booster按摩槍 比較不可不看攻略

這支按摩槍擁有三段變速可以調整，分別是健身、理療跟保健，最高每分鐘可達3200次的轉速，絕對能夠滿足運動後按摩放鬆的需求，且附有6種不同的按摩頭，可依照身體不同部位使用，達到更有效的放鬆。 這支按摩槍共有5段變速可以調整，不論是日常舒緩，或需要深度按摩的緊繃肌肉，都可以找到適合的力道。 標備6款按摩頭中的氣墊緩衝頭，特別適合年長者用來放鬆肌肉，若想找一支能滿足運動放鬆及日常使用的按摩槍，這會是你的優先選擇。 想挑選經濟實惠的按摩槍，一定要留意這款「Fujitek 富士電通極速震動按摩槍」。 這支按摩槍重量約1公斤，共有6段變速可供調整，標配4款按摩頭，讓你可針對不同的激痛點做替換使用，不同情況的肌肉緊繃問題都能選擇不同的方式放鬆。

今年聖誕與平時不一樣，很可能在家中靜靜度過，現時大家日日 work from home，容易週身痠痛，又難以出外舒展；宅在家做運動又容易出現疲勞。 RENPHO Mini 按摩槍正是實用又貼心的聖誕禮物之選，無論是送給另一半的他 / 她，和你一樣重視健康的朋友，以致家中長輩，都是一件窩心、時尚又驚喜的禮物。 體組成計可以測量出體重、體脂肪和基礎代謝等等各種身體機能，不但可以幫助個人健康管理，也有益於正在減重或執行體能訓練的你，且依據商品的不同，有手機連線模式、最小顯…

booster按摩槍 比較: 按摩槍的作用

按摩槍的作用就如同按摩師傅會用「陰力」按摩肌肉，利用高頻率的震動，讓力量進入肌肉深層位置，放鬆緊繃的肌肉，甚至傳遞到更深層的肌肉筋膜，消除因筋膜受限與損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙，從而帶來更好的放鬆效果。 筋膜包覆著人體的肌肉、器官、內臟、神經與血管，負責傳遞肌肉能量，並連接身體各處的肌肉。 然而姿勢不良、壓力大、運動過度、老化等因素都有可能造成筋膜沾黏，進而影響肌肉的運作，導致活動時筋骨卡卡、不順，或是感到肌肉緊繃，久而久之甚至可能造成身體的慢性損傷，因此就需要仰賴拉筋、按摩槍等來幫助舒緩筋膜與肌肉。

• 按摩時，震動強度只需調整到能感到震動感或輕微痠痛即可。
• 肌肉會產生痠痛，是因為激烈運動後身體會產生乳酸，而乳酸就是造成痠痛的原因，雖然我們身體排除乳酸速度很快，但是想要更快消除肌肉痠痛，使用按摩槍按摩就是一個不錯的方式。
• 使用按摩槍時，不是愈痛效果就愈好，因為高頻率震動的力量過大或時間過長都容易令肌肉產生撕裂傷。
• 如果擔心的話，建議使用圓形的按摩頭即可，不僅接觸面積大，受力也較平均，非常適合按摩槍新手使用。
• 內置 2000mAh 電池，可達到 2 小時以上運作續航，隨附 5 款按摩頭替換，且另配有便攜盒可以將全套妥善收納。
• 最近小編發現一款全新引進香港的按摩槍，它的體積輕巧方便攜帶，與市面幾個主要品牌比較，其低躁靜音表現、最高轉速等，都超越數千元價位的多款按摩槍，絕對是入門級的按摩槍首選。

使用按摩槍按摩時，最緊要保持放鬆狀態，也不要一開始就開到最大，要由細力（最低檔位）開始，再慢慢順著肌理方向，避開骨骼、軟骨及關節處，避免操作不熟悉產生傷害；同時根據當下按摩感受痠痛程度，施力不要太輕或太重，一層一層的由肌肉淺層往深層打。 輝葉，是台灣著名的按摩椅品牌，深耕市場30多年，享有非常好的信譽。 這款「輝葉XE深層震動按摩槍」，擁有市場很好的口碑，更是統一獅官方指定使用按摩槍，深受運動球星喜愛。 booster按摩槍 比較 按摩槍震動頻率（HZ）數值越大，代表力量越強，通常聲音也越大，長期下來，耳朵很容易感到不舒服。 如果你是不喜歡噪音的人，或是擔心使用時吵醒小孩、甚至街坊鄰居的話，可以特別留意一些標榜低噪靜音的產品。

booster按摩槍 比較: 重量較輕的款式，讓你輕鬆享受按摩

大容量高能鋰電池可續航4小時，且每分鐘達3500次震動，按摩深度10mm，不過無搭載深度調節功能，因此較推薦給家庭主婦或是上班族等日常放鬆用途。 採用靜音降噪技術，運轉時的音量低於40分貝，讓你放心使用也不用擔心吵醒熟睡的孩童。 產品附5種按摩頭，特別使用柔軟的矽膠材質，按起來親膚又舒適，再加上加長型的握把，連平常不好按到的後背也不放過。 按摩槍的續航力，從30分鐘到數小時都有，你可以依個人需求選擇。

加上4段變速搭配高達8款人體工學按摩頭，組成多達32種的使用方式，可依不同部位選擇不同模式，不管是運動後身體疲勞、日常家事累積的痠痛，或是想鬆鬆緊繃的筋骨，「輝葉XE深層震動按摩槍」都能全方位的照顧到。 這支按摩槍只要充電兩小時，便可連續使用1小時，但為保護肌肉免於受傷，內建動力保護裝置在每次運行15分鐘後會自動停止，再次按下開關即可繼續使用，讓你無須擔心因過度的按摩所造成的傷害。 雖然最高每分鐘可達3000次的轉速，但與其他產品相較下馬力比較小，但用來放鬆肌肉也還足夠，對於上班族或家庭主夫主婦而言，是個平價的好選擇。

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今天就讓小編來告訴你6個選購要點，幫助你找到最符合自身需求的按摩槍。 Dr Rock Air 與其他按摩槍不同，它是一款砭石加熱震動衝撃身體的溫熱按摩理療儀，發熱的硫石頭可發出遠紅外線及超聲波脈衝，熱敷溫度達 40度、50度、65度，針對全身經絡疏通、肩周炎 、 肌肉酸痛等痛症、均有顯著的效果。 Booster E 按摩槍少少付出就兼有自家第二代靜音設計、9 檔變速調節及 12MM 穿透振幅等進階級功能。

按摩槍力量較強，操作按摩槍時，最好以類似撫摸的力道輕輕滑過即可，每個部位每次停留5至10秒，重複進行不超過5分鐘為宜。 而按摩頭的形狀越尖、接觸面積越小，使用的時間也應該越短，以免傷及組織。 booster按摩槍 比較 如果擔心的話，建議使用圓形的按摩頭即可，不僅接觸面積大，受力也較平均，非常適合按摩槍新手使用。 另外，電池式按摩槍攜帶上較充電式按摩槍方便，不用帶著充電器或是苦苦尋找插頭，但是相對地，電池式按摩槍也較難判斷剩餘電量，廢電池的回收與丟棄也是一個問題，建議可以依照自身的使用習慣去做評估。 等功效，比起傳統的指壓按摩更深層，又不像按摩球或按摩滾筒一樣需要自己施壓，而且相較於按摩椅，按摩槍的適用範圍更廣，自由度也更高，能夠針對痠痛處進行按摩，對於運動族、久站或久坐的上班族、疲勞的家庭主婦來說，都是非常棒的舒壓工具。

booster按摩槍 比較: Booster Pro2 運動按摩槍

此外孕婦、有心血管疾病者及婦女生理期時，也不宜自行使用。 （如：手背、胸部、腋下等）等部位比較脆弱，因此就不適合使用按摩槍，除此之外，有外傷、瘀血、發炎部位當然也不能使用。 對於重視深層按摩力度的進階健身用家，為品牌打開知名度的 Booster Pro 高階款系列自然是首選。 這款型號提供 4 檔變速最高達 3200rpm，內置 2900mAH 超大容量電池，附帶 4 個按摩頭及便攜式收納袋，是香港相當熱銷的款式。 久不做運動的人，運動後一兩天會感覺到肌肉酸痛，很多人認為是乳酸作怪，但其實是遲發性的肌肉痠痛，一般在運動後 12 小時開始有感覺，24 – 48 小時達到酸痛的最高點，然後慢慢改善。 同理，長途旅行(久坐飛機或汽車)造成的下肢腫脹，也很適合用扭力大的按摩槍放鬆小腿和大腿外側不容易伸展的筋，增加放鬆舒適感。

最特別的是5款標配按摩頭中，有1款專為跑者設計的阿基里斯按摩頭，能為腳踝及跟腱提供充分的舒緩，特別適合跑步的朋友使用。 擁有多達9段的變速可調整，絕對能滿足多種族群的需求，標配的5款按摩頭為特製軟質按摩頭，有效減少對骨骼的損傷。 另外，本支按摩槍具備記憶功能，能紀錄上次關機的段位，並於下次開機時自動跳至該段位，非常貼心便利。 續航力方面也不錯，只要充電1.5小時，最高段位即可連續使用3小時，非常適合成為您專屬的行動按摩師。 做運動後無論是否有肌肉酸痛都需要拉筋，而除了傳統的拉筋方式，近年好多朋友選擇按摩槍協助，令自己的肌肉可以鬆一鬆。

booster按摩槍 比較: Booster MINI 3 肌肉放鬆迷你強力筋膜槍

接下來介紹的是網路上討論度很高的「Booster Pro2運動按摩槍」。 這支按摩槍的重量約1公斤，最高每分鐘可達3400次的轉速，能深層按摩肌肉，有效帶走運動後的痠痛。 除了將按摩槍垂直對準肌肉，也可以斜著拿按摩槍，或換成45度角等不同角度，都可能達到更好的放鬆效果。 市面上一些按摩槍產品，也設計了調整角度的功能，不妨將旋轉角度納入挑選時的考量。

提供5檔變頻震動，最高可達3200轉／分鐘，最大力度達27kg，帶給你直擊筋膜深處的按摩體驗。 同時也提供6種按摩頭可供替換，續航力最長可達4小時，機身採用一體式的閉合結構防水設計，有效避免因汗水導致的故障。 來自日本的富士電通也推出一款急速震動按摩槍，搭載每分鐘2000轉～3000轉共6檔轉速，讓你自由切換按摩模式。 產品附4個按摩頭，內建過熱保護、定時停止與重壓停止共3種安全防護機能，一鍵操作超簡單，幫助你舒展肌肉與痠痛，價格親民好入手，不熟悉複雜操作的長輩也能放心使用哦！ 不過續航力僅有20分鐘，因此不推薦給需要長時間使用的人。

booster按摩槍 比較: 最深層的肌肉也能快速放鬆舒緩！今年最爆紅的5個「按摩槍」推薦，久坐辦公室的痠痛也好用！

機仔細細轉數快之餘，它更體貼在家使用的需要，操作時聲音僅 40分貝，比市面主要品牌平均 55 booster按摩槍 比較 分貝聲音低近 30%，如同正常環境音，晚上使用也不怕打擾家人。 加上 機身配備 3C高品質鋰電池，充滿電後可使用長達 4 小時，充電一次已足夠一週使用。 最近小編發現一款全新引進香港的按摩槍，它的體積輕巧方便攜帶，與市面幾個主要品牌比較，其低躁靜音表現、最高轉速等，都超越數千元價位的多款按摩槍，絕對是入門級的按摩槍首選。 肌筋膜是包覆、貫穿肌肉的締結組織，傳導機械張力並影響肌肉性能。 按摩槍都會標示每分鐘震動次數，依據研究有效的震動按摩頻率是30至50HZ（每秒震動30至50次），換算為轉速，就是 1800 至 3000 轉／分鐘。 轉速越大，代表力量越強，如果你是肌肉量較大的人，可以選轉速大一點的產品，反之，若你是肌肉量較小的人，就挑選轉速小一點的產品。

• 其機身採用高質感航空級輕量鋁合金，不僅手感一流，僅重 0.5KG，輕便到可直接放口袋。
• 輝葉，是台灣著名的按摩椅品牌，深耕市場30多年，享有非常好的信譽。
• 這支按摩槍除了外型精緻時尚，功能也不遑多讓，具有5段變速調整，最高每分鐘可達3200次的轉速，並附上5款按摩頭，絕對能符合運動族群的需求。
• 提供5檔變頻震動，最高可達3200轉／分鐘，最大力度達27kg，帶給你直擊筋膜深處的按摩體驗。
• 這支按摩槍重量只有900公克，對女性來說相當好操作，動力方面也很充足，最高每分鐘可達3200次的轉速，能深層按摩肌肉，釋放疲勞。
• 如果你是不喜歡噪音的人，或是擔心使用時吵醒小孩、甚至街坊鄰居的話，可以特別留意一些標榜低噪靜音的產品。

按摩槍設有6款按摩頭及6段速度調整，可針對身體不同部位；而且只有1.03公斤重，對女生來說也屬輕巧。 Booster E 則採用旗下第三代靜音降噪技術，提供 9 檔變速調節，聲噪可控制在 30-55dB booster按摩槍 比較 之間，在健身房等公眾場合使用不驚擾環境。 其中 9 檔調節又分為 1-3 檔喚醒肌肉 / 4-6 檔筋膜放鬆 / 7-9 檔深度按摩三個區間。 按摩槍的作用就如同按摩師傅會用陰力按摩肌肉相似，利用高頻率的震動，讓力量進入肌肉深層位置，放鬆緊繃的肌肉，甚至傳遞到更深層的肌肉筋膜，消除因筋膜受限與損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙，從而帶來更好的放鬆效果。

booster按摩槍 比較: TOP2 SWG mini plus+ 深層筋膜按摩槍

這支按摩槍僅重0.99磅，手持不費力，但功能絕對毫不遜色！ 為不同的肌肉群提供 5 種強度調較，配合 4 款不同形狀的按摩頭，有助於緩解肌肉酸痛，放鬆不同的肌肉部位。 值得一提的是，這支按摩槍配有他牌少見的壓力感測器，可即時提醒使用者按壓力道，避免操作不當導致肌肉受傷。 加上標配的5款按摩頭，可根據不同部位選擇不同的按摩方式，且擁有3小時的電池續航力，當多人使用時就可以不必一直充電，非常方便。

使用按摩槍時，不是愈痛效果就愈好，因為高頻率震動的力量過大或時間過長都容易令肌肉產生撕裂傷。 按摩時，震動強度只需調整到能感到震動感或輕微痠痛即可。 不論你是想要放鬆運動後緊繃的肌肉，或是舒緩筋骨痠痛，按摩槍都是一項非常方便的輔助工具。 不過市面上的按摩槍不斷推陳出新，究竟該如何選擇才好呢？

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但使用這款「BE G1 Air氣循式震動按摩槍」後，你可以不再擔心。 獨家的Air Flow氣循環技術，具有卓越的降溫效能讓馬達不過熱，隨時保持最佳動力，讓使用過程中的每一次敲擊力道都能恰到好處。 按摩槍雖然方便，但強度畢竟不低，如果運動後肌肉發炎，即不宜使用按摩槍，否則會加重傷勢。

booster按摩槍 比較: 挑選技巧5—變換按摩角度，效果更好

例如臀部及大腿的肌肉面積大，適合深層按摩，力量可以大一點，若使用相同力量在肌肉較薄的地方，就可能會導致肌肉損傷。 所以挑選一款具有多檔變速的按摩槍，能更有彈性的依照不同部位，選擇適合的力量，安全的放鬆、減輕肌肉痠痛。 使用按摩槍時，請放鬆身體，將按摩槍調至最低檔位，適應後再逐漸調高力量強度，切勿額外施加壓力，以免造成肌肉受損。 多數按摩槍的重量不會太重，單手即能輕鬆操作，建議在挑選時，最好還是衡量重量是否適合自己操作，以免實際使用一陣子才發現不合適。 INFINITY 推出的 MFG21 深層迷你掌心型肌肉筋膜按摩槍體積細小、重量僅0.46kg，便於一手掌握；內置高轉速降噪電機，提供 1800～3200rpm 轉速，而且發出的噪音水平比同類產品更低。 由tokuyo精心研發的「冷熱深層按摩槍TS-166」，主打業界首創的冷熱敷切換功能，一鍵自由切換，可以更深入按摩。

肌肉會產生痠痛，是因為激烈運動後身體會產生乳酸，而乳酸就是造成痠痛的原因，雖然我們身體排除乳酸速度很快，但是想要更快消除肌肉痠痛，使用按摩槍按摩就是一個不錯的方式。 按摩槍，是由高頻率的震動，讓力量衝擊肌肉，深層的進入身體，促使緊繃的肌肉達到放鬆的作用。 其中 Phoenix booster按摩槍 比較 A2E 是當中最平價款式，最近網店大減 $151 至 $448 蚊，但基礎功能和配件一應俱全。 提供 3 檔震動模式深層按摩，內附 4 個按摩頭幫助用家針對不同部位舒緩，續航力達 180 分鐘，是健身初學者相當實惠的選擇。 這支按摩槍不單止外型勝人一籌，就連功能亦比同類產品優勝。

今天為大家帶來按摩槍的選購指南，介紹 Booster、小米、blaupunkt、haypervolt、Phoenix 最新型號、推介和評價比較。 繼Booster Pro3後，2021年再度推出專業級運動按摩槍，不單外型更簡約，功能上亦加入AI模式及與大家首次見面的自動模式，包括漸弱、漸強及波浪模式，令便攜式按摩體驗昇華。 配合6個不同形狀按摩頭，針對你不同部位的肌肉酸痛問題。 現今市面上有多種品牌與效能的按摩槍，功能雖然大同小異，但還是能仔細依照不同特點選擇最適合自己的產品，Booster Pro 2最深得我心的優點在於多段力道選擇以及不求人的加長握柄，使用便利價格也在合理範圍。

今天為大家帶來按摩槍的選購指南，介紹最新型號、推介和評價比較。 市面上的按摩槍大都採用無線設計，有些產品需要定時充電，有的只要裝上電池即可運轉，兩種產品各有優缺點，可以根據個人喜好選擇即可。 充電式按摩槍需要注意充電所需的時間以及續航力，以免發生用到一半沒電的窘境；電池式按摩槍雖然只要換個電池就可以繼續使用，但是長期累積下來，電池也是一筆花費。 建議選擇有支援多段震速的產品，如果使用過程中覺得力道太強的話，可以再將速度調降，就連體重較輕、肌肉量較少的家中長輩也能安心使用，從日常按摩到運動後的深層按摩皆可適用。

最高每分鐘可達3200次的轉速，給你最大的深層動力，其最大特色就是馬力強大卻很安靜，讓你放鬆愉悅地按摩，也不必擔心會吵到別人。 按摩頭愈細，傳導力量會愈集中，越容易損傷肌肉及組織，所以使用時間不能過長，建議不要超過5分鐘；而球形頭接觸皮膚的面積較大，力道比較平均，但使用時間建議也不要超過10分鐘。 大肌肉群：這是最適合使用按摩槍的部分，例如臀部、大腿及小腿。 因為大肌肉群的肌肉較厚，比較不容易因為震動力量太大造成肌肉損傷。

行動印表機有很多種，例如：可以支援列印A4大小的文件印表機與專門印照片的相片印… 使用時千萬請避開肌肉較少的部位，像是臉部、頭部、眼窩、太陽穴、胸口及肩頸。 原則上應使用於肌肉多的部位，且視肌肉量調整強度，並非愈痛愈好。 Tesla 除了推出了 Cybertruck 這個非常規型態的電動車外，其實也有推出一個名為 Tesla Semi 的電動拖頭車。 近日馬斯克就在 Twitter 上公佈了關於這輛 Semi 的電池續航資料。

按摩頭是電動按摩槍最重要的配件，用家要根據不同痠疼部位更換適用的按摩頭，才能舒緩且不會對人體做成傷害。 一般而言選購按摩槍時，至少挑選具備以下四種按摩頭產品，讓使用起來不受限制。 近年來隨著運動風潮的興起，市面上也吹起一波按摩槍的旋風，不同於按摩球或按摩滾筒，不論坐著或躺著都能按，也不用特別施力，輕輕鬆鬆即可按壓深層肌肉，不只是健身人士，對於長期受苦於肩頸痠痛的人來說也是一大福音。 按摩頭是電動按摩槍最重要的配件，用家要根據不同痠疼部位更換適用的按摩頭，才能舒緩且無傷害人體。 承傳過去設計及功能，方便使用，配備4種力度，並按照按壓力加強力度。 特別要注意的是單一肌群使用時間不需過長，且要避免施打於骨頭、關節、血管神經較接近皮膚表層或任何受傷的部位，脊柱周圍肌群按摩時更要特別小心；按摩槍並不是醫療器材，身體不適建議尋求專業醫生或物理治療師協助，祝福大家都有健康的身體。

booster按摩槍 比較: 挑選技巧3—多檔變速，依身體部位選擇力道

除了急速震動按摩槍之外，富士電通還有推出另一款隨行深層按摩筋膜槍，搭載6種按摩頭，且續航力高達9小時，但是體積更小、更輕，並提供每分鐘1500轉～3500轉6檔轉速，效能更好價格自然也更高囉～建議根據自身需求挑選合適的產品即可。 喜歡跑步的朋友，小編想推薦各位這款「BLAUPUNKT藍寶AI筋膜震動按摩槍」。 這款按摩槍重量1公斤，有4段變速調整，最高每分鐘可達3500次的轉速，強大的效能幫助按摩到深層筋膜，緩解肌肉酸痛。

booster按摩槍 比較: 使用時最緊要放鬆

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