711蛋5大優勢
對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。 據食安中心指引，每100克食物含超過600毫克鈉（1.5克鹽）則屬於高鈉食物，是次檢測樣本中有2款滷蛋屬高鈉食物，包括7-11日式醬油溏心蛋及福記日式滷蛋。 據Cynthia稱，利用雞蛋加工而成的茶葉蛋、皮蛋、滷蛋後，脂肪量比生雞蛋減少約8-30%，可是鐵蛋和鹹蛋的脂肪含量反比生雞蛋更高，以鐵蛋為例每100克含有17.5克脂肪，而烚蛋每100克含有9.2克脂肪，兩者相差接近2倍。 這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。 進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。 麻古茶坊「提拉米蘇2.0買一送一」連續3天衝去喝，人氣第一「OREO可可奶霜」陪你過聖誕。
「一日之計在於晨」這句俗語，就是要早餐要吃得好、吃得飽，才能有力氣迎接一整天的挑戰。 不管是上班族還是學生，很少自己早起做早餐，因此平價又好取得的三明治很受大家的歡迎，它不僅食材變化豐富而且營養均衡。 記者隨機抽檢7個品牌10款市售的加工蛋製品，包括茶葉蛋、皮蛋、鹹蛋、滷水蛋及鐵蛋，以每100克（約2隻中型雞蛋）作比較，發現鹹蛋的鈉含量，當中特惠牌鹹蛋每100克含有2561毫克鈉，已大大超出世衛建議，即使根據標籤的每食用分量食用，每60克亦含有約1536毫克鈉，進食一隻已攝取接近一天成人所需的分量。 6種蛋製品中，最高鈉質定必是鹹蛋，每隻（約60克）已含有991毫克的鈉質，接近每天攝取（世衛建議成年人每日的鈉攝取量應少於2000毫克，少於一平茶匙食鹽）上限的一半鈉含量。 711蛋 除了鹹蛋，更年不同品牌會將滷蛋連醬汁一同出售，Cynthia指同樣以每100克計算，浸泡隔夜的滷蛋比現煮的滷蛋增加26%的鈉質，換句話說市售的滷蛋或會比營養標籤標示的高。
711蛋: 沖泡 / 咖啡 / 蜂蜜 / 飲品
較不會進了超商，拿了果凍後，順手又拿了一旁的洋芋片、奶茶去結帳。 但整天吃草絕對不行，吃得不開心減肥就沒動力！ 不但熱量低，一包又能攝取多種調味蔬菜，是外食族減脂的補充蔬菜攝取的好夥伴。 如果喜歡吃肉，或是有在健身的人，也可以把加菜換成茶葉蛋或是微波雞胸肉包，蛋白質攝取會更充足。
SemeurＸ7-11「松德門市」位於捷運松山站5號出口，以現烤麵包作為主打商品，也有與其他品牌聯手合作，同步推出吳寶春無嫌鳳梨酥、春上布丁蛋糕、法藍四季起酥三明治等，讓大家可以輕鬆選購。 另外，預計於10月左有，也會推出將COLD STONE冰淇淋與麵包結合的特色商品，各位甜點控可以在準備去吃一波囉。 7-11選購早餐真的很便利，同時也提供很多選擇。 光一個三明治吃完應該還是有點不滿足，也可以搭配一份7-11光合蔬果，盡量選擇熱量較低的水果，像是芭樂、火龍果或是小番茄等等，這幾樣都算是低GI的食材，含糖量低、富含膳食纖維、能幫助控制血糖。 在台灣買三明治最方便的地方就是便利商店的，7-11的三明治有好幾種品項，你是不是也常常像我一樣站在鮮食區的櫥窗前研究營養標示好久，卻遲遲無法決定要買那個口味。 不過獲得最多網友推薦的小七美食，則是泰式綠咖哩便當，「綠咖哩好吃」、「綠咖哩+1」、「永遠的綠咖哩飯」、「 泰式綠咖哩」、「綠咖哩超好吃啊」、「綠咖哩」。
711蛋: 超商熱壓新食感！7-ELEVEN、阜杭豆漿聯名推「蔥蛋厚燒餅」
超商賣咖啡不稀奇，全家便利商店宣布玩更大，直接在台北中山商圈開咖啡廳！ 首間咖啡品牌體驗店「Let’s Café PLUS… 詢問Cynthia在6款蛋中哪款比較健康，她指茶葉蛋是較健康的選擇。 因為它蛋白質含量與生雞蛋相近，同時澱粉和鈉質含量為最低的選擇，礦物質含量也與生雞蛋相近。 此外，Cynthia亦就加工蛋的鈉含量提醒讀者，進食時需留意以下事項。 炎炎夏日吃點果凍消暑，熱量低又幸福呀～不過教練叮嚀「買甜點的時間」很關鍵，建議要和主餐一起購入，不要分開時間買，原因在一起買好餐點時比較方便計算飲食的總熱量，而且！！
- 7-ELEVEN首次引進以甜點專賣店概念研發的比利時品牌「Desobry可可慕斯脆心黑巧克力」以及歐風造型「OPEN!巧克力風味甜星餅乾」，精緻盒裝、一口吃大小適合下午茶與好友分享；此外，冷藏甜點今年冬季推出兩款濃郁療癒新品，其中「生巧克力蛋糕捲」嚴選比利時生巧克力餡，口感苦甜適中。
- 「薑黃素炒飯」在 全家便利商店 也有，所以算是很普遍的冷凍素食。
- 歡迎留言告訴我你最喜歡的7-11三明治口味喔。
- Aunt Stella詩特莉打造「台茶18號餅乾、宜蘭三星蔥胡椒餅乾」限定口味，加碼「台灣花磚禮盒」期間限定開賣。
7-ELEVEN限定販售，暢銷的MeltyKiss綜合三口味（共經典奶油/酸甜草莓/清香抹茶三口味），再加贈質感的玫瑰金圓形網籃收納精緻小物。 「所長茶葉蛋」創辦人為前台南市警察局新化分局知義派出所所長廖世華，一開始只是好心在派出所內滷茶葉蛋給同事當早餐，沒想到後來在當地大受歡迎，還變成知義派出所的特色。 2010年廖世華從警界退休後與家人一起開公司，打造「所長茶葉蛋」，2019年被女星林志玲選為婚禮伴手禮後瞬間爆紅，目前在全台已有14家直營門市。 先說到全台 Semeur 聖娜皆有販售的「黑糖珍珠蛋塔」，表面以CITY PEARL黑糖珍珠裝飾，香濃蛋香與酥皮滋味，一口吃下超過癮。 另外，咖啡控也別錯過「德式布丁-咖啡拿鐵」，CITY CAFE咖啡萃取原液融合，滑嫩的布丁與外頭的塔皮，多層次滋味，相當療癒。
711蛋: 台灣也有「荷包蛋咖啡」太俏皮！7-11創意飲品漂浮可愛糖霜餅乾
飯糰類是大家最會選擇的食物之一，畢竟大家去711的時候只是想墊一下肚子不太會去711買晚餐。 因為價格實在是太貴了，所以飯糰可能會是大多人的首選。 就以下方的營養素來說，我會選擇蔥鹽烤肉飯糰來或鮪魚飯糰當我減脂的食物。 7-ELEVEN限定販售，法國知名巧克力品牌Abtey與日本CHOYA跨國跨界聯名合作，經典梅酒酒心巧克力，品嘗巧克力同時享受微醺的感覺。 高品質軟心巧克力外硬內軟，口感柔和細滑，綜合三入款為經典中的經典，內附牛奶巧克力、黑巧克力與榛果口味3種風味巧克力。 7-ELEVEN限定蛋型精裝，造型蛋包裝，透明外殼搭配銀色、藍色冰晶雪花，質感超吸睛。
不過德式布丁目前僅限於 SemeurＸ7-11「松德門市」才買得到，大家可別跑錯地方囉。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 Aunt Stella詩特莉打造「台茶18號餅乾、宜蘭三星蔥胡椒餅乾」限定口味，加碼「台灣花磚禮盒」期間限定開賣。
711蛋: 軟糖 / 牛奶糖
如果想吃更滑嫩的口感，可以在步驟3中另外加入1大匙牛奶。 這種綿密的蛋沙拉常在便利商店或是飯店早餐吃到，其實自己在家也能做出來這種軟軟嫩嫩的口感，作法沒有很難，而且材料準備起來也容易。 水煮蛋（烚蛋）好味營養多，不過若嫌味道單調的或者會選擇加工的蛋製品。 加工一向都有貶義的感覺，仿佛任何食品加工過後大部分營養都會一一流失。 營養師黃倩雅（Cynthia）指在6種蛋製品中，每100克（約2隻中型雞蛋）的蛋白質含量相近，約為12-16克。
研究顯示，隔夜飯裡面所含的抗性澱粉，是有助於血糖與體重控制，只要不暴飲暴食就能默默吃著瘦～好比說這款芋頭瘦肉粥，雖然米飯看起來多但熱量是一點也不高，加熱後米粒感完整保留，鹹粥的香氣也濃郁十足，粥裡面也有大塊芋頭、香菇、雞肉絲，吃起來很是美味。 不得不說大多數的湯品都是減肥好選擇，湯湯水水能明顯提高飽足感，變化多吃起來也美味！ 教練選湯的小技巧在於，越清澈的湯熱量通常越低，好比說濃稠不見底的玉米湯熱量偏高，但清雞湯、筍湯這類湯品多喝也不覺得負擔。 小7最近又推出了一系列的三明治，跟之前不同的地方是，之前的裡面有兩小份三明治，現在的份量變大，共有三份，所以拿在手上，感覺份量增加不少，不過相對而言價錢當然也是多了一點，這一份溏心蛋三明治售價35元，目前持icash可打九折歐。
711蛋: 品牌
7-ELEVEN對此解釋，既有的茶葉蛋持續穩定販售中，18元的「所長茶葉蛋」屬於新品，是區域的試賣商品，不會影響既有茶葉蛋的銷售。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 7-11「CITY系列」與 Semeur 聖娜聯名甜點兩款新上市，無論是「CITY PEARL 黑糖珍珠蛋塔」，還是「CITY CAFE 711蛋 德式布丁-咖啡拿鐵」，香甜滋味，讓人一口接一口呢。 台灣明日起邊境開放，受到國人喜愛的日本航線成為搶購注目焦點。 根據旅遊網紅「布萊N機票達人」透露，長榮航空在星宇航空兩日前公布日本航線10月及11月大降價後，似乎被激起搶客的鬥志，也將跟進大幅調降日本線價格。
而醬料上，和風醬是首選，千島醬熱量高，能避免則避免。 7-11的Simple Fit系列的輕食也有推出餐盒唷！ 不論是正在健身的同學，或是女生想減肥減脂，都能直接入手～一次掌握低熱量和齊全營養素。
711蛋: 吐司 / 三明治
民視新聞／林靜、鍾能銘、SNG 台北報導北市立委補選參選人吳怡農，舉辦「強化消防救災能量」政見會，提出包括增補消防人力、汰換車輛老舊等政見，強調未來該由中央編列專案預算主導，只是他先前提出松場遷建的政策，被前國防部長馮世寬質疑，認為不應取消備戰場，吳怡農認為「改革本就不易，但政見絕對會充分跟中央協調討論」。 民視新聞／陳子凡、李澤民 台北報導隨著國內外防疫措施鬆綁，呼吸道疾病的傳播機率也大增！ 家醫科醫師提醒，面對緊接而來的耶誕和跨年假期，盡快施打流感疫苗，才能提升保護力，尤其過去兩年沒有流感疫情，導致「免疫負債」風暴、來勢洶洶，醫師示警，尤其有心血管疾病潛在風險的民眾，更要當心。
說到「養心茶樓」，大家一定不陌生，畢竟也是台北相當知名的港式飲茶，而這次跟 711蛋 7-11 合作推出了麻辣臭豆腐，真的有點難找。 這個網站採用 Google reCAPTCHA 保護機制，這項服務遵循 Google 隱私權政策及服務條款。 手臂一粗整個人看起來就壯，再加上蝴蝶袖、副乳更是讓人沒自信！ 健身教練dasolmom這回就來教大家4個簡單的瘦手臂運動，搭配上手握裝水寶特瓶，7天有效瘦手臂、瘦蝴蝶袖，副乳也消失！
711蛋: ‧ 夢幻粉嫩色系！5種莓果冰沙少女夏天必喝 超商限時59元
它也是屬於Simple Fit系列的輕食，裡頭是以螺旋麵，花椰菜、洋蔥等多種蔬菜，搭配義式調味的低脂雞胸肉，熬煮出的燉湯。 都能吃到食物形體，不會軟爛或糊糊，湯頭的也濃香。 711蛋 不過擔心吃完會空虛，太快出現飢餓感，也可以搭配小顆地瓜或是生菜莎拉盒，讓肚子飽足持久。 每一杯都擁有滿滿的水果丁和切片」，吃起來也不會太甜，會忍不住天天吃。
而每100克的鐵蛋則含有27克的蛋白質，但由於鐵蛋的製造過程需反覆加熱，被煮至老及硬，其蛋白質組織結構已變性，並不利於人體消化及吸收，此外，Cynthia指有研究發現長時間烹煮雞蛋會降低其維生素和抗氧化劑的含量。 此外，7-ELEVEN也和經典品牌三顧茅廬合作推出「黃金麻辣滷味」，一次吃得到入味的米血糕、玉米筍、豆包、甜不辣等，香辣夠味讓人忍不住扒飯，成為上班族、小家庭的加菜好選擇，更讓民眾能夠24小時隨時品嚐飄香17年的黃金麻辣滷味。 7-ELEVEN聯手「所長茶葉蛋」開發全新口味，獨門中藥配方打造微甜升級版茶葉蛋。 小七的素食三明治，「洋芋沙拉三明治」，是被 711蛋 7-11 定義為「蛋蔬」，也就是沒有專用產線，但食材是含蛋的素食，我個人是覺得不錯吃，但小貴。
711蛋: ORIHIRO 日本人氣蒟蒻果凍
澱粉上也用盡巧思，搭配根莖類豆芽菜、胡蘿蔔，米飯也是大麥飯，營養相當均衡。 半熟的溏心蛋是這份三明治的精髓，糖心蛋的份量很足夠，鬆軟的麵包一口咬下，嘴裡充滿半熟的蛋汁，滑順的口感和濃郁的香氣讓人覺得好像回到了日本，這份三明治絕對可以跟日本的便利便挑戰，以一份35元來說能有這種表現，真是物超所值，太棒了，這大概是我最近吃過小7中最好吃的三明治了。 打開包裝後，果真看起來份量十足，兩邊的三明治是火腿和蛋沙拉，中間是溏心蛋沙拉，看起來好好吃歐，讓我們在接下來看一下特寫。
