佐倉步道詳細介紹

步道全長可分為兩段，前段以舊有的古道拓寬而建，後段則是沿著親不知子斷崖以垂直懸空的方式築成，最特別的是後段步道是以鋼骨加上強化玻璃所建，走在其上不只可以欣賞海天一色與懸崖景緻，還能感受腳踏在空中的刺激感。 在清水、后里和豐原舉行的歲末祝福，社區民眾熱情參與，也分享了自己心中感動。 除了猴子，步道遍植大葉蕨類等植物，頗有幾分深入地心冒險的感覺，這樣的異世界可激發孩子的潛力，靠自己走完全程。 走過拱橋就看見這岔路，嗯，左側階梯看來有點硬，右側只有570公尺就能抵達瀑布，等於國小操場跑三圈，這距離大概和到巷子口超商差不多，是不是超輕鬆，無壓力。 人口處左側有處舊建築，是早期台泥礦場裝卸場，目前已荒廢，有陣子全台瘋舊建築，這裡意外也成攝影人取景之地，甚至還有婚紗業者來外拍。 如果喜歡運動，即將到來的全民運動會今年就在花蓮舉行，10月17日到22日開辦各項精彩賽事，民眾不妨到現場觀賽加油，順便一遊花蓮山水風景，享用在地美食與溫暖人情味。

其實可以看到雖然旁邊往瀑布的路徑已經被繩索圍起來，但還是有許多人就這樣跨越並且無視警語下去戲水。 雖然很多人都會戲稱我們是海島國家但政府這裡禁那裡禁，但有時候安全性的問題還是要自己有所判斷這樣。 好的，總結來說這邊是個相當適合在花蓮近郊來走走的簡易型步道，但就路面來說，如果有行動不便的長輩就不太適合了，以上供參。 兩處的步道入口前有一整面停車空間，不管開車還是騎機車來都相當方便。

佐倉步道: 【花蓮】八通關古道東段之瓦拉米步道 健行

親不知子天空步道位於花蓮縣豐濱鄉台11線41公里處，是一條沿著親不知子斷崖的峭壁所建的步道，這條步道原為親不知子海上古道，是當地原住民往返磯崎與新社等地唯一的路徑。 撒固兒步道距離花蓮車站約10分鐘，是一處遊客較少造訪的景點，步道外頭有超大片免費停車場，爸爸免燒腦找停車位，超方便。 自行開車北上：北上走台九線，於南華橋轉台九丙線至花蓮市中山路往西行，經國福大橋至路底右彎，約200公尺至國福6-1號民宅依標示牌左彎，500公尺抵步道入口停車場。 由花蓮市沿中山路往西行，經國福大橋至路底右彎，約200公尺至國福6-1號民宅依標示牌左彎，500公尺抵步道入口停車場。 佐倉步道所在的砂婆礑山，位於中央山脈的東翼，高495公尺，是台灣最古老的地層。 佐倉步道頂端的觀景休憩平臺，可以鳥瞰遠端水天連成一線，如詩如畫的景色，使人心曠神怡；佐倉瀑布約三層樓高，水量適中，瀑布下方還有一座岩石平臺，可以享受天然SPA，洗去平時的疲憊，或是在瀑布邊吸收負離子，讓整個身心都能得到放鬆。

這裡從民國45年（1956年）起，成為台泥公司的佐倉礦場（另有記載為晶山礦場），在這個台灣最古老的地層「先第三紀變質岩」上開採大理石作為水泥原料。 佐倉步道全長3950公尺，海拔自70~495公尺，沿路都是碎石或是水泥道路，算是好走的小丘，主要是附近的居民休閒運動的步道，而非觀光步道。 花蓮、太魯閣客運及臺灣好行接駁車會停靠遊客中心(太魯閣台地公廁前方)，建議於遊客中心下車，再向西步行從砂卡礑隧道左側人行道經小錐麓步道到砂卡礑步道入口(小錐麓步行約20分鐘)。 另外，由於步道生態豐富，沿途蝴蝶翩翩飛舞，終點瀑布溪水或許有小魚，所以我家女兒帶上捕蟲網和生態箱，而步道僅有數百公尺，可以試著鼓勵孩子自己走完。 佐倉步道 上山慢，累又喘，下行倒是很快就回到入口處，停車場還是滿多車輛，可見佐倉步道雖非觀光景點，但卻是花蓮市民假日健行的親山步道。

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而在佐倉步道旁，另外有一個撒固兒步道，則是通往佐倉瀑布(又稱撒固兒瀑布)方向，全長較短，若是沒有充裕的時間也可以走走這條步道。 不論車程或行走都距離迴音谷‧知櫻楓聆不到20分鐘路程的健行步道，是入住時順道運動的好地方，行走在山野步道間，欣賞林中的絕景，感受與自然共生的療癒力。 在花蓮或太魯閣搭乘花蓮客運往天祥、洛韶或梨山班車，在綠水站下車即可。 砂卡礑步道因是一條依著砂卡礑溪而行的步道，屬於河谷地形，走在其中可以觀賞到潺潺溪流與乾濕兩種不同的植物生態。

不過，「Sakulu」的音譯「撒固兒」，今天被用來命名位於停車場旁的「撒固兒步道」，是個通往撒固兒瀑布的環形小步道，比起佐倉步道而言又更加輕鬆近人，全程約1.5小時左右。 佐倉步道 綠水文山步道過去是一條警備道路，也是過去探金興盛時期所使用的道路。 綠水文山步道最有特色之處為途中留有太魯閣族舊部落遺址及日治警察駐在所遺址等歷史遺跡，加上步道沿途林相豐富，天氣好時還能遠眺中橫公路車流與太魯閣峽谷的壯闊美景，是一條自然生態、人文氣息皆豐富的步道。 因為要租腳踏車，難得有機會來到車站北邊，眼前就是花蓮客運花蓮總站，哈~~這麼多年來第一次看清它的真實樣貌，還有就是台灣好行太魯閣線也是在這兒搭乘，上次看到這個站牌是在遊客中心前面的說…… 台泥因佐倉礦區所產曠石不夠使用，放棄佐倉礦場的開採，將礦區歸還給林務局，停止採礦封山之後，砂婆礑山又恢復了它原來的面貌，於是，林務局於2003年著手規劃現行的步道，盡量減少了對自然的破壞，使遊客進入時還能看的到較原始的生態環境。 佐倉山步道位在花蓮縣秀林鄉，但步道入口在花蓮市的國福里，全程平緩易行、老少咸宜，而且距離市區僅約15分鐘左右的車程，可說是花蓮人的後花園。

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從步道口停車場的巨大樟樹，就可以感受到當年賀年組為何相中這片山林開發樟腦，也可以從祂與身上滿滿的附生植物，瞥見這片由礦場重生的山林擁有何等的生命力。 礦區經過了25年餘的復育，如今低海拔的動植物一點都不少，鳥鳴啁啾、獼猴滿山，甚至我人生第一次近距離看到台灣第二大的猛禽「林鵰」也是在這裡。 今年再訪時也依然被林鵰近距離升空而震撼，結果來不及拍留下遺憾，只能拍下稍遠的影像留念。 其中，第1、3號觀景台最適合欣賞花蓮市的日出與夜景，我初次到訪是在2013年11月，對這裡的日出與夜景印象之深刻，9年過去仍歷歷在目。 而步道終點的4號觀景台是遠眺花東縱谷的高臺，擁有老鷹般的視野。 佐倉步道總長3950公尺，海拔從70公尺到495公尺，來回約需3~4小時左右。

• 他們完全不怕生，不過也沒像其他地方的猴群會跟路人搶食，就直接在路旁的樹枝上，邊拔嫩葉邊啃食，還大眼直接看著姐，才爬不到二百公尺就喘呼呼（笑）。
• 來到這裡健行，入口處還可以看到昔日礦場的裝卸場，是當年載送水泥的歷史遺跡，喜歡懷舊之旅的人不容錯過。
• 人口處左側有處舊建築，是早期台泥礦場裝卸場，目前已荒廢，有陣子全台瘋舊建築，這裡意外也成攝影人取景之地，甚至還有婚紗業者來外拍。
• 我們集結菁英記者、編輯、專業行銷業務、社群好手，強調多元的原生內容與有趣豐富的觀點。
• 早期是台泥為運載礦石下山，向林務局租借進而開闢的產業道路。
• 不論車程或行走都距離迴音谷‧知櫻楓聆不到20分鐘路程的健行步道，是入住時順道運動的好地方，行走在山野步道間，欣賞林中的絕景，感受與自然共生的療癒力。

從砂卡礑步道的登山入口處出發，途中會經過多個曾經的原住民聚落：「砂卡礑」、「斯維奇」、「柏拉耀」，終點至三間屋就須折返。 白楊步道從登山步道入口到水濂洞，總長為2.1公里，整條步道沿溪而行，途中會行經七個隧道以及白楊瀑布，不管是想欣賞峽谷溪流，或是細觀山壁苔流，或是過隧道岩洞都極有特色。 錐麓古道位於太魯閣國家公園，為合歡越嶺古道殘存遺跡，因有著陡峭而美麗的風景而成為深受登山客歡迎的古道之一。 錐麓古道最大特色為山徑鑿闢於陡峭山壁，僅供一人通行，且須沿著近乎直立的峭壁行走，行走時腳下便是蘇花斷崖，在視覺上相當刺激，且沿途可欣賞險峻山勢、立霧溪景與溫帶植物林貌，堪稱太魯閣峽谷最壯麗的景緻。 花蓮縣議長選舉，國民黨除了黨提名的吳東昇，現任的國民黨籍議長張峻也有意參選，不過黨中央卻以排黑條款為由，禁止張峻參選。 25日議長進行投票，第一輪時吳東昇票數沒過半，進行到第二輪，原本落後的張峻因為七位議員改投給他，順利過半奪下議長寶座，不過他當選後表示，因為黨主席朱立倫長期讓傅崐萁在地方霸凌同志令他感到失望，所以宣布退黨。

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1.南下：由花蓮市沿中山路往西行→經國福大橋至路底右彎→約200公尺至國福6-1號民宅依標示牌左彎→500公尺抵步道入口停車場。 佐倉步道 除此之外，因為地形險要，二次世界大戰時，『佐倉步道』是當地居民重要的疏散區。 現今，『佐倉步道』是路緩好走的生態步道，非常適合全家遊玩健行，不管何時來到這裡，都能感受出遊的美好。

國福花海更是新人婚紗拍攝的首選，除了五色絢爛的花田，還有因應而生的各類裝置藝術，令遊客流連忘返。 佐倉步道 第一觀景台稍上轉彎處為第二觀景台，再約35分鐘至第三觀景台，續上約20分鐘抵達本步道終點，海拔460公尺的第四、五觀景台。 在經過非常短暫的步行時間後，就會抵達步道盡頭的撒固兒瀑布觀景台。

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佐倉步道前段以產業道路及泥土路為主，沿途可以看到過去採礦的遺跡，行至佐倉步道頂端，有一座觀景休憩平臺可以俯瞰花蓮市區景緻與太平洋遠景。 走完佐倉步道如果意猶未盡，附近還有個「撒古兒步道」，是花蓮市郊中最容易親近的步道。 採用碎石和自然土徑，以自然生態工法整建，但最吸睛的是終點可以近距離感受18公尺撒固兒瀑布，噴發的負離子可以洗滌城市中的喧囂；乘車大約15分鐘處還有另一個推薦景點砂婆礑溪，翠綠溪水與飛濺瀑布，令人心曠神怡，但該處是水源地，不宜貿然戲水喔。 花蓮佐倉步道距離花蓮市中心車程只需10分鐘，過去曾是台泥採礦道路，經花蓮林區管理處整修規劃為休閒步道，生態豐富，蝴蝶、鳥類及台灣獼猴經常出沒。 花蓮爬山最著名景點：清水大山，名列台灣百大名山之一，這座山徬礡氣勢與千里眼山及立霧山共列「砂卡噹三雄」，爬山過程艱辛程度不容小覷，可做為你想進階登多日百岳行程前的練習場之一。 此爬山行程適合有豐富中級山或多日登山經驗者，如果你有興趣可報名好野人清水大山行程，由專業的嚮導帶領走入花蓮獨美山林。

地形地貌 佐倉步道位於沙婆礑山東面山麓，臨花蓮平原西緣。 沙婆礑山位居中央山脈奇萊連峰支脈之奇萊北峰東南稜線中段，得其黎主山（立霧主山）支稜之七腳川山東北 分支，為加禮宛山的南峰。 由花蓮市區西望，山勢雄偉，屹立如屏，尤於午後山頂雲霧繚繞，更見秀麗。 備註 佐倉步道終點也是沙婆礑山登山口，不過路徑原始，刺藤、雜草叢生，107年2月6日花蓮大地震造成崩塌、落石，未有豐富經驗及準備者不宜前往。

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佐倉步道中有四個觀景台，目的是為了讓旅客在不同的角度及高度觀賞海岸山脈、美崙山、花蓮港、七星潭的壯麗風景；此外也能俯瞰整個東太平洋水天連成一線的美麗景色。 花蓮佐倉步道是郊區的森林廊道，每到假日有許多遊客上山健行，全長3.95公里一趟來回約4小時。 花蓮林區管理處接獲民眾反映，步道3公里處的公廁不通，因位於山區，管線維修不易，尤其引水沿線路段崎嶇，工作人員甚至要攀爬坡度7、80度山壁，預計最快20日先將女廁修復開放使用。 佐倉步道所在地為撒奇萊雅族人居住地Sakol（意為茄苳樹），因發音近似日本千葉的佐倉市（sakura），地名漢字佐倉就從日治時期沿用至今，但當地人比較喜歡用「撒固兒」稱呼。 佐倉步道全長3950公尺，海拔高度從70公尺緩升至495公尺，沿途經過五座觀景亭，青山、平原與海洋美景一一展現，輕鬆走大約三小時內可以往返，但如果想生態抓寶，最好安排半日或一整天，帶好午餐和飲水慢慢探索，旅程中處處充滿驚奇。 步道設計為環狀，無論從哪一邊開始走，不久之後都可以輕鬆抵達撒固兒瀑布。

• 三、承認／Acknowledgment 接受和承認真的不容易，一般人都愛面子或固執，覺得示弱就輸了。
• 「佐倉步道」位於沙婆礑山東麓，全長約4公里，海拔高度70至495公尺，沿途皆為水泥路、碎石道或實土的小徑，單程大約90分鐘。
• 佐倉山步道隨著山緣蜿蜒而上，寬敞的泥石路面一邊臨山、一邊臨崖，幾乎沒有遮蔭。
• 動植物豐富多樣，鳥語花香、蟲鳴蝶舞，登高可以俯瞰蜿蜒的美崙溪及太平洋。

佐倉步道 步道起點國福里，昔日為撒奇萊雅族「撒固兒」部落居所；漢人因其靠近沙婆礑山麓另稱「茄苳腳」。 日治時期日人稱「佐倉」，光復後雖改名國福里，但地方上仍沿用佐倉迄今。 因緊臨鯉魚山而名之，潭水終年清澈，以「澄潭躍鯉」名列花蓮八景之一，潭水面積約達104公傾，是花蓮縣境內最大湖泊。 划船、賞鳥、垂釣，或沿環潭公路漫步，湖光山色裡，享受著悠遊自在的自然野趣。 步道起點國福里，昔日為撒奇萊雅族「撒固兒」部落居所；漢人因其靠近沙婆礑山麓另稱「茄苳腳」。 清代「加禮宛(竹窩宛)事件」後改稱「歸化社」，撒奇萊雅族人當時被強制在今中山路一段的末端居住，此地遍佈許多巨大的茄苳樹，撒奇萊雅語稱茄苳樹為 Sakur，便以 Sakur 為社名。

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佐倉山步道隨著山緣蜿蜒而上，寬敞的泥石路面一邊臨山、一邊臨崖，幾乎沒有遮蔭。 佐倉步道裡擁有豐富的鳥類生態，鳥黃嘴角鴞、小卷尾、紅嘴黑鵯都是樹林中的常客；翩翩飛舞的各類蝴蝶更是必看的風景，黑脈樺斑蝶、端紫斑蝶、青斑蝶、大紅紋鳳蝶，甚至有保育類動物南台草蜥，行進間，甚至還能看見台灣獼猴。 第二天：最後水源→(1.2K,30分鐘)→清水大山登山口→(2.1K,200分鐘)→清水大山三角點→(2.1K,150分鐘)→清水大山登山口→(1.2k,30分鐘)→最後水源→(2.8k,120分鐘)→第一水源→(5k,180分鐘)→大同部落(宿)。 路況跟楓林步道相似都寬敞平整好走，隨著山勢蜿蜒向上，花蓮市景盡納眼底，這條步道最特別的是山腳下就是佳山空軍基地，最近二岸緊張，軍機訓練出勤也頻繁，爬山的過程中一直聽到轟隆隆的戰機引擎聲呼嘯著。 然而經歷光緒4年（1878年）達固部灣事件（加禮宛事件）後，造成撒奇萊雅族嚴重傷亡、部落也被摧毀大半，自此文化與族人就一起破碎的流離各處，和習慣相近的阿美族一起生活，直到民國96年（2007年）才讓一族之名重見天日。 步道口的國福社區，仍是今天撒奇萊雅族族人較為聚集的社區之一。

雖名為潭，但實際上為一個灣澳，突出於美崙鼻的一側，據傳因在此地觀察北斗七星最為明亮之故而得名。 第一個轉彎處有一大片的相思樹林，五、六月開花時，如指甲大小的鮮黃色球型小花開滿枝頭，一片金黃燦爛的，甚是耀眼。 步道前段沿著八堵毛溪而行，溪中巨石嶙峋，水流潺潺，還不時見到對岸林中在樹枝間擺盪跳躍的台灣彌猴。 沙婆礑山位在花蓮市西郊，從花蓮市望去，雄偉的山勢拔地而起。

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步道有里程指標，會提示到終點還有多遠，另外一面是走了多遠，另外一面給回程遊客看，上頭寫是離出口還有多遠。 農傳媒是由財團法人豐年社所成立的專業新聞網路媒體，我們的宗旨是一個「與農共聲、與食俱進、與環境共享」的新媒體平台。 站在以農為本的角度，走入生活，觸及農業、土地、食物、教育、新知、文化、環境、生態等，與農業相關的各項議題。

沿途豐富的自然景觀生態，能觀察到獼猴與多種類的青蛙、蝴蝶。 佐倉步道的由來，原是台泥在佐倉礦區，後因採礦不足而放棄開採，將礦區歸還給林務局，讓砂婆礑山恢復原來面貌。 林務局於2000年規畫現行的步道，盡量減少對自然的破壞，沿線動植物資源豐富，高495公尺，終點可遠眺花蓮市景及太平洋，風景優美，深受遊客喜愛，月遊客量達2至3千人。 佐倉步道位於位於花蓮市西郊，原為台泥採礦道路，經花蓮林管處整修規劃為現行步道；交通便利，路緩好走，終點約海拔460公尺，能俯瞰整個花蓮市及壯闊的太平洋，是賞花蓮夜景的絕佳地點。 沙婆礑山雖然在秀林鄉，但步道入口卻是在花蓮市，離市區大約十來分鐘的車程，全長3950公尺不算短，來回大約需要2.5~3小時，不過因為我們去的當天下雨，所以走不到一半就折返。

花蓮晨昏夜景第一排，乘載了礦業歷史與淺山生態的佐倉步道，是個平易近人、闔家散步的好去處。 非常適合到花蓮旅遊時，安排在日出前戴著頭燈，在涼爽的氣溫裡走到不遠的第一觀景台，欣賞太平洋朝日喚醒花蓮的感動。 「佐倉」之意，是因為這裡有許多茄苳樹，漢人稱「茄苳腳」，撒奇萊雅族則以茄苳形容此地為「Sakulu」，日本人再取其音定名「佐倉」而來。

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一、呼吸 ／Breathing 呼吸很重要，光靠呼吸就可以改善焦慮和睡眠，深度呼吸可以幫助你體驗當下所發生的事情。 當情緒即將爆發時試著深呼吸，可以有效幫你舒緩當下的怒火。 二、覺察 ／Awareness 寫日記是個很棒的自我紀錄，可以讓你覺察正在發生的事，用更客觀的視角去分析事情。 三、承認／Acknowledgment 接受和承認真的不容易，一般人都愛面子或固執，覺得示弱就輸了。 該學習不要一昧把錯怪在別人身上，要清楚告訴對方你的感受。 學會理解自己，只要內在夠強大，別人的言語根本無法傷害我們。

佐倉步道: 佐倉步道

非正式步道，無明確路基或路徑，屬原始山徑、古道遺跡、探勘或技術攀登等特殊路線。 佐倉步道位於花蓮市西郊，原為台泥採礦道路，經花蓮林區管理處整修規劃為適合民眾健走休憩的生態步道，交通便利，路緩好走，沿途植栽豐富，草地綠意盎然，隨著山勢蜿蜒而上，能逐漸俯瞰整個奇萊平原及壯闊的太平洋。 適合一般民眾健行的平緩步道，登高後的景觀台能將整個花蓮市區盡收眼底。

位於花蓮市外圍的撒固兒步道，從花蓮火車站過來僅需15分鐘左右車程，與旁邊原台泥礦場所遺留下來的佐倉步道相鄰，堪稱是最靠近市區的散步好去處，如果因為行程的安排、或是不想大老遠跑到太魯閣的話，這邊或許是個不錯的選擇唷。 今年國旅大爆發，許多人選擇到風光明媚的花蓮旅遊，不少特色景點也連帶爆紅。 佐倉步道 這次《上報》帶大家來到佐倉步道，距離市區只要10分鐘車程，坡道平緩，沿途還有野生動物驚喜伴遊，最大賣點是可以瞭望花蓮市區與海景，徜徉森林浴之餘享受壯麗市景。 終點近海拔5百公尺的觀景平台有一百八十度的廣角視野，整個花蓮市映入眼簾，從北往南依序為七星潭、花蓮機場、美崙山、花蓮溪、海岸山脈及花東縱谷，還有遠方隱約可見的壯闊太平洋。 佐倉步道 熱鬧的花蓮市區密布著一棟棟的建築，如小小的火柴盒整齊堆疊，細數山下熟悉的建築及景物，頓覺自己來到了「格列佛遊記」中的小人國。 鄰近花蓮市西郊的『佐倉步道』，當初除了礦場本身以及運材道路的開闢外，森林大致保持著低海拔闊葉林的原始風貌。

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沿路土徑平緩，惟雨後地面較濕滑，須特別留意腳下安全，避免滑倒受傷。 往上頭繼續前行，走過石階後視野愈漸開闊，抵達步道終點的觀景台，即可欣賞到空靈飛瀑風光，讓旅人頓時洗滌所有煩憂。 如同台北象山、新北烘爐地、高雄柴山，花蓮，也有一座如同母親般親切注視著城市的後山，它就是海拔1120公尺的沙婆礑山。 而沙婆礑山的山腰上，有著一條十足親民、老少咸宜，更是在地居民日日夜夜的運動場、遊人們鳥瞰花蓮最方便的山徑，那就是源於採礦的「佐倉步道」。

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