地震包詳細懶人包

台灣的防災知識仍屬專業性質，一般民眾還難以親近和理解，因此「台灣設計研究院」特別與「日本神戶設計創意中心」跨國合作，帶領台灣11個團與日方顧問一起研究，針對火災、地震、水災⋯等開發出5個緊急避難包知識推廣方案、8項體驗式防災教具。 而無印良品即日起也在全台53間門市，同步上架推廣緊急避難包的概念；小北百貨與東海醫院設計工作室共同推出的避難包，12/11將在全台113個通路上架。 譚敦慈備妥的「地震包」很輕便又簡潔，內容物包括暖暖包、巧克力、手電筒、備份電池、礦泉水、哨子、證件影本、些許現金等。

建議每年至少檢查一次，且考量家庭的獨特需求和口味，如：家中有嬰兒，你可能得放入嬰兒食品；有寵物則須放置寵物乾糧。 地震包 之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包，除確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換之情形。 地震常常在晚上發生，當照明設備故障時，你就會需要手電筒緊急應變，手搖式不用擔心沒電，LED超省電，還有多功能收音機，可隨時知道地震最新消息。 真正緊急避難時，最擔心也最不樂見的就是身體不適，因此若你平時就容易受環境的空氣品質影響，那麼就建議你準備一個小巧隨身的空氣清淨機。

地震包: 個人輕便包：簡易攜帶、最重要物品

如果您所購買的是非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，一經您事先同意後始提供者，依消費者保護法之規定，您將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 如果您所購買的是影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封，一經拆封則依消費者保護法之規定，無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 準備地震包時，有時不小心會越放越多，記得要考量到個人能背得動的重量，以及要注意準備的都是維生必須的物品為主。

而其他應對需求上，有長期服用藥物，也應將重要藥品、緊急感冒藥等考量進去。 手電筒、收音機、防災食品、保暖衣物用品、急救包、瑞士刀、飲用水、雨衣、厚手套、證件影本與緊急通訊錄、衛生用品及各人藥品、哨子。 可準備500毫升的瓶裝水約2到3瓶，緊急糧食則選擇方便保存的泡麵、餅乾、巧克力、真空速食等脫水乾糧；存放家中的日常儲備食物可準備罐頭、調理包、麵條、耐儲放的蔬果等，飲用水則每人每日至少3公升為佳。 ▲防災食品的挑選原則包括可以常溫保存、方便攜帶、不需加熱或熱水即可食用、以及符合日常飲食習慣。

地震包: 發生率第1名癌症！台大醫：照大腸鏡「沒問3問題」＝白做了

新北消防局在臉書粉專「新北消防發爾麵」發文分享，當地震發生時，要牢記「趴下、掩護、穩住」的口訣，躲在桌下或牆角，形成防護，保護頭頸。 所配备的应急用品除了普通地震应急包内的物品外，一般还需适应地震灾害救援使用的装备，如帐篷、睡袋、地席、安全头盔、头灯、对讲机、安全鞋、军用工兵铲等。 如果是平時還會用到的物品，可以不必提前收進去，但建議在避難包中預留一個放置重要物品的小空間，以便在逃跑前馬上將東西塞進去。

• 天災發生時，不光是立即性的損害，也有可能讓家中的自來水、電力、瓦斯等「生命線」遭到切斷，尤其維持生命最重要的水源及食物，更是影響存活率的關鍵因素。
• 另外，由台灣設計研究院（TDRI）與日本神戶設計創意中心合作，並和政府及防災教育等多間單位共同研究開發的5款緊急避難包，可以在無印良品及小北百貨等通路買到。
• 內政部消防署提醒民眾，要注意電視、掛畫、吊燈、吊扇等大型傢俱是否牢固，如果是無法鎖緊的重物，一定要放在地上，玻璃窗可以加貼防爆薄膜，避免玻璃破裂時碎片四散。
• FUNTOP資訊網分享『地震包』救難小物懶人包：手電筒照明設備、備用電池、收音機、哨子、緊急乾糧食物、藥品急救包、瑞士刀都是缺一不可的逃生設備 Earthquake Bag。
• 俗話說「防患未然」，由於地震發生後，大部分的民眾會選擇留在家中避難，因此家中要準備生活必需品，度過無法輕易取得外界物資的時間。
• 然而本品雖然部分物資也能作為居家避難用，不過對多人大家庭可能有些不足，不妨多買幾個以防不時之需。
• 消防署整理7大必備物品，第1名為食物，成人每日需500大卡熱量，建議民眾可多準備像巧克力、餅乾等高熱量食物，一旦發生意外，就可能撐過黃金救援時間。

而上述的東西除了準備好以外，也要養成定期檢查，做適當的汰換（電池要有電、食物不過期等等），平常也應該熟記家中附近的避難地點，以及避難路線，建議家庭可以郊遊的方式培養小孩收拾這些東西與記住避難路線，萬一當不幸發生時，至少可保生命平安。 地震包 很多人會思考是否需準備「緊急防災用品包 （Disaster Supply Kits）」？ 雖然地震發生時，臺灣不一定會有斷糧危機；但在必須盡快撤離或等待救援的緊急狀況下，你可能沒辦法買食物或必須用品，這時「緊急防災用品包」就派上用場！ 大家都知道地震包裡必定裝有食物，但該裝什麼食物也是一門學問。 本商品來自日本最大的環保防災品牌，其參考日本防災協會的資料來組合防災物資，並分別推出了簡配及全配版，讓各位能配合需求做選擇。

地震包: 日本文化・基礎知識 / 熱門排行榜

選選研和LAJOS更共同為慈濟基金會量身打造，推出避難包與防災關懷串聯運動，避難包收納輕巧又分類明瞭，讓人在危急時不會落下任何救命物品。 防災關懷串聯運動則是用設計，協助防災士在推廣時能夠拉近彼此的情感連結。 無印良品即日起在全台53間門市，也同步上架推廣緊急避難包的概念、擴散防災教育，並提供防災摺頁與災害避難模擬，在無印良品官網提供網路下載。 1999年9月21日凌晨的天搖地動，瞬間造成台灣最重大的傷亡，許多家庭被震碎了、更多人流離失所。 地震包 地震包 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈從地震後，在家中每個房間的床頭上都會準備一個「地震包」，以備不時之需。

團隊以體驗式防災知識學習為設想，開發出包含火災、地震、水災⋯等，共產出5個緊急避難包的知識推廣方案，以及8項體驗式防災教具。 地震包 譚敦慈說，地震發生時，常會沒水沒電，避難維生時，水會很重要，建議放一瓶礦泉水到地震包裡，但也要留意保存期限。 地震來臨時，常會發生斷水斷電，避難時就必須使用手電筒照明，譚敦慈強調，手電筒要定期測試它的光亮，手電筒亮不亮、有沒有電等，同時還要多備一份電池，以備手電筒電力不足時更換。

地震包: 地震發生了！當下該怎麼做？

小小的防災包內含了日本人從災難中學得的經驗，同處於地震帶的我們也應該認真準備防災包，並在一次次準備確認的過程中，一次次地自我演練對災難的應變。 當然是希望這些防災包是備而不用，但若真的災難來臨時，這防災包也是能發揮功用，因應急需，保全家人一命。 外出時防災包：一般外出可攜帶的緊急物品，如常備藥、簡單的急救用品，主要是針對外出時遇上災害的狀況。 每人最少準備3公升的瓶裝水與3天份量的防災食物，可選擇常溫保存至少半年以上，如餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食；有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。 緊急避難包的款式並沒有明確的標準，不過建議樣式以雙肩後背為主，且體積不宜過大、重量不可過重，以不影響人員的移動為最大原則，另外可以選擇亮色與防水的款式。

日本國民品牌YAMAZEN也推出超專業的防災地震包，不要覺得它看起來跟一般的後背包沒兩樣，YAMAZEN的專業防災地震包裡，不僅有多達30種的防災裝備，整體重量僅有1.97公斤的超輕量設計，讓女生使用起來也毫無負擔。 記得多準備一份電池，每個月測試一次，檢查有沒有電，或是否故障。 地震無法預防，民眾只能事先做好防範工作，其中最重要的就是準備簡易的救難包（俗稱地震包），並放置於床頭或門邊，方便第一時間取得。 從去年底的論壇開始，參與的設計團隊有感於氣候變遷的挑戰，加上自身對於防災知識的貧乏，進而投入防災教具的參與。 歷時近一年的學習、共創與分享，設計師們依照台灣常見的火災、水災、地震、溺水、急救為發想，透過「桌遊、疊疊樂、闖關體驗」等遊戲方式，讓民眾可以在遊戲中學習，未來更可以帶入校園。 5個緊急避難包，除了實體包款之外，透過設計的整理知識推廣，更是教育民眾防災知識的最佳利器。

地震包: 內容

重要證件可事先準備影本放在避難包中，現金也建議準備些零錢，方便撥打公共電話求救。 日本對於防災知識的準備相當豐富，NHK 製作了防災用品的清單圖示，分為居家、外出、辦公室等三種場所所需的防災用品，網頁有日文、英文兩種版本，還有不同顏色的清單任君選用，甚至還介紹如何印出來貼在布包上，資訊相當完備。 消防署提醒，震災為避免電話佔線，建議多使用簡訊或即時通訊軟體與親友聯絡，減少電話線路的負擔，民眾也可於內政部消防署「1991報平安語音留言專線」事先約定緊急聯絡人之聯絡電話或留言。

天災發生時理論上手機也不能上網了，請放棄上網的念頭，本來手機打開就能簡單取得的資訊，現在請回到20年前.. 除了自己每天使用的份量之外，可多準備一個單獨包裝的口罩，若碰到咳嗽、打㘔嚏又沒載口罩的人，可以請他使用。 此外可放家裡備份鑰匙、身份證或健保卡影本，必要時用來確認身份。 抱著「居安思危」的觀念，除了處處小心，還要做好防災準備，讓意外來臨時，能將傷害降至最低。 永田宏和認為，賦予很酷或可愛形象的視覺化作法，也能有助於傳達。

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現代生活節奏快，科技進步帶來便利，卻也不免對健康生活帶來挑戰。 聯合報健康版與聯合新聞網元氣網聯手出擊，合作推出「元氣的一天」專欄，邀請專家從生活小細節出發，透過文字與影音，提供居家備忘錄，讓大家每天健康，元氣滿滿。 編按：昨（17）日晚間9時41分，台東縣發生芮氏規模6.4地震，今日下午2時44分，再度發生6.8強震，花蓮玉里鎮甚至有大樓倒塌，還有火車疑似出軌傾倒。 地震震不停，全台從北到南都有感，《元氣網》為您統整緊急避難包必備品項。 Shopee 蝦皮購物是東南亞最大的線上購物平台，以創新的 app 提供使用者便利友善的服務，快速安全的交易環境，豐富多元的購物體驗，廣受各國消費大眾的喜愛。

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