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椰子油含有豐富的月桂酸、癸酸、辛酸等「中鏈脂肪酸」，易於消化吸收，能迅速運送至肝臟，並很快代謝成能量，不容易脂質堆積。 亞麻油酸屬於不飽和脂肪酸的一種，是普及公認的植物性好油。 近年來發現共軛亞麻油酸能有助調節生理機能、啟動全日代謝，而此成分含量最多源自於紅花萃取的油脂。

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