洗腎可以吃什麼水果懶人包

若提問者有慢性腎臟病，甚至已瀕臨透析階段，我會再加上這句話：「除了肉不要吃太多外，高鉀、高磷的食物盡量別碰喔！」。 在此也要提醒一下，表格上沒有列出來的「楊桃」，每 100克的鉀離子平均含量為 152毫克，屬於一般鉀離子含量的水果。 洗腎可以吃什麼水果 未精製的全穀物如糙米、五穀米、或米胚芽的鉀離子含量，與精緻白米比較起來高出甚多。 其他的全穀根莖類，如地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭、綠豆等，雖屬於健康高纖的食物，但它們的鉀離子含量也都很高，可見下圖。 前文曾提到，美國醫學研究所建議，針對健康無腎臟病的成年人，每日的鉀離子攝取量至少要達到 洗腎可以吃什麼水果 洗腎可以吃什麼水果 4.7克以上。 有鑒於鉀對心血管系統的保護效果，可有效改善血壓的得舒飲食（DASH；Dietary Approaches to Stop Hypertension）中建議，健康人一天的鉀離子攝取量要在 4.7克以上。

• 顏宗海醫師提醒洗腎患者，如果水分和體重增加太多，易在洗腎時發生血壓下降或抽筋的情況。
• 奇異果吃法很多種，常見的吃法都是先將奇異果去皮再處理，但是你知道嗎，其實奇異果可以連皮一起吃，甚至抗氧化物質還超過果肉的含量，可以用乾淨的菜瓜布或是湯匙清除表皮的絨毛，之後切塊或是打成果汁飲用。
• 提醒你，堅果屬於油脂類，不宜多吃，口味則盡量選用少調味、加工的原味為宜。
• 綠色奇異果適合熱性體質的孕婦，黃色奇異果則適合寒性、一般體質的孕婦。
• 根據國人膳食營養素參考攝取量，一般成人每日建議磷攝取量為800毫克。

採用血液透析的病患，每一週必須到醫院接受2至3次治療，洗血過程每次需時4至6小時，對於上班人士是一種困擾。 至於採用腹膜透析者，可在家裡進行，一個月回到醫院1次即可。 延長透析時間可以減少血液透析的併發症、增加生活品質及降低死亡率，主要原因在於脫水速率較低及可以脫去更多的尿毒素；而最好的方法是利用每天晚上睡覺的時間進行洗腎，但是比起日間透析、更不會影響日常生活；只是要提供這樣的服務，成本很高。 在控制蛋白質的前提下，仍應攝取足夠的熱量，熱量攝取不足會造成身體組織快速分解，加重腎臟負擔，腎友適當補充高熱量低蛋白的食物，可維持良好體力。

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希望通過上述文章的介紹能夠給大家帶來幫助， 同時提醒大家， 在生活中做好保健， 保證合理的飲食能夠幫助患者及早的恢復健康。 在無浮腫、高血壓的情況下， 每日攝入鹽量為4g左右， 在有浮腫、高血壓的情況， 因低鹽飲食， 每日攝入鹽量為2-3g， 或無鹽飲食， 每日攝入鹽量小於0.5g， 忌食含鹽高的食物， 如鹹菜、鹹蛋、醃肉、醬菜、皮蛋、豆腐乳等。 不宜食用香蕉， 因為香蕉中含有比較多的鈉鹽， 而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。 含鉀量比較高的蔬菜有紅莧菜、通菜、菠菜、番薯葉、西蘭花等葉菜類，以及番茄、草菇、金針菇、紫菜、豆類製品、堅果類等，建議洗腎病人先川燙後再吃；還有，川燙的水因為有溶出的鉀離子，所以不要食用。

當你維持良好的生活習慣，維持運動以及控制飲食，也能有效預防糖尿病、心血管疾病，即可拉開你和腎臟疾病的距離。 糖尿病：高血糖會造成腎臟血管發炎，導致腎功能受損害。 可算上國人的洗腎主因，過半的患者都是因罹患糖尿病洗腎。 洗腎可以吃什麼水果 日常生活中的很多天然食物都屬於高磷食材，例如全穀類、內臟類、核果類及豆類、奶製品、新鮮肉類及海鮮等。 另外，很多加工食品當中也含有人工添加的磷酸鹽，根據行政院衛生署公布之「食品添加物使用範圍及用量標準」，磷酸鹽可合法使用於加工食品，但只限於食品製造或加工時使用，不可用於新鮮食材中。

洗腎可以吃什麼水果: 什麼是慢性腎臟病？

另外，請盡量避免吃或喝到梅子汁、乾燥水果乾及藥膳湯等鉀含量高的食物。 水溶性維生素B群、葉酸、維他命C、透析時易被透析出來，而且經過浸泡及水煮的蔬菜已大量流失水溶性維生素，加上由於飲食上的限制，您可能無法攝取足夠的量，所以醫師會建議您，服用維他命劑補充如維生素B群及葉酸。 洗腎患者，由於腎臟無法正常排泄，多餘的磷就會堆積在血液中而導致骨骼病變和皮膚搔癢。 磷離子普遍存在所有含蛋白質的食物中，所以一方面要充份的營養攝取，另一方面則須依照醫師指示，服用碳酸鈣或氫氧化鋁(胃乳片)以控制血中磷值在正常範圍內。 其實腎病患者在飲食上面有很多的禁忌， 腎對於身體是很重要的， 所以在飲食的時候， 要多吃一些有利於腎的食物， 最好不要經常吃一些有刺激性的食物， 這樣對於腎會產生很多不利的影響。

• 身體中的鉀離子大多是經由腎臟排出，顏宗海醫師說，正常成人血液中鉀離子濃度為3.5～5.0 meq/L，若過量攝取高鉀食物，腎功能正常者可將多餘鉀離子排出，但嚴重腎病變的患者，難以將鉀離子排出體外，恐出現高血鉀症候群。
• 顏宗海醫師解釋，限制飲食中蛋白質的量，可減少尿蛋白的產生，延緩腎功能衰退。
• 有研究指出限制某些營養素的攝取，帶來的護腎效益並不大。
• 四個月前因膝蓋骨骨折給楊醫師開刀, 開完刀後, 疼痛度減少許多, 後續回門診楊醫師也細心教導…
• PEXELS所以比較需要注意蛋白質與鉀離子的，是在第 3 期之後的腎友，第 3~4 期的病友每天要控制在 2~4 克以內，如果每天尿量減少到只剩 1000 cc 左右，或是第 5 期的腎友，就要控制在 2 克以下。
• 脂溶性維生素若食用太多會導致中毒，醫師會根據您血中的鈣磷值，必要時建議您服用，切記最好不要隨意補充。
• 而且為了避免體內的蛋白質轉換為熱量，患者攝取的油脂和主食要足量。

因此，透析病患絕對禁止吃楊桃，慢性腎臟病人也不建議食用。 《ETtoday新聞雲》報導，一名漁業界人士則表示，巴沙魚就是越南的鯰魚，本質其實不差，是很多國家都會使用的海鮮食材。 通常業者會在符合食品規範下浸泡磷酸鹽使肉質變得軟嫩，基本上只要符合安全規範，食用是沒有問題的；但有些不肖業者為了增加含水量添重，會故意增加浸泡藥水的時間。

洗腎可以吃什麼水果: (一) 攝取充足的熱量

[NOWnews今日新聞]台中中友百貨旁一棟5層樓透天厝，今天（20日）清晨驚傳火警，警消獲報後，立刻派出各式救災車27輛、消防人員78人前往現場，並陸續救出5位受困民眾，所幸意識皆清楚不須送醫。 日本桌球天后福原愛2021年和台灣男星江宏傑離婚，當時她和橫濱男的不倫戀鬧得滿城風雨，不僅台日粉絲一夕由紅轉黑，將演藝事業轉往大陸後也沒有多大起色，如今就有日媒報導，她為了求翻身，悄悄的將自己公司申請改名，似乎是盼望好運能快快回流增加。 不少人閒閒沒事就會去買張刮刮樂試手氣，替自己賺進一點年終獎金，然而有名網友就砸下7.2萬元，去彩券行買了36張面額2千元的刮刮樂，最後也分享結果，並透露這個序號的刮刮樂，中獎機率似乎很高，因為他每張都有中。 葡萄營養價值雖高， 但是俗話說“病從口入”， 買來的葡萄要清洗乾淨才能吃。 可以先在洗葡萄的容器裡放適量水， 然後放入兩勺麵粉或澱粉， 來回翻騰葡萄， 不要使勁地去揉， 由於麵粉和澱粉都有黏性， 會把葡萄表皮的髒東西都給帶下來。

而不論是使用自體或人工的廔管，都可能有血液感染，或是因為血塊而堵塞住廔管的風險。 此方式也相較起腹膜透析會更容易傷害到剩餘的腎臟功能。 對洗腎患者來說，長期的透析療程，加上飲食控制，可能會讓患者失去胃口且流失體重。

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在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 而水果中像蓮霧、西瓜和蘋果都屬於安全的低鉀水果，至於紅龍果和大家常說可以補血的櫻桃，還有維他命水果之稱的奇異果、哈蜜瓜、酪梨，都是高鉀水果，美濃瓜和釋迦、黃色番茄及榴槤也是極高鉀水果。 A.高鉀水果絕對不可以吃，例如：番石榴、葡萄、柳橙、橘子、香蕉、楊桃、葡萄柚、哈蜜瓜、世紀朵、香瓜。

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除此之外，還應該堅持體育鍛煉，這些都是預防糖尿病的重要手段。 另外，這些加工肉品在製作過程中可能添加無機磷酸鹽，攝食過多會造成血磷偏高，即使腎功能正常，血磷較高的人罹患心血管疾病的風險也較高，不可不慎。 攝取健康飲食者可減少 30% 得到慢性腎臟病的機率、與減少 23% 得到蛋白尿的機率。 也就是說，維持健康的飲食習慣，可預防慢性腎臟病與蛋白尿。 KDOQI指引建議，慢性腎臟病第一期與第二期的患者，每天鉀離子攝取量至少要 4克；若是第三期與第四期的患者，則建議要控制在 2～4克。

另外，奇異果酵素（Actinidin）可以幫助分解蛋白質，減少腸胃的負擔，也有幫助消化的功能。 歐洲醫藥箱搭配「這些」營養素提升免疫力 急性呼吸道感染是全球健康不良和死亡的主要原因，包含每年冬天會流行的流感、以及這幾年流行的COVID-19冠狀病毒疫情。 冬天因為氣溫下降，再加上日照變短、空氣濕度下降，都會讓疾病傳播速率增加，尤其是呼吸道相關的疾病，更容易在短時間內散佈。

洗腎可以吃什麼水果: 洗腎患者可以吃的水果在洗腎患者應避免的四大類禁忌食物，雞湯、楊桃都上榜的討論與評價

板栗對人體的滋補功能， 可與人參、黃芪、當歸等媲美。 歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫， 無毒， 歸脾、胃、腎三經， 補脾健腎、補腎強筋， 活血止血， 適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉， 腎虛所致的腰酸膝軟， 便頻， 以及金瘡、折傷腫痛等症， 尤其對腎虛患者有良好的療效。 ，而1杯豆漿、2個免洗湯匙的絞肉量，也算1兩肉，用這原則概算，患者較有概念，知道該如何控制蛋白質量。

但好消息是，只有三高、心律不整、安眠藥等等的慢性病藥才會遇到水果不能同時吃的問題。 平常感冒、吃感冒藥的人，又同時想吃水果、喝果汁補充維他命C，就安心的吃吧！ 至於中藥、酒精、喝茶的部分比較複雜，等等會提供口訣。 過年吃下一堆年節食品、年菜，是否會擔心有些食品與長期吃的慢性病藥、短期吃的感冒藥產生不良交互反應呢？ 以下療日子為大家整理年節時的吃藥禁忌的解決方法，並請「醫學白話翻譯機」 ─ 減藥藥師胡廷岳來解釋藥物交互作用的重點，讓大家更瞭解「保健品、咖啡、茶、水果該如何與藥一起吃」。

洗腎可以吃什麼水果: 生活與休閒

藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 可以確定的是，不洗腎的患者需要忍受相當程度的不適，因為在腎臟功能低下的時候，人體無法代謝有害物質，會想吐也會吃不下，喘氣也會有困難，而不洗腎的病患除了要忍受痛苦外，不洗腎壽命幾乎可以確定會比洗腎患者更短。 ●需適當補充水分，但因透析液裡不含鉀離子，所以不必限制含鉀食物的攝取。 ＞特別補充：雖然血液透析的患者須留意鉀的攝取，但腹膜透析的患者不用，然而這2種治療方式，都絕對禁食：楊桃。

蛋是很好的蛋白質來源，而且大部分的營養都在蛋黃裡，加上近年醫學認為蛋黃並不會導致血中膽固醇的增加，所以整顆蛋一起吃才完整。 研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。 現代醫學證明，果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素。

洗腎可以吃什麼水果: 「洗腎」如何控制水分？水果可以吃？營養師解答飲食禁忌

楊忠偉說，其實腎病患者食用的蔬菜含鉀量限制沒有那麼嚴格，他經常看到很多患者怕吃到鉀或食慾差，蔬菜水果量都不足，反而要調高建議病友的蔬果攝取要達到每日飲食指南攝取。 他說在每餐至少要有兩份蔬菜，可以有1份一份低鉀和1份一般高鉀蔬菜，水果則建議可以選擇像拳頭大的蘋果為1份，約只有126毫克的含鉀量。 台中市衛生局日前查獲知名連鎖業者販售過期巴沙魚，引發社會譁然，今（19）日有餐酒館業者指出，市售的巴沙魚大多泡過磷酸鹽藥水，攝入過量恐怕對人體健康造成影響，甚至可能導致洗腎。 對此，毒理專家招名威強調劑量是關鍵，「如果你只吃兩三隻巴沙魚，是完全不用擔心洗腎的」；一位漁業界人士則表示，在符合食品安全規範下，食用是沒有問題的，但若發現「魚肉一夾就散開」，很可能是藥水泡太久了，建議盡量避免食用。 台灣晚期腎臟病發生率以及洗腎盛行率高居不下，民眾擔心腎臟健康，坊間也流傳各種迷思。

洗腎可以吃什麼水果: 一餐吃2顆粽子出現噁心、嘔吐 營養師提醒慢性病要節制

但磷酸鹽本身不壞，因為磷酸鹽的攝取並不是只有巴沙魚而已，所有的肉類、海鮮蛋白質當中都含有磷酸鹽，只要有吃肉，就會攝取磷酸鹽。 曾柏榮醫師提醒，腎臟病人的個別身體情形不同，有些老人家可能營養不良，是否需要限制某一類飲食的攝取，必須配合抽血檢驗才能確定。 以第3期的腎臟病人而言，通常建議每3個月左右接受抽血追蹤檢查。

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另外，含鹽量高的調味品，如醬油、味精、沙茶、辣椒醬、豆瓣醬等也要少吃。 如果擔心影響食物風味，可改用醋、蔥、蒜、薑、胡椒粉等來替代。 楊桃中的某些成分會造成腎衰竭患者產生神經毒性，輕者發生打嗝、嘔吐等症狀，重者則四肢麻痺、意識模糊、昏迷等急症，因此腎功能不佳者應避免食用楊桃及其製品。 腎主骨，黑芝麻入腎，腎氣盛，骨堅硬，把腎補好了，即使不吃鈣片，機體也可從飲食中攝取鈣質。 當然，這個 方法只適用於保健和預防，已經患了骨質疏鬆症，還是需要藥物治療。 2、抗衰老 黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。

每次血液透析時，身體的蛋白質會經由人工腎臟流失約6-8公克的氨基酸(約一兩的瘦肉)，所以蛋白質的需要量要比未洗腎時還高。 足夠量的蛋白質可以增加抵抗力，減少感染的機會，提高存活率，所以蛋白質的攝取量是否足夠，對於洗腎病患來說非常重要。 ※磷：功能低下的腎臟無法消除體內許多食物中過量的磷，血液中的磷水平高是有害健康，使患者腎臟病醫生建議限制每天攝入的磷800至1000毫克。 范純美營養師說，三餐食物都含有水，不必刻意補充水分。

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選購時，應挑選豆夾肉厚、豆仁尚未飽滿、凸出的菜豆，若豆夾皮色已轉黃，豆仁成熟飽 滿，或豆莢、豆仁分離時，這樣的豇豆就已老化，不宜購買。 減緩便秘 幫身體排水台北市立聯合醫院中醫院區中醫師廖麗蘭： 菜豆味甘、性平，具有健脾、利水的功效。 衛生福利部桃園醫院營養科主任范純美建議，不妨送象徵「平平安安」的蘋果或是水梨。 台灣一直有個「洗腎王國」的稱號，根據2018年健保統計，光是洗腎的健保給付，一年就高達513億元，是十大國病之首，不管是洗腎的人口比率、新病患增加的速度，台灣都在世界上名列前茅。 在人體試驗中，每人每日食用樟芝菌絲體4.5克，比較志願者食用前與食用三個月後B肝病毒數量，發現樟芝菌絲體具有抑制B肝病毒之效果，亦即具有治療B肝之功效。 洗腎可以吃什麼水果 聖草枸櫞酸苷是檸檬中所含的一種特有成分，日本專家經研究認為，它有預防臟器功能障礙和白內障等糖尿病併發症的作用。

關鍵在控制鈉的攝取量，掌握少鹽、少糖、少油的原則，多喝水，且減少食用油炸、燒烤等經過高溫烹煮後產生致癌物的食物。 味覺改變，呼吸之間聞到金屬味：腎功能低下的導致血液中尿素變多，這時會導致的口臭會使病人口腔出現金屬的味道，也會改變對食物的味道。 而如果不定期接受洗腎，因無法完全清除體內的中大分子毒素，會使皮膚更顯暗沉，對比定期洗腎的患者，有將體內的中大分子毒素按時排出，皮膚的顏色就會慢慢恢復正常。

洗腎可以吃什麼水果: 洗腎患者可以吃的水果在可以吃水果嗎？告訴你慢性腎臟病的飲食禁忌！ – Heho健康的討論與評價

而病人需要依照醫師囑咐服用磷結合劑，記得要隨餐（尤其是含磷量高的食物）一起服用。 慢性腎衰竭致尿毒症患者，採血液透析治療時，是以人工腎臟代替腎臟功能，主要是利用透析膜的半透性，使小分子(如尿素、肌酸酐、鈉、鉀、氯…等)透過，而大分子及血球等不能透過。 在尿毒症治療上，利用擴散現象可將血液中某些尿毒素清除，另外也可利用超過濾作用將體內多餘水分排除。 現台灣二仟多萬人口中，因慢性腎衰竭引發尿毒症接受長期血液透析治療者約23500人，接受長期腹膜透析治療者約2000人，尿毒症是腎功能極度衰竭所引起的症候群，引起慢性尿毒症最常見的原因為腎小球腎炎、高血壓、糖尿病、多囊腎病等。 A2：血液透析的患者，若排尿量已減少許多或接近沒有尿量，所攝取的水分將無法藉由尿液排出，而會在體內累積，須經由下次洗腎時才能排出過量的水分。