b3保養品10大好處

改善玫瑰斑(酒糟)症狀塗抹含有 2% 菸鹼醯胺的⾯部保濕霜，經過4週，能夠緩解玫瑰斑（俗稱酒糟性皮膚炎, Rosacea）的紅斑症狀，紅斑嚴重程度顯著降低，⾯部保濕霜也改善了乾燥和脫屑/脫⽪，並減少了炎症病變的數量。 減少水分散失、修護肌膚菸鹼醯胺通過增加表皮神經酰胺和其他細胞間脂質來改善皮膚屏障功能。 此外，每天使用兩次菸鹼醯胺可以減少炎症、減少經皮水分流失和增加角質層厚度。 與凡士林相比，菸鹼醯胺還顯著降低了乾燥皮膚的表皮水分流失。

選用小麥來源界面活性劑 (ECOCERT/COSMOS認證)，是溫和植萃潔淨配方。 並佐以「橄欖果油」、「Amisol Trio源自大豆」、「維他命原B5」、「維他命B6」，富含橄欖多酚與多重保濕修護成分。 維生素原B5是一種滲透性保濕劑，其分子量小能有效滲透肌膚。 A酸對抗老、治痘有一定的功效，是皮膚科醫師常開的處方；不過你可能想知道保養品常見的A醇、A酯和A酸有什麼不同？ 作為維生素 B3 家族的一部分，這種成分天然存在於穀物、魚、肉及豆類等食物中。 口服這種成分對健康有很多好處，但對於皮膚來說，外用菸鹼醯胺也可以創造奇蹟，幫助妳獲得清晰明亮的膚色。

b3保養品: 美白精華推薦｜8大好用精華抗氧亮白+保濕度大比併！擊退面黃＋淡色斑痘印

Source：StriVectin皺效奇蹟抗老權威「StriVectin皺效奇蹟」推出一年四季都適合使用的「AB煥膚奇肌精華油」，以獨家珍貴的抗老仿生A醇，搭配抗氧明星蝦紅素、花青素等，主打深層煥活，抗皺、彈潤、透亮無瑕多效合一。 獨家提取自天然植萃，以自然生物原理打造，敏乾肌也能安心使用。 複合酸/多重酸：蘊含杏仁酸、果酸、水楊酸等等多種酸類成分，以黃金比例調製而成，通常可以兼具角質代謝、淡化痘疤、保濕修護多種功能。 敏感肌若是擔心太過刺激，可以選擇活性較低的A酯（retinyl esters）以及維他命A醇衍生物（granactive retinoid），對於掙扎要不要使用A醇的人來說其更具穩定性。

Source：RéViveRéVive「68胜肽淡斑晚霜」一上市讓貴婦們都急著囤貨啦！ 一次結合多重去黑抗老成分，以寡胜肽68為基底作為美白核心成分，再導入「微脂囊A醇」將A醇完美封存於卵磷脂囊體中，幫助代謝老廢角質、消除色素沉著，改善細紋、對抗老化危肌。 特別的是搭配上神經醯胺及乳油木協助促進膠原蛋白增生，全方位修護彈嫩、潤澤保濕，煥發新生緊緻膨潤。 專為粉刺痘痘及毛孔困擾設計，蘊含高濃度2%水楊酸、綠茶萃取成分，能修護肌膚不適感，穩定膚況並溫和去除老廢角質，暢通毛孔阻塞，打造細緻光滑的水煮蛋美肌。 建議於化妝水後、油性而較為厚重的保養品（乳液或乳霜）前使用，白天建議搭配防曬商品。

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老化和氧化密不可分，簡單來說，肌膚自然氧化的過程中會產生自由基，而自由基會破壞體內的健康細胞，使細胞損傷而產生暗沈、乾燥、細紋等衰老現象（壓力、熬夜、抽煙喝酒更會大量產生自由基）。 同時也有許多醫學期刊中提到，菸鹼醯胺能改善酒糟性皮膚炎的乾燥發紅症狀，也能有效舒緩脂漏性皮膚炎的過敏紅腫反應。 菸鹼素的衍生物菸鹼胺亦是抗粉刺與痘痘的秘密武器，其可以平衡肌膚油脂分泌，文獻指出持續使用菸鹼胺可以改善皮脂分泌量，進而改善粉刺、痘痘生成並有助緊緻毛孔。 維生素B3（菸鹼素）是細胞進行氧化還原反應重要的輔酶，這些輔助因子在還原作用下是強效抗氧化劑，據研究發現經過長期塗抹下，能撫平細紋，改善肌膚老化現象，讓肌膚年輕有彈性。

另一方面，越來越多的研究指出，壓力對身體會帶來極大傷害，大量產生自由基讓身體發炎，新陳代謝變慢，肌膚開始老化。 面對各式各樣的「內憂外患」，保養就成為不可免的重要課題。 而市面上不斷推陳出新的保養成分，卻是越來越陌生而艱澀，究竟是趕上新科技還是成為白老鼠？ 採用了2%維他命A酯，能淡化眼周紋路、改善暗沉，搭配上Rutin芸香苷、Niacinamide 維他命 B3 來延緩老化 ; Panthenol 維他命B5 增加保濕度、修護肌膚。

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繼神經醯胺（Ceramide）之後，我們又要來介紹一個光看名字就讓人頭暈的成分：「菸鹼醯胺（Nicotinamide）」。 在外用上，同樣是非常多皮膚科醫師推薦的成分，能美白、抗老、抗痘、減緩過敏反應，但在 PTT 或 Dcard 上的討論卻比神經醯胺要少得多，可見廣告的威力還是不容小覷呀！ 但無論如何，再好的成分或多或少也會有些使用上的注意事項及副作用，今天找Cha研究室就要一次整理給大家。 【成分大揭秘】維他命C功效作用全解析，人體必備維生素如何成為美白聖品？ 由 黃謙涵 發布 8月 b3保養品 23, 2022 維他命C是美白保養品的最佳成分，不論在淡斑、美白還是抗老化的產品中，都能看見維他命C的蹤影。 本文一次告訴你維他命C的相關知識，讓你懂得使用、更懂得原理。

雖說全穀物是泛酸的另一個來源，但碾磨製作白米或白麵粉會去除大部分泛酸，因為它存在於全穀物的外層。 水溶性維生素（維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12、維生素C）：易溶於水，而不易溶於非極性有機溶劑。 並提出了抗腳氣病、抗壞血病、抗癩皮病、抗佝僂病的4種物質，稱其為「生命胺（Vitamine）」。 以後陸續發現很多種維持生命所必須的物質，但他們並不是胺類，因而將其最後一個字母「e」取消，稱之為Vitamin，這是第一次對維生素命名。

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，尤其是幫助改善粗大毛孔、改善膚色不均、撫平細紋和皺紋、強化脆弱的表皮肌膚。 菸鹼醯胺也可以降低環境帶來的傷害，因為它有加強皮膚障壁的功效，是幫助肌膚變健康的關鍵成分。 如果我們不去管這些日常傷害，皮膚就會更加蒼老、黯淡無光。 選擇維他命B3保養品與其他保養品一樣，除了維他命B3之外，當中也應該含有其他有益的成分，例如：抗氧化物、皮膚修復成分、皮膚補充成分。 選擇多樣有益成分相當重要，因為肌膚保養就如同飲食，雖然花椰菜富含營養價值很健康，但若單吃花椰菜，可能很快就營養不良了，因為身體需要多種營養成分來維持，而肌膚是人體最大的器官(也是暴露最多的器官)，所以更是如此。

以不透光安瓶將維他命C 10%粉末妥善密封於膠囊中，高純度液態維他命A（A醇）則以雙層膠囊保護，充分保留其活性。 唯有在初次使用時，其活性成分才會釋放至抗老舒緩乳液並與之混合，將純維他命A與C分開封存保護配方的強效性，直至使用時再活化，讓每一次使用都能注入新鮮有效的維他命。 結合多重噬黑抗老成分，以「噬黑型-寡胜肽68」為基底作為美白核心成份，能深入肌膚底層，勻緻淨白；再導入「微脂囊A醇」，以「微脂囊體科技」將A醇封存於卵磷脂囊體中，一抹釋放高效活性，層層滲透至肌底，幫助代謝老廢角質，對抗老化危肌。 改善膚質和皮脂：菸鹼醯胺減少皮膚中的皮脂或油脂產生，這可能間接有助於改善毛孔大小。 以MIT專業醫美保養出名的DR.MAY，在社群美妝論壇擁有無數網友愛用分享，專業配方能精準改善問題肌膚，使用起來也兼顧了質地舒適度及植萃舒心味道，所以很多網友一用秒被圈粉。

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玻尿酸、粘多醣體、尿素、胺基酸、乳酸鈉及胜肽類都是極佳的天然保濕因子。 b3保養品 市面上最常聽到的應該是B5，而B5 gel更算是B雜中護膚的入門版！ b3保養品 其實維他命B5是一種性質溫和，不易致敏的保濕成分，而且皮膚有良好的消炎退紅功效，可幫助修復受損角質層，但單獨使用時保濕效果未算最佳，所以都建議大家混合面霜使用，皮膚轉季時出現缺水性泛紅時，都可以混合cream mask 使用。 維他命B3是控油聖手，可增加皮膚對外界環境的防禦力，促進膠原蛋白增生，修復受損肌膚和抑壓皮膚炎症等問題惡化，如果想改善暗瘡和毛孔粗大的問題，使用它就適合不過。 B3還可以減低黑色素的活躍程度，所以對美白都有很好的幫助。

• 與凡士林相比，菸鹼醯胺還顯著降低了乾燥皮膚的表皮水分流失。
• 減少水分散失、修護肌膚菸鹼醯胺通過增加表皮神經酰胺和其他細胞間脂質來改善皮膚屏障功能。
• 使用菸鹼醯胺的方式很簡單，只要找到含有菸鹼醯胺及其它良好成分（像是抗氧化物、肌膚保濕成分、細胞溝通因子）的保養品就好。
• 建議於化妝水後、油性而較為厚重的保養品（乳液或乳霜）前使用。
• 4% 以上的添加劑量可以改善暗沈狀況， 益於肌膚亮白。
• 能撫平皺紋、緊緻肌膚，幫助老化受損的肌膚恢復彈性與光澤，進而達到透亮、鎖水保濕的效果。

與傳統保濕劑相比，使用含有菸鹼醯胺的保濕劑能更快速和持續的改善皮膚乾燥和角質層屏障。 舒緩外用A酸的不適感對皮膚屏障的影響也強調了菸鹼醯胺的能力，當在外用A酸之前或與外用A酸一起使用時，可以增加皮膚對A酸治療的耐受性並增強光損傷皮膚的明顯改善。 多功效菸鹼醯胺已被證實可以治療幾乎所有的皮膚疾病，如老化、色素沉著過度、痤瘡、牛皮癬、瘙癢、皮膚炎、真菌感染、表皮黃褐斑、非黑色素瘤皮膚癌等。 據研究，它具有許多特性，例如，抗炎、抗菌、抗氧化、止癢，使其成為各種皮膚療法的理想成分。 改善毛孔粗大、皺紋研究指出，使用菸鹼醯胺4%，持續12週，觀察到在第8週時毛孔粗大改善，第12週時改善皺紋。

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維生素（維他命）B3其功效不只有合成人體DNA、維護血液循環系統，更重要的是抑制皮膚黑色素生成的作用，同時幫助受傷的肌膚細胞復原，是愛美族群不能錯過的天然保養品。 黑色素在肌膚底層製造後，需要經過轉移及運送，最後到達肌膚表層，膚色看起來才會變黑。 維他命B3衍生物透過抑制黑色素從黑色素細胞轉移到角質形成細胞，進而阻止黑色素轉移到肌膚表面，因此達到肌膚亮白的效果。 珮瑄老師表示：一般的維他命C美白精華液，依法規都有緩衝劑做調和，pH接近6.5，其實不算太酸，但如果是高濃度左旋C原液、或是常用於抗老產品中的A醇、抗痘的A酸（只能醫生開）等A衍生物則屬強酸，要是過度使用或疊擦，就有可能導致肌膚敏感。

• 說到保養肌膚的維生素，一般都會優先想到維他命A和C，雖然它們也有不錯的作用，但若想更全面改善肌膚問題，維他命B3可能是更好的選擇，其功能不可小覷，若被愛美人士忽略那就太可惜了。
• 令人驚豔的是，聚穀氨酸的保濕能力是玻尿酸的10倍，而它的網路搜尋趨勢還在緩緩上升中（一年中從9,280次增加到19,280次）。
• 過氧化苯能夠對抗因毛孔堵塞而大量繁殖的壞菌，並有去角質的作用，可促進肌膚代謝，所以許多皮膚科醫師開的藥都含有這項成分。
• 維生素B3（菸鹼素）是細胞進行氧化還原反應重要的輔酶，這些輔助因子在還原作用下是強效抗氧化劑，據研究發現經過長期塗抹下，能撫平細紋，改善肌膚老化現象，讓肌膚年輕有彈性。
• 接著使用《B3專業抗痘精華》保養痘痘部位，採用經歷8000次實驗得出的完美的抗痘成分比例，以水楊酸搭配6%維他命B3，能溫和代謝痘痘並幫助修護，加碼使用1.5%專利成分FRSAB，加乘緊緻美白保養實力，讓肌膚看起來緊實。
• 這些問題都是黑色素分泌過多，出現在皮膚表皮層上而引起的。
• 並提出了抗腳氣病、抗壞血病、抗癩皮病、抗佝僂病的4種物質，稱其為「生命胺（Vitamine）」。

每日早晚只需將 2 滴精華液加入保濕霜，幫助肌膚均勻明亮，淡化老化痕跡。 b3保養品 添加維他命A醇 RETINOL + 分子釘CERAMIDE配方，幫助維持肌膚彈性、淡化紋路和舒緩肌膚乾燥。 過氧化苯能夠對抗因毛孔堵塞而大量繁殖的壞菌，並有去角質的作用，可促進肌膚代謝，所以許多皮膚科醫師開的藥都含有這項成分。 愛美人士平日保養，除了會注意成分背後有無科學研究，還要求必須兼顧多種功效，而維他命B3就可以滿足多數民眾的需求。

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在另外一個為期十週的臨床研究中顯示，使用 4% Niacinamide + 2% Acetyl Glucosamine（乙醯葡萄糖胺）可以讓肌膚暗沈改善約 5.8倍，優於單獨使用 Niacinamide 的組別。 說到保養肌膚的維生素，一般都會優先想到維他命A和C，雖然它們也有不錯的作用，但若想更全面改善肌膚問題，維他命B3可能是更好的選擇，其功能不可小覷，若被愛美人士忽略那就太可惜了。 特別選用小麥來源界面活性劑 (ECOCERT/COSMOS認證)，溫和植萃潔淨配方，佐以「橄欖果油」、「Amisol Trio源自大豆」、「Zinc Lactate乳酸鋅」、「維他命原B5」、「維他命B6」。

減少水分散失 – 保濕連續4週使用2%，比凡士林對於肌膚乾燥舒緩更有顯著性效果。 減少皮脂分泌 – 控油連續4週使用2%，可以改善肌膚皮脂分泌量6. 改善皮膚屏障功能 – 舒緩因乾燥引起的皮膚泛紅角質層脂質是維持皮膚屏障功能的重要組成，文獻指出，菸鹼醯胺能夠增加角質層脂質及幫助改善皮膚屏障功能。 另篇文獻指出，菸鹼醯胺能夠幫助舒緩敏感肌膚於冬季乾燥引起的肌膚泛紅。 2% 菸鹼醯胺+ 2%傳明酸 減少色素沉著-美白研究指出，每天兩次使用含有 2% 菸鹼醯胺 + 2% 傳明酸的保濕霜，連續8週，在減少色素沉著的方面比對照組更有效。 改善脂漏性皮膚炎外用4%菸鹼醯胺，連續使用12週，與安慰劑相比，顯著改善脂漏性皮膚炎的表徵，因此菸鹼醯胺具有治療脂漏性皮膚炎的潛力。

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維生素B5添加在保養品或化妝品裡，主要是作為潤滑劑、潤膚劑和保濕劑，若保養品中含有維生素B5的成分，不僅可以增加滋潤及保濕效果，對於肌膚的修護更是有相當大的幫助，尤其針對曬後的肌膚也可以達到舒緩、改善肌膚因乾燥而產生的細紋。 菸鹼醯胺又稱維生素B3，是一種水溶性維生素也是維生素B家族中的一員。 外用成分的菸鹼醯胺對皮膚相當溫和，具有良好的耐受性，因此成為許多藥妝品臨床研究的目標。 菸鹼醯胺對於修復肌膚有極大的幫助，尤其是毛孔粗大的想要暢通、淨化或者撫平不平整、眼唇週邊細紋等皺紋問題，同時還能夠減少陽光照射後對肌膚帶來的損傷。

脂溶性維生素（維生素A、D、E、K）：易溶於非極性有機溶劑，而不易溶於水。 可隨脂肪為人體吸收並在體內儲積，若長期吸收過量，則易造成身體不適與中毒。 富含視黃醇複合物、補骨脂酚萃取與維生素B5，更採用混和天然油脂來滋養和調理肌膚，滴滴精純、有感，可活化肌膚，強效修護，撫平細紋，煥發肌膚活力。 另外，近年來也有一種被譽為「植物性A醇」的保養成份叫做補骨脂酚，是從補骨脂這種豆科植物的種子及葉子上萃取出的成份，屬於天然抗氧化物質。 補骨脂酚被認為具有媲美A醇的保養效果，因此這幾年非常受到矚目，成為許多保養品牌愛用的新興成份。