氣喘食療懶人包
將貝母放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮沸服食，或將貝母研粉，每次取藥末1克，調入粥中服食，每日1~2劑，連續3~5天。 取2∼3顆荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上煮5分鐘即可。 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給寶寶吃。 辨認氣喘加劇的癥候並採取行動-若以尖峰呼氣流速值監測，通常可明顯看出氣喘發作的時期；氣喘加劇的癥候除了呼吸困難、胸悶、喘鳴也都是氣喘的表現。
部分的氣喘藥物會導致體內的鉀過量流失，而當人體缺乏鉀時，不僅會對心臟及肌肉造成影響，適量地補充鉀也能夠提升肺功能，有效改善氣喘造成的夜咳等症狀。 氣喘食療 在這樣的空氣品質下，很多潛藏的「氣喘人」也會有咳嗽、胸悶等症狀。 ，療程包量子磁場肺功能檢查一次、中醫會診一次及濃縮中藥兩劑，優惠價$98，為基層康復者提供簡單的復原調理建議及藥物，下單後將會有專人聯絡預約診症服務，油麻地、旺角、荃灣均有門址。 氣喘食療 取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鐘即可。
氣喘食療: 氣喘保健食品
待水分蒸發於石榴熬成膏狀起鍋，將石榴盛人潔淨的大口瓶中，每日服用數次，每次兩小勺。 食後有酸澀之感，若嫌酸澀可適當增添蜂蜜。 如果病後肺氣虛弱或脾氣受損，出現疲倦乏力、氣喘氣短等症狀，可以歸納為肺脾氣虛或氣陰兩虛的證型，治以補肺健脾或養陰益氣，以伴有不同的症狀區分。 兩病的病理機制相似，均宜採用低脂肪、低膽固醇、低熱量、高維生素C的飲食。 多吃蔬菜、水果，適量食用雞、魚、瘦肉、豆腐等。 以上為我照顧氣喘兒的一些小小心得，現在泡菜已經六歲半了，我很久沒聽到她咳嗽了，媽媽我覺得欣慰，要是以前這種天冷的日子肯定咳不停，現在泡菜可能天冷的天氣會小咳一下，但無大礙了。
2、將處理好的雞腿肉、藥材放入1000c.c的水中，煮沸後關小火，蓋上鍋蓋燉煮20到30分鐘，待雞肉軟嫩後，即可熄火起鍋。 氣喘食療 5歲的宋小弟從小就有氣喘，最近天氣變化大，幼稚園老師說，宋小弟常因為咳嗽而中斷跑步，父母也抱怨宋小弟晚上睡覺總是咳不停，痰音很嚴重，讓他們睡不好，也非常擔心。 如果是大橘子，孩子一次吃2∼3瓣就可以了，如果是小桔，孩子一次可以吃一顆。
氣喘食療: 中醫食療｜康復後常氣喘、記憶力變差 中醫推1湯水助改善長新冠｜中醫爸B
每逢秋冬天氣，氣管敏感人士都會氣喘喘、咳不停、胸口痛，令患者苦不堪言！ 為什麼「氣管唔好」的人易有氣管敏感症狀？ 有什麼治氣管敏感好方法，可以舒緩氣管敏感問題？
- 氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。
- 氣喘是一種慢性氣道炎症反應的疾病，發作時可能相當嚴重甚至會致命，是世界各國重要的大眾健康問題其盛行率在兒童有逐漸增加之趨勢。
- 高脂魚類如：鯖魚、鮪魚、鮭魚等深海魚，富含ω-3脂肪酸，可減少發炎延緩疾病之惡化。
- 愛喘的老人多是由於腎陽虧虛不能納氣， 所以容易出現喘息氣短、呼多吸少的症狀。
- 一旦氣管纖維化，就不容易恢復原來的氣管口徑，這時兒童就會因為呼吸道阻塞造成呼吸不順，導致嚴重咳嗽或喘鳴，就是氣喘。
「我的小孩好像有氣喘，可以抽血檢驗或是排一下檢查嗎？」門診裡有許多焦急的媽媽這麼詢問。 氣喘是兒科門診最常見的慢性疾病之一，是一種呼吸道的慢性發炎疾病，反覆陣發性之呼吸道過度反應以及氣道的收縮而產生的氣流阻滯。 但持續每天使用支氣管擴張劑長達兩個禮拜後，會引起反彈性氣道支氣管的敏感度增加，所以不建議每天規則性使用支氣管擴張劑，這類藥物只能在必要時才使用。
氣喘食療: 氣喘兒童照護
多由素體虛弱，稟賦不足，或思慮過度，或積勞久病等耗傷心氣心陰所致。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 您的瀏覽器不支援javascript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器Javscript狀態。
潘文涵表示，經過16周的食療，在192名氣喘兒中，有一成一不用再接受藥物治療，在原本使用吸入性類固醇的學童中，每周可減少三次用藥。 氣喘食療 蔬果、魚油、優格，這三種平常食材組合在一起，連續服用可以改善幼兒氣喘！ 國家衛生研究院今天公布一項氣喘膳食飲食研究，結果發現，氣喘兒連續16周補充由這三種食材所組合而成的膳食補充劑，一成一無須再用藥，肺功能增加2.7倍。 黃小姐至台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診治療，1周後症狀明顯改善、1個月後起氣喘已無發作；目前已治療4個月，西醫評估已不須吸入性類固醇 … 內含必需胺基酸及支鏈胺基酸，可幫助維持肌肉質量。
氣喘食療: 氣管炎食療 小偏方教大家治療氣管炎
注意事項此湯品屬於溫補，較適合體質較寒的人食用，容易上火的人不建議食用過多。 氣管炎是一種很常見的發作性過敏性疾病,一般分為發作期和緩解期。 〔健康頻道／綜合報導〕最近早晚氣溫開始變涼，許多人陸續有氣喘發作的問題；對此，中醫師詹景琦指出，氣喘是過敏引起的發炎反應，主要過敏原有冷空氣、呼吸道感染等。 另外，中醫師也分享了百合蜂蜜飲、水梨山藥煲2道食療，幫助改善氣喘。 要提升孩子的免疫能力，達到預防氣喘症狀發生。 家長可以在日常飲食中，多加入潤肺、養肺的白色食材。
- 即使使用口服類固醇，柯小弟弟仍感到不適，且媽媽擔心長期使用類固醇恐影響發育，因此帶孩子尋求中醫協助。
- 味覺改變：可能會影響食慾，而減少進食量，此時可使用不同的調味料及辛香料入菜，變化食物風味，對於不喜歡的食物，請定期嘗試一下，因為口味可能會變化。
- 而會引發氣喘的物質有許多，依照環境、個人 …
- 熱量攝取過少會造成營養不良，影響疾病預後，攝取過多會增加CO2排出及導致體重過重，進而對呼吸肌造成負擔。
- 支氣管炎多發生於秋冬季，除了藥物治療外，還可採取飲食療法。
嬰幼兒則常見因為雞蛋、牛奶、大豆、大米，小麥、蝦、螃蟹、鯖魚等食物引發過敏，誘發氣喘。 詹景琦指出，中醫認為氣喘是因為肺氣不足、外邪入侵。 治療方面會將氣喘分成急性期和緩解期，給與不同藥物。 魚油中含有的Omega3不飽和脂肪酸，同樣具有提升免疫反應的功效，還能夠抑制體內發炎反應、以及過敏反應。
氣喘食療: 氣喘的嚴重程度
患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。 日本埼玉醫科大學教授‧ 臨床免疫學博士和合治久指出，蓮藕含有豐富的黏液素，能避免鼻黏膜太過乾燥，1 天吃 30∼40 公克的蓮藕粉，連續 2 周就可期待改善過敏性鼻炎的效果。 此甜湯取百合、白木耳，潤肺、滋補的功效，以及枸杞明目、紅棗補氣，有甜味的優點，是一香甜潤口的甜品，相較其他中藥湯品，在口味上孩子也比較容易接受。 宋小弟認真配合中醫的內服和外治，以及配戴口罩和飲食調整，加上宋小弟父母的居家降敏和捏脊按摩，宋小弟的咳嗽逐漸改善，睡眠變得比較安穩，在幼稚園也能盡情奔跑。
氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 【製作工藝】 將黃精、瘦豬肉洗淨，分別切成長１寸、寬５分的小塊，然後放入砂鍋內，加水適量，，放入蔥、姜、食鹽、料酒，隔水燉熟，加入少許味精。 【製作工藝】 雞宰殺後，去毛，剁去爪，剖去內臟，洗淨後先入沸水鍋內焯至皮伸，再用涼水沖洗，濾干水待用。
氣喘食療: 健康網》感冒咳不停且有喘鳴聲 小心氣喘上身
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2∼3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。 哮喘的發生同肺脾腎三臟息息相關，反覆感冒或咳嗽日久不癒，導致肺、脾、腎虛損，肺氣受損不能佈散津液（把人體生產的精華散發到全身），脾腎虛水濕不化都是哮喘發作的原因。 俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，現在到夏天，因為我們經常用空調，所以說我們要吃上一點辛溫的姜讓我們身體出出汗，該排泄的排泄出去。
哮喘是由多種原因引起的小兒時期常見的肺系疾病，發病年齡以1-6歲為多見，大多在3歲以內初次發作。 哮喘患兒如果能接受正確治療和調護，隨年齡的增長，大都可以終生控制而不發作。 避免菸酒與少攝取帶殼海鮮、堅果、人工添加物、油炸與辛辣食物。 中醫認為冰品冷飲與西瓜、竹筍等寒性食物會刺激副交感神經，增加發作頻率，應盡量避免食用。
氣喘食療: 急性氣流阻滯
如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 過勞、壓力大、熬夜、情緒起伏大都會影響免疫系統，保持睡眠充足、紓解壓力，可以調節自律神經，降低鼻過敏發作。 沙丁魚、鰹魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚含有豐富的 氣喘食療 EPA 和 DHA，可以讓免疫系統正常運作，有抗發炎、抗過敏的效果。 黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素 B12、鋅、鐵、大豆皂苷，能提高免疫力的卵磷脂、木酚素等成分，有助於預防過敏。
林口長庚醫院耳鼻喉部部長李達人醫師曾撰文表示，根據統計，父母其中之一有過敏性鼻炎，其子女罹患的機率約 30%；如果父母都有過敏性鼻炎，子女罹患的機率更高達 50∼75%。 塵蟎、蟑螂、黴菌、家中灰塵、動物皮毛、PM2.5、香菸、花粉等，其中塵蟎幾乎占 90%。 尤其台灣屬於海島型國家，濕度較高，容易使環境孳生黴菌、塵蟎等，加重發作情形。
氣喘食療: 什麼藥可以治癒慢性支氣管炎哮喘病？？？？
小兒氣喘過敏發作來自環境或是食物裡的過敏原，根據統計誘發氣喘的過敏原以塵螨最多，約佔90%以上。 兒童氣喘除了從環境改善外，也必須避免吃到造成氣喘的食物，配合藥物一起治療。 另外，若 SABA 的治療成效不彰，也會使用吸入劑 SABA 配搭口服類固醇。 由於香菸中含有許多化學刺激物，抽菸及二手菸都會使身體產生不良反應，甚至加劇呼吸道發炎的情況。 若家中有癮君子，氣喘患者應遠離抽菸環境，身為患者更應該戒除菸癮，才能有效的控制疾病。
氣喘食療: 健康網》早晚天涼氣喘發作真難受 中醫推2道食療改善
哮喘常見於小孩，部分是遺傳性，患者或家屬多同時患有其他過敏性疾病如過敏性鼻炎、濕疹等。 發生在成年人的哮喘則多數由病毒或細菌感染而誘發，一般與遺傳及過敏無關。 氣喘指的是支氣管和氣管因為過敏原的刺激，而出現咳嗽、胸悶或喘鳴等症狀，所以又稱為過敏性支氣管炎。 氣喘食療 大約每5位台灣兒童中，就有一人被診斷氣喘，其中，好發於晚上和運動後的咳嗽，更是氣喘兒童常見的困擾，連帶影響氣喘兒童和其照護者的生活品質。 秋冬轉季時特別容易引起哮喘，患者會持續或反覆咳嗽、氣喘、呼吸困難等症狀。
例如：亞麻仁油、秋刀魚、鮭魚等食材中都含有豐富的Omega3，也可以選擇保健食品，補充日常飲食中不足的營養。 新冠肺炎輕症康復者的後遺症，其中最常見的包括異常疲倦感，氣喘、專注力不集中、記憶力變差、部份人甚至出現心悸及焦慮等情況。 隨着越來越多人受到感染，也有更多的新冠肺炎康復者有機會要面對「長新冠」的隱憂。 隨着新冠肺炎患者感染人數越來越多，外國也有不少重複感染的案例，雖然近日流行的Omicron 症狀較輕，但其對健康所造成的長期影響，卻不容忽視。
氣喘食療: 常見病食療驗方
【早安健康／黃泳晞】在台灣，幾乎每三個小孩就有一個過敏兒，每當適逢換季，鼻水直流、半夜咳到不能睡的症狀總是頻頻發作。 秋冬氣溫明顯轉涼，日夜溫差大，旺盛的病毒特別容易引發過敏，原本就有過敏體質的孩子，症狀更加明顯。 氣喘食療 總而言之，中醫治療過敏的原則，首要是增強抵抗力、免疫力，改善其體質。 若在病症不穩定期（發病時），治療以穩定症狀為主，改變體質為輔；病情稍穩定後，則以改善體質為主，症狀控制為輔。 當體質漸漸改善，發作頻率自會減緩，病發程度也會減輕，終至不再發病。
3.山藥甘蔗湯：需準備生山藥120克、甘蔗汁半碗等材料，然後先把生山藥洗淨後放入鍋中，再搗成爛泥，倒入甘蔗汁，用小火燉熟即可。 1、雞腿切塊洗淨，放入滾水中煮至雜質浮出，即可撈起待用。 （此動作是去除雞腿中的血水，可以讓煲湯的湯色更清澈）。 雙手放後方地上，然後用手和大腿的力撑起身體，並盡量挺胸，停留約10秒後，再回到跪姿，這樣重覆4~5次；做駱駝式時，記得呼吸要深、長、慢。 將白果仁用水浸軟，膨脹後取出，再將雞腿洗淨切塊，用熱水汆燙，把雞腿放入事先準備好的藥湯中，並加入白果仁與薑片。 另外，宋小弟的父母在睡前會幫他「捏脊」（圖3），不但疏通膀胱經和督脈的氣血，還能放鬆背後的筋膜和肌肉，可以增加中醫方藥和穴位敷貼的療效，更能強化親子間的甜蜜關係。
