孕婦保養品詳解
一般來說，成分越簡單越好，也可以挑選無添加保養品。 懷孕後期是胎兒長大的重要時刻，同時也為了迎接小生命的到來，有些營養素顯得特別重要，如：卵磷脂、鐵等等，同時也建議持續補充孕婦配方的綜合維生素，維持媽咪與寶寶的健康。 前幾天電視新聞以及電子媒體報導一則新聞，提到孕婦常使用保養品，恐會導致男嬰生殖器短小的風險。 這則新聞一出，我們的線上提問 Line@ 馬上就湧入了一堆恐慌的媽咪。 這也不能怪孕婦們，每個孩子都是媽媽心頭的一塊肉，只要能多保護孩子一些，媽媽什麼都願意付出啊～但是這個新聞，其實是有非常大邏輯上的問題的，大家如果有興趣，可以看這篇問題醫藥新聞踢爆，了解這個新聞到底是出了什麼問題，應該怎麼樣正確解讀。 整體來說，除了相對來說系統吸收率很高的對苯二酚（hydroquinone），以及文獻證據中爭議較大的維生素 A 酸（tretinoin）以外，上述的藥妝產品大多只有外用，在全身性的影響也很小。
- 此時在孕婦保養品上可塗抹修復與滋潤度較高的霜類來加強皮膚保溼，強化肌底韌性，降低妊娠紋發生機率。
- 在選擇保養品的時候，孕媽咪可以留意保養品的成分，盡量選擇不含防腐劑和香料的成份，當成分越天然，就會越少刺激，對於皮膚自然也是最好的。
- 雖然敏感痘痘肌與懷孕時期的荷爾蒙改變有關，但孕期的不舒服讓你睡眠不穩，工作上怕給同事帶來困擾而壓力倍增，還有吃不下攝取不了充足營養，都會讓痘痘問題惡性循環。
- 口服 A 酸在臨床上被發現有致畸胎性，因此在準備懷孕以及懷孕期間，是不宜使用的。
- 古老傳說「懷孕三個月內不能講」，其實關鍵不在說不說，而是因為此時胎兒處於發展階段，不穩定性相當高，孕媽咪無論是在運動、作息、情緒、飲食各方面都需多加小心，以下為大家介紹孕前期必備營養素。
孕斑主要為不規則狀、顏色深淺不一且分布在於臉頰兩側、眼周或額頭，也常會在乳暈、大腿內側、腋下、腹部中間等位置出現一條黑線。 建議在孕婦保養品中要做好防曬，並多補充維生素C，降低孕斑生成機會。 妊娠搔癢是孕婦最常見的皮膚問題，通常在懷孕第二期或第三期會出現症狀，此種症狀目前醫學上成因並不明確，但許多準媽咪會在孕期中出現皮膚搔癢的情況，從腹部到軀幹、四肢會有紅色丘疹、蕁麻疹、斑塊甚至水泡的出現，有時候晚上睡覺常會發癢而無法入眠。 葉酸廣泛存在於許多天然蔬果食物中都是豐富的來源，如果在日常飲食中攝取不足，則建議在醫師處方指導下，適量補充蔬果纖維質等營養，多喝水，有助排毒養顏調整體質，以待好「孕」到來。 孕婦保養品 根據衛生署國民健康部所公布的國人膳食營養素參考攝取量建議，備孕中婦女在受孕前一個月至懷孕期間，每日需攝取600微克的葉酸，可降低神經管畸形及唇裂胎兒的出生。 孕婦保養品挑選及使用重點，專家提醒：掌握「清潔、保溼、防曬」孕期保養三大要領，幫助孕婦使用保養品時，不僅保護自己，也保護胎兒。
孕婦保養品: 懷孕知識
味道淡淡香香的，非常好抹，而且擦上去很快就吸收，不會像油一樣讓身體黏黏的。 我會抹一大坨在肚皮上按摩3至5分鐘，邊保養肚皮邊跟寶寶互動。 簡單身體油以百分百純油為基底調配，不添加任何防腐劑，不僅有超強的延展性和吸收性，其中所含的積雪草也能幫助肌膚回歸緊實彈性。 絲寶麗寡胜肽瞬效修復霜富含專利修復成分CEBELINE及仙人掌萃取、神經胜肽等舒緩成分，快速並有效率改善肌膚搔癢起疹等不適，並充分滋潤乾燥肌膚，加上專利成分有效強健肌底，穩固真表皮間的基底膜健康，保護肌膚面對變化時擁有更強的耐受度及適應性。
局部外用的水楊酸與果酸基本上安全無虞，但醫師通常不建議懷孕期間進行高濃度的果酸換膚。 雖然一樣沒有明確的危險性證據，但較強烈的皮膚刺激還是沒有必要性。 卵磷脂：懷孕中期(22週起)即可開始補充卵磷脂，提供寶寶成長營養，除了對孕後期有幫助外，更能為產後哺乳做準備。 孕媽咪在懷孕期間因為會分泌大量的動情激素、黃體素等等的荷爾蒙，其中動情激素就容易使得黑色素細胞活力增強，導致黑色素沉澱，因此很多孕媽咪在懷孕期間，身上的痣與斑點變多變深。
孕婦保養品: 懷孕 熱話題
因此在懷孕期間選擇正確的孕婦保養品，才能同時兼顧保養皮膚及避免使用到對胎兒不好的成分。 再來，第二期「懷孕期」，由於這段期間孕婦與寶寶已經是共同一體的，任何對母體的影響都可能直接連結到寶寶，不再是孕媽們發現不適感後立即停止使用產品這麼單純，所以，除了延續第一期應該注意的「生殖毒性」和「基因毒性」之外，「急性毒性」也是需要注重的一環。 因此，這段期間挑選產品應該尤其注意不容易感測的「生殖毒性」和「基因毒性」這兩個部份。 至於指甲油、指甲彩繪、去光水等在懷孕期間也要盡量避免使用，因為指甲油的成分包括樹脂、塑化劑、顏料和溶劑等有毒物質。 孕婦保養品 雅丰美膚診所副院長黃靜雯指出，懷孕期間受到賀爾蒙波動的因素，容易導致皮膚出現狀況、引發過敏，所以妊娠期間更需要注重肌膚保養，但要記得採取簡單的孕婦保養程序，掌握孕期「清潔、保溼、防曬」三大要領。
懷孕期間說長不長說短不短，但在這10個月中，除了無添加系列的商品之外都不能使用，臉部保養品的成分，更是要注意。 懷孕期間的臉部保養品有四個原則，天然中性、無香料添加、無酒精不刺激和無油清爽。 這四個原則相信是聽起來很容易，但是選擇商品的時候，卻讓你無從下手嗎？ 讓小編無私分享口袋名單給你，讓你在懷孕期間，少一個「選擇臉部保養品」的煩惱。 寶寶正在快速成長的階段，器官逐漸發育，體重也逐步增加。 孕婦媽咪們除了要稍微增加飲食攝取量，依自身需要營養補充也是非常重要的。
孕婦保養品: 懷孕壓力好憂鬱…幾招有效對抗別擔心
從發現懷孕的冬天就一路乾到懷孕中期的夏天，該不會要等到卸貨後，才能獲得改善吧？ 小編在懷孕時，因為天氣變化大，某幾天真的是癢到無法忍受了，只好透過擦乳液按摩止癢，甚至還突發奇癢用影子撓癢，加減平復肌膚的不適。 許多抗痘產品中都含有甘醇酸（glycolic 孕婦保養品 acid）這種 α-羥基酸（alpha hydroxy acid），又稱果酸。 有一些動物研究發現，當使用大量甘醇酸（glycolic acid）時，會對動物的生產有負面效果。 不過這些研究使用的量很大，比人類的外用美妝產品大上超多。 目前沒有關於孕婦使用甘醇酸（glycolic acid）的系統性研究，但是外用時會造成系統性吸收的量會非常少，所以孕婦並不需要擔心使用這個成分。
不同的保健食品適合補充的時段，孕媽咪們也可以了解一下，在正確的時間補充正確的營養品，能讓吸收效率更好。 孕婦保養品 很想使用保養品來改善膚質狀況，卻又害怕內容物成分傷害了胎兒成長，在不知道如何選擇之下導致壓力過大，因此希望透過這篇文章的說明可以讓孕媽咪們對於在孕期時的保養品選擇上能有所參考，適時避開會影響胎兒發展的成分，選擇越天然的成分保養品為最佳。 但也並不是所有精油皆不適合當孕婦保養品使用，葡萄柚、佛手柑、甜橙、檸檬這類較溫和的精油類型則不會造成孕婦懷孕期間的刺激。 孕婦保養品 最後，孕媽咪外出為了保有好氣色免不了上妝，但皮膚科醫師建議以淡妝為主，不建議濃妝豔抹，且在懷孕期間減少使用顏色過重、香味過強及成分過度複雜的化妝保養品。
孕婦保養品: 凱特王妃竟穿「新娘白紗」出席國宴！專家揭密：都是為了「這個目的」
：也有助於紅血球的形成，以及增進神經系統的健康，因普遍存在於奶蛋魚肉類食物中，所以「素食主義者」可以適度藉由營養品補充。 孕婦保養品 作者介紹：一位醫師用一年時間和100萬，夢想用正確醫美和保養知識扭轉亂象的過程。 我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。 如果您也認同我們的理想，歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。 我們的內容製作，完全由MedPartner專業醫療團隊負責，拒絕任何業配。 生在夏天的小夏，喜歡嘗試新鮮物，以「白就是美」為宗旨，對保養肌膚有強迫症，希望分享好用的保養品與使用技巧分享，讓愛美的大家都水水水。
這類成份在國內常出現在淡斑的三合一藥膏中，整體來說，醫師不建議孕婦使用任何含有對苯二酚（hydroquinone）的產品或淡斑三合一藥膏。 至於其他衛生福利部核可的美白成分，像是熊果素、維生素 C 類產品、洋甘菊萃取物…等等，基本上在懷孕期間使用都沒大問題。 一般在合許範圍內，懷孕期間可以繼續使用美白保養品，但不適合進行高濃度的酸類美白等化學換膚，孕婦不能使用的美白成分還有A酸，其經實驗證實有導致畸胎的可能。 至於對苯二酚在孕婦保養品的使用上較有爭議，雖然目前研究數據顯示孕婦使用對苯二酚重大畸形或不良率增加沒有關聯，但是因為相較於其他的成分，對苯二酚的吸收率非常高，所以在更多研究證明它的安全性之前，孕婦保養品最好避免使用。 雖然在懷孕期間（初期、中期與後期）都有可能得到這款皮膚病、並不算是罕見的皮膚問題，而且不會影響胎兒的發展，得到妊娠異位性皮疹後，只要有效治療，就能夠馬上根治。
孕婦保養品: 孕婦保養品禁忌有哪些？懷孕保養3重點，照顧妳孕期的敏感肌膚
懷孕的時間，不常也不短，幾乎快占掉一整年，這一年當中，因為賀爾蒙的影響會讓膚質出現很大的變化，讓許多愛美的孕媽咪都變得不夠有自信，也怕這些影響延續到生產之後。 定香劑：是塑化劑的一種，在市面上超過70%的保養產品都含有人工香精、香料，甚至是香水、指甲油、平常使用的洗髮精、沐浴乳也都不例外，因此若想避開，可以選擇市面上標榜安全無添加的天然品牌。 即便是砒霜，如果你只沾了極少極少量的砒霜，大概也不會有事。 很多化妝品、保養品，都會號稱「天然」，但是「天然」不是「無毒」的保證。
想當然爾，一樣都是葵花油，99%這個等級的葵花油，一定比50%這個等級的地溝油安全的多。 經過三個月後，胎兒逐漸穩定成長，因應懷孕27～28週胎兒迅速發育成長，媽媽需要補充更多鈣質。 依據國人膳食營養素參考攝取量建議，孕婦每日建議攝取1000毫克鈣質，國人鈣質攝取量普遍不足，成人攝取量僅達建議量的五至七成，因此在這段期期媽媽們需要注意鈣質的攝取含量。 目前有些研究表示，染料中的化學物質毒性不高，所以孕期中使用仍算安全，且染髮時只有少量染劑會被皮膚吸收，化學物質不太會被吸收到血液和母乳中，也無法送至胎兒體內，因此還未被認為對胎兒有害。 但是建議您最好在懷孕第2~3個月才染髮，並選擇純植物染料，染髮時戴手套並選擇在通風處進行，最好避免染劑碰到頭皮，也別讓染劑在髮上停留太久。
孕婦保養品: 懷孕期間~大家都用什麼保養品呢?
隨著百貨業者週年慶的熱鬧登場，許多女性也紛紛搶在此時購買保養、彩妝用品，但是孕媽咪的肌膚在懷孕期間特別敏感，必須更加謹慎地挑選適合孕婦使用的保養品；此外，愛美是人類與生俱來的天性，習慣彩妝、染燙髮的女性在懷孕期間也要格外注意。 另一方面，提醒身懷六甲的孕媽咪們，盡量減少到人潮擁擠的場所，避免疾病的感染，也防止被推撞的事故發生。 一項人類皮膚的體外研究發現，過氧化氫只有在持續高濃度使用好幾個小時後才能在皮膚中偵測到。 因為毛髮漂白劑之類的美妝產品所含的過氧化氫濃度很低，所以也不太可能在外用後會大量吸收。 孕婦保養品 孕婦保養品 在懷孕期間，對於孕媽咪的生理、心理都會因為賀爾蒙的改變而有所不同，尤其是外觀上的改變是最明顯的，這些困擾會影響整個孕期直到生產完才會有所改善。
植物藻油DHA孕前：每日1顆孕初期：每日1顆孕中後期：每日2顆哺乳期：每日2顆注意事項：本產品為全素食。 亞尼活力血紅素鐵孕前：每日1顆孕初期：每日1顆孕中期：每日1顆孕後期：每日1顆哺乳期：每日2顆注意事項：於早上餐後食用，素食者不建議食用，鐵與鈣建議間隔約一小時食用。 維他命D 800IU孕前：每日1顆孕初期：每日1顆孕中期：每日1顆孕後期：每日1顆哺乳期：每日1顆注意事項：本產品含乳糖。
孕婦保養品: 不用5分鐘！懶人必學「快餐式運動」免流汗 研究激推8項目曝
37歲準媽媽Janet：醫生叮嚀3種運動千萬別做！ 綜合維生素：由於胎兒生長快速，孕婦最好能完善且足量的補充各方面的營養素，以利胎兒成長，尤其是外食或食慾不佳的孕媽咪，建議可補充孕婦專屬的綜合維生素，幫助營養均衡、維持健康。 另外在保養品中有時候會使用 A 醛這類的物質，在體內大約會有 1/10 的劑量轉化為 A 酸，但這類的保養品，在國內是有濃度限制的，因此孕婦在使用上其實並不用太過擔心。 但懷孕就是這樣，要你不擔心也很困難啦，如果真的很害怕，那就乾脆不用這類產品，把清潔跟保溼做好就可以。 有關 A 酸以及其他酸類的詳細說明，建議可以看這篇文章。 像是美白抗痘與煥膚產品中常出現的A酸、水楊酸、B酸之外，抗氧化劑與定香劑也要避免，才不會傷了皮膚事小，影響肚子裡的寶寶生長健康就不好了。
活力媽媽卵磷脂孕前：每日1顆孕初期：每日1顆孕中期：每日1顆孕後期：每日1顆哺乳期：每日1-2顆，加強時期每日4-6顆注意事項：素食者可剪開膠囊食用，可於早上餐前/餐後食用。 普婷美珍珠粉孕前：每日1顆孕初期：不建議孕中期：每日1-2顆孕後期：每日1-2顆哺乳期：每日1-2顆注意事項：珍珠粉性偏涼，建議可於孕中期再補充，孕期如有額外補充鈣質建議每日1顆。 孕婦會經歷身體大幅度膨脹再縮回的過程，皮膚的擴張是很迅速的，建議懷孕一開始就可保養肚皮，擦油是可以預防妊娠紋的產生，雖不保證一定不會冒，但至少讓皮膚在擴張的時候，能紓緩皮膚並增加柔軟與彈性。
孕婦保養品: 懷孕真的老得快！美女皮膚科醫師：孕婦保養請避開「4種成分」！
挑選時，盡量選針對孕婦設計的「妊娠油」，沒有添加其它成分的單純植物油也可以用，質地延展性高即可。 但盡量不要用臉部用的美容油，以防有不適合孕婦使用的成分。 有些孕婦在懷孕了之後，從初期開始就一路皮膚粗糙到後期，甚至還太乾引起搔癢脫皮。
