央金拉姆6大伏位

和《上山之旅》类似，这张《Mama Yogini》专辑，央金拉姆同样与美国音乐人Josh McGilbery一起合作创作和制作。 这样的合作，也体现出专辑音乐的开放色彩，尤其是Josh McGibery对于律动的良好把握，也让《Mama Yogini》专辑作品原本就澎湃的生命力，更同过律动、音色和氛围的三种维度，更好地呈现出来。 但那种原生态的藏音唱腔，又怎么能涵盖西藏音乐的全部，就不说音乐背后所包括的文化意义了。 而在《Mama Yogini》这张专辑里，我听到的则是一种更立体的交织，从而交汇出更丰富的音乐织体。 作为一个藏族的歌手、艺术家，央金拉姆在《Mama Yogini》这张专辑里，让我感到最特别的一个地方，就是她真正通过作品，传递出了西藏文化的多样性和丰富性。

1963年，藏医院招生了一批藏医新学员，其中有不少女性，从此结束了藏医史上女性医生甚少的局面。 央金拉姆对病人从不嫌脏，在那次赴家乡期间，她偶遇一染上性病的妇女，由于没有生活来源，游手好闲，做些顺手牵羊的事糊口。 当天央金拉姆正好顺路遇见她在路边小便，看到此女被疾病折磨，感到极为同情，于是她把这个人人抛弃的女人视如亲人，认真做了检查和治疗。

央金拉姆: 帮助

做开眼手术时很有讲究，病人须坐在厚软的坐垫，前后左右放置装满东西的麻袋，以防病人动弹，这种坐势要维持一周。 藏医开眼技术一旦成功，其效果可以达到恢复失明之前的状态。 央金拉姆 央金拉姆 失明症又可分为外障、中障、内障三种，央金拉姆擅长于对中障、外障的治疗，两者相当于西医中的白内障、视网膜病。 进行开眼治疗时需要非常安静的环境，所以她的治疗室设在临近拉萨河的尼旭林卡附近。 在那里，她曾为一个贫穷老太婆做过开眼治疗，治疗后当病人第一眼看到央金拉姆慈祥的脸庞时激动地说道：“我怎么看到了至尊度母！

她将接待及安排“世界公益会”20 多位全球主流政商家族至中国大陆与台湾参访，致力于推广“中美和谐，世界和平”的理念。 ），心靈音樂家，作家，現代修行人，央金歌舞法創始人。 2011年，央金拉姆整合出了歌舞觉醒法，用心灵音乐、自性舞蹈、静坐、清理、走路慢跑等“动中禅”、“生活禅”的方式，在日常生活中帮助女性找到自性，发挥自身能量。 我结婚已经9年了，我从来没有觉得在陈家有做媳妇的压力，反而有一种是他们家的女儿的感觉。 我和公婆来住前后基本4年时间，婆婆对我的影响很大。 她也很喜欢我自由自在，大大咧咧的性格，我不大计较生活中鸡毛蒜皮的事情。

央金拉姆: 快樂，快樂一直來(明星歌手康康X圈圈兒童聯手合作)

於是，她以溫柔的筆觸分享充滿啟發與力量的《媽媽禪》，並提供一套備孕、懷孕、胎教及育兒過程的實修心法「快樂母親覺醒九要」，期望這個透過她的實證融匯出的法門可以幫助現代女性時刻活在當下，在家庭生活中覺醒。 後來因緣際會，她遇到一個修行伴侶，走入婚姻。 但即使放下事業結了婚，她依然全身心投入求法、閉關、創作心靈音樂，覺得生小孩不是她該做的事。 沒想到9年後，許多大修行人見到她都說，生個孩子是她最重要的任務。 於是，央金在眾多因緣的指引下，踏上了生兒育女的修行之路。 央：我曾是奇正藏藥創辦人之一，花了八年青春歲月跑遍大江南北，原本希望能賺了錢，發揚藏族文化，但合夥人不願實現當初對藏胞回饋的諾言，我覺得只是賺錢沒有什麼意義，離自己原來理念遠了。

那一年，20多岁央金拉姆在奇正藏药的地位举足轻重。 那时的她正在寻找一种特别的企业管理模式，她希望奇正藏药能承担更多的社会责任。 一位西藏的统战部部长告诉她，广东中山有一所非常特别的慈善福利学校，管理模式集家庭、企业、学校三位一体，央金拉姆兴奋地带了二十几个公司的骨干去观摩。 央金拉姆 当她推开那扇工厂改建后依然保持古韵的大门，听到宁静的佛乐时，她的心突然变得异常宁静。

央金拉姆: 央金拉姆：遇见自性的海洋

之后，她游历四方，医治了拉萨、昌都等地众多贫穷盲人，还他们以真切的世界。 她在医治病人的过程中，从不收取任何费用，倒向病人提供营养、食物等。 来自边地到拉萨求医的那些贫穷病人，最大的难处就是没有一处遮风避雨的住所，央金拉姆不但认真医治疾病，还热心为他们到处找寻旅店，解决他们的住宿费用，赢得了广大民众的无限敬佩。 当年1899年，其父杰仲活佛赴墨脱白玛岗传教时，随从索本不小心用一块石头打瞎了路边一头牦牛的眼睛，此事成了杰仲活佛长久以来耿耿于怀的心病，立誓用行动予以赎罪。 后来发现小女央金拉姆是一个在医学上悟性极高的可塑之人，于是恳求时任藏医院院长的钦绕罗布大师为女儿传授开眼技术，希望通过女儿为众多盲人开眼的造化，赎回当年在白玛岗造下的孽缘。 央金拉姆：当时已经是晚上7点半了，太阳下山了，我的帐篷门还没有关上，我坐在里面打坐，感到一个黑色的影子，低着头一直闻着在找东西，差点就进了帐篷。

当你去掉过多的欲望，跟随内心，它自然会带你去对的地方，遇见对的人，去做对的事情，生命很简单，是你太作太造作。 老板娘在2号就要追随内心移居重庆了，安心之处便是家。 央：我覺得台灣的人民很善良，我在台灣山裡拜訪了很多我欣賞的藝術家。 陳：院長經歷這些，比以前更用功，做十萬遍大禮拜，他修行得比以前更勤快。 我也有過很苦惱的時候，兩年前最慘時，就是一直修，幸好有上師指導，慢慢走出來。 央：我以前一心想出家，這四年來我到處走，住在寺院裡，發現出不出家在於心。

央金拉姆: 文化记忆

在央金的记忆中，小时候能吃饱肚子就不错了，每天的口粮只有一点糌粑，喝山泉水，连条像样的裤子都没穿过。 暑假里，孩子们要去挖药材、捡松果换学费，还要帮家里种地、赶羊。 假如羊丢了，不管是否天黑，都要上山去把它们找回来，否则会被狼吃掉。 妈妈每次就会把剪刀的头用绳子绑起来放到大门顶上，说把狼的嘴巴绑起来了，之后教她念绿度母的咒语，说这样就不会有狼吃你了，咒语是央金度过恐惧唯一的保护伞。 從佛法的角度來講，整個宇宙空間充滿無數的生命體，都是跟我們有緣的；跟我們有孩子緣分的生命體，可能輕而易舉就有億萬那麼多。

她成名后，也不很清楚自己已经成名，也不关心，也不知道身边朋友都是大腕儿。 对她解释，她不相信，口头禅是“有伊丽莎白泰勒出名吗？ ”赚了钱，她就给慈善（不是偶尔做做点慈善的概念，几乎就是全给！），自己还过穷生活（不是“朴素生活”，是“穷生活”）。 每天天亮起，打扫佛坛，供水，大礼拜，念经；不看电视不上网。 央金拉姆 佛教徒央金拉姆，“世界音乐”界里大腕儿，是我师妹。

央金拉姆: 媽媽禪心法 – 央金拉姆

央金拉姆：透过唱诵和舞蹈修行，自古就有这种方法，而且是有传承的。 通过禅修，我知道我过去世就用过这个方法修行。 因为古代没有录音机，没有录像机，所以古人就用画的方式记录下来，就像敦煌壁画上的天女和乐器。 央金拉姆，生于甘肃天祝藏族自治县，曾创建奇正藏药，后来组建“央姐玛三姐妹”歌唱组合，2011年在第 53 届格菜美颁奖典礼上，成为首个中国籍格莱美奖得主。 近年独创“央金玛歌舞觉醒法”，并著有《大地母亲时代的来临》。 她独创了“央金玛歌舞觉醒法”，把音乐、舞蹈和修行融为一体，通过古老的“观音法门”，创造非同寻常的体验，使观者快速进入觉知的境界。

• 46 歲那年，央金生下第一個孩子，51 歲又迎接三胞胎。
• 失明状态可分“熟似奶”、“熟似酸奶”、“熟似酥油”三阶段，当失明状态进入“熟似酥油”的第三阶段，手术过程将会极为顺利，效果也会达到至佳。
• 他肯定不爱我了，我的事不是你最在意的事，那怎么行！
• 事业的成就或是爱情的美满可以让人的注意力转移一段时间，一年、三年，甚至十年。

这是来自观音耳根圆通法门的“歌中禅，觉之舞”，带领大家在真实生活中，获得平静而喜悦的觉醒。 《大地母亲时代的来临》即女性能量觉醒时代的来临。 央金拉姆 女性的能量，是一种安静、感性、温暖、互助、给予、慈悲的阴性力量。 央金行者说：觉醒的女性，将重塑一个更美好的世界。 《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合，是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册，帮助女性战胜内心的烦恼，找回温柔慈悲智慧，蜕变为圆满的女人。 2010年，央金拉姆与先生陈宇廷夫妻二人应邀加入由美国洛克菲勒家族发起并管理，由全球20余国76个主流政商家族组成的“全球家族公益会Global Philanthropist Circle ”。

央金拉姆: 歌手點播

我至少還有一棟房子沒捐，他是所有都捐掉，最慘時連車票也買不起。 像时间很短的《月光下》，就是通过音色组织的氛围，为音乐营造出一种月色清幽的既视感。 而律动所运用的Trap音色，更因为对当代潮流的融合，让作品打通了时空隧道，从而有了一种更强的空间纵深。

• 現場央金請大家閉上眼睛，聽她唱誦一段平靜幽深而簡單的旋律！
• 最难得的是，Josh McGibery对于整张专辑音乐部分的制作，虽然是多元丰富的，但也是克制和节制的。
• 小时候的她哭着求爸爸，就算不买新衣、穿姐姐的旧衣服，也要继续上学。
• 央：我在台灣和波希米亞樂團出了一張專輯，在寺院裡錄下自己最滿意的聲音，也一起參加墾丁春吶。
• 但那种原生态的藏音唱腔，又怎么能涵盖西藏音乐的全部，就不说音乐背后所包括的文化意义了。
• 她将接待及安排“世界公益会”20 多位全球主流政商家族至中国大陆与台湾参访，致力于推广“中美和谐，世界和平”的理念。
• 后来发现小女央金拉姆是一个在医学上悟性极高的可塑之人，于是恳求时任藏医院院长的钦绕罗布大师为女儿传授开眼技术，希望通过女儿为众多盲人开眼的造化，赎回当年在白玛岗造下的孽缘。

他現在過的生活很像西藏和尚一樣，很多人有苦惱都來問他。 但在我看來他好得不得了，用慈悲心、平等心對待所有人。 沒有苦，根本沒辦法修；但苦來時要有方法，不然白苦一場。 央金拉姆 陳：我們傳簡訊，不是講我多愛她、想她，而是講修行有什麼心得、什麼好事情做成了。 西藏媳婦央金嫁到台灣世家，成為陳履安、陳曹倩夫婦的長媳，5年來拉近這對漢藏婆媳，遙遠距離的竟是兩個人，在韓劇裡建立了更多共同話題。

央金拉姆: 音樂塔羅牌

1958年，藏医院院长钦绕罗布患上了白内障眼疾，央金拉姆应院长的吩咐，离开昌都踏上了赴拉萨的路上。 尽管那时康区叛乱，一路尽是九死一生的险象环生，央金拉姆还是不顾安危回到了拉萨。 但拉萨发生的1959年的叛乱和接踵而至的民主改革，耽误了钦绕罗布进行开眼手术的最佳时机，直到藏历水虎年（1962年）离世，央金拉姆也没能将自己独有的开眼技术用在为恩师答谢的手术中，这也许是她一生最大的遗憾。 央金拉姆：那次闭关把很多世修行的法脉都连接起来了，对我帮助最大的就是升起了很强的平等心。 之前一直觉得我自己是藏人，是修藏传密宗的，可是在那次闭关中，我经验到了自己在轮回中什么人都做过，很多法门也都修过。 那次闭关出来之后，我再也没有了自己是个藏人的那种分别心。

它抬起头，看到我在打坐，反而朝后一退，掉头就跑了。 跑了以后，我才反应过来，啊，那是一只熊，才感到恐惧，有点后怕，心想，如果它当时要攻击我就完了。 浪迹在北大 内容简介我们都习惯于用“一辈子也不会忘记”来表露情感，但我们从没想过这轻易出口的终生约定，实际也会在岁月的流逝中黯然失色。 所以，在北大待了十年，其间遇到的令人感动不已的人和事，看到的令人感叹不禁的草与…

央金拉姆: 【搜尋「央金拉姆」的人，同時也搜尋……】媽媽禪

央金拉姆心灵音乐CD含央金拉姆格莱美获奖曲目《满愿文》等四首曲目+30分钟教学，前四首可边听边自性舞蹈，后面30分钟可跟随央金一起发声唱诵。 2015年，央金拉姆参加美国举办的汇集了来自80个国家、50种信仰的“第六届世界宗教大会”，在万人的教堂为听众献上心灵音乐，为世界祈福，让在场观众进入平静和温暖的状态。 2011年5月，央金拉姆联合股神之子、两届格莱美音乐奖得主彼得•巴菲特在北京中山音乐厅举办“世界和平祈福音乐会”。 1993年，央金拉姆考入西北民族大学艺术系学习音乐。 大学期间，为解决藏族教育断层和经济落后的问题，大学三年级的央金拉姆辍学回到藏区开发藏药，与友人及家人共同创建了如今最大的藏药集团——奇正藏药，并且护持寺院、照顾孤儿和残疾人。

央金拉姆: 央金拉姆禅修

她一直在行进，一直在找寻——入世地做企业、出世地清修、再到现在将寻找内在柔软力量的方法回馈给大家。 她依然全世界飞，却不再是当初那个坚硬的女汉子。 央金拉姆是第一位中國籍葛萊美音樂獎得主，她是藏族女孩，生於甘肅華瑞一個原始的小山村馬尼旗溝，在世界傳說最接近神的地方由媽媽撫養長大，小時候是個奔跑在山野裡的牧羊女。

2011年，她参与演唱的专辑《上山之旅》获得美国第53届格莱美Best Age Album（新世纪音乐专辑奖），从而成为第一位获得格莱美音乐奖的中国籍音乐家。 主要作品包括音乐专辑《上山之旅》、《央金－西藏天籁》、《花香飘来时》、《央金玛的眼泪》，修行书籍简体版《大地母亲时代的来临》、 繁体版《心灵女战士》。 央金拉姆 ,世界級心靈音樂家、指引心性的禪修導師、作家、央金歌舞法創始人。 第一位捧起葛萊美獎盃的中國籍歌手，第53屆葛萊美 “最佳新世紀專輯”獎專輯中〈滿願文〉演唱者。

央金拉姆: 心靈

早期经历：央金拉姆出生于甘肃天祝藏族自治县一个原始的小山村玛尼旗沟，这里的藏民是唐朝藏王松赞干布留下来的后裔，她的父母曾经是藏族的贵族。 在阿妈古老传承的心法中长大，自幼表现出极高的音乐天赋。 早年，她的第一位上师为她改名为“央金拉姆”，中文意思是“妙音天女”。

2002年4月28日，央金拉姆与陈宇廷在北京举办了一场盛大的佛法婚礼。 婚后，央金拉姆放下辛苦打拼多年的公司和事业，随同丈夫一起踏上了充满挫折与考验的婚姻、修行之路。 央：我在台灣和波希米亞樂團出了一張專輯，在寺院裡錄下自己最滿意的聲音，也一起參加墾丁春吶。 其實我們這兩年來錄了很多歌，大部分都還沒有發表。

央金拉姆: 專輯介紹

从此，去了两百多国家，和保罗麦卡特尼、安妮蓝妮克丝、Natalie Merchant、艾伦金斯伯格、菲利普格拉斯、喜多郎同台演出，得意大利“文化大使”、“和平大使”荣誉。 她不属于流行音乐圈，但在“世界音乐”界里是一线人物。 作品在Youtube很多，土豆也能找到，很被小资圈子追捧。 从此，那个浪漫的央金拉姆被深藏在角落，另一个独立坚强的女强人出现了。 ”这些疑问常常让央金拉姆在深夜回家的路上 泪流满面，她想走一条不一样的路。 未来的西藏，少数民族企业的道路和方向是什么？

央金深愛台灣，常被小巷弄的小店和深山藝術家吸引，在台灣她找到創作能量。 陳宇廷則深愛西藏，至今到過藏區〺次以上，是漢人中少數能和大寶法王直接溝通的人。 四年來兩人把婚姻當修行，央金拉姆受限大陸配偶的法令，兩人聚少離多，面對離婚傳言，夫妻從不辯解。 近兩年，婦唱夫隨，央金拉母以「妙音天女」之姿，出現在南台灣的墾丁春吶演唱會，只見台下的陳宇廷拿著攝影機錄下妻子的演唱，甘心當她的最佳觀眾，也是最佳攝影師。 『Mama Yogini』即「普賢王佛母」，宇宙萬物的主宰，一切均源於普賢王佛母。

出世是为了更好的入世

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