先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷詳細介紹

這三位作者是這樣評價棉花糖實驗的:孩子能否獲得成功,並不取決於孩子是否有延宕滿足的能力,而取決於孩子出身的家庭。 先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷 作者精選最令人困擾的51個問題,提供心理解決方案,有助於了解人的思維運作方式,進而解決讓人覺得太沉重的工作、愛情、人際關係問題,甚至能救自己一命。 本書以有趣的案例和實驗為重點,用簡單易懂又幽默的方式解釋了心理學術語,以及心理學如何在生活中幫助我們。 其中,艾思靈加入了「信任」的因素,說明關係對孩子延宕滿足能力的影響。 信任是關係的一種,孩子應對外部環境時,特別是跟人打交道時,其實都是將自己與家庭成員之間的關係模式進行了移植。

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我在大學的時候就學過了「恆河猴實驗」,對實驗過程也很熟悉,但結合了哈洛的個人成長,與他進行實驗時的細節經過,讓我看見完全不一樣的實驗,以及其所揭示的人性規律。 於是,我開始查找史料,試圖復原當年哈洛實驗的所有過程。 皇天不負有心人,最後的成果就是本書所記錄的第一個實驗。 請您保持電話暢通,並備妥原商品及所有包裝及附件,以便於交付予本公司指定之宅配公司取回(宅配公司僅負責收件,退貨商品仍由特約廠商進行驗收),宅配公司取件後會提供簽收單據給您,請注意留存。 本書適用於初學心理學的學生,也適用於透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者。

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而米歇爾最為世人所熟知的,正是他設計的棉花糖實驗和他提出的延宕滿足理論。 除了日常生活中難免的人際衝突,隨著網路操作而愈發激化的政治與社會議題,種種仇恨現象在社群網站或新聞媒體上屢見不鮮。 烏俄戰爭與新納粹問題,美國的BLM運動與各類種族歧視爭議,在在顯示這世界並不如我們所想的和平。 本書運用認知心理學,剖析仇恨、敵意與暴力背後的真實動機,出版至今超過二十…

結論一發表,便引發大量關注,米歇爾成了延宕滿足和自我控制理論的代言人和開山鼻祖。 後來,米歇爾還獲得美國心理協會頒發的傑出科學貢獻獎。 這項實驗看起來是不是跟前面提到的種族刻板印象實驗很像? 另外還有一些孩子比較能忍耐,他們成功等待了十五分鐘,延遲了自己對棉花糖的欲望,等來了研究人員,最終兌現了屬於自己的獎勵。

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若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。 我會將這項「翻譯」工作視為很有意義的事業,因為它能夠「喚醒」更多人,讓他們關注自己的心理健康,按人性的規律行事,並讓每個人都能在生活中露出笑容、變得幸福。 心理學不是雞湯、也不是玄學,而是一門正在不斷發展的科學。 無數心理學家做了許多精妙的心理學實驗,在嚴格控制引數、因變數、控制變數的條件下設置情境,盡一切可能去洞察人性。

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薩提爾碰到了全新的問題,她意識到自己可能已經接近某個問題的核心本質了,而正是這個問題,成為後來她創立「薩提爾家族治療模式」的契機。 新棉花糖實驗告訴我們,孩子延宕滿足的能力並不取決於他自己,而是取決於家庭背景。 家庭能否為孩子提供物質和精神層面的穩定感,才是孩子長大後走向成功的關鍵因素。 窮人家的父母往往因為自身能力和家庭條件的限制,無法給孩子做出過多的承諾;即使答應了,也可能會變成空頭支票,所以窮人家的孩子不願意等待。

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並且,這個現象跟族群差異並沒有明顯的關係。 ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★… 薩提爾乾脆把這個家庭的所有成員都請來了,包括這對父母所生的另一個孩子──是位男孩。

  • 為了檢驗這項假設,米歇爾從這兩個族群中分別選擇了一些年齡較小的孩子來進行實驗──之所以拿孩子為實驗對象,是因為孩子受社會文化影響的程度比較小。
  • ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。
  • 他找來一些四歲的孩子,每次讓一個孩子單獨待在一間小房間裡。
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  • 於是,薩提爾請這位母親與女兒一起來進行諮商。

早在進行棉花糖實驗之前,米歇爾在研究種族刻板印象時,就已經有所發現。 一九五○年代,米歇爾在俄亥俄州立大學獲得博士學位後,開始在科羅拉多大學任教。 當時,米歇爾主要從事社會心理學研究,聚焦於研究刻板印象領域的課題。 為了推進研究,米歇爾所屬的團隊還特地前往中美洲加勒比海南部的國家「千里達及托巴哥共和國」。 由於歷史原因,除了本土的原住民外,當地還聚集了許多非裔黑人。

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他用一本趣味之書精巧剖析,將身體訊號與情緒驅動的一切關聯,為讀者解謎, 不只是二十世紀心理學家觸探飲食爆走的情感解方, 也是一本新鮮,更新奇,往情緒洞穴探索的飲食心理學。 尊重人性,就是尊重自然規律;挑戰人性,就是在用你腦子裡的價值觀,人為地替人性「豎起鐵絲網」… 當然可以,改變的前提,就是先看見自己的家族系統,尤其是家庭成員間的關係。 當家庭成員間的關係能充分展現在一個人面前,並被他自己看見時,改變就會發生。 二○一八年五月二十五日,紐約大學的泰勒.

過往的經驗告訴這些孩子,他們的父母能保證他們衣食無憂,這讓他們對未來有更穩定的預期,對外部環境也更有控制感。 在將近三十年時間裡,米歇爾的團隊陸續追蹤調查了當年參加實驗的孩子們,發現當年在實驗中較能抵禦誘惑的孩子,在進入青少年時期後,自制力、意志力與心理調節能力較強,並且更值得他人信賴。 他們的SAT(學術水準測驗考試,是美國各大學申請入學的參考條件之一)成績也普遍較同齡人更高,成年後的職業發展也較成功。

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經過六個月的精心治療,女孩的心理狀況漸漸好轉。 照理說,女孩的家人應該高興才對,可是不久之後,這名女孩的母親卻打電話來,指責薩提爾挑撥離間她們母女的情感。 薩提爾敏銳地洞察到這裡頭不對勁,並意識到對這位母親的治療,也是治療女兒的重要組成。 於是,薩提爾請這位母親與女兒一起來進行諮商。

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鄧肯和權浩南三位學者則更深入了一層,他們將家族系統在不同環境中的表現形式,透過實驗呈現了出來。 自從女孩罹患思覺失調症後,家人開始關注她,送她去醫院做心理治療。 精神疾病的症狀將女孩重新納入了家族系統,讓她重新與其他家庭成員建立起連結。 先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷 這就全部解釋得通了,如果薩提爾只為女孩治療,或只為女孩的父母治療,那就只是對家族系統的局部進行調整;一旦女孩走出治療室、回歸家庭,她的症狀又會回來。 有些所謂的心理或精神疾病其實是整個家族系統的產物,甚至有可能是患者所處環境的產物。

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實驗一開始,研究人員跟參加實驗的孩子交代完規則後,就離開了房間。 不同的是,研究人員準備對參加者中的半數不遵守先前的承諾:有一半的孩子雖然等待了十五分鐘,卻沒有拿到他們一直期待的第二顆棉花糖。 經驗過欺騙的孩子在後續實驗中,不再願意靠等待來換取更大的獎勵,他們認為研究人員是不可信的,甚至覺得桌子上的棉花糖隨時都有可能被研究人員拿走,於是轉變態度,開始享受當下了。 那些經驗過欺騙的孩子願意等待的時間大幅降低,不到那些未經驗欺騙的孩子願意等待時間的四分之一。

  • 實際上,這位媽媽的腦子裡裝了一個極其錯誤的觀念,那就是把延宕滿足簡單地等同於自制力,認為孩子只要能夠延宕滿足,就算是有自制力。
  • 雖然這看起來符合了你自己的價值觀,讓你感覺不錯,但卻會摧殘孩子的心理,為孩子未來的成長埋下重大隱患。
  • 這本著作不只帶我們一探諮商心理師的世界,看她如何幫助病人尋找答案,也看她如何在病人與同業身上看到自己的影子,服下自己開出的藥方。
  • 三位研究者一致認為,家庭條件才是影響孩子未來發展的關鍵因素。
  • 對窮人家的孩子來說,今天有棉花糖吃,明天可能就沒有,因此對他們來說,等待的風險要遠遠大於收益。
  • 貧窮家庭面臨的種種問題,尤其是他們面對的外在壓力,是富有家庭難以想像的。

他的媽媽也很有意思,他越是想做什麼,她越是不答應。 關於一個最有趣的主題,一本最有趣的書: 如何思考我們的思考 如何知道我們知道什麼、不知道什麼 以及理性人必備的自我覺察能力。 《背離親緣》作者的憂鬱症經典 憂鬱症的反面不是快樂,而是活力 寫書探討憂鬱症時,要避免將憂鬱症美化或妖魔化都很不容易,從某個角度而言,我兩種錯誤都犯了。

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實驗結果顯示,能不能抵禦棉花糖的誘惑,與孩子未來發展得好不好沒有半點關係。 此外,實驗還得出一個令人心酸的結論──有錢人家的孩子普遍比窮人家的孩子更能抵禦棉花糖的誘惑,更願意等待,更傾向於信任他人,也表現出更多的合作傾向。 相較而言,那些家庭條件比較差的孩子,尤其是非裔孩子、拉丁裔孩子等,更沒有耐心多等一會兒,更在乎眼前的第一顆棉花糖。 一項簡單的棉花糖實驗居然預測了一個孩子未來的人生,這簡直就是一顆上帝送來的甜蜜棉花糖啊!

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這裡所說的「避風港」指的是家庭系統,它對於應對和化解外在壓力來說至關重要。 先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷 先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷 家庭系統就像一隻看不見的手,既保護著孩子,同時也影響和塑造孩子。 先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷 如果家庭系統出了問題,孩子將受到直接影響。

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導致孩子心理匱乏狀態的因素中,物質只占很小一部分,情感匱乏才是主要因素。 情感匱乏與家庭貧窮或富裕並沒有直接關係,而是與父母對孩子的養育方式、情感模式和相處模式密切相關。 博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。 並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。

與其說我對憂鬱症的感覺介於感激和恐懼之間,毋寧說,我以很極端的方式感受到兩者。 ★第一本關於「祕密心理學」的著作,帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響! ★蘇益賢、幹話心理學──專文介紹 ★心理學重量級作家. 格蘭特、《哈佛最受歡迎的幸福練習課》丹尼爾. ☆空降德國亞馬遜排行榜,蟬聯飲食文化類圖書第一名 ☆《法蘭克福匯報》飲食專欄作家 ╳ 德國知名行為心理學家 ☆徹底顛覆你對「吃」的想像,讓你吃得更聰明、更知性、更享受!

而王鴻薇稍早受訪時也自行宣布當選,並表示從今天開始是壓力開始。 對此,台中市長盧秀燕則表示,她要祝福王鴻薇,前進立法院,繼續關注民生與經濟,為市民謀求更好的生活,一起努力。 【健康醫療網/編輯部整理】有一次,我帶著孩子出去聚會,和孩子的幾個幼兒園同學及家長共進午餐。 用餐過程中,一位小男孩跟媽媽的相處模式引起了我的注意。 先別急著挑戰人性:20個經典心理實驗,帶你認識自己,人生不踩雷 小男孩今年五歲,看起來脾氣特別大,性子特別急,不管是玩遊戲,吃飯,還是參加活動,只要稍有耽擱,他便會發脾氣。

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在米歇爾關於延宕滿足和自我控制的研究為世人熟知後,他立即受到世界各國那些望子成龍、望女成鳳的家長頂禮膜拜。 各類青少年的教育培訓產品開始打著「延宕滿足」和「增強意志力」的旗號大行其道,甚至還出現了所謂的「延宕滿足教育」。 為了檢驗這項假設,米歇爾從這兩個族群中分別選擇了一些年齡較小的孩子來進行實驗──之所以拿孩子為實驗對象,是因為孩子受社會文化影響的程度比較小。 其中一顆糖果較大,另一顆糖果較小,且大糖果的價格是小糖果的十倍。 糖果當然不是白拿的,參加實驗的孩子必須遵守米歇爾定下的實驗規則:如果選擇較大的糖果,就必須等一週後,才能得到下一顆糖果;如果選擇較小的糖果,第二天就能得到下一顆糖果。 有一次,在寫文章、找資料的過程中,我看見了關於「恆河猴實驗」主持人哈洛(Harry Harlow)的個人史,這引起我極大的興趣。

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瓦特(Tyler Watts)、加州大學的葛瑞格. 鄧肯(Greg Duncan)和權浩南(音譯)幾位教授,在心理學領域的頂級期刊《心理學》上發表了一篇論文,宣稱推翻了著名的史丹佛棉花糖實驗。 實際上,這位媽媽的腦子裡裝了一個極其錯誤的觀念,那就是把延宕滿足簡單地等同於自制力,認為孩子只要能夠延宕滿足,就算是有自制力。 現為微笑主義心理服務平臺合夥人、副總裁、產品研發負責人。 而當我把實驗完整地復原出來後,我自己也為之震驚。 特別是看見小猴子被強行跟媽媽分開時所發出撕心裂肺的吼叫;儘管被「絨布媽媽」射出來的冷水和釘子弄得瑟瑟發抖、渾身是傷,卻依然義無反顧地要跟「傷害」牠的媽媽在一起。

一九七二年,米歇爾在美國史丹佛大學校園裡的一所幼兒園開始了史丹佛棉花糖實驗。 他找來一些四歲的孩子,每次讓一個孩子單獨待在一間小房間裡。 房間裡的桌子上放著一只托盤,裡面有一顆又漂亮又誘人的棉花糖──那個年代的孩子很難抵禦這樣的誘惑。 研究人員告訴孩子,自己要離開一會兒,如果他想在這段期間吃掉桌子上的那顆棉花糖,那他就得搖一下放在桌子上的鈴鐺。 但如果他能忍住、暫時不吃這顆棉花糖,堅持等待十五分鐘,等研究人員回來後再吃,那麼研究人員就會再給他一顆棉花糖做為獎勵。 後來,米歇爾又分別對這兩個族群的孩子單獨做了實驗,發現兩個族群都存在這種現象:與父親生活在一起的孩子當中,有一半以上的人選擇了延遲的獎勵,而沒有父親的孩子裡,竟沒有一個人願意等那麼久。

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