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每日 1 茶匙（5 克），8 盎司液體送服，或遵照醫生指示。 大便成形纖維，如洋車前子殼，可能會影響方劑的效果。 服用方劑前後至少 1-2 小時服用本產品。 建議從每日 1 份開始，逐漸增加到所需攝入量。

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一般來說，應在使用洋車前子的前1小時或是4小時後再口服藥。 華法林：華法林可用來減緩血液凝固，有些人擔心使用洋車前子可能會降低人體吸收華法林而影響療效，並且增加血液凝固的風險。 然而，洋車前子對於華法林的吸收與療效應該是沒有影響。 糖尿病藥物：洋車前子可能會降低人體吸收食物中的糖，因此讓血糖降低，因此若同時使用可能會讓血糖過低。 糖尿病藥物包括：格列美脲、格力本、胰島素、吡格列酮、羅格列酮、氯苯磺丙脲、格力匹來、甲苯丁胺 等等。 鋰鹽：洋車前子含有大量的纖維，會降低人體吸收鋰鹽，而降低鋰鹽的療效。

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洋車前子是車前草科植物，自古以來，洋車前子的種子和穀殼就廣泛在印度被食用及使用。 其中的成分有八十%以上是天然膳食纖維，包含水溶性（高分子與低分子）和不溶性的膳食纖維，兩者保持著良好的平衡。 最大的特徵，就是吸水後會膨脹為果凍狀，也在歐美被當作瀉藥使用。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 黃金穀粉是由洋車前子的穀粉粒經過研磨而成的，洋車前子為天然植物，含有膳食纖維等多種營養素。 黃金穀粉通過國際有機驗證，且無添加任何防腐劑、人工香料及人工色素，是補充天然膳食纖維的好選擇。

美國食品和藥物管理局（FDA）認同洋車前子是高纖保健食物，因為洋車前子的水溶性纖維，能依附及包圍食物中的膽固醇及脂肪，阻隔身體吸收，從而降低患上心血管疾病的風險。 在中國及印度的傳統療法中，洋車前子會用於治療便秘和高血壓等症狀。 另外，《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nutrition），洋車前子另一個好處能幫助第二型糖尿病患者控制血糖。

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改善高膽固醇：服用3.4克的洋車前子種子外殼，每天3次；或是使用5.1克，每天2次。 或是每天使用10毫克的辛伐他汀和美達施15克。 地高辛：洋車前子含有大量纖維，會降低人體吸收地高辛，降低地高辛的療效。

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（優活健康網編輯部／綜合整理）我煮菜的食材都很平易近人，因為我只是個媽，只會逛超級市場跟菜市場。 對於很多小資女、上班族、廚藝新手來說，上傳統市場可能不是這麼方便，或是不知道該怎麼買，這時超級市場就是一個便利、門檻低的好選擇。 奇亞籽可在全聯、家樂福或網路購買，而市售奇亞籽分成有機與非有機兩大類，購買奇亞籽時可注意『安全性及價格合理性』。 最後推薦吃法則是奇亞籽沙拉，做法是將生菜、雞肉、蛋、堅果、玉米裝入容器後，加入少量橄欖油拌勻，最後撒上適量的奇亞子即可食用，可以幫助增加飽足感。 洋車前子粉全聯 也有人會在沙拉或其它輕食中撒上奇亞籽，但由於膳食纖維有強吸水性，因此吃奇亞籽一定要多喝水，不然反而會造成便秘。

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關於洋車前子的功效目前研究尚不充足，因此服用前請諮詢醫師或草藥醫師，以了解更多資訊；然而，洋車前子的種子外殼會吸收大量水分，可以刺激便祕病患的腸胃蠕動，也可減緩腹瀉病患的腸胃蠕動。 提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 組合商品於辦理退貨時，應將組合銷售商品一同退貨，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。

如果極近經歷了持續 2 周的排便習慣的突然改變、腹痛、惡心或嘔吐，請在使用前聯系醫生。 如果排便困難持續超過 7 天或發生直腸出血，請停止使用這種膳食補充劑並諮詢醫生。 如果您在懷孕或哺乳期，請在使用本產品前諮詢醫生。 請將本產品放在兒童接觸不到的地方。 如果包裝袋已打開或密封破損，請勿使用。

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降低灌食病患腹瀉的情形：每天最多可用30克的洋車前子，每次2.5~7.5克分次服用。 可用灌食的方式服下，然而服用時要小心，洋車前子可能會阻塞灌食管。 炔雌醇：炔雌醇是一種雌激素，可見於一些雌激素產品和避孕藥。 有些人擔心洋車前子會降低人體對炔雌醇的吸收率，然而洋車前子不太可能會對炔雌醇吸收率有很大的影響。 過敏：有些人會對洋車前子有嚴重的過敏反應，特別是工作環境常使用洋車前子的人更容易出現過敏現象，因此若有過敏反應，請勿使用洋車前子。

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• 一般來說，應在使用洋車前子的前1小時或是4小時後再口服藥。
• 洋車前子的莖粗而短，葉為長橢圓形。
• 降低灌食病患腹瀉的情形：每天最多可用30克的洋車前子，每次2.5~7.5克分次服用。

有標示不接受退貨的優惠商品與蔬菜箱，不接受退換，但若為商品本身或運送過程中所造成的瑕疵，則不在此限。 黃金穀粉吃法多種，早晨起床後，以低溫開水沖泡後，依照個人需求加入適量的蜂蜜或糖，或添加於果汁等其他飲料中即可飲用。 想吃消夜又擔憂熱量過高的人，可以沖泡黃金穀粉。 黃金穀粉一碰到溫熱的水會迅速膨脹，形成如洋菜凍般的透明黏稠狀，食用後建議多補充水份，讓黃金穀粉充分膨脹，可以增加飽足感，也可使排便順暢。 洋車前子粉全聯- 超熱賣99%洋車前子殼／100%洋車前子粉.洋車前子.纖維粉.體內環保300g/180元【正心堂花草茶】▷全館滿499免運。 2020年6月18日 — 之前在國外一般超市可以買的到， 但「Psyllium husk-洋車前子穀」 在台灣感覺很冷門，很多人沒聽過， 我跑全聯跟家樂福都沒有看到， 後來有在 …

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