不想上班9大分析

我家是衡东乡下的，有爷爷奶奶在，生活环境也很好。 每天早上，奶奶用母鸡生的鸡蛋，给我蒸一碗黄灿灿的鸡蛋羹。 我常跟他们一起下地，种青菜，挖红薯，有时会给他们送饭。 村里几乎没有年轻人，给他们送饭时，地里的其他老人都很羡慕。 到三月初我才回上海，这个期间也接了一些约稿，有点外快，四月找了份工作，但做了一周就不干了。

刚开始准备考公，每天很紧张地看书复习，不断刷题，想赶快上岸。 没想到疫情开始了，各种考试延期，心态逐渐松弛，平时会去运动，也经常和朋友打电话。 在沈阳做早教老师，因为工作太累，实在扛不住选择了离职，休息了半年。 不上班带给我的是快乐，做手工，去旅行，吃美食，每天都很开心。 15.“不想上班”和“不想上班但还是上了”是生活的常态。

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哪怕因为生孩子、带孩子当几年全职太太，孩子大了还是要考虑上班，或者做点啥。 当然，体制内不是所有工作都这么闲，也有忙的，也有加班的，但是不至于996，总体强度还是比在民企、外企打工轻松一些。 首先是分行业，如果你做餐饮什么的，比如开个面馆，那确实是很辛苦，每天三点就得起床和面，不信你看李海潮。

找到工作后，自己又意外怀孕，和hr说明原因，也没去报到。 平时我会留意一些居家兼职的信息，也有过一些尝试，但要么不靠谱，要么不想做。 今年8月失业，没收入，房贷不得不还，只能吃老本。

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那些整天嚷嚷着不想上班的人，可能只是不想上班，而非不想工作。 工作有很强的驱动力，陈丹青说，他也不喜欢上班，却可以像虫子一样醒来就工作，一直到深夜。 Maslach曾指出, 要找到倦怠爆发的原因, 最好分析那些不健康的人当时的工作环境。 也就是说, 工作环境这一特性是个体是否会发展为工作倦怠的一个最初的决定性因素。 刚开始换工作的时候，就像换对象一样兴奋，每天都跟打了鸡血似的，在职海里高歌猛进。 但很快，每一份工作我都不可避免地产生了「不想上班」的倦怠症状。

• 不是找不到工作，而是找不到合适的工作，后来也不知道想做什么了。
• 起初生物钟会乱，后来更多的是轻松和自由，多数时间用在养月季，撸猫，看电影，练琴，看书，做菜，一个星期上一节古筝课。
• 刚刚离开学校的应届毕业生对上班的积极性最高，因为新鲜好奇、没有经验，想从上班中获取工作才能带来的快感。
• 有句话是这么说的：“当有一天，上班成为一件让你每天早上醒来都感到无比痛苦的事情时，你就该考虑换份工作了。
• 本来就非常迷茫，不知道自己能做什么，长期不上班就更迷茫了。
• 至于店铺能否赚钱就和诸多因素有关：前期投入、店铺定位、经营管理、品牌营销等等。
• 相反，刚刚离开学校的应届毕业生反而对上班的积极性最高，因为新鲜好奇、没有经验。

说到底，还是天道酬勤，需要付出了百分百的努力，才看起来毫不费力。 真正的工作自由是很贵的，你得先问自己配不配。 不想上班 不过，由于工作的关系，我需要协调和解决同事的职业倦怠问题，完全无法逃避。 在我仔细观察、研究并思考，发现产生职业倦怠，冒出「不想上班」念头的原因，可以归纳成一条，也就是文首我们说过的：你无法消除自我与外界的冲突感。

不想上班: 不想上班，挣不到钱还不开心，不想上班的幽默句子（精选60句）

首先需要明确一个观点：“上班”和“工作”完全是两回事。 大部分人说自己“不想上班”，其实并非“不想工作”。 当然了，这里的「自我付出」与「实际获得」，都是你自己感知的。

只能整天瘫在家里，一直在为到底还要不要出国而苦恼，怕坚持也得不到一个好结果，放弃又有些不甘。 职业转型失败，持续一年半，花了70多万，欠债近50万。 不上班期间报了很多学费很贵的课，期望从事知识付费，逐渐发现知识是积累出来的，而不是学出来的。 那两年的时间，在家里的小店卸货，骗家里说找到了工作，然后借住在朋友的宿舍。 来来回回去面试，给自己洗脑，这只是老天爷在考验自己，肯定会好起来的。

不想上班: 每天都不想上班怎么办？

已婚有娃，婆婆跟我们一起住，不想让家人知道自己失业，因为不想陷入全职妈妈每日带娃的胶着中。 太难受了，各种投简历，甚至去一些以前根本瞧不上的公司面试。 因为和女友分手，辞掉国企的工作，大约一年多没上班。 开始喝酒，飙车，混各种场合，尝试各种新鲜刺激的事，摆脱分手带来的痛苦，摆脱这个世界带来的压。 后来经常参加活动，见了很多人，内心变得越来越浮躁。 突然觉得首先应该把身心修炼好，尘埃落定之后的积累，才是自己真正拥有的。

• 后来经常参加活动，见了很多人，内心变得越来越浮躁。
• 只能整天瘫在家里，一直在为到底还要不要出国而苦恼，怕坚持也得不到一个好结果，放弃又有些不甘。
• Maslach曾指出, 要找到倦怠爆发的原因, 最好分析那些不健康的人当时的工作环境。
• 原公司是做美国房地产服务系统的，2020年春美国疫情快速蔓延，公司受冲击很大，被裁员，失业状态一直持续到现在。
• 笛笛子当年就是因为特别不想上班，所以才选择创业。

比如，情绪稳定性、感受世界的方式是积极还是消极，这些因素会跟倦怠的表现之一“情绪耗竭”有很强的相关性。 我身边开店做生意的朋友中女生居多，她们开的店也多在餐饮行业，并且她们都有一个同样做实业的男友或老公，两人一起打理店铺或扩大生意门类。 根据存在主义的观点, 工作倦怠的根源在于人们相信他们的生活是有意义的, 他们所从事的工作是有意义的重要的, 甚至具有「 英雄般的意义」。 当我们开始一份新工作的时候，你一定在脑海中勾画过你的工作环境。 你想着，你会像高级白领一样有着自己的办公室，你会有牛逼并和蔼的领导，你会有和谐的同事关系。 因为他们的工作对象是人，日常需要处理复杂的人际关系，有时甚至会受到侮辱和攻击，并且得不到积极的支持与反馈。

不想上班: 不想上班怎么办？

自由职业也是一种职业，它更多依赖于一个人的某项特殊技能，基本上那些能靠自由职业生活的人，在自己的专属领域都有一定人脉资源且极其自律。 不想上班 创业比较适合那些有一定人脉资源和独立想法，并且抗压能力较强、接受充实忙碌状态的人。 渐渐地，所有人都被挤到了同一个地方，向着同一个方向奋斗。 在通讯和互联网还没有那么发达的时代，人们的生活相对贫乏简单，那时他们工作和生活的重心都在自己所在的圈子里，并不了解外面的世界，人们是如何生活的。

说来好笑，创业之后挣多少钱都是次要的，最大的成就感其实来自于：不用去上班了。 离职后，开始在家休养，每天睡到10点，起来依旧晕晕沉沉，什么都不想干。 母亲说，就当休养段时间，可是我开始焦虑起来。 早上听到小区里汽车的轰鸣声，就知道大家都去上班了，而我却无所事事地躺着。 身体上的不舒服，加上心理上的抑郁，那半年是我最难受的时期。

不想上班: 什么是「不想上班」？

也就是说：付出多少，获得多少，你心中都有一杆秤，秤是平衡的，你干得就起劲。 如果秤不平了，你就会产生「冲突感」，进而产生倦怠。 实际上，也许你想象中的美好环境全都没有，或者部分没有。 新鲜劲过了，你心中的工作环境，与实际的工作环境就会产生不一致，你的「冲突感」就来了。 这样直接的结果导致他们很容易产生内在的自责。 在工作中，外控者会更关心失败后的恐惧而并非成功后的成就，一旦得不到及时的反馈与支持，他们会感到很焦虑，进而也更容易体验到工作中的倦怠感。

上班除了体力劳动和脑力劳动之外，还有一项同样艰辛的付出，被忽视了——这就是“情绪劳动（emotion labor）”。 我也打算把“不上班”这个话题，做成一个系列。 接下来一段时间，我会逐一采访身边那些不上班的年轻人，看看不上班的生活，究竟有多理想。 “蹲族”这一时代的产物，充分验证了那句“努力不一定成功，但不努力真的好舒服”。 我有时就想，我们这个时代是不是过于鼓吹“努力”了，以至于每个人都像上紧了发条般，好像不努力的人生就不值得一过一样。 明明有些人就是天性懒散、对什么都不感兴趣，却被这个社会的价值观逼得不得不上进，拼命去寻找值得自己奋斗一生的目标。

不想上班: 女生说不想上班怎么高情商回复？

所以说，在你没有明确了解女生心思的情况下，不要在女生说不想上班贸然提出解决方案，很有可能女生并不领情。 第一，大多数情况下，女生说不想上班只是想表达她的感受，释放一下情绪，女生并不是想要你帮她解决问题，她只是想得到你的倾听和理解而已。 变得懒惰，无精打采，生活节奏完全乱，感觉自己很糟糕。

2017 年，赵金金等对同事晋升对知识型员工职业倦怠的影响进行了研究。 结果表明：知识型员工与晋升同事的表层相似性、权利差距对其职业倦怠产生正向影响。 有位笛友，还是我电子科大的校友，之前在华为工作了十几年，这两年辞职开始全职炒股。

不想上班: 现在的年轻人，为什么都不想上班了？

本来就非常迷茫，不知道自己能做什么，长期不上班就更迷茫了。 怀孕被迫辞职，虽然知道不合法，但实在耗不起，自认倒霉。 在家待了8个月，然后调整生活状态，开始努力赚钱。 我原本的职业是设计师，在网上找了个P图店，在里面接单，最多的一天可以赚一两百块钱。 不想上班 后来转战二手网站，把自己画的画、做的书签、织的毛线等各种小工艺品放到网上去卖，赚了4000多块。 不上班是很多人的理想生活，脱离职场的紧张与压力，不再跟随社会的时钟与节奏。

比如笛嫂，以前在房地产公司上班的时候，稍微加个班就怨声载道，周末出个差眼泪都要掉下来。 现在自己创业了，每天忙到晚上十一二点，但是非常开心。 因为自己赚的辛苦钱都到了自己兜里，不像打工忙半天不知道为了啥。 收入又高做的又是自己喜欢的事，除了老公丑点，生活基本没烦恼。 马斯拉赫说，职业倦怠是一种对工作中慢性情绪和人际压力源的一种长期反应——也就是说，倦怠是一个信号，人跟工作的关系出现了问题。 而牺牲时间，可以说是每个人都天然拥有，且成本最低的买卖。

不想上班: 突然不想上班怎么办

有人长期不上班，去实现自我探索自由，却也有人因长期不上班，而茫然、失控、自我怀疑。 上班或者不上班，人都需要一些意义来安顿身心。 找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。 否则为什么讨厌上班症一般都出现在那些已经工作了几年的人身上，而不是在应届毕业生身上。 刚刚离开学校的应届毕业生对上班的积极性最高，因为新鲜好奇、没有经验，想从上班中获取工作才能带来的快感。 有句话是这么说的：“当有一天，上班成为一件让你每天早上醒来都感到无比痛苦的事情时，你就该考虑换份工作了。

偶尔也会考虑未来的工作，这个过程中，我反而明确了自己到底想要什么，以及活着的目的。 19.我只是因为冬天不想从被窝里起来，只是简简单单想在被窝里赖着这一个理由就无数次想跟公司辞职的念头。 在单位受点气、挨点骂、人际关系复杂累心，这些没啥寒碜的，毕竟换个单位，依然如此，有人的地方就会有这些破事！ 像安排工作任务一样为自己安排休息的“硬时间”。 了解和觉察自己的精力情况，在“耗能过大”之前主动充电。

晚上跟他们一起看电视，爷爷喜欢看战争片，奶奶听不懂普通话，我们一边看，一边给她讲解剧情。 其实如果在外面工作累了，或者迷茫了，你也可以回去，回到能给你温暖的人身边。 不想上班 赚钱之余我开始看书备考一建，同年9月通过一建考试。

后来发现自己的稿子挺受市场认可，有不少公众号和我长期约，稿费也涨了，算下来，单靠约稿收入不比上班低，甚至时薪更高。 平时带孩子，还要考驾照，身体吃不消就辞职了。 不上班已经有两年半，驾照早已到手，孩子也正快乐成长。 没想过什么，做过最多的事就是健身，心态很好，不需要调整。 8个月没上班，瘦了10斤，身体比工作时健康很多。

所以上班赚钱，成了这个社会约定俗成的一件事情，它背后所折射的含义是：你要生存，就得上班。 Lee 和 Ashfoth 通过研究发现，上司的支持会大大降低个体的工作倦怠感。 而团队的氛围也会对情绪耗竭和工作懈怠产生影响。

不想上班: 不想上班的10个（正经）心理学原因

但是生活在一个物质社会，一个人想要生存下去，就必须牺牲点什么去换取金钱。 而牺牲时间，可以说是每个人都天然拥有，所以上班赚钱，成了这个社会约定俗成的一件事情。 然而可悲的却是，东方是一个等级社会，人与人之间的攀比心又极其重。 否则为什么职业倦怠症一般都出现在那些已经工作了几年的人身上，而不是在应届毕业生身上。 相反，刚刚离开学校的应届毕业生反而对上班的积极性最高，因为新鲜好奇、没有经验。 在对上班还没有一个清晰的概念和体会之前，我们往往会把“上班”和“工作”混淆一体，想从上班中获取工作才能带来的快感。

不想上班: 问题，带你读懂居家健康监测指南

想一想，孩子成绩不好了被家长骂；没及时处理患者问题被家属骂。 虽然好气哦，还要保持微笑：）长这么大都没这么憋屈过，心好累感觉不能再爱了。 都说新官上任三把火，火烧完了可就没油加了。 看着朝气蓬勃的实习生卖命的加班工作，一边感叹着自己真的老了，一边继续抱怨着「一周总有那么七天不想上班」。

不想上班: 特别推荐

这是我从业生涯中休息最久的一次，8个月的时间养胎、赚钱、备考三不误。 非常感谢那段时光让我清楚意识到了钱的重要性。 不知道为啥那么多人想躺平，即使不上班，我也不会停下奋斗的脚步。 你没法自己开个公司当老板（开公司当老板，也会有被员工气到的时候），每当你被上级布置任务，你是否会觉得-这么简单的事儿，他自己不能干吗，为什么喊我做？！ 亦或者，你会觉得公司都是傻逼，清醒的没几个。 宝子，公司给你发工资就是买你的时间，你做好工具人就行了，又卑又亢，内耗一顿，还是得干活儿，不如，撸起袖子，干完拉倒。

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