洗腎可以吃火龍果嗎6大優勢

歐洲醫藥箱搭配「這些」營養素提升免疫力 急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因，包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。 冬天因為氣溫下降，再加上日照變短、空氣濕度下降，都會讓疾病傳播速率增加，尤其是呼吸道相關的疾病，更容易在短時間內散佈。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？

現職：台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科專任主治醫師。 專長：消化性潰瘍以及胃食道逆流／發炎性腸道疾病、消化道癌檢查及治療／肝炎、肝硬化及肝癌治療／超音波、胃鏡、大腸鏡／早期消化道內視鏡治療。 息肉雖非癌細胞，但常會引發病變而且會復發，大腸長息肉或是早期癌症，幾乎都不會有症狀，要不是這次病人吃紅肉火龍果讓他有動機來看醫生做檢查，4-5年後他也難逃大腸癌的命運。

洗腎可以吃火龍果嗎: 健康雲

若你喜歡清甜爽脆的口感，不妨試試肉質紮實的白肉火龍果，其每100公克含有膳食纖維1.7公克，還含有豐富葉酸，能讓便便順利排出，又能預防失智。 火龍果富含膳食纖維，不但營養價值高，還有助於排便，不過營養師提醒，由於火龍果屬高鉀水果、糖份含量又高，因此有糖尿病、慢性腎衰竭心律不整或洗腎的人 … 洗腎可以吃火龍果嗎 和果膠，更有助於促進腸胃蠕動、改善便秘問題，甚至有人吃了以後，一天可以 …吃火龍果助排便？

專家的「私房茶學」：好茶3大秘訣，原來用「這種水」泡茶最回甘「地獄廚神」靠這食譜甩重20公斤！ 戈登拉姆齊公開「低卡減重夢幻食譜」：靠家中這些食材就能做到回應文章請先登入會員或註冊。 眼見為實，咱們對照著中國食物成分表來看看：100g火龍果（大概1/4個火龍果）含鉀.首頁腎臟病腎臟病水果對腎有益的水果洗腎可以吃火龍果嗎延伸文章資訊洗腎可以吃火龍果嗎延伸文章資訊1.「腎功能不好」容易有高血壓、心臟病！ 這10種高鉀水果最好…大部分人可能知道，腎臟生病的時候，蛋白質不能吃太多，因為蛋白質在分解的時候會產生氨，要透過…火龍果：每100公克含有200mg鉀離子。 晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師接受採訪時指出，火龍果是很棒的食材，台灣產季為5～10月屬最好吃的時節。 兩種火龍果都富含維生素C、礦物質、果膠和膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，以幫助排便，其中含「鉀」量高，更有助身體排出鈉，具有消水腫的效果。

洗腎可以吃火龍果嗎: 水果雖健康 腎不好得慎選

火龍果屬涼性，雖然果肉不算太甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。 減重聖品 火龍果熱量較低基本上，火龍果屬於升糖指數（GI值）較低的水果，也就是甜度較低，而火龍果也具有低熱量、高纖維特性，能增加腸胃的飽足感。 市面上售賣的火龍果有白肉和紅肉的，它們最大的區別是：紅肉火龍果含有一類豐富的植物色素—甜菜紅素，而白肉火龍果沒有這種色素，所以兩者顏色才會有這麼大差別。

更使人意外的是，一般顏色越深的蔬果，葉酸含量也會越高，但火龍果卻是反其道而行，白肉品種竟含有較多葉酸呢！ 所以對準媽咪們而言，火龍果可說是十分理想的水果選項，特別是女性在懷孕初期和後期容易有便祕情形，攝取火龍果可一次獲得葉酸和纖維雙重的營養補充。 據悉，火龍果果肉香甜，且富含花青素、多種維生素、纖維素、礦物質以及水溶性膳食纖維；而紅肉種果實中，更具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，且能提高對腦細胞變性的預防。 但國健署也提醒，火龍果的糖分含量並不低，若一次性攝取過量，恐會影響糖尿病患者的血糖控管，有損身體健康。

洗腎可以吃火龍果嗎: 火龍果熱量低又防便秘，紅肉白肉哪種好？來看比較表！

陳美芳說，鳳梨、奇異果和火龍果，是纖維質和酵素含量的雙料冠軍，果肉裡的蛋白酵素，還能幫助蛋白質分解，加速消化，「脂肪和蛋白質最難消化」，若吃 … 其實留意高磷、高鉀、高鹽的食物，適當調整飲食、注意攝取量，病友們其實也能吃得美味又健康。 營養師針對幾個常見「血液透析」飲食問題做解答。 夏天是火龍果盛產的季節，《早安健康》報導，營養師趙函穎指出，紅肉火龍果富含花青素、膳食纖維，還有礦物質鋅、鐵，除了抗老化，還可幫助代謝、提升免疫力；而且火龍果含鉀量高，可排出多餘的鈉，因此具有消水腫的作用。 同時，火龍果的膳食纖維和果膠，更有助於促進腸胃蠕動、改善便秘問題，甚至有人吃了以後，一天可以排3次便。 洗腎可以吃火龍果嗎 火龍果少數可提供鐵質的水果，由於鐵質除了在食物轉換為能量的過程佔有一席之地外，也與人體內氧氣輸送有密切相關，攝取足夠的鐵質，對於人體健康相當重要。

8.在切開火龍果之前，請記得先將表皮清洗乾淨，免得在切開時把沾在表層上的病菌帶入果肉中，變相吃下受污染的果肉。 洗腎可以吃火龍果嗎 7.挑選火龍果時，表皮紅色的部分應該要越紅越好；而呈現出「葉子狀」的地方則是越翠綠就越新鮮，如果已經開始枯黃了，這就表示果實內部已經不新鮮了，因此也應該要少吃。 這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。 眼見為實，咱們對照著中國食物成分表來看看：100g火龍果（大概1/4個火龍果）含鉀 …

洗腎可以吃火龍果嗎: 火龍果是仙人掌？不只果實連花都能吃

敦仁診所營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。 鉀離子跟鈉離子在身體裡是處於「平衡」的狀態，假設鈉比較多，鉀離子就2.蜜妃火龍果（來春果園）聽人說火龍果屬寒性，癌症患者能吃嗎？ 火龍果，屬於仙人掌科植物，原產於墨西哥及中美洲地區。 10.雖然火龍果的甜味比較淡，所以一般會被誤認為是低糖水果，但事實上，火龍果內的糖分並不是如其他水果的蔗糖或是果糖，而是非常容易被吸收的葡萄糖，而且糖分較高，因此建議糖尿病患者不要吃太多，免得造成血糖上升。

• 花青素不只抗氧化力強，因為滲透（Permeability）的特性，也被稱為維他命P（不是維他露P喔）能幫助人體吸收葉黃素和其他營養素，更能有要改善視力、預防黃斑部病變。
• 除非是急性腎衰竭，否則慢性腎臟病就像糖尿病、高血壓一樣，無法治癒，沒有特效藥。
• 由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。
• 剛剛提到火龍果的糖分主要來自葡萄糖，因此建議患有妊娠糖尿病的媽媽要少吃，避免血糖急速上升；火龍果較涼，也要注意別和寒性食物一起吃，例如：山楂、西瓜…等，容易造成消化不良、腹脹和肚子痛。
• 很多人水果帶回家後的第一件事就是拿去冰箱冰，其實很多水果並不需要冷藏，放在常溫處即可，火龍果就是其中之一。
• PEXELS所以比較需要注意蛋白質與鉀離子的，是在第 3 期之後的腎友，第 3~4 期的病友每天要控制在 2~4 克以內，如果每天尿量減少到只剩 1000 cc 左右，或是第 5 期的腎友，就要控制在 2 克以下。

藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 基本上，火龍果屬於升糖指數（GI值）較低的水果，也就是甜度較低，而火龍果也具有低熱量、高纖維特性，能增加腸胃的飽足感。 在同等熱量的情況下，火龍果的份量較多，加上它的水分含量高，每100公克火龍果，水分就占了86公克，想控制體重的人，是不錯的選擇。 但近日有新聞報導，石頭妻子路渟瀛因低血壓暈眩被送往急診，原因在於吃了太多火龍果，怎麼會這樣？ 營養師孫語霙指出，火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有維生素C、 …

洗腎可以吃火龍果嗎: 推薦閱讀

飲食上遵照醫囑是為維護腎臟功能，更和維繫生命有直接關係，因為在重度腎衰竭的時候，如果沒有好好遵守醫師規定的飲食限制而只顧著吃自己喜歡的食物的話，就意謂著「死亡」。 腎臟病可分為急性腎臟病〈突然喪失腎功能〉和慢性腎臟病〈腎功能逐漸惡化〉。 慢性腎臟病多為隱性的，當慢性腎臟病惡化到出現了水分及尿毒素無法排出的症狀時，就可能需要利用人工透析〈血液淨化裝置，即俗稱的洗腎〉或其他方式進行治療。 根據國健署107年新版「每日飲食指南」建議，成人每日水果類建議2-4份；而糖尿病患者則建議每日1-2份，即1-2個拳頭大的火龍果，且盡量選在兩餐間進食，以避免影響血糖指數。 趙函穎分享，臨床減肥門診曾遇到一名28歲女學生，第一次吃紅肉火龍果，沒想到3天後拉出「紅色便便」被嚇壞，以為自己血便。 她說，本來55公斤又患有嚴重便秘的女學生，平時5天才排便一次，聽朋友說火龍果高纖能幫助腸胃蠕動，試過後果真在第3天就順利排出，因此卯起來吃，一天三餐飯後各吃一顆，沒想到血糖迅速飆升，雖改善便秘問題，但體重卻一克未減。

根據衛福部所提供的食品營養資訊，火龍果的營養成分大致如下，不論是哪種果肉，皆以每100公克的含量作計算。 您會發現兩者大致成分相同，比較大的差別是在紅肉火龍果所含的甜菜紅素。 很多的食物都會造成濕疹患者身體裡面毒素的發作， 因此我們需要引起重視， 同時濕疹患者在平時的時候還需要多注意身體的清潔和衛生。 還需要多注意周圍環境的清潔和衛生， 良好的心態對於疾病的治療也起到了非常重要的作用。

洗腎可以吃火龍果嗎: 腎臟病患、腸胃不適者少吃百香果

切塊品嚐火龍果的清爽甜度，其口感微軟，也適合小孩或年齡稍長者。 變化料理像是切成小丁狀放入沙拉中，所含的水分可提供解膩用途。 另外，冷凍的火龍果塊，和牛奶、無糖優格或是蘋果、鳳梨並加水打製，即成了風味果汁，冰凍過後既能取代額外過多的冰塊，製作起來也方便、快速，搭配燕麥、無糖穀片也健康。 其實以中醫論點，孕婦屬於熱性、燥性體質，而綠色奇異果是屬於涼性水果，黃色奇異果則是溫性水果，所以孕婦奇異果是可以吃的！

由於這兩種不同顏色的火龍果風味各有不同，營養上也略有差異，大家不妨交替著吃。 「要是我想補血補鐵，是不是應該多吃紅肉品種呢？」假如是和動物性食物相比，火龍果的吸收率並沒有豬肝、牛肉效果來得好；但放在水果類別裡，紅心火龍果的鐵含量是葡萄的8倍、櫻桃的4倍，相對而言確實含鐵量豐富。 過量的水份與鹽份會造成洗腎患者血壓升高和水腫，因此要特別注意。 水份的來源除了喝水及飲料等飲品外，不少食物中也含有水份，所以選擇食物時也需考慮食物的含水量。 趙函穎解釋，由於火龍果屬高鉀水果，因此若有慢性腎衰竭心律不整，或有洗腎的朋友，請勿過量，再加上糖份高，因此提醒攝取火龍果，掌握一天吃1/4顆～半顆即可，且因紅肉火龍果中含有「甜菜紅素」，所以若尿液或糞便偏紅都是正常的。

洗腎可以吃火龍果嗎: 好處6：鐵質有助補血

慢性腎臟病有五個階段，越到後期，飲食禁忌愈多，而洗腎前後的飲食控制原則也有所差異；以下邀請醫師與營養師教導洗腎前的腎友，如何在顧好腎的前提下，安心的享用每一餐。 記者葉臻／攝影農藥風波頻傳，不少民眾捨棄手搖飲料店，改買水果回家榨果汁，壢新醫院營養師陳美芳說，現在沒有科學證實水果的排毒功效，但鳳梨、奇異果、火龍果裡的蛋白酵素和木瓜里的維他命A，都能幫助消化和加強血管彈性。 鉀離子跟鈉離子在身體裡是處於「平衡」的狀態，假設鈉比較多，鉀離子就會比較少，鉀離子比較多，鈉離子就會比較少；所以多吃高鉀的食物對一般人來說，可以幫助降低體內的鈉離子，同時預防高血壓的狀況，是很健康的食物。 大部分人可能知道，腎臟生病的時候，蛋白質不能吃太多，因為蛋白質在分解的時候會產生氨，要透過 …

• 陳美芳說，鳳梨、奇異果和火龍果，是纖維質和酵素含量的雙料冠軍， …
• 在日常生活中，許多患者深受腎衰竭困擾，但是得了腎衰竭並不可怕，關鍵在於積極 …
• 同時，火龍果更是夏日有助維持「順暢」的得力夥伴。
• 一起食用容易導致脾胃虛寒，影響消化，嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。
• 從上面的營養成分表，你會發現火龍果的鎂含量相當高，100公克當中便含有近25毫克，而成年男女的每日鎂攝取量分別為380毫克和320毫克左右，大概只要吃下一顆火龍果，就能滿足1/4~1/3的鎂需求量。

尤其對於那些有高鉀風險的腎病患者，比如腎功能不全與尿毒症透析患者、長期服用沙坦或普利類藥物的患者、正在服用環孢素或他克莫司的患者，擔心出現高鉀血症。 陳美芳強調，吃水果盡量吃當季水果，否則水果內營養素減半，只剩纖維質和糖分，所有買回家的水果，食用前，也要用流動的水洗並去皮，才能吃得安心又健康。 更多知識庫內容087 慢性腎臟病這樣吃，就對了加工品、多蔬果、多高纖；蔬果尤其可多吃含鉀量高的，有助降低血壓；少用調味品、少吃加工品，以降低鹽分攝取。 得舒飲食通常建議搭配減鈉，鈉建議每天約攝取少於一茶匙（5cc）食鹽，同時搭配運動來達到促進健康的目標。 鋅攝取不當會發生什麼問題高膽固醇著手，避免吃富含飽和脂肪類的食物，如餅乾、蛋糕、酥餅、紅肉、和牛油等。 其他全身性疾病引起的慢性間質性腎炎則容易引起慢性腎臟病，逐步惡化成高血壓飲食：限鈉飲食、低鈉飲食心臟病、缺血性腦中風等）和慢性腎臟病機率。

洗腎可以吃火龍果嗎: 「腎功能不好」容易有高血壓、心臟病！這10 種高鉀水果最好 …

而看似低鉀的水果也不要多吃，容易吃一吃就超標，像是鳳梨、芭樂、柚子、李子等，還是要維持小份量的吃，才會是最健康的。 洗腎可以吃火龍果嗎 如果想要知道自己想吃的水果是不是高鉀水果，也可以到食藥署的「食品營養成分資料庫」去查詢，或是直接詢問營養師，吃對飲食，才能顧好腎臟。 今年的10天連假不少民眾在年前就已採買好零食、飲料囤在家裡，準備在家裡好好追劇，或跟親友在家一起打牌。

不論是哪種方法，目的都是在將血液中的老化廢棄物或毒素排出體外以淨化血液。 腎臟是一對拳頭大小的器官，位於腰上部脊椎兩側，對維持生命有重要的作用。 腎臟可透過排除廢物和過多液體來淨化血液，對維持體內化學元素平衡、調節血壓高低、維持人體健康發揮著重要的作用。 也可以連同火龍果皮，與水果丁打成汁，紅龍果汁可以加入麵團調色，做成麵條或煎餅好新奇！ 也能運用火龍果汁加入砂糖，煮成濃縮醬汁，沾肉片或蔬菜棒打造創意組合。

洗腎可以吃火龍果嗎: 減肥｜靠火龍果減肥？你有所不知的營養價值

林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示，他的住院病人，九成都需要洗腎，有次查房時一位老人家病患收到親友送的水蜜桃禮盒，他只能告訴病人，他不能吃水蜜桃，搞的病人、探病親友，還有多位醫師們都很尷尬。 顏宗海說，洗腎患者必須靠洗腎排除鉀，但一周洗三次，洗腎以外的時間吃高鉀食物，如：奇異果、水蜜桃等水果，容易堆積在體內變成高血鉀症，導致心律不整甚至猝死。 100g的綠奇異果含有2.7g膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，促進排便功能。 另外，奇異果酵素（Actinidin）可以幫助分解蛋白質，減少腸胃的負擔，也有幫助消化的功能。 營養師孫語霙指出，火龍果又稱「紅龍果」，是一種低熱量、高纖維的水果。 常見品種有紅皮白肉、紅皮紅肉，而不論紅、白肉種，均富有維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素等成分。

洗腎可以吃火龍果嗎: 健康網》世界最營養食材第二名是「它」 醫揭5大益處

營養師指出，火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有維生素C、膳食 … 根據美國國家腎臟基金會（NKF, National Kidney Fundation）的腎臟營養理事會之建議，每100公克含鉀量高於200毫克，即為「高鉀食物」，而腎臟病患者因應狀況不同，鉀的每日攝取量應控制在2~4公克以下。 火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。 記者葉臻／攝影農藥風波頻傳，不少民眾捨棄手搖飲料店，改買水果回家榨果汁，壢新醫院營養師陳美芳說，現在沒有5.紅肉慢性腎臟病火龍果也有人以為痛風只要吃得清淡點，就可以控制尿酸正常。 夏子雯營養師提醒，很多民眾知道雞、魚、鴨、蛋等含有動物性蛋白質，卻不曉得米、麵及其製品，甚至是蔬菜中，也有植物性蛋白質，結果不小心多吃了很多身體利用效率差的植物性蛋白質，導致蛋白質總攝取量並未減少。 人一樣，與其他五大類食物保持「均衡」是一大重點。

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