小雨麻的副食品全紀錄詳細攻略

從吸吮母乳到咀嚼固體食物，中間有數個口腔肌肉與動作發展的階段，需要逐步練習才能慢慢進步。 現今角色多元，是建築師，兩位孩子的媽媽，也是知名親子部落客與親職作家。 生了小雨、小風之後，從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者，變身為網路鄉民口中的「副食品天后」。 也許是個人體質的因素，我經歷了兩胎都出血的驚險懷孕過程，第一胎在六個月時胎死腹中，第二胎則遵照醫矚臥床安胎數月。

這也和我之前為小麋鹿製作蕃茄炒蛋時的經驗不謀而合，當時買到了酸味濃重的蕃茄，經過炒熟後，反而有蕃茄的甜味釋出。 」，對寶寶教養很有自己一套想法的她，在寶寶的食衣住行上都相當用心，先前懷孕時，我在她的部落格上第一次認識「嬰兒手語」這的字眼，小雨麻透過訓練小雨以嬰兒手語表達需求，讓小雨成為一個性情穩定的孩子。 在食物型態方面，循序漸進的練習，仍然是主流建議。 正如寶寶不會一直停留在爬行階段，也不太可能跳過爬行而直接行走。

小雨麻的副食品全紀錄: 小雨麻的副食品全紀錄【10萬冊熱銷紀念版】

「副食品天後」小雨麻從零廚藝的廚房災難製造者，燒壞傢傳的德國名牌鍋，將廚房的強化玻璃粉碎成韆萬片，慢慢變為網路鄉民口中的「副食品天後」。 “副食品天后”小雨麻從零廚藝的廚房災難製造者，燒壞家傳的德國名牌鍋，將廚房的強化玻璃粉碎成千萬片，慢慢變為網路鄉民口中的“副食品天后”。 「副食品天后」小雨麻從零廚藝的廚房災難製造者，燒壞家傳的德國名牌鍋，將廚房的強化玻璃粉碎成千萬片，慢慢變為網路鄉民口中的「副食品天后」。

• 避免將嬰兒米精、麥精、或其他副食品直接放入奶瓶餵食，會增加噎到窒息風險。
• 在食物型態方面，循序漸進的練習，仍然是主流建議。
• 特別提醒的是，每位寶寶體質不同、過敏食材不同，剛開始嘗試食材都還是要從少量給予，謹慎觀察。
• 二〇二〇年底收到出版社來信，得知《小雨麻的副食品全紀錄》銷售破十萬達成！
• 部落格的副食品文章畢竟只是針對小雨體質所做的紀錄，有人欣賞閱讀，我自是開心，若要將其集結成書，我卻是誠惶誠恐，擔心誤人子弟。

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小雨麻的副食品全紀錄: 副食品記錄表與使用說明

十二年，也讓副食品主題在臺灣從小眾題材變成年年進入年度百大的暢銷書。 除了感謝讀者、感謝上天，我所能採取的最實際報恩行動，首先便是再次掃瞄關於副食品的最新建議，包括臺灣、日本、世界衛生組織WHO、美國與加拿大的副食品指南。 感謝每一位曾與我互動的讀者，讓我知道，懷抱著溫柔心思為寶寶準備副食品的人，可能是爸爸、媽媽、阿公、阿嬤、保母，因為有這麼多人愛我們的孩子，相信孩子們都能在愈來愈美好的世界健康長大。 也許有人認為做料理太麻煩，也許有人會說自己是廚房白癡、對廚事一竅不通，其實自製副食品不需要太高深的廚藝，還能避免孩子再次身陷三聚氰胺毒奶風暴、塑化米精危機。

有的寶寶愛吃菜，青菜泥嘖嘖吃，一口接一口；有的寶寶愛吃肉，青菜一靠近他的口，連揮帶打，好像看到鬼。 但是，副食品階段是寶寶第一次接觸各種食材的時刻，既短暫又關鍵，傢長們好好掌握這段短暫的黃金階段，讓副食品帶領寶寶邁嚮茁壯之路。 生了小雨過後，為母則強，從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者，搖身一變成為網路鄉民口中的「副食品天后」，目前已在部落格分享超過三百篇嬰幼兒食品文章，以自製健康自然風的嬰幼兒料理為樂。 然部落格的副食品文章畢竟只是針對小雨體質所做的記錄，有人願意觀賞閱讀，我自是開心，若要將其集結成書，我卻是誠惶誠恐，擔心誤人子弟。 幾經思考，決定以原有文章為基礎，另行撰寫整理出完整的樣貌，將本書定位為副食品的工具書，期許提供一套方法讓不同體質、不同階段的孩子都能走上健康順利的副食品之路。

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※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 以這個角度來看副食品，倘若將副食品放到奶瓶餵食，便失去練習使用湯匙進食、鍛鍊口腔肌肉的機會了。 副食品不但讓寶寶從液狀食物過渡到固體食物，也讓寶寶從母奶或配方奶，邁向五色營養食物。 尤其在寶寶六個月之後，出生從母體帶來的鐵質不足，加上活動量大增，母奶或配方奶的鐵質與熱量會漸漸不敷所需，這時便需要藉由副食品補充不足的營養與熱量。 小雨麻的副食品全紀錄 是多用途的烹調幫手 除了做料理，還能超效保存食材、每天5分鐘就上菜 保鮮盒是許多人家裡必備的收納容器，但往往被拿來裝剩菜或變成便當盒使用，其實，保鮮盒是很棒的烹調、備料、保存幫手，更能助你輕鬆做好冰箱收納！

從寶寶六個月大開始攝取副食品，約需要半個月至一個月才能習慣用湯匙進食，進入七、八個月大以後，正是練習運用舌頭活動的敏感期，這時讓寶寶習慣帶有顆粒感的副食品，不僅有助於寶寶學習吞嚥與咀嚼，還能避免幼兒階段的咽喉敏感與嘔吐反射。 此外，這一段練習時間還有一個特點，寶寶藉此學到良好的咀嚼能力，加上家長不強迫餵食，便能避開讓學前兒父母抓狂又緊張的「含飯期」。 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

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除了生熟食要分別處理外，深色食材如肉類、甜菜根等，請使用「白色」砧板，淺色食材如白肉魚、豆腐等記得選擇「深色」砧板，才容易發現髒東西。 小雨麻的副食品全紀錄 因豬大骨含鉛量高，可能影響寶寶智力發展，建議選擇「雞腿骨」或「細長形的豬肋骨」，並汆燙2次，先熬煮蔬果類2小時後，再放入雞骨熬煮1小時，營養最能完整保留。 【18個月寶寶】製作咖哩、牛奶、蠔油等口味的「燴料」，搭配米飯或麵食，不但有飽足感，也能攝取到多重的營養素，讓寶寶食慾大增。 「一般而言，寶寶十個月大才能完全熟悉泥狀副食品，二十四個月才能完全習慣固體食物。食物愈軟就能吃愈多，固體食物比例愈多，副食品就吃得愈久。

• 1.「副食品天后」小雨麻一口氣提供讀者158道副食品食譜，讓寶寶從四個月大吃到三歲。
• 日文則稱為「離乳食」，也就是寶寶脫離哺乳，邁向成人食物期間的過渡食物。
• 【6個月寶寶】熬一鍋安心高湯，動手做「米糊、全蔬果粥」，善用食材的混搭變化，零調味寶寶餐，口感還是一級棒。
• 於是我到了 PChome 24 購物，決定買個小尺寸的鍋子來煮食少量的食物。
• 「副食品天后」小雨麻從零廚藝的廚房災難製造者，燒壞家傳的德國名牌鍋，將廚房的強化玻璃粉碎成千萬片，慢慢變為網路鄉民口中的「副食品天后」。
• 在第一次為寶寶添加副食品之前，除了仔細讀過寶寶手冊上的副食品添加注意事項之外，我也透過 Google 大神拜讀過許多網路上的文章，對於「如何提供寶寶副食品」已大致有自己的想法。
• 孩子的第一口食物，重在愉悅的氣氛，而不是色香味俱全的大餐。

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小雨麻的副食品全紀錄: 小雨麻的副食品全記錄 二手書

讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息，書中易懂的廚房器具解說，配合當令食材圖表，讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。 也許有人認為做料理太麻煩，也許有人會說自己是廚房白癡、對廚事一竅不通，其實自製副食品不需要太高深的廚藝，還能避免孩子陷入三聚氰胺毒奶風暴、塑化米精危機。 這些年我總是以自身經驗鼓勵不會料理的朋友，只要有一支攪拌棒、鍋子，現在再加上這本書，寶寶就絕對能吃到最健康、最天然的媽媽牌副食品。 營養食材則整理了網路媽媽們關心的話題，如擔心孩子鐵質不足、鈣質不足或是維生素C不足，這三大營養是部落格讀者最常詢問我的營養話題，也創下短短幾日間在網路上經過轉寄分享累積了數萬讀者。 因此本書特別擴大詳盡整理這些營養食材，並設計容易自製的食譜。

這本書也請到中醫師李思儀協助提供食材上的食補建議，例如在談到水梨這項食材的章節中，就提到了梨與止咳之間的關聯。 噢，當我們從新聞裡得知食品安全可能會造成寶寶未來不可得知的細微影響，當我們不是有機食材的狂熱者、但又想要減少農藥的攝入量，若能認識當令食材，就能夠給予寶寶更新鮮甜美、藥物殘留較少的選擇。 「挑選當令食材有什麼重要的？台灣是四季如春的寶島，農業技術又這麼發達，常用的食材不怕買不到吧？」也許妳會這麼說。

小雨麻的副食品全紀錄: 小雨麻的副食品全記錄:158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題![二手書_良好]8196 TAAZE讀冊生活

小雨麻本人並不是食品營養專家，她在擔任全職媽媽之前是建築設計師。 小雨麻的副食品全紀錄 為了有過敏體質的小雨，從成大建築研究所畢業的她，很有研究人員精神地遍讀群書，從各門各派的學說整理了我們眼前的這本《小雨麻的副食品全記錄》。 她花了三分之一以上的篇幅彙整副食品適合餵食的時機、嬰兒食品中的鹽份的合理添加份量、副食品的製作工具與餐椅選擇⋯⋯讓不知該從何做起的新手爸媽，可以看完這本書後，就對副食品餵食有完整的準備方向。

我非常喜歡書中的編排，每一項食材，會先介紹它主要的營養價值、食材特性，接下來教你如何挑選、如何保存、烹調的小技巧。 因為這本書的副標是「158道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題！」，內容也完全沒有辜負其名——各項食材之下會標示出它的致敏層級是高是低、建議添加的月齡，謹慎派的爸媽可以參考之。 也許有人認為做料理太麻煩，或者對廚事一竅不通，其實自製副食品不需要太高深的廚藝，還能避免孩子再次身陷三聚氰胺毒奶風暴、塑化米精、含鎘米餅危機。 我在小雨兩個月大才開始在自家廚房摸索烹飪，在小雨四個月大時曾經燒壞家傳的德國WMF名鍋，瓦斯爐上層的強化玻璃更因此碎成千千萬萬片，但是小雨六個月進入副食品後，過程順利，再沒有意外發生。 這些年我總是以自身經驗鼓勵不會料理的朋友，只要有一支攪拌棒、鍋子、再加上這本書，你的寶寶就絕對能吃到最健康的自家專屬副食品。 小雨麻的副食品全紀錄 將心比心的小雨麻，字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。

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