長比例過劇，經由散瞳檢查搭配第一次軸長測量有了基準點，之後回診時再次測量，即可以比較眼軸速度是否增長過快作為近視控制的參考。 由台大醫院多年的研究追蹤得知：近視一但發生，平均每年以75度至100度的速度在增加，所以建議這些易形成高度近視及早發性近視的孩子，遵從醫囑指示，確實做好近視控制。 如上圖A 所示，藍色的小球經凸透鏡會成像在視網膜之前，紅色的小球經凹透鏡會成像在視網膜之後，中間部分光線在正常成像在視網膜之上。

本文將告訴您兒童近視的原因，分享日常生活中孩童眼睛保健的方法，幫助您預防孩子近視，避免近視度數快速上升。 如果有一半或以上的問題答案為「是」，建議帶小孩找眼科醫師，或視光師進行全面眼睛檢查，眼科醫師或視光師會根據小孩的歲數、視力及度數、生活習慣及學習需要等，為家長提供最佳的建議。 眼科醫學會年會今日(11月21日)登場，據統計顯示，全球已有26億近視患者，近視導致的病變、失明風險，而因為新冠疫情也導致全民居家時間長、3C使用率提高等，加速「近視病」的流行與擴散。 衛福部陳時中部長於近視高峰會致詞表示，兒童視力為國內公衛政策關注重點，統計顯示，台灣大班學童近視率約佔一成，其後每年級往上升一成，至國小六年級學童已有約七～八成的近視率。

兒童近視控制: 健康網》大白菜出現黑點能吃嗎？ 農糧署來解答

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• 總體來說，幼兒三歲起就可以檢查視力，因為3歲之後，視力發展大致已穩定，小朋友的配合度也較高。
• 相反的，光線焦點落在網膜之後方，稱為遠視(hyperopia, far-sighted)。
• 根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，全世界平均的近視盛行率在2010年是28% ，預估在2020年上升達33%。
• 現時有樣技術稱之為兒童近視控制鏡片，這個兒童近視控制鏡片和普通的眼鏡有很大的分別。
• ● 近視雷射手術，是經由矯正角膜弧度，達到屈光度的改變，無法治療眼軸過長導致的眼球組織脆弱及併發症。

ZEISS MyoVision Pro鏡片——蔡司最新一代增加兒童特殊近視管理設計的單光鏡片，適用於6至12歲之間的兒童。 經常性的室內活動、缺乏自然光線以及越來越多的近距離視覺需求（特別是使用數碼裝置）會令兒童近視更為普及。 鄉郊地區出現近視的比例遠低於人口密集的區域和城市。 常常有家長在診間詢問角膜塑型片的問題，到底這個控制近視的新武器有什麼優缺點呢？

兒童近視控制: 眼科醫師教你 原來兒童近視控制可以這樣

再者，家長能否照顧到孩童配戴鏡片的過程也是主要考量。 其實眼科醫師都會針對孩子的年齡、生活習慣、獨立性、試戴狀況等綜合評估，並由專業人員指導，確保孩子能學會自行配戴及取下。 兒童近視控制 林日蘋醫師觀察到，由於近視控制日拋是軟式的隱形眼鏡，異物感較低，多數小朋友蠻快就能夠上手了。 而且近視控制日拋不需要清洗保養，用過即丟棄，家長也不用擔心清潔問題，只要記得提醒孩子配戴前洗淨雙手，既能訓練其獨立性，家長也很輕鬆！ 不過還是要記得定時回診，以掌握近視控制狀況以及角膜健康程度。 雖然有這些使用上的差異，但兩者都能達到光學矯正與控制的效果。

因此，建議家長多帶孩子外出走走，每天戶外活動2小時便能減少近視發生或惡化。 近年眾多研究都指向「周邊視網膜成像離焦」在抑制近視加深的過程中扮演重要角色，目前眾人熟知的角膜塑形片就是利用這項原理達到近視控制。 12歲之前是青少年近視管控最為關鍵的時期，這個年齡段孩子的身體還在不斷的發育中，透過及時的管控措施，有些人近視的度數是可以保持基本穩定的。 其中，OK鏡是目前比較安全有效的一種治療方法，透過睡覺閉眼時眼瞼閉合對眼球輕微壓迫，透過OK鏡使角膜表面發生形狀改變，從而改善眼睛在日間的度數，一般在孩子八九歲後就可以使用。 雖然隨著青少年的發育，近視的度數還會有變化，但目前的研究顯示， OK鏡對於抑制度數的增長速度還是有效的。

兒童近視控制: 孩子近視怎麼辦？如何減緩度數加深？醫師籲：視力矯正別怕戴眼鏡

最後再次重申：眼鏡的目的是讓孩童視力清晰，而非根除近視！ 林醫師補充配戴近視控制專用日拋，還是有些注意事項，如：配戴前的手部清潔、鏡片不得重複使用等，且眼睛過敏及游泳的時候都不建議配戴。 兒童近視控制 除此之外，也建議家長可以多準備一副近視控制專用日拋或一般的框架眼鏡，讓孩子備在身邊，必要時就可以隨時做替換。 傳統眼鏡視網膜周邊的成像，落在視網膜後面；近視控制鏡片周邊離焦的設計則讓視網膜周邊成像聚焦在視網膜前，有助於延緩眼軸增長，控制近視。 兒童近視控制 「近視」建議發現時就要提早預防，請好好把握住黃金1.0控制時期，建議家長從孩子中班就開始帶孩子到眼科檢查，且每3個月定期回診追蹤，讓醫師評估實際控制成效、以及是否有需調整控制方式。 許多家長可能會認為近視就是戴眼鏡就好，為什麼要控制近視呢？

我們可以看到年紀越小，眼軸增長速度越快，隨著年齡變大，眼軸增長速度會逐漸減緩。 足度眼鏡是利用光學矯正的方式，使得小朋友可以遠距視物清楚（以讀書寫字來說，也能保持在30公分以上）。 也就是說，當周邊影像落在視網膜後方，形成遠視性周邊離焦，會誘發眼軸增長導致度數增加。 ZEISS Digital Inside技術針對現在兒童的生活模式而進行鏡片光學優化，以人體工學設計幫助他們進行近距離活動。 根據預約日期及時間出席檢查，到達眼鏡 88 專業護眼中心後出示 Bowtie「眼保健」兒童護眼計劃的二維碼確認資格以享用服務。 香港中文大學研究顯示，近視兒童每日使用可減慢近視達 67%。

兒童近視控制: 近視控制基本理論-近視離焦的原理

林日蘋醫師特別提醒，配戴近視控制日拋，除了可以矯正看遠視力之外，重要的是其周邊離焦的設計，可以讓孩子減緩近視加深的速度，長期遵醫囑配戴，才能達到良好的控制效果。 因此，即便是放長假期間不需要看黑板，也要記得依照醫師建議的時間配戴。 一般建議配戴時間為：每日至少10小時、不超過15小時，一週至少配戴6天。 近視兒童在取下角膜塑型片後，即可恢復清晰視力，所以白天可以不戴眼鏡，但某些反應不佳的患者身上可能出現較明顯的角膜弧度反彈現象，亦即經過幾個小時後，角膜逐漸恢復原狀而漸漸看不清楚，視力較不穩定。 陳祐瑲醫師分析，角膜塑型片可以控制孩童近視度數，但初期配戴可能會比較困難，且配戴時眼睛異物感需要一些時間適應。 配戴角膜塑型片後需要有充足睡眠，較能發揮理想效果，不適合經常熬夜或短眠的患者。

兒童近視控制: 近視幾度算是高度近視嗎？高度近視會有什麼問題？

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