久瑞復健科診所6大優勢

多裂肌的功能在脊椎、背部活動時負責穩定以及保護功能，許多下背痛的患者，在經過測試後常出現多裂肌失能或是無力的現象。 腹橫肌位在腹肌深層，可以穩定腹部及腹內壓，藉此保護我們的身體；六塊腹肌很吸睛但是內部深藏不漏的腹橫肌才是穩定腰部骨盆的關鍵。 本院引進進口高解析度肌肉骨骼超音波影像機器，除了檢查病灶更提高各種侵入性注射治療的精準度與效果，包括關節抽水、關節玻尿酸注射、增生治療、激痛點注射、腱鞘囊腫抽吸、板機指注射等治療。

台灣運動醫學學會副秘書長，前林口長庚紀念醫院及新北市立土城醫院復健部主治醫師，國立台灣大學醫學系醫學士畢業。 但她發現右側大腿內側有一條筋很疼痛，於是她先到了家裡附近的骨科診所做Ｘ光檢查，發現Ｘ光並無異樣，接受了數次的熱敷、電療等物理治療，但依然持續疼痛。 人體肌肉可以概略分成「穩定肌」與「驅動肌」，穩定肌通常體型較小且只跨單一關節，主要的功能在於維持我們人體關節的穩定，能持續工作較長的時間；而這兩種肌肉出問題時，造成肌肉變得緊繃，無法放鬆，關節穩定度、控制能力變差，運動表現變差、受傷機率增加，關節不穩便無法有效傳遞力量。 一對一運動指導課程是由專業的物理治療師從動作評估您的穩定肌控制能力、各關節穩定度，再藉由訓練來改善你的運動表現、關節不穩有異音或是姿勢調整等問題。 提供您專業一對一動作評估，針對問題，透過個別客製化徒手治療及動作矯正，我的專長在運動傷害、兒童成長運動、術後訓練、脊椎側彎矯正、中風復健、骨質疏鬆肌力訓練及中高齡肌力訓練等，透過全人介入治療達到更完善的復健訓練，讓您安心走向健康的生活。 我是復健專科醫師，相信主動運動訓練，是致力讓人動起來的醫師。

久瑞復健科診所: ｜ 醫療團隊 ｜

在專業物理治療師指導下，訓練核心肌群、強化體能與增進運動表現。 來自長庚、台大、榮總三大醫學中心完整經歷，每個仁生夥伴堅守「以人為本」的治療理念，讓我們用可靠的專業、溫暖的態度，陪你一起修復受傷的身體，恢復健康的生活，一起迎向美好人生。 每一位醫師都是經過7年的專業醫學診斷訓練，每一位都在各大醫院的各個科別辛苦的輪流訓練過。 對於實習時各科主治醫師、總醫師教學的轟炸，相信家中成員有醫師的朋友，都可以特別了解。

憑藉復健專科醫師與物理治療師的共同努力，我們期待能夠將醫學中心等級的醫療品質與專業素養帶給民眾。 除了儀器治療外，我們亦提供專業的運動治療、兒童成長運動、徒手治療、功能性治療等，希望能給民眾更多選擇來預防及改善身體的機能損傷與功能障礙，並藉由矯正姿勢或減輕疼痛來改善損傷，以獲取更好的生活品質。 謝明福，現任三峽「謝明福復健科診所」院長、兼任三軍總醫院復健科主治醫師；在《良醫健康網》近4萬筆網友票選中，獲得「復健科」分享數第一名好醫師的評價。 他曾赴美國賓州大學跟著世界級疼痛處理專家Dr.Jennifer Chu擔任研究員，研究「針極肌肉內電刺激治療」技術。 在台灣，以這項技術來治療患者，臨床治療經驗最豐富的就屬他與前台北榮總復健醫學部主任醫師詹瑞棋。 除了專業的物理治療，如翊健康診所還引進最新的 FSM 頻率治療、震波治療、增生治療、自體血小板生長因子注射，並有專業物理治療師可提供徒手治療、運動治療等，讓疼痛快速恢復。

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接著她查了網路資料，發現目前有許多物理治療所、國術館在專門治療酸痛問題。 物理治療所，診斷是肌筋膜炎，接受了徒手放鬆、運動訓練、超音波、電療等治療，甚至震波治療針對該處筋膜炎。 陳小姐至大醫院就診，先後看了神經內科及外科，作過核磁共振及腦波等檢查，但除了頸椎第三丶四節有些退化外並無明顯異常，醫師建議她先進行復健治療。

• 同樣刷一次健保卡，不增加治療師的工作負荷，醫師親力親為的有效治療，也成為謝明福成功抓住病人心的關鍵第二步。
• 但她發現右側大腿內側有一條筋很疼痛，於是她先到了家裡附近的骨科診所做Ｘ光檢查，發現Ｘ光並無異樣，接受了數次的熱敷、電療等物理治療，但依然持續疼痛。
• 林先生至大醫院神頸外科就診；並進行核磁共振檢查；醫師發現其頸椎第五丶六節處長骨刺，並建議若一段時間復健無效，須手術治療。
• 大學時期練習空手道、之後長期練習巴西柔術，協助綜合格鬥以及柔術比賽，特別專注於處理運動傷害、內外科疾病後的訓練。

， 注射時將藥劑充填於注射筆中，皮下注射於大腿或腹部，每次投予皆需更換新的注射針頭，若需樣更詳細的醫療資訊，可就近洽詢您鄰近的診所或醫療機構。 比較其他抗蝕骨作用劑在相似族群之研究結果比較起來，teriparatide不論在脊椎或非脊椎之新骨折皆有較高的相對風險之降低率。 免責聲明：菁英診所提醒您，本網站內容僅供參考，任何治療效果皆因人而異，須由醫師當面與您溝通並進行評估。 醫學專長恰好落在長新冠/新冠肺炎後遺症和疫苗副作用/疫苗不良反應的好發症狀，也是近期相當熱門… 在《良醫健康網》25個科別中，網友評價最高的各科醫師，這些醫師究竟有何過人之處，能在4千多位醫師中脫穎而出？ 滾筒是時下運動員經常用來放鬆肌肉的器材，藉由滾筒的幫助，平常人難以處理的背部、大腿肌群也能用滾筒跟自身體重來放鬆。

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我心目中對復健醫學的理想，認為復健科醫師有其獨當一面之處，也同時能和其他科醫師和其他醫學職類共同合作。 久瑞復健科診所 久瑞復健科診所 其後，林先生接受數月之復健治療，雖腫脹有所改善，但膝蓋仍常隱隱作痛，且跳躍落地時膝蓋常不穩，嚴重影響運動功能。 20歳愛打籃球的林先生，某次激烈的比賽中，被隊友撞了一下，頓時右膝劇痛，賽後嚴重腫脹，林先生至醫學中心之骨科就診，經核磁共振檢查發現為後十字韌帶不完全撕裂傷。

• 學名Denosumab， 每半年到醫院皮下注射一次， 就像打預防針一樣，幾秒鐘打完就可以回家，非常方便。
• 透過多個軸向的運動，有效全面性地訓練核心肌群，以達到每日必要的生理功能活動訓練(如走路,跑步,旋轉及彎腰動作等)，強化健身並減少受傷的風險。
• 在增生療法之外，本門診亦提供營養諮詢與運動治療轉介等服務，建議患者搭配營養調理與運動訓練，以幫助患者維持治療成效、減少復發機率。
• 20歳愛打籃球的林先生，某次激烈的比賽中，被隊友撞了一下，頓時右膝劇痛，賽後嚴重腫脹，林先生至醫學中心之骨科就診，經核磁共振檢查發現為後十字韌帶不完全撕裂傷。
• 後來他發現距離診所車程約8分鐘的台北大學及鄰近的安溪國中，有球隊及田徑隊學生常因運動傷害需要復健。

「其實我有份使命感，希望讓合乎科學理論的現代復健治療能在台北市以外的郊區更普及方便、減少止痛藥物的濫用，讓台北大學特區的新移民、三峽、樹林、鶯歌、及土城等傳統居民能有醫學中心等級的服務品質，不會病急亂投醫。」謝明福和我們分享，他5年前開業的初衷。 他解釋，「復健科跟地緣很有關係，三軍總醫院在中永和、內湖、南港一帶都滿有名，但三峽算台北的邊陲地帶，這裡很少人聽過三總。」儘管砸了重金花了500多萬採購跟醫學中心同等級的醫療器材設備，且提供寬敞舒適的治療空間，一開始診所一天沒幾個人上門。 懸吊式核心訓練包括TRX, Crosscore等，它結合了傳統型態重量訓練的優點，加上非固定式、旋轉及動態肌力訓練，以前所未有的方式挑戰使用者的平衡感及核心肌群訓練。 透過多個軸向的運動，有效全面性地訓練核心肌群，以達到每日必要的生理功能活動訓練(如走路,跑步,旋轉及彎腰動作等)，強化健身並減少受傷的風險。

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彭先生經轉診至本院，楊醫師為其理學檢查發現其右肩活動度嚴重受現。 陳先生至大醫院檢查，神經外科為其進行核磁共振檢查發現，陳先生為腰椎第四、五節嚴重之椎間盤突出。 肌肉骨骼超音波檢查，專長於探查Ｘ光看不到的構造：肌腱、韌帶、軟骨、滑囊、關節腔的發炎、積水、水腫、鈣化、肌肉病變、軟組織腫瘤、神經壓迫、血腫、肌肉肌腱斷裂、微細骨折與骨刺軟組織方面的診斷率極高 ，此外超音波檢查沒有輻射的暴露，也不需打顯影劑。 並可藉由超音波的幫助準確的進行關節液的抽取，局部關節腔或肌腱注射藥物。

彈力帶訓練根據治療師帶的動作不同，能練到的部位也有所不同，全身上下都能夠練到。 除此之外，彈力帶便宜、安全性高、攜帶方便，使用上又不受任何場地限制，可以將課程上所學的動作帶回家每天做，保持良好的運動習慣。 增生治療是一種肌腱韌帶關節損傷之療法，使用高濃度葡萄糖溶液（非類固醇、亦非葡萄糖胺），分數次注射在受傷或退化、自我修復不佳仍會痠痛的肌腱韌帶上。 目的是促使組織產生輕微的發炎，誘發增生反應，再次啟動修補機制，促進組織復原，強化軟組織的強度、減少疼痛。 依照健保署規定，每次門診所安排之復健療程為6次，於看診當日起30天內有效，超過效期需要重新掛號，若要更改療程內容，亦需重新掛號。

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「那時候想說三峽地區復健醫療資源主要就是恩主公醫院，且僅有一家復健科診所，未來應該很有發展吧！」沒想到謝明福原以為的「藍海」，卻在第一關「名氣」就吃了閉門羹。 〔健康頻道／綜合報導〕現代人上班忙碌，經常久坐，有時會導致腰痠背痛。 醫師指出，腰酸背痛甚至是坐骨神經痛都是跟久坐的工作型態擺脫不了關係，其中一個常見原因就是下交叉症候群，會使髂腰肌與豎脊肌緊繃以及腹肌、臀肌無力，導致腰酸背痛、骨盆前傾。 對此，醫師推薦進行橋式運動、V字捲腹、伸展髂腰肌、豎脊肌來緩解症狀。 腰酸背痛除了靠復健治療，更需要正確的腰背運動去喚醒沉睡的核心肌群，靠自己的肌力與肌耐力保護自己的腰。 核心肌群是靠近身體核心部位專司穩定的肌肉，最著名的莫過於多裂肌，腹橫肌。

「那個單價高、醫療糾紛也高…而且不是每個人打效果都那麼好！」謝明福建議，在接受治療PRP前，要與專業醫師充份討論及仔細的評估，千萬不可趕時髦，花了大筆錢才後悔。 蕭醫師非常專業也細心,很有耐心的解釋病患的問題及處理方法,自己多年的職業傷害很放心的交給他,而且自費治療部分價錢非常合理,推薦給需要的朋友。 人一博愛復健科診所院長李炎諭在臉書粉專「李炎諭醫師的復健聊天室」發文提到，診間來了一位患者，表示上班都需要久坐用電腦，整天下來腰酸背痛，還有一點坐骨神經痛，被同事說肚子會頂出來，懷疑是不是姿勢有問題。 物理治療中的儀器治療，主要是以「聲」、「光」、「水」、「電」、「冷」、「熱」和「力」，來達到非侵入性的治療，不僅能在受傷後的急性期舒緩疼痛及消腫，也能在亞急性期或是慢性期提供人體較佳的環境，增加復原速度。 彈力帶是由天然乳膠製成，不同顏色有不同阻力，可以根據每個人的能力調整彈力帶的阻力，適合各個年齡層。

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大學時期練習空手道、之後長期練習巴西柔術，協助綜合格鬥以及柔術比賽，特別專注於處理運動傷害、內外科疾病後的訓練。 尾椎硬膜外注射術可在門診進行，有藥物過敏及其它病史務必告知醫師，注射後觀察十至十五分鐘若無不適現象可返家。 注射完仍須配合復健治療，若注射數次，症狀仍無改善，須諮詢相關專科醫師進行手術治療。 因陳先生嚴重之症狀，楊醫師為陳先生在門診以超音波導引方式，進行「尾椎硬膜外注射術」，注射完陳先生之症狀即有所緩解。 Sonosite X-Porte 高解析度超音波可完整呈現精細的神經肌肉組織，配合醫師的專業技術可精準的導引注射，有效的進行介入性疼痛治療。 久瑞復健科診所 為獲致最佳效果，本門診運用高階超音波進行影像診斷與導引注射，以精準治療關節、肌腱、韌帶、神經等疼痛根源，強力啟動軟組織再生機制，促進修復，進而提升脊椎關節穩定性、強化肌腱韌帶、回復肌肉神經的正常狀態、促進肌骨平衡，達到改善關節退化、運動傷害、慢性疼痛之效果。

到了復健科診所後，經過上述的病史詢問後，我覺得有點不對勁，病程太久了。 身體觸診檢查時，發現真的有一條很疼痛的筋，跟 ”肌筋膜炎、激痛點” 的症狀完全符合。 楊醫師在精密超音波導引下為林先生注入「高濃度自體血小板」(如影片），經過數次療程並搭配物理及運動治療後，林先生之症狀有明顯改善，運動時無明顯不適症狀。 若要增加療效，可進行「超音波導引高濃度葡萄糖水增生療法」及「體外震波治療」。 楊醫師在超音波導引下，在足底筋膜附近注入增生劑，並以體外震波治療。 二次療程後，陳媽媽的症狀有明顯改善（震波為EMS原廠示範影片，非實際治療狀況）。

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本院院長楊景堯醫師，為台灣少數具備疼痛及復健雙專科資格醫師。 為提供患者最先進的醫療服務，特斥鉅資引進目前最先進，和世界各大醫學中心同級的高解析度超音波 Sonosite 久瑞復健科診所 X-Porte。 不同於中醫針灸，乾針治療針對肌筋膜疼痛，由經驗豐富的復健專科醫師執無注射藥劑的細乾針，刺入肌肉緊繃的肌筋膜激痛點，透過神經生理學的理論，來達到放鬆肌肉、減輕疼痛、改善活動度；乾針治療適應症包括肩頸與腰背肌筋膜疼痛症候群，在處理肌肉緊繃的同時也要去評估是否有潛藏的深層原因。

透過專業的評估與觀察，察覺出正常與異常的嬰幼兒動作表現、分辨是否落後同齡兒童的發展里程，尤其是骨骼肌肉發展、粗大動作表現以及適齡的姿勢控制能力，且分析嬰幼兒發展遲緩的可能原因並予以治療。 透過超音波影像導引將玻尿酸精準注射至肩關節腔，將關節囊撐開並且潤滑，能有效緩解沾粘性關節囊炎俗稱「五十肩」或「冰凍肩」。 第2次至第6次復健治療，每次需繳交健保部分負擔50元，並攜帶健保卡至掛號櫃檯過卡繳費後，即可至治療區報到進行復健治療。 多年從事兒童早期療育，讓我對兒童物理治療有特別的體會，了解每個孩子的獨一無二，設計適合孩子的課程，也跟家長討論合適的家庭教育，期望讓每個接受早期療育的孩子可以順利成長茁壯，銜接學校教育。

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在增生療法之外，本門診亦提供營養諮詢與運動治療轉介等服務，建議患者搭配營養調理與運動訓練，以幫助患者維持治療成效、減少復發機率。 菁英診所再生醫療門診承襲美國肌骨醫學會正統再生醫學，專精脊椎關節軟組織疾患非手術療法，包括：自體血小板生長因子再生療法、高濃度葡萄糖增生療法、神經穩定解套注射療法、肌筋膜鬆解注射療法、肩關節腔擴張注射療法、激痛點注射療法等。 後來他發現距離診所車程約8分鐘的台北大學及鄰近的安溪國中，有球隊及田徑隊學生常因運動傷害需要復健。 謝明福提到，曾有一名北大大一新生，因運動扭傷導致腳踝腫痛，需拄著拐杖一個多月。 「他的個性就是喜歡有挑戰性的運動，但不能動心情就很不好！大一又人生地不熟…」後來透過謝明福的耐心治療和鼓勵，這名北大學生也因此康復，之後還介紹球隊其他人來診所復健。 「剛開業的時候很苦啊！這裡沒什麼病人聽過三總。」不像許多從醫院出來開業的醫師，打著曾在大醫院當主治醫師的名氣，便能將過去累積的病人順利帶到新診所。

久瑞復健科診所: 健康網》如何去除身體濕氣？ 中醫：從改變習慣開始

曾經為排球及競技運動選手的我希望提供多元的治療，整合多方資源，讓大家維持高水準生活品質及運動頂尖表現。 久瑞復健科診所 疼痛造成的失能，使生活品質大打折扣而造成困擾，被動的傷後復健、緩解止痛已不再滿足我們，主動的再生復能及預防復發更是我們追求的強化目標。 希望0~18歲成長中的你，能平順發育成長，樂在學習與運動、安心長高。 希望不管幾歲的你，都能在仁生專業同仁的協助下，不只治標也治本，找回無痛人生、遠離運動傷害，享受運動的美好。 經過楊醫師問診並檢視王小姐的影像檢查；理學檢查發現陳小姐頭後仰較痛，且雙側後頸皆有明顯壓痛，且核磁共振亦發現頸椎第三丶四節後側關節面有退化性關節炎的表現。

同樣刷一次健保卡，不增加治療師的工作負荷，醫師親力親為的有效治療，也成為謝明福成功抓住病人心的關鍵第二步。 久瑞復健科診所 「針極肌肉內電刺激治療」技術除了能有效快速治療現代人常見的肌筋膜疼痛、肩頸痛問題，還能大大減少因依賴藥物治療所帶來的副作用；靠著這項技術，他曾讓一名60多歲長期拄拐杖的病患接受治療一年多後行動自如，也讓一名80歲罹患肌筋膜疼痛的老婆婆，堅持從美國返台找他治療。 這間診所的病人不只遍佈台灣各處，甚至有遠從美國、加拿大 、日本、韓國、中國、泰國、越南各地的人經人介紹來這裡求醫復健。

久瑞復健科診所: 健康網》長期熬夜晚睡小心傷身 營養師推15種護肝食材

如翊健康診所備有精密超音波和X光檢查，引進最新疼痛治療療法，提供最有效且最不傷身的醫療服務。 林先生先至中醫就診，中醫因其膏肓穴疼痛；為其安排針灸推拿等療程；但症狀仍無改善，甚至痛到常須服用高劑量之止痛藥物。 林先生至大醫院神頸外科就診；並進行核磁共振檢查；醫師發現其頸椎第五丶六節處長骨刺，並建議若一段時間復健無效，須手術治療。

久瑞復健科診所: 健康網》上班久坐小心下交叉症候群 醫授4伸展動作緩解

陳小姐是一位公務員，工作須長時間使用電腦，且休息時間還常收到長官的line ，長時間的壓力和電腦使用下，肩頸疼痛酸麻，甚至連頭部及眼眶都會痛，有時甚至看東西時會感到畏光丶模糊。 注射之藥液仍以類固醇及止痛劑為主，達到消腫、消炎、止痛的效用。 2016 之研究， 以自體濃厚血小板生長因子經尾椎孔注射（註：出處），對坐骨神經痛有效果，可能得以促進神經的修復及再生，並避免傳統類固醇注射的副作用。 林小姐經鄰居介紹至本院就診，經楊醫師高解析度超音波發現，其手腕伸側有低回音病兆，疑似為腱鞘囊腫（ganglion cyst），楊醫師建議林小姐可進行「超音波導引抽取術」（如影片所示），在超音波下精準抽出病兆，抽取出腱鞘囊腫中「果凍狀」（如圖）的組織液。 學名Denosumab， 每半年到醫院皮下注射一次， 就像打預防針一樣，幾秒鐘打完就可以回家，非常方便。

大學時期練習空手道、之後長期練習巴西柔術，協助柔術與綜合格鬥等競賽，同時也成為復健科專科醫師、國際運動賽事隨隊醫師；推廣退化疾病/運動傷害/內外科疾病後的運動訓練及疼痛科學概念，致力讓人動起來的醫師。 心目中對復健醫學的理想，是復健科醫師有其獨當一面之處，也同時和其他科醫師和其他醫學職類共同合作。 現代人常見的各種痠痛或傷筋動骨，打針吃藥的治療往往治標不治本。

久瑞復健科診所: 健康網》高麗菜是天然腸胃藥！ 營養師曝2類人不宜多吃

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