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適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 ymca和平健身 目前台北YMCA、台中YMCA、彰化YMCA、台南YMCA與高雄YMCA皆設有日本留學代辦中心，由專業留日顧問為全台各地區有意赴日留學的學生提供最完善的服務。 選擇YMCA日本留學的 …

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• 同時透過世界各地青年的交流活動，擴展國際友誼的領域，以促進世界人類的和平。
• 國際體適能認證-課程介紹與學習目標.
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游泳是一種從0歲到70歲以上都可以從事的健康運動，甚至只要游得動。 有人80幾歲都還在游泳，也有人將之當作復健的運動，所以只要學會正確的動作，終生受用。 孩子普遍好動，而游泳則是一般公認運動傷害最低的活動方式，需要慎選有經選與信用的場所，游泳確實是最安全的運動。 5.請按照上課時間準時出席，如上課時間遇天災或管制等不可抗拒之因素而須停課時，請依政府公告，並不另補課。 1.本會僅提供一般游泳教學，若有特殊身心狀況如氣喘、癲癇、心臟病、傳染病等或其他不適症狀請勿隱瞞或勉強報名。

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• 1841年，喬治威廉擔任學徒期滿後，前往倫敦聖保羅大教堂附近的一家大布店Hitchcock and Rogers服務。
• YMCA是以國際青年教育團體的角色，來進行各項的服務，目前全世界YMCA活動網已遍及120多個國家，會員人數已達6,400萬人。
• 由於這十二位人發起分屬於四個不同的教派(英國聖公會、衛理公會、公理會、浸信會)，因此基督教青年會自始即為一個超教派的組織。

十一、辦理教育服務相關事業以及指導授證、終身教育、學前教育、兒童課後照顧、職業訓練、戶外教育、營地等。 當人類將面臨第三個千禧年時，我們要重新確認1855年所通過的「巴黎本旨」，仍是整個YMCA運動的基石。 YMCA是一個普世性、超宗派的基督教義工組織。 ymca和平健身 對象是跨越性別、種族與宗教的，尤其與青年相結合，共同推廣天國的訊息，以建立充滿愛、公義與和平的社群，並尋求與受造萬物的和睦。 巴黎本旨表達基督為此一聯合各宗派之世界性團契運動的中心，一致採取開明的會員政策，以廣納不同的信仰、年齡、性別及社會背景的人士。 第六屆青年會世界協會大會，於1973年7月18日至25日在非洲烏干達首都康帕拉舉行，會中重新認定保持「巴黎本旨」原文。

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一百七十多年來，YMCA一直本著基督服務的精神，透過教育、文化、技藝、體育、社團服務等有關事工的推行，培養青少年德、智、體、群、 … 財團法人高雄市基督教青年會 … 二、YMCA和平會館（網上沒什麼他們的健身資訊分享…） 費用是三個月3300，所以六個月是6600. 包含健身房、游泳池、團體課程. 香港基督教青年會(港青)健身中心提供一系列優質健康課程和服務予本地及海外會員。

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同年11月25日，英屬加拿大Montreal City首先成立YMCA，接著12月29日美國波士頓亦即成立其YMCA。 於高雄苓雅的『YMCA和平健身運動中心』，擁有良好的設備、寬敞的空間、優質的師資，讓各個年齡層的百姓都能享受運動的樂趣與過程，『YMCA … 環境管理歡迎各項運動優質教練聯繫開課。 職務類別：其他才藝類老師、運動教練。

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