vivowatchsp評價全攻略

11.完成上述步驟後，即會出現APP主頁面，請點選右上角同步圖示，將手錶內資料同步至ASUS HealthConnect App。 註冊完帳號後設定自己的年齡、性別、身高、體重等個人資訊，就能進行初步的分析，再來就是與手錶進行連接了。 量測脈波指數時會一併顯示舒壓指數在下方，如果分數低於 70 代表現在的情緒太緊繃了 ，可以先放下手邊的工作休息個幾分鐘再出發。 VivoWatch 5 採用觸控錶面，以上、下、左、右的方式滑動操作；按下實體按鈕可以喚醒、返回首頁，整體操作起來簡單直覺。 搭配手機 App《ASUS HealthConnect》就能隨時追蹤手錶上的資訊。

VivoWatch 5 本質上還是一款智慧手錶，因此基本的變換錶面、通知接收功能也都具備，可以長按錶面更換錶盤，也可以從手機 app 裡調整錶盤顯示。 VivoWatch 5 內建雙 PPG 和 ECG 感測器，透過雙感測模式，理論上可以提供更完整的血氧數值估算，測試時一樣將食指和拇指覆蓋住錶框上的感測器後，等待約 10 至 15 秒就可以得到血氧濃度數值（SpO2）。 不過充電方式仍有些改善空間，目前中高價智慧手錶的充電方式大多是採用磁吸方式充電，很少看到像 VivoWatch 5 這樣特規充電頭設計，得要對準手錶上的充電埠塞進去才能開始充電。 回到 APP 點選「步數」子項目，若有移動，每日 / 每週紀錄皆會有詳細圖表、總步數、消耗卡路里、總距離、樓層、詳細資訊可供參考。 會有樓層資訊主要是因為 VivoWatch SP 擁有高度感測器。 除此之外VivoWatch SP 還內建氣壓計、GPS，可以提供高度資訊，對登山者來說還算實用；實際在 9 樓工作室測到的高度為 177.6m 左右，也可以透過手動設定校正。

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深入淺出各項規格數據，分享箱裡箱外的各種面貌，和你一起閱讀科技產品。 農曆新年即將到來，許多人家中也會趁著這幾天，前往年貨大街、各賣場採購年菜及各式各樣的零食。 不過，就有1名網友近日發文指出，過年有許多傳統零食非常難吃，並且點出他心目中的「5顆地雷」。 ▲雖然是常見的22mm快拆錶帶，由於接觸處的設計與一般錶帶略有不同，因此更換副廠錶帶得要多試試看避免用不順手。

最後則是我使用 VivoWatch SP 這段時間以來遇到的一些問題，或是我覺得有待改進的地方。 首先是 VivoWatch SP 錶身上唯一的實體按鍵不太好按，需要足夠大力才按得下去，如果可以把它設計成鬆一點會更方便使用。 vivowatchsp評價 最後則是針對孩童或較年長的使用族群，VivoWatch SP 有個「服藥提醒」的功能，家人可以先幫他們設定好「藥物名稱」、「服藥時間」、「期間」、「服藥附註」，甚至是拍下各種要服用的藥物的照片，這樣不僅不會忘記服藥，就連要服用的藥物也不會搞錯了，是個看似微不足道，但實際上幫助很大的功能。

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雖然 VivoWatch SP 內建 GPS 定位功能，可以記錄使用者的運動軌跡，但是畢竟「運動」仍然不算它主打的領域，因此它沒有軍規防護能力；而防水部分則是做到了水下 50 公尺 的防水能力，所以戴著 VivoWatch SP 去泳池游泳或淋浴是沒問題的。 智能手錶並非醫療器材，但其脈波指數可以給經常需要留意血壓的朋友作為參考。 為了要得到更準確的讀數，（如需要更準確脈波指數的朋友）第一次使用時要利用自備的血壓計進行校正。

去年我們曾經測試過華碩VivoWatch SP，應該對它的心血管健康偵測有點印象。 今年華碩推出後繼產品VivoWatch 5同樣支援心血管脈波指數、血氧濃度、心率量測之外，還多了內建一卡通可以讓你搭公車或捷運直接刷手錶，手錶還能即時顯示一卡通餘額十分方便，並且連點螢幕3下還可顯示手機條碼載具。 此外，VivoWatch 5亦能透過NFC設定成智慧門鎖的鑰匙，是目前台灣販售的智慧手錶較為欠缺的功能。 如果家中有年長者，或是你想了解自己的情緒、睡眠、身體狀態，嘗試透過 VivoWatch SP 來記錄、檢視健康資訊確實不失為一個好選擇。

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回到 APP 點選「睡眠」子項目，除了手錶上的資訊外，更把每日 / 每週睡眠資訊結合心率、身體攝氧指數製成圖表，方便使用者快速檢視。 回到 APP 點選「脈波」子項目，會出現每日 / 每週詳細資訊、圖表，也會計算平均指數供使用者參考，比較貼心的是 vivowatchsp評價 APP 中把脈波和心率製成 PTT 圖表。 脈波簡單來說就是在測人體血液流動速度的快慢，這也和自身情緒反應有相關。

• 整體而言，VivoWatch 5能提供24小時不間斷的背景量測，包括脈波數據、心率、血氧等資訊，對於高血壓族群來說是個好消息。
• 實際使用VivoWatch SP量測，初次使用前需先手動校正，校正要搭配醫療血壓計，先用血壓計量測1次並輸入Asus HealthConnect中。
• 除了健康、運動外，VivoWatch SP 因為搭載一卡通 iPASS、NFC，拿來日常使用也很適合。
• 點進子項目後可以看到該功能的詳細資訊，像是每日 / 每週紀錄圖表。
• 今年華碩推出後繼產品VivoWatch 5同樣支援心血管脈波指數、血氧濃度、心率量測之外，還多了內建一卡通可以讓你搭公車或捷運直接刷手錶，手錶還能即時顯示一卡通餘額十分方便，並且連點螢幕3下還可顯示手機條碼載具。
• ▲相較於VivoWatch家族的其他夥伴，這次VivoWatch SP更像手錶而非醫療儀器，配戴上也更好搭配穿著。

在螢幕顯示上兩者算是有輸有贏，vivowatch 白天的識別度相當高，夜間表現就比較普通些，雖然 vivowatch 還是有背光功能但要特別按一下總有種回到用傳統電子錶的感覺，反倒是切換到運動模式會全時點亮這點還蠻有趣的，不過 app 部分算是兩者共通的問題吧，雖然堪用但還有進步空間，以上。 華碩八月推出了主打健康功能的新智慧手環 ASUS VivoWatch SP，除了可以全天候紀錄心率、運動狀況之外，比較特別是加入了獨特的「脈波指數」，透過演算法可以讓使用者知道自己的血壓變化狀況，對於有慢性病或是需要長時間監控血壓的人來說，不失為一項方便的健康輔助工具。 整體來說，VivoWatch SP外型上改變很大，配戴上彈性更多。

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您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。 除了看當日之外，也可以切到另一個分頁看每周的統計數據，紀錄內容還算是蠻詳盡的，睡眠方面除了基本的深度跟翻身次數之外也會記錄心跳。 Vivowatch 在充電底座部分跟 zenwatch 有著些許不同，改用夾扣式的設計，一來可以避免邊框摩擦，固定上也比較方便些。

• 測量時手錶需配戴於手上，右手拇指輕觸微電感測器，食指輕觸光學心率感測器，此時錶盤會顯示心電圖，待約20秒即可完成脈波指數的量測。
• 首要部分這代新增「運動血氧Pulse O2偵測！」為何特別加入這新功能，因大家都知道長時間運動像跑步或登山（中高年齡層），最怕的就是運動過量或過劇，導致身體不適或發生異常狀況，透過這樣方式，讓使用者可先停下來做測量，就能即時做一些預警提醒或後續處理緩衝時間。
• 整體介面設計相當完整、方便，每個選項也都對應到手錶的功能，可以很有安全感的在手機看到手錶完整的資訊和健康資料。
• 點擊磁貼，你可以訪問每日報告和每週報告，每日報告包括你正在瀏覽的特定指標的詳細快照，全天定期拍攝，有太多關於數據和圖表，如果你不是一個數據驅動的人，這個應用程序可能會讓人不知所措。
• 大家好，我是《雲爸》 曾任三星學園講師達兩年經驗，也曾擔任 LG G Pro2 體驗會講師，浸淫文字十多年，熱愛與大家分享 3C、生活、以及生活大小事 專注於最新手機、平板、筆電以及使用者教學、系統與APP 介紹，以及最有趣的話題，不愛贅字也不囉嗦，精簡扼要的讓你明白，什麼是3C。
• 以自身的血流速度做為基準，心情感受平靜時，血流速度會趨緩；緊張以及憤怒時，血流速度則會上升。

ASUS VivoWatch SP是一款全新世代智慧健康穿戴裝置，具備全天候健康、運動、睡眠與情緒壓力管理等功能，並可透過遠距分享，即時關心親友的健康資訊。 此外具備14天超長電力及水下50公尺防水規格，讓您隨時管理自己的各項數據。 假設白色點落在疲勞區內，代表身體壓力大的原因來自於身體過度疲勞；當身體處於放鬆階段，白色點則會落在七宮格中央區的身心平衡狀態區；甚至常運動時身體好，則會偏向落在上方的活力區位置。

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除了背景圖片外還可以選擇錶面上想顯示的資訊，包含脈波指數、心率、血氧參考值還有步數。 小提醒：開啟鼾聲記錄時，記得把手機的螢幕自動鎖定關閉，也要插著充電裝置；另外錄音的音檔會儲存在手機裡，可以放心使用。 最特別的是還有鼾聲錄音功能，睡前點一下右上角的錄音圖示再按下「開始記錄」，App 就會開始錄音。 睡醒後打開鼾聲管理就能查看昨晚打呼的狀況，對於我這個常常打呼的人實在是非常的實用。 智慧手錶基本會有的通知功能 VivoWatch 5 當然也不缺席，連線手機藍牙後，錶面上滑就能查看和刪除訊息了。 原廠附贈的錶帶為矽膠材質，適合運動時使用，洞洞設計看起來比較活潑；另有橘色車線的牛皮錶帶可以替換，也可以另購 NT$1,290 的白色車線款。

背面中間兩層髮絲紋的不鏽鋼，包著中間黑透的感應器，周圍有 Made In Taiwan vivowatchsp評價 和產品序號等資訊。 從提供的功能豐富性來說，我覺得 VivoWatch SP 的續航能力非常不錯。 ▲ 在「女性健康追蹤」的頁面中，使用者可以設定生理週期、生理期長度…等資訊，讓 VivoWatch SP 在生理期即將開始或排卵時間快到時自動發出提醒，不過畢竟我不是生理女性，沒辦法實測這個功能到底實不實用，只能說它有內建這個功能。 在手錶上我們只要量度一次，就可得到脈波指數、身心平衡指數，以及身體攝氧指數。 手錶另外兩個好像按鍵的東西就是 ECG 以及 PPG 感應器，打開手錶的脈波指數／身心平衡指數／身體攝氧指數的頁面，就可開始進行檢測：計測時姆指貼住下方的 ECG 感應器，而食指就裹覆住上面的 PPG 感應器。 PPG 感應器會發出紅光或綠光，以光學感應器偵測血管中血流量的變化，從而檢測用戶的脈搏與心律變化。

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選擇戶外跑步、室內跑步或健走模式時，手錶上會顯示配速、距離、心率、步數、步頻、卡路里以及平均速度等等資訊。 按鈕上方有 PPG 感測器 ( 光學心率感測器 )，量測時會發出紅光，PPG 感測器的對面則是 ECG 感測器 vivowatchsp評價 ( 微電感測器 )。 測量「脈波指數」、「血氧」時需要輕觸兩側感應器，一開始會有點抓不到角度，熟悉了之後很快就能上手。 華碩近期推出了新一代健康智慧手錶VivoWatch 5，主打的功能就是健康監測，同時也兼顧訊息通知和一卡通功能。

除了心率和血壓偵測之外，VivoWatch 5 也可記錄運動時的相關變化數據，目前可記錄的運動內容包含室內外跑步、游泳、健走，預計在年底前將陸續加入腳踏車、登山、瑜珈、核心肌力、伸展、舞蹈紀錄等功能。 VivoWatch SP 也提供女性健康追蹤功能，輸入個人的週期長度、生理期長度、上次生理期開始時間，就會根據過往資料結合身心平衡指數分析生理期狀況，甚至預測好了排卵期，排卵期會以圓圈顯示在月曆，點選日期還能看到當天的懷孕機率。 將手錶滑到身心平衡指數頁面，接著同時輕觸錶框兩端的感測器即可開始測量，測量時間約 1 分鐘，測量完畢會有活力指標、放鬆指標數值，在該頁面上滑 / 下滑也能看到最新的測量數值，可以藉此數值檢視自身的身心狀況。 APP 也提供通知設定和同步、備份數據，例如只想要接收到來電和訊息通知，就把其他通知提醒關閉即可。 如果擔心手錶遺失造成數據遺失，可以把手錶收集到的健康數據同步到 Google Fit 或是 Apple Health Kit，或是備份到華碩雲端中，這樣就不用擔心資料消失。

vivowatchsp評價: ASUS VivoWatch 也具備有鬧鐘功能，但是要透過 HiVivo 設定，阿達簡單介紹一下：

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