9週肚子大小8大好處

懷孕期間，孕婦可能會經歷便秘、痔瘡和難以治癒的消化不良並感覺不舒服，讓我們來看看在懷孕期間照顧便秘問題的小貼士。 一切持續發育成熟中，肺、氣管、胃、腸、肝、胰長成最後的形態且有功能，腎臟可以排尿液了。 耳朵雖然還沒發育好，但聽得到聲音，可以開始對寶寶說話了。 胎兒的骨骼、牙齒持續發育，孕婦要特別注意補充鈣。 股骨長媽咪以仰臥的姿勢，讓醫師利用量尺來測量媽咪子宮底(靠近准媽咪胸骨下方的位置)到恥骨聯合上緣的長度，藉以推估胎兒的成長情況，在懷孕達20周以上時，妊娠周數通常會與此距離相當。

有些體型較瘦的媽咪，懷孕16～20周左右仍看不出凸起的肚子，但其實整個孕期子宮大小會持續改變，通常懷孕20周後，子宮底差不多位在肚臍的高度，較能明顯看出「孕肚」。 彭加雯醫師指出，子宮底高度代表恥骨到子宮底的長度，是評估子宮大小與懷孕周數是否相符的方式之一。 臨床上，很多媽咪會因為胎兒長大使胃部受到壓迫，而容易吃不下東西，或吃一點點就覺得飽；但懷孕37周後，為了生產做準備，胎兒漸漸下降，胃部壓迫狀況就能得到改善。 由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。

9週肚子大小: 胎兒訊息8：早期胎檢──頸部透明帶不增厚

妳可能看起來還是不像懷孕，然而有些婦女，特別是以前懷過孕的婦女，說她們覺得腰變粗了一點。 幾乎所有孕婦都會擔心新寶寶會如何改變她們的生活，但之後大多數人都說成為媽咪是她們做過最好的事。 妳現在也可能覺得肚子裡有些氣體或膨脹，那主要是因為懷孕初期所產生的黃體激素讓妳整個身體的平滑肌組織放鬆，包括腸胃道。

1、妊娠後孕婦的植物神經系統失調，調節血管的運動神經不穩定，可在體位突然發生改變時，因一過性腦缺血出現頭暈等。 到本週末，已經度過了最危險的流產期，寶寶已經是相當安全的待在他的小家裏了。 胎兒的身長會達到40毫米，從形狀和大小來說，都像一個扁豆莢。 區慶建主任指出，有些胎兒器官異常會造成羊水變多的情形，如：腦部問題、無腦兒、顱骨有缺陷等，另外常見的是胎兒消化道異常，其中食道閉鎖為典型例子。

9週肚子大小: 媽媽天地

除了托腹帶，也有推出托腹褲等等不同的款式，您可以依照需求做選擇。 挑選托腹帶的時候要以透氣吸汗的棉質為主，穿脫輕鬆方便，再穿上衣服時也不會覺得突兀。 選擇一條好的托腹帶款式，能大大減少孕媽咪們孕期的不適。

• 曾翌捷醫師表示，孕婦的身材比例、寶寶的胎位都會影響肚子看起來的狀態，用肚子高低判斷是否快生並不準確。
• 超音波確認胎兒太大的話，須採剖腹產，以免造成肩難產；不過若是37週以後胎兒仍太小的話，表示子宮內部的環境不適合胎兒生長與發育，必要時應以引產來使胎兒提早誕生；如果胎兒太小，依然可以自然產。
• 實際上，孕媽咪因膀胱無力、骨盆腔肌肉比較鬆弛，有時會有一點漏尿，但如果剛上完廁所，孕媽咪躺下來或坐下來，便突然流一大堆水出來，九成以上可能是破水，此時千萬別自行診斷，趕快就醫讓醫師以專業方式去確定。
• 另一方面，媽咪肚子不痛、沒有陰道出血、食慾不錯、行動自如，加上寶寶常用胎動跟媽咪打招呼，那就更毋須擔心，寶寶正在告訴媽咪：他／她很好。
• 股骨長媽咪以仰臥的姿勢，讓醫師利用量尺來測量媽咪子宮底(靠近准媽咪胸骨下方的位置)到恥骨聯合上緣的長度，藉以推估胎兒的成長情況，在懷孕達20周以上時，妊娠周數通常會與此距離相當。
• 而非侵入式胎兒染色體基因篩檢，現階段能驗一些微小片段染色體缺失的項目越來越多，如小胖威利症等。
• 咖啡因對胎兒的影響有自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。

開展健康的生活 從這一週開始，孕媽媽有以下幾點是需要在這個階段適當注意的： • 繼續保持每日攝取充足葉酸，幫助寶寶大腦和神經系統的正常發育。 • 每天需要有至少8小時的睡眠時間，如果有午睡時間更好。 • 多吃含豐富蛋白質的食物及新鮮水果蔬菜，切忌暴飲暴食。 • 內衣褲需要使用純棉質的，避免穿著合成纖維內衣褲，會刺激皮膚容易引發皮疹。 孕婦在這時候會發現，自己體重沒有增加太多，但乳房更加脹大，乳頭和乳暈色素加深，腰圍也增大，這時候您要更換大的胸衣和寬鬆的衣服，這樣會感到更舒服一些。

9週肚子大小: 寶寶階段發展 > 懷孕期第9週

對孕婦進行孕期營養、胎教、自我監護、母乳餵養及自然分娩等知識的指導，提高孕婦自我保健能力，健康而順利地度過妊娠期及分娩期。 9週肚子大小 專家提醒：如果您懷孕時年齡超過３５歲或有家族基因缺陷史的，通常在懷孕１０～１２周時要到醫院進行一次羊膜腔穿刺檢查檢查，以避免畸形兒的產生，同時可對胎兒先天性和遺傳性疾病做出異性判斷。 現在每天喝水時應注意，早飯前先喝一大杯涼開水，可以促進胃腸的蠕動，方便排便，防止痔瘡。 9週肚子大小 切忌口渴後才喝水，口渴說明體內水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定程度，每天應及時地補充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小時一次。 另外要注意的是，不要喝久沸的開水，因爲水反覆沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。

雖然血壓升高會影響胎兒發育導致羊水變少，但高血壓同時也會讓血管的通透性變好。 9週肚子大小 當血管中的水分進入腹腔形成腹水，孕婦的肚子就會迅速變大。 懷孕初期的胎兒體型比較小，所以媽媽的肚子自然會小一些，但是到了懷孕後期，因為胎兒準備要出生了，所以胎兒得姿勢通常會頭下腳上，當他們在改變姿勢的時候，可能會讓肚子往外凸出。 子宮約一顆鳳梨大小，因為胎兒在狹小的空間，所以胎動會逐漸減少，此外，子宮可能也會壓迫到膀胱，讓媽媽產生懷孕漏尿的困擾，也因為挺著大大的肚子，所以可能會引發恥骨痛的現象。

9週肚子大小: 生活熱門新聞

若經常出現這種現象，就有患貧血，低血壓或高血壓，營養不良或心臟病的可能性，應及時就醫檢查。 如果發生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等症時，絕不能等閒視之，它常是某些嚴重併發症如子癇的先兆，應儘快就診，否則後果極爲嚴重。 到了胎兒生出四肢，開始長骨頭和肌肉時，確實有些孕婦的肚子會快速且明顯地大起來，區主任表示，胎兒的尺寸大小和遺傳也會有關係，若夫妻兩人的身高較高，寶寶有很大機率比較「大隻」一點。 20週以後所丈量到的高度幾乎與懷孕週數相當，加減2公分內都屬於正常的範圍，如果增減過多的話，就要擔心胎兒是否太大或是太小，應該做超音波檢查確定。 而到了20週，就可以開始測量子宮底到恥骨的距離（又稱為子宮底高度），有一簡單的標準可以參考：懷孕幾週，子宮底的高度就幾公分。 例如：懷孕25週，高度大約25公分左右；可以提供給孕媽咪一個肚子尺寸大小的參考。

值得說明的是，妊娠中期子宮頸長度平均為3.6公分，若短於2.0公分，則早產的風險會大幅增加，可使用陰道超音波測量子宮頸長度，篩檢早產的高危險群。 林珮瑩主任強調，懷孕不是疾病，是一個短期的狀況，應該要開開心心渡過它。 如果孕媽咪孕期肚子不痛、沒有陰道出血、食慾還不錯、行動自如，以及該做的產檢都有做到，就不要想太多，這些是「胎兒很好」的訊息之一。 第一次產檢6週至8週，確定於胚胎在子宮內著床，此時若是寶寶有心跳了，是判斷胎兒健康的重要指標。 因此，婦產科醫師通常看到子宮內小胚胎、有心跳後，才會真正恭喜孕媽咪。

9週肚子大小: 肚子小比較好？為何懷孕週數一樣，孕肚大小卻差很多呢？

這樣的放鬆會減緩妳的消化，造成更多氣體、鼓脹、打嗝、氣脹，以及腸子裡的一般痛苦感覺，特別是吃完大餐後。 懷孕過程中，當產檢和胎檢正常時，代表著胎兒正慢慢長大，也在孕媽咪肚子裡過得很好。 另一方面，媽咪肚子不痛、沒有陰道出血、食慾不錯、行動自如，加上寶寶常用胎動跟媽咪打招呼，那就更毋須擔心，寶寶正在告訴媽咪：他／她很好。

現在，寶寶快有1厘米長，他可以做些微小動作，手部活動會比腿和腳快一點。 這週，寶寶已經五臟俱全和成形，真正稱之為胎兒了。 孕媽媽的子宮約有一個網球那麼大，變得是原來的2倍。 小腹明顯繃緊起來，乳房會變得更大，乳頭和乳暈色素沉著更為明顯。 由於懷孕期荷爾蒙的改變，可能會令孕媽媽的皮膚發生變化，例如皮膚可能會出現紅斑，比以前更乾燥等。

9週肚子大小: 胎兒體重標準參考表

若連續四小時沒有胎動或突然間胎動太頻繁（可能是缺氧），應及時就醫。 寶寶的五官更加明顯，唇顎發育，小手、小腿也破芽而出，胚胎重要器官也在此時形成，因此六～七週時，要特別避免外來的危害，若情況允許六至十二週最好不要使用藥物。 淋浴的水溫以三十八～四十二度為宜，洗澡不要超過十五分鐘，高溫、缺氧都會影響胎兒。 9週肚子大小 爲預防發生頭暈眼花的情況，應注意站立時速度要慢，並避免長時間站立，如果發生上述症狀時應立即蹲下，或躺下休息一會。

由於寶寶仍會繼續成長，在20週進行高層次超音波檢查時沒有異常，並不代表寶寶在出生時一定沒有異常。 一些已經育有孩子的母親可能會發現自己很難抽出時間單獨與第二胎寶寶說話，您可能被家事和孩子的事情追著跑。 9週肚子大小 即使這不是您第一次懷孕，但對於每個家庭來說，增加新成員都是很大的改變，您可能會對此而感到壓力。

9週肚子大小: 懷孕第七週：唇顎發育

而頭髮保持清潔更是不能缺少的步驟，可以試試常更換不同品牌的洗髮精、護髮乳使用，讓自己看起來清爽健康，也是保持好心情的方法之ㄧ，對胎教有穩定的效果! 疫苗是用一種活的病毒培養製成的，可能帶給胎兒危險。 進入了第9周，胎兒現在大概長2.2-2.5厘米。

實際上，有不孕症、高齡、慢性病或家族病史的孕媽咪，懷孕期間會特別擔憂。 加上現在一對夫妻平均只生1.2至1.3個孩子，在只懷一個孩子的情況下，孕期容易胡思亂想、更慌張。 懷孕3個月以後子宮脫離骨盆腔，腹圍才會開始逐漸增加。 一般來說，孕婦在懷孕3、4個月以後就會開始小腹微凸，而孕肚的大小其實也能反映羊水量及胎兒體重的變化，所以懷孕期間最好每週量一次。 醫師Talk：正常發育的胚胎每天會以0.1公分的速度成長。 懷孕6週以後只要媽媽的身形沒有太豐滿、膀胱不過度鼓脹，即可看到胚胎及微弱的心跳閃爍。

9週肚子大小: 懷孕第9週

此時，可能必須擔心胎兒是否營養不良，長期沒發現的話，胎死腹中機率會明顯增加。 由於羊水大部分是胎兒的小便，因此孕期滿12週照超音波時，必須看到胎兒完整的膀胱。 關於胎動算法，常有不同的看法，比如每天選一個寶寶最活躍的時段，觀察一至二個小時內是否達成十個動作。 林珮瑩主任建議，可於一天中四大時段，早、午、晚餐、睡覺前，感覺寶寶有沒有胎動，因為這四個時間都是坐著，較能專心觀察寶寶是否有動，而且吃完半小時，血糖會升高、寶寶動得較多，四大時段只要寶寶有動就過關。 一開始20週至25週動得力道較小，週數越大會動得較劇烈，到了34週之後，子宮空間變得較擁擠，寶寶較難去踢媽咪，於是動作會滑來扭去，較不一樣。 林珮瑩主任表示，肚子大小不是判斷胎兒健康的標準。

如果孕期沒有不適，可適時運動，運動可幫助新陳代謝變好、體重不會增加那麼快，晚上也會睡得比較好。 事實上，運動不會增加流產機率，大部分流產都是染色體異常，只要沒有肚子痛和陰道出血，如果孕前有跑步運動，其實可以繼續運動，只是運動量減少、激烈度減低。 如果孕媽咪食慾不錯，胎兒也吸收很好，符合生長週數，這也是「胎兒很好」的指標之一。 但必須提醒的是，孕期吃太多並不會增進胎兒發育，林珮瑩主任強調，懷孕至足月養一個三公斤的胎兒，每天只要多400卡就夠，而且這樣的熱量攝取至哺乳期，對媽咪和寶寶同樣足夠。 門診很多孕媽咪問，懷孕需要多吃多少熱量，有時只要多一杯牛奶便可，更何況懷孕至3、4個月時，重點不是吸收多少卡數，是吃的東西是否具有經濟價值，如遇蛋白質、青菜、水果，可多吃幾口，澱粉類則不需要額外再增加，不要喝含糖飲料、果汁。

你的身體也繼續變化，為發育中的寶寶提供保護和營養。 這就意味著妊娠反應還可能會很大，所以足夠的運動和營養對你和寶寶的健康尤其重要。 沈孟勳醫師表示，整個孕期體重增加控制在大約12～15公斤即可；如果原先體重的BMI值大於27的話，則孕期總體重增加必須控制在10～12公斤以內，飲食均衡。 （BMI的算法為體重除以身高的平方，身高的單位以公尺計算）應避免「一人吃兩人補」的想法，勉得胎兒過大，懷孕中期以後，每天只要多300大卡的食物即可。 超音波可以測量胎兒的肚圍、頭長、大腿長等數值，不過仍然可能存在著誤差，尤其是第三妊娠期之後，誤差可能高達正負10%，例如超音波測量3,000公克的胎兒，誕生時的體重可能是2,700～3,300公克。 因為胎兒太大、胎頭下降，子宮內部沒有足夠空間，超音波比較沒辦法精確預測大小。

9週肚子大小: 一次3款藥出包！ 100％市佔率糖尿病藥 疑有致癌物

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