大豆異黃酮評價6大伏位

我們會在綜合了產品的各項表現及數據後，依據獨家的計算公式納入性價比進行調整，給出最公平合理的最終名單。 大豆異黃酮可以降低血管中壞膽固醇（LDL）並且保留好膽固醇（HDL），且可以增加血管彈性，避免血管硬化阻塞。 大豆異黃酮可以依照是否帶有「醣基」而分類，不具醣基的有 3 種，有接醣基的則有 9 種，因此大豆異黃酮其實是 12 種結構的總稱。 在北美，前列腺癌的發病率是亞洲的10倍，儘管這些區域差異可能受種族(遺傳因素)和早期診斷影響，證據表明環境和飲食因素也可能在前列腺癌發生中起重要作用。

保存方法 請保存於陰涼乾燥處並避免陽光直射，開封後請盡快食用完畢。 食用後如有不適，請停止食用，並請洽醫生或專業醫療人員 3.有特殊生理狀況，或目前服用其他藥物者，食用前請諮詢醫生或專業醫療人員。 請問年齡60歲已停經7年的女士，服用大豆異黃酮補充劑，是否真的可以有效改善陰道乾澀的問題？ 食用份量建議控制在豆漿約200cc，豆腐150g，另外如果能接受食用納豆者，它還含有豐富的膳食纖維，能有效改善腸胃道環境，一盒50g的納豆，大豆異黃酮含量高達30mg，也是相當不錯的補充來源之一。 此外，雖然一般健康女性可透過適量攝取大豆異黃酮預防乳癌與進行保健，但尤其是雌激素受體陽性（ER+）乳腺癌患者，以及甲狀腺功能不足者，就應避免攝入相關成分，已醫學有研究指出將有加重病情的風險。

大豆異黃酮評價: 大豆異黃酮的選購要點

如：熱潮紅、失眠、陰道乾澀等，曾被研究指出可取代荷爾蒙療法；缺點是沒有清楚標示成分萃取物的濃度，無法計算每日補充的實際有效劑量。 銀耳湯常被認為富含膠原蛋白，但其實像是豬腳、魚皮等動物性食物所含的膠原蛋白較多。 針對想要美白或是增進骨骼健康的人，其實維生素C、鋅及銅等營養素也要兼顧，才能增加身體合成膠原蛋白的效率，一味地補充反而會造成身體的負擔。 根據果殼網的科普文章指出，最早有兩篇動物實驗發現實驗鼠攝取了大豆異黃酮後，血中睪固酮含量下降了，且美國哈佛大學在2008年的研究，發現不孕症男性近三個月飲食中，若豆製品攝取越多，精子濃度越低。 補充大豆異黃酮，目前沒有發現嚴重副作用，大豆異黃酮相關產品多、配方差異大，服用前先諮詢醫師或藥師，適量補充比較好。 值得注意的是，有更年期不舒服症狀才吃，可以改善熱潮紅等問題，沒症狀時沒必要服用、也看不出改善效果。

只要維持肌膚的彈力與光澤，同時繼續服用大豆異黃酮保健食品，相信就能更加接近理想的美麗女性形象。 然而光靠日常飲食是很難攝取到所有營養，因此建議大家服用保健食品來補充維持女性生理機能所需的營養成分。 另外，大豆異黃酮保健食品還有一點需要留意，即是其成分來源是否使用了基改黃豆。 對此日本的厚生勞動省表示，基改商品若依照相關的安全評估指導方針培養，在食用上並沒有太大的問題。

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※這裡提到大豆異黃酮或黃豆製品可能有的副作用影響，前提都在於大量食用，一般正常食用是不會有問題，大家不用過度擔心。 異黃酮素被認為跟人體雌激素構造類似，目前臨床上認為食用異黃酮素可以改善因體內雌激素減少造成身體不適的情況，但是異黃酮素在人體內只有幾百分之一到幾萬分之一的作用強度，而且容易被人體代謝，所以需要長期食用才能產生效用。 以上2個便是營養師推薦，可以與大豆異黃酮同時食用的營養素，三者搭配剛好可以達到功效加成又有互相彌補的效果。 這次的介紹著眼於大豆異黃酮的美容功效及副作用，同時附上正確且能提升美容效率的攝取方式。 大豆異黃酮評價 最後要破解的迷思是，坊間有傳說男性吃豆腐喝豆漿會影響生殖機能，但這是一個錯誤觀念。 大豆異黃酮評價 以上詳細地說明了大豆異黃酮的優點，以及在不當攝取時將帶來的副作用。

大豆異黃酮為保健食品的一種，其成分和人體中的雌激素結構相似，有助於女性養顏美容及促進身體健康。 在日常生活中，可以透過攝取豆漿或是豆腐等豆類製品來補充大豆異黃酮，但是要在一天內補充身體所需的攝取量可不是想像中那麼簡單，這時，你就可以透過服用大豆異黃酮，就能夠輕鬆保養。 除了大豆異黃酮以外，想要隨時保持美麗的女性也可選擇添加維他命E、胎盤素等美容成分的產品。

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過去亦有許多研究證實這大豆異黃酮不會增加乳癌風險，甚至還有研究顯示會降低乳癌罹患機率。 2013年發表於International 大豆異黃酮評價 Journal of Cancer的研究追蹤15,600人達16年，結果指出豆製品，不會增加停經前的乳癌風險，有趣的是，反而與降低停經後婦女罹患風險有關。 先撇除前文提到的吸收率問題，直接探討大豆異黃酮與雌激素受體的接合能力。

• 不過，也因為膠囊中的明膠成分屬於葷食，不適合吃素的朋友攝取。
• 這篇文章讓你在選購大豆異黃酮保健食品時，不再猶豫不決、怕賠了夫人又折兵。
• 芙婷寶要吃20~45天會有所改善，而大豆異黃酮的相關研究中，則顯示持續食用4個月、每天70mg可以明顯改善更年期婦女症狀。
• 保健食品並不是立即見效，通常需要長期服用才會看到效果，因此建議挑選能夠長期使用且方便服用的產品，以免半途而廢、前功盡棄。
• 聖潔莓可補充我們人體的黃體素(又稱孕酮激素)，黃體素不足會造成月經不規律、焦慮、睡眠障礙、子宮內膜病變等症狀，因此補充適當的黃體素是非常重要的。
• 「女性荷爾蒙」隨著年齡增長，分泌量會逐漸下降，近年來更有許多明明年紀還輕，女性荷爾蒙分泌量卻已經開始減少的案例。
• 有子宮肌瘤【可以】吃芙婷寶，適度的植物性荷爾蒙並不會對肌瘤造成影響，但仍建議患者應定期紀錄子宮肌瘤大小，並諮詢醫師後再食用。

大豆異黃酮、黑升麻、紅花苜蓿、月見草油、DHEA、蜂王乳、鈣、蔓越莓等，都是近年來較受歡迎的更年期保健品。 不過目前上述食品多數都仍缺乏強有力的證據去支持它們的功效，所以對於更年期導致的相關症狀，藥物仍是目前被認為最有效的治療方法。 紅花苜蓿（Red Clover）與大豆一樣，因含有異黃酮（Isoflavones）成分，其為植物性雌激素，所以對於面臨雌激素減少的更年期女性，可以達到微弱的雌激素作用，進而減少更年期相關症狀（研究）。 大豆異黃酮功效有【改善更年期症狀、舒緩經前症候群、降低血壓、預防骨質疏鬆、預防心血管疾病、幫助入睡】等6大功效，屬於植物性雌激素，提供更年期女性取代服用荷爾蒙藥物的另一種選擇。 營養師看法：使用日本專利從大豆胚芽萃取大豆異黃酮，加上同樣含有植物性雌激素的紅花苜蓿，效果更加倍，γ- 穀維素幫助睡眠、白藜蘆醇幫助抗氧化。 大豆異黃酮主要存在於黃豆及其製品中，其他豆類及蔬菜，如毛豆、花椰菜、芹菜、蕈菇類及木耳中也有，但含量還是遠低於黃豆。

大豆異黃酮評價: 最新商品評價

由於結構類似人體內的雌激素，在女性賀爾蒙大幅減少的更年期有調節的作用。 由此可換算，一天喝一罐400ml的豆漿，或是喝半杯豆漿配吃一塊豆腐就可輕鬆達標，完全沒有必要把豆漿當水灌，把豆腐當飯吃的必要。 即便是想透過大豆異黃酮改善更年期症狀，也應先與專業婦科醫師商談，不然原則上遵守上述攝取量就能達到應有的保養效果。 芙嘉寶在複方成分上比芙婷寶多添加了鈣、維生素D3、維他命B2、生物素B7，幫助舒緩更年期不適外，更同時能提升骨頭健康。

那麼究竟該怎麼攝取大豆異黃酮，才能只享受它的好處避免受其害呢？ 下面介紹由日籍營養師所推薦的食用方式，歡迎各位讀者模仿與參考。 Estroven產品是天然提取物在美國具有悠久的歷史在解決更年期症狀，許多人臨床的顯示產生副作用的風險較低，及良好的耐受性，兩種臨床和毒理學研究，一般認為是安全和有效的更年期症狀的緩解食品。 芙婷寶副作用官方宣稱無副作用，然而大豆異黃酮的相關研究顯示，仍可能會引起『胃部不適、輕微浮腫、乳房敏感』等潛在副作用。 大豆異黃酮評價 此外，天然食物也有很多含有大豆異黃酮，例如豆漿，或是海鮮、瘦肉等暨健康又天然，民眾也可以多從天然食物中補充。

大豆異黃酮評價: 營養素知識

前者功能類似女性雌激素，所以又被稱為植物雌激素；後者則為一種油脂性物質，成分之中包括磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯以及磷脂等。 了解該怎麼選購大豆異黃酮保健食品，以及市面上有哪些商品以後，各位是否還有一些其他的疑惑呢？ 以下列出幾個讀者們可能會有的問題，並邀請了專家解答，希望能為大家排困解難。

• 不過目前上述食品多數都仍缺乏強有力的證據去支持它們的功效，所以對於更年期導致的相關症狀，藥物仍是目前被認為最有效的治療方法。
• 本公司沒有任何存貨在台灣，也無法從台灣本地出貨給客人，還請見諒。
• ANS：大豆雖然是異黃酮的主要來源，但天然食物中含量不多，約只佔大豆的0.2%至0.4%。
• 在一項研究中，研究人員使用含有總異黃酮量達到160mg的膠囊使用雙盲法合併安慰劑進行測試，共有43名絕經後的婦女被分配每天使用大豆產品或安慰劑，為期三個月。
• 性別：請選擇性別女男＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。
• 前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解大豆異黃酮的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。

其實不少現代人都有對黃豆有隱藏性的「慢性過敏」，會介意的話不妨先做精密的過敏原檢查，攝取起來也更安心。 大豆異黃酮評價 通常只要按照保健食品只是來食用的話，是沒有甚麼安全上的疑慮的。 但要注意的是，如果你有乳癌或是子宮肌瘤等女性荷爾蒙相關的病史，就不太建議你攝取大豆異黃酮保健食品囉！

大豆異黃酮評價: 大豆異黃酮保健食品怎麼挑？

由於女性更年期約落在45-55 歲，因此會建議【35歲】即可開始少量補充大豆異黃酮，從每日 40 毫克開始，並隨著年紀增加劑量，實際出現更年期症狀時，建議每日攝取 50 毫克的劑量。 其他成分方面，DHC還添加膠原蛋白、葡萄糖胺，不過針對更年期相關症狀的研究較少，因此在幫助加強保養的效果可能有限。 備註欄：兒童、少年、孕婦、哺乳期婦女、婦科腫瘤患者、或有其家族病史者，不建議食用。 ․本產品含有大豆及其製品，不適合其過敏體質者食用，食用後如有不適或過敏，請立即停止食用。 ․請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請保持密閉，並請儘速於2個月內食用完畢。

如果產品沒有標示「不使用基改黃豆」，則表示原料有可能屬於基改作物。 素食者可食，有助放鬆的綜合成分三多為台灣在地的保健食品品牌，旗下商品最大特色是在歐洲的專業工廠生廠，好品質可說是有目共睹。 這款產品除了足量的大豆異黃酮外，還加入了西番蓮的萃取物，據悉有助於讓精神放鬆，如果平時不容易入眠的話相信會有幫助。 大豆異黃酮擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用，幫助調節熟齡女性體內的雌激素，改善熱潮紅的狀況，使熟女展現自信風采，對於維持銀髮族行動力和平日保養也有一定的好處，促進骨骼的健康，預防骨質疏鬆，另外對心血管方面也有益處。 這款由悠活原力推出的萃取精華，不只是為熟齡期的女性補充大豆異黃酮，還結合了多重的營養成分，例如蜂王乳、亞麻仁萃取物等來滋補營養、輔助延緩老化，每天只需補充兩顆膠囊便有益維持活力、持續散發女性魅力。 而當荷爾蒙分泌量逐漸下降時，不僅會對身體帶來不適症狀，更年期女性還會出現頭頸部、胸部及上背部發熱、出汗和潮紅的現象，並可能伴有心跳加快、焦慮、噁心及頭痛的感覺。

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客人訂購之商品，如本公司有存貨，除非有特別告示，不然本公司通常會在三個工作天內出貨給客人。 取決於客人所選之運輸方式，包裹最快 3 到 5 個工作日到達，最慢 8到14個工作日左右到達。 為保持產品新鮮度，本站所有產品都是在美國當地購買，並直接從美國出貨給客人。 本公司沒有任何存貨在台灣，也無法從台灣本地出貨給客人，還請見諒。 芙婷寶價格官網每盒56顆2460元、PChome價格每盒2280元、momo價格每盒2360元，其中以PChome最便宜，若有需要可以在PChome購買。

一天建議補充 毫克的大豆異黃酮，無論是由食物或是保健品來補充，都建議攝取建議量範圍，過多及過少都不利於身體健康。 大豆可算是女性恩物，因為女性隨著年齡的增長，荷爾蒙會逐漸減少。 大豆蘊含的異黃酮能有效調節女性荷爾蒙分泌，有助舒緩週期或更年期所引致的不適症狀;而且具抗氧化作用，延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏，減少骨質流失，幫助預防骨質疏鬆，更能大大幫助更年期婦女鞏固骨骼健康。 大豆異黃素是支持人體每日生活的重要物質，不只在女性更年期的時候很需要他，骨骼的健康、身體的免疫能力都很需要它的支持。 這篇文章讓你在選購大豆異黃酮保健食品時，不再猶豫不決、怕賠了夫人又折兵。 還在考慮的你是不是該買瓶來吃吃看了，小小一顆、改變的你一生。

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在其他成分方面，杏輝還添加木酚素、白藜蘆醇，不過針對更年期相關症狀的研究較少，因此在幫助加強保養的效果可能有限。 在其他成分方面，亞尼活力還添加山藥、當歸等，不過針對更年期相關症狀的研究較少，因此在幫助加強保養的效果可能有限。 備註欄：食用方式 每日1次，每次2粒，請搭配冷溫開水，飯前飯後皆可食用。

大醫生技大豆異黃酮，從大豆珍貴的胚芽萃取，採用獨家SoyLife專利技術，萃取近12種多元大豆異黃酮素，還保留40多種不同的大豆植物營養素。 35~45歲就可提早補充大豆異黃酮，保健效果較佳，建議熟女們更可每天補充。 無論成分多麼優質，萬一商品價格太過昂貴、無法持續補充，便可能使保健的功效大打折扣。 選購時不妨檢查一下大豆異黃酮保健食品中，是否還有其他額外添加對婦女有幫助的成分，EX：聖潔莓、山藥、蜂王乳。 建議每人每日參考攝取量為40mg，有需要也可以提升到80mg。 但也得留意平時會從食物中攝取的份量，不足的畫再透過相關的保健食品補充。

大豆異黃酮評價: 大豆異黃酮不是更年期專利：大豆異黃酮幾歲吃才好（附上最新大豆異黃酮推薦比較表）

這款大豆異黃酮健康食品來自知名美妝品牌FANCL，除了糖苷配基型大豆異黃酮以外，還添加了GABA和亞麻木酚素，可協助女性維持健康生活。 產品的一大魅力就是每天1錠即可，方便長期服用，推薦想要少量攝取就能讓每一天充滿年輕活力的朋友。 添加鈣質和維他命D，可打造健康的骨質；此外也含有容易吸收的糖苷配基型大豆異黃酮。 產品的另一項優點則是於通過嚴格檢驗的GMP認證工廠製造，只要每天持續認真服用，就能維持骨骼強健。

大豆異黃酮評價: 女性荷爾蒙是甚麼？

超威的這款單方大豆異黃酮或許能滿足你，它以非基因改造的去醣基黃豆製成，身體吸收快，且單顆的異黃酮素含量達50毫克，因此1天只需服用1顆，這款為60顆瓶裝，可服用2個月，能有效且輕鬆地攝取所需營養素。 雖然價格低廉，卻添加了GABA成分，能為女性的健康生活加油打氣！ 比較可惜的一點就是官網並未標示大豆異黃酮的類型及含量，但對想要以經濟實惠的價格維持女性生理機能的朋友來說，如此划算的價格還是非常吸引人。

大豆異黃酮評價: 【薇爾艾伯】大豆異黃酮+芝麻素(30粒/盒) 幫助入睡 熟齡期必備

來自日本保健食品大廠的DHC也有推出大豆精華，一天只要兩顆就可以輕鬆保養身體。 除了滿滿的大豆異黃酮，還有添加女性很需要的膠原蛋白及天然草本植物─紅苜蓿，可以調節生理機能，維持青春美麗。 袋裝的設計讓不少上班族消費者覺得很方便，放進包包裡隨時都可以補充。

然而生產保健食品的工廠並不需要 GMP 認證，同時也不一定每個品牌都會選擇合格的工廠，因此在挑選商品時，確認商品是否為 GMP 工廠生產，或是選擇高信賴度的公司大廠，都是為了自身的食用安全把關。 不過，其中有部分製藥商的製造環境比照了醫藥製品等級，而更能確保商品的品質。 另一方面，「去醣基型」的異黃酮擁有良好的生物利用率，而容易於被身體吸收利用，這也是為何大多數的營養補充品多為這種類型，也是選購時的理想選擇。 然而，根據每個人腸道環境的吸收率不同，「含醣基型」的異黃酮不一定效果就比較薄弱，還請多留意這點。 長期食用豆製品，會導致不能完全吸收的植物雌激素在體內堆積，使體內雌激素水平偏高，促進乳腺增生，增加患乳腺癌的機率。

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科學家觀察發現，大豆胚芽中天然營養素，能全方位提升保健效果。 日本味王選用瑞士大廠ISOLIFE的大豆異黃酮，有別於一般的大豆萃取物，ISOLIFE特地選擇由大豆的胚芽萃取，原料來源令人安心，製程也溫和保留下了胚芽所擁有的營養成分。 以含醣基和配醣基雙效成分出擊，外加山藥、白高顆、蓮花，不僅可以調節生理狀況，更要鎖住你的女性魅力。 市面上的產品有各種不同的形狀，像是錠劑、膠囊等，其中也有可飲用的產品。 大豆異黃酮評價 建議先確認產品的服用方式，以及一天所需的服用次數和數量，以自身方便使用的產品為優先選擇。 為了讓消費者有更多選擇，產品中通常會添加不同成分來加強功效，因此在挑選時建議先確認是否有配合其他添加成分。

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