學習高手：哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法9大好處

一位曾在國三叛逆到快輟學的女學生，通過「學長LEO」公眾號認識了作者李柘遠，從此把LEO當成「可望也可即」的學長，高考實現逆襲，被北京外國語大學法語系錄取。 記東西雖然著實令人頭大，但如果掌握了好方法，就能事半功倍。 一旦把知識點記牢了，你的考試分數和排名一定會有明顯提升。 即便只是背熟一個知識點，你在某次考試中也可能多得3、5分，這看上去微不足道的幾分，或許會對你的升學乃至命運產生關鍵性的影響，所以無論如何都別因為畏難而輕易放棄。

• 〈學霸分享，直通世界名校的超級學習法〉，共計6大課，也是本書的亮點章節，通過英語、寫作和SMART原則、OKR工作法、LEO解讀五步法等文章，分享我在耶魯和哈佛讀書時習得的好方法。
• 具體做法有兩個：一是在碎片時間裡戴上耳機，聽單字音訊；二是盡量抽時間做單字聽寫練習。
• 關鍵就在掌握各領域中「不會輕易改變、不會過時淘汰」的基本模型！
• 面對必須背誦的古詩詞、歷史事件或數理公式，很多人要麼怎麼都記不住，要麼記完了之後又忘得特別快。

〈學霸分享，直通世界名校的超級學習法〉，共計6大課，也是本書的亮點章節，通過英語、寫作和SMART原則、OKR工作法、LEO解讀五步法等文章，分享我在耶魯和哈佛讀書時習得的好方法。 自從通過文章和課程結識了LEO哥哥，曾經「貪玩得要命、從來不念書」的我開始認真上課、寫作業，因為我現在有個夢想，要像LEO哥哥一樣考哈佛；曾經「快被氣死」的媽媽，如今對兒子也充滿信心和驕傲。 一位廣西的媽媽帶著上國一的兒子專程趕到北京簽售會見我。 自從通過文章和課程結識了LEO哥哥，曾經「貪玩得要命、從來不念書」的我開始認真上課、寫作業，因為我現在有個夢想，要像LEO哥哥一樣考哈佛；曾經「快被氣死」的媽媽，如今對兒子也充滿信心和驕傲。 自從通過文章和課程結識了LEO哥哥，曾經「貪玩得要命、從來不念書」的我開始認真上課、寫作業，因為我現在有個夢想，要像LEO哥哥一樣考哈佛；曾經「快被氣死」的媽媽，如今對兒子也充滿信心和驕傲。 讀書期間創辦「學長LEO」文教平臺，透過文章、視頻和課程等形式分享學習方法與技能，全網粉絲超過500萬，已出版個人勵志隨筆《不如去闖》。

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在每一課中，我首先就某個學習場景進行痛點與問題剖析，接著逐一詳述相應的學習方法，既有「LEO牌」原創發明，也有自己親測好用的經典方法。 每個方法都搭配生動案例，包括我的個人經歷，比如「GMAT兩週高強度複習回顧」「我的減壓與熬夜攻略」「我的寫作素材本」等。 〈終身學習，讓你更出類拔萃〉，共計9大課、33小課，涵蓋邏輯思考力、速讀、精讀、寫作、減壓、注意力、熬夜、自學、時間管理等學習場景。 自2016年起，我開始在業餘時間寫文章分享學習經驗和方法，詳盡地講解備考經歷、擇校選專業、學習任務規畫方法等，其中多篇被媒體廣泛轉載，閱讀量過億。 一位在陸家嘴金融公司夜以繼日加班、一度對未來深感迷茫的男生借鑒作者的經歷和方法，找回了對生活的熱情和方向，之後申請國外大學的MBA。 本科學歷並不驚豔的他一舉被哈佛錄取，成了LEO的直系學弟。

但退回商品必須是全新狀態且包裝完整(保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)，否則恕不接受退訂。 但已拆封之電腦軟體、程式、錄音帶及錄影帶、CD、VCD、DVD、食品、花卉商品、衣服、包包及耗材，以及商品網頁上特別載明之商品，均不接受退訂。 病毒、封城、癱瘓、空投救災，香港的情況越來越比小說離奇，以上情節曾經在 學習高手：哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法 #喬靖夫 一本十年前出版 … 標題稱某大書展 「建制」，因為近年嘅審查程度已經去到明張目膽嘅地步，亂咁DQ出版社，大型書店霸晒 … 若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

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文章之後被《人民日報》等近萬個媒體平臺轉發，… 本書作者金川顯教，大學時就通過國家會計師資格考試， 進入世界最大規模的國際會計師事務所「德勤」任職，之後獨立創業。 他經營一個「YouTube圖書館」說書頻道，每日上傳兩本說書影片， 所以他一週就讀了14本書，一個月讀了60本，一整年就讀了730本， 但神奇的是，他讀一本書只要3… 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。

此時心志和筋骨上的疲累，終將轉化成升學目標實現那一刻的無上喜悅。 如退款過程中需訂購者提供資料文件(如折讓單、公司戶發票)，請您將所收到的發票以掛號方式寄回至商店街市集國際資訊股份有限公司﹝客服部﹞，地址：台北市敦化南路二段105號14樓。 門門功課過硬，回回考試高分，這是普遍認同的學習高手、「學霸」的標準。

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只要搞懂大腦運作的模式，學什麼都無往不利，得心應手！ 全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」，創下超過兩百四十萬人選修紀錄，修這門課的人… 因為一而再、再而三地記不住，不少同學會進入自我否定的惡性循環，最後甚至放棄了。

持續不斷地高效學習，為我的年輕人生開創了豐富多彩的可能性。 我獲得了更多機會，看見了更遠的風景，結識了更優秀的朋友，參與了能給世界帶來積極影響的事業。 比如，背「chocolate」（巧克力）這個單字時，也同時吃一小塊巧克力，邊嚼邊記，當再次吃到巧克力時就更容易回憶起這個單字，或在看到「chocolate」這個詞時就想起了當時的味道。 「1＋2次」中的「2」，指的是一天結束前至少再利用兩段碎片時間，聽兩遍當天的任務單字音訊。 聽的時候仍然要逼自己同步拼讀單字，遇到沒記住的詞就立即回到文本再背一遍，直到記牢為止。 具體做法有兩個：一是在碎片時間裡戴上耳機，聽單字音訊；二是盡量抽時間做單字聽寫練習。

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一位曾在國三叛逆到快輟學的女學生，通過「學長LEO」公眾號認識了作者李柘遠，從此把LEO當成「可望也可即」的學長，高考實現逆襲，被北京外國語大學法語系錄取。 〈深度成長，全方位培養綜合素質〉，共計3大課，包括哪些課外活動可以鍛造全方位能力，如何選擇課外活動，以及如何在課外活動中複利成長。 只要掌握了好的方法，即使資質平凡，也能在學業中獲得豐收，突破自我局限。 擁有高效的學習方法，成為學霸，不再是不可能的任務。 從小學一年級到哈佛碩士畢業，我記了將近20年的海量知識點。 但面對枯燥甚至有時讓人崩潰的記憶任務，我總會提醒自己：咬牙頂住，絕不退縮。

讀者見面會上有來自全國各地的學生和家長，我一次次被他們感動，甚至震撼。 我未曾預料到，自己的分享竟能給這麼多人帶來改變命運的影響。 從在中國土生土長，到18歲時放棄保送，成為耶魯有史以來在福建全獎錄取的第一名本地高中生，再到22歲進入投資銀行，25歲考入哈佛商學院，如今繼續在職場狂奔……這一路，我都是「學習」的最大受益者。 同樣的，只有當我們掌握了高效學習的方法後，成績才有望躍升，學業的理想才更易實現，乃至往後的人生，都會有更多美好的可能。

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如果時間有限，你可以把聽寫和純聽單字音訊結合在一起，聽的時候就準備好小本子，同步聽寫。 把當天所有新詞都背完後，再完整地放一遍音訊，一個詞一個詞地聽下去，聽的時候盡量不看書，逼自己快速拚讀出單字。 如果某個單字卡住了，就重聽一遍那個單字的音訊，再次嘗試記憶，直到熟練為止。 在開始背誦新詞前，至少先完整地聽一遍新詞音訊，聽的同時瀏覽對應的新詞，建立對這些詞最初的印象。

• 即便只是背熟一個知識點，你在某次考試中也可能多得3、5分，這看上去微不足道的幾分，或許會對你的升學乃至命運產生關鍵性的影響，所以無論如何都別因為畏難而輕易放棄。
• 事實上，我們絕大多數人並非天才，做不到過目不忘、「秒記」是很正常的。
• 我獲得了更多機會，看見了更遠的風景，結識了更優秀的朋友，參與了能給世界帶來積極影響的事業。
• 一位在陸家嘴金融公司夜以繼日加班、一度對未來深感迷茫的男生借鑒我的經歷和方法，找回了對生活的熱情和方向，之後申請國外大學的MBA。
• 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。

LEO同時是微博年度閱讀大使、富比士U30入選者、APEC亞太經合組織未來創變者和當當網年度青年偶像作家。 給所有買了書讀不完而心懷愧疚的人 攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜NO.1長達一年 知識焦慮時代，每個人都明白學習的重要性，但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的困惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。 所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力，而是處理繁雜資訊、將知識學以致用、解決… 他把自己如何使用這些方法，甚至改良出更好用的獨創版，毫不藏私的分享出來，幫助我們提高學習成績和樂趣，打開人生的最大可能性。 思考的廣度與深度，與是不是天才無關，每個人都可以透過鍛鍊不斷升級。 關鍵就在掌握各領域中「不會輕易改變、不會過時淘汰」的基本模型！

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一位在陸家嘴金融公司夜以繼日加班、一度對未來深感迷茫的男生借鑒作者的經歷和方法，找回了對生活的熱情和方向，之後申請國外大學的MBA。 事實上，我們絕大多數人並非天才，做不到過目不忘、「秒記」是很正常的。 很多同學記不住東西絕非因為智商低，而是因為沒有掌握提高記憶效率的方法，或總是死記硬背，根本沒有思考過應該怎麼去記東西，效果當然非常差。 在濟南和廈門長大，高三時放棄保送清華，被耶魯大學錄取並獲四年全額獎學金。 以優異成績從耶魯榮譽畢業後進入高盛投資銀行，工作表現突出。 後放棄金融高薪、探索創業，考入哈佛商學院繼續求學，並獲工商管理碩士學位。

一位在陸家嘴金融公司夜以繼日加班、一度對未來深感迷茫的男生借鑒作者的經歷和方法，找回了對生活的熱情和方向，之後申請國外大學的MBA。 一位曾在國三叛逆到快輟學的女學生，通過「學長LEO」公眾號認識了作者李柘遠，從此把LEO當成「可望也可即」的學長，高考實現逆襲，被北京外國語大學法語系錄取。 希望本書能助你完成從不會學習到善於學習、玩轉學習的蛻變，告別過去的自己，成為掌控學習成績和未來人生的高手。

學習高手：哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法: 作者

入學第二天，他就給作者發了感謝郵件，感謝LEO帶給他的力量，讓他考進了「之前沒敢想的哈佛」。 這些自己在不同求學階段的親身經歷，不僅是對方法講解的具象補充，還可為讀者朋友們提供能量和鼓勵。 《學習高手》是一本方法豐富實用的乾貨工具書，而我更希望這本書能成為你求學路上的一束亮光、一個溫暖的陪伴者。 〈LEO的成長經歷，寫給每一個有夢想的你〉，共計4大課，包括九字三步精進法、四年耶魯情誼、哈佛學生的24小時和我母親的誠意分享。 後來，我出版了基於個人求學經歷的第一本書《不如去闖》，當年便成為當當網評選的最受歡迎好書之一。

「如何提高記憶力、又快又好地把東西記牢記熟」是困擾不少同學的老大難問題。 面對必須背誦的古詩詞、歷史事件或數理公式，很多人要麼怎麼都記不住，要麼記完了之後又忘得特別快。 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。 如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 消費者辦理退貨時請先至【我的帳戶】點選退貨申請並於退貨申請網頁填妥相關資料，並將原商品備妥，若需取回商品，宅配於3-7個工作天內與您電話連絡前往取回(消費者退回之商品將由專櫃廠商進行驗收)。

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背誦到具體某個詞時，如果時間允許，可以再聽一遍與其對應的錄音。 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。 讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。 寄送時間：預計訂單成立後 7 學習高手：哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法 個工作天內送達(不含週六日及國定假日)。

比如你現在要背單字，那麼請一定選擇配有音訊的單字書（或其他背單字材料），每天確保至少聽三次音訊，並且我建議你把這三次拆分成「1＋2次」。 同理，回到記憶這件事上，以背單字為例：如果你只是用眼睛盯著新單字記憶，相當於只刺激了視覺區域，無法對大腦形成足夠刺激，達不到很好的記憶效果。 剛入讀哈佛大學商學院時，我曾寫了一篇六千字調查文—〈凌晨4點半的哈佛圖書館，真的燈火通明？

但這本書書名中的「高手」卻有另一層含義：它是相對的，可以跟別人比，更應該同自己比―與曾經的自己、昨天的自己比。 但這本書書名中的「高手」卻有另一層含義：它是相對的，可以跟別人比，更應該同自己比—與曾經的自己、昨天的自己比。 書中的方法改變了我的命運，也能改變你的一年半以後的今天，在逐字逐句寫完25萬字初稿、整理和製作了近70張配圖，又歷經多輪增減和潤色後，《學習高手》終於得以和大家見面。 學習高手：哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法 一位曾在國三叛逆到快輟學的天津女生，通過「學長LEO」公眾號認識了我，從此把我當成「可望也可及」的學長，大考實現逆襲，被北京外國語大學法語系錄取。 和背單字類似，古詩詞記憶也可以使用多感官刺激記憶法。 如果時間充分，還可以每天抽出15至20分鐘時間專門做一次聽寫練習，遇到拚不出來的詞就快速地回到書本進行二次記憶和複習。

這是一本涵蓋100+個學習方法、幾十段獨家案例故事的超級攻略。 英文裡有個詞叫「One-stopShop」（一次滿足商店），用於形容這本書再貼切不過―不管你有怎樣的學習痛點和困惑，看這本書足矣。 消費者訂購之商品若無法送達，經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 在寫作這本書時，我有意規避深奧道理，尤其是晦澀的「子曰」或「研究表明……」，每個方法我都盡可能掰開揉碎，以直白的語言講解清楚，便於讀者讀後即刻能用，體驗到實在的效果。 我看過一些以「學習力」為主題的書，讀下來的感受是，精密高深的理論非常豐富，但部分內容理解起來有一定難度，讀過後依然不知該如何使用，反而可能令人更加焦慮。 英文裡有個詞叫「One-stopShop」（一次滿足商店），用於形容這本書再貼切不過—不管你有怎樣的學習痛點和困惑，看這本書足矣。

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學習是艱苦的：昏天黑地拚作業，壓力山大備考試，通宵達旦熬論文，挑燈夜戰做實驗—這確實令人疲累；但學習又是甘甜的：學到新知識，掌握新技能，迎接挑戰，不斷進步——非一般的成就感，令人甘之如飴。 我的父親出生在南方的偏僻山村，憑努力在20世紀、80年代初考上北方的名牌大學，走出大山，用知識改變了命運。 學習高手：哈佛、耶魯雙學霸的最強學習法 家庭的薰陶使我從小就對知識和學習有種天然的親切感。 其實，當多種感官齊發時，大腦受刺激的效果會顯著增強，記憶中樞能獲得更充分的調動。 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。