大元減肥必看攻略

準台北市長蔣萬安今（23）日宣布第四波小內閣名單，國民黨立委林奕華點頭出任台北市副市長。 不過，林奕華預計明年2月才上任，依規定其留下的台北市第六選區（大安區）立委不需補選，連帶引發外界質疑，選在2月上… 「NAKED OCEAN IN TAIPEI 光之影海洋展」23日起將在台北士林科教館展出至2023年3月5日，日本知名光影創意公司NAKED INC.特別為台灣觀眾設計3大全新展區，打造絢爛光影的海洋國度。 此外，運動方面也不容忽視，大元曾透露自己很喜歡騎飛輪健身，有空的話就會天天騎，每天騎一小時，如果沒空去健身房報到，她會直接在家運動，深蹲、仰臥起坐、伏地挺身樣樣來，長期下來，慢慢就能看到瘦身成果。 實際到貨時間依官方為準，到貨後依下單順序依序發貨。 MP魔幻力量團員鼓鼓將推出個人專輯《鼓鼓可以唷Make it Real》，他昨（22）日為首唱會彩排，表示會留給「好友們.

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（合成圖，翻攝自大元、KID臉書）〔娛樂頻道／綜合報導〕「Popu Lady」大元今日上由Lulu和KID主持的直播節目， … 台中市和平區埋伏坪登山步道，今年5、6月間因連日豪雨造成中斷，台中市觀旅局投入經費113萬餘元新建簡易跨越橋、掛網護坡，並將既有木樁駁坎及步道欄杆復舊等。 觀旅局表示，工程於近日完工，保留自然生態風貌工法復舊步道，提升整體安全性，重新開放通行，喜愛登山健行的民眾，可趁假期來體驗自然生態步道、享受森林浴。 韓團BLACKPINK成員Jennie，日前被拍到和一個神秘法國男子，貼臉親密相擁，讓大批男粉絲直呼心碎，甚至登上韓網熱搜，許多人都很好奇該男子的身份，事隔1天終於曝光，原來該男子是極簡法國品牌Jacquemus創辦人，Jennie在私服時經常著用單品，也多次到歐洲看秀力挺，兩人交情很不錯。 民視新聞／杜怡萱、蔡承翰 新北市報導新北市汐止地區，發生一起死亡車禍！ 12月21日下午，一名男子開車行徑大同路三段，自撞路邊2輛汽車、6輛機車，送醫急救後，宣告不治，經過抽血檢驗，並沒有酒精反應，由於駕駛疑似有慢性疾病，是否跟車禍事故有關，警方還要釐清。

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大元自曝，在女團Popu Lady時期，跟團員比起總是最肉，挑衣服永遠最大號，常常大家在吃炸雞薯條，自己被規定只能吃菜。 她曾嘗試針灸、埋線、耳朵穴道貼等，甚至吃減肥藥一周減4到5公斤，但有次受訪整個人頭暈目眩，神智不清，「回去看影片發現整個人很恍神，網友還留言說我吸毒嗑藥，真的嚇壞我了」，且停藥後食慾大開，復胖速度超快，嚇得她不敢再試。 大元（林艾璇）在臉書貼出一系列性感惹火的深Ｖ泳裝照，照片中的她穿著紅色綁帶連身高衩泳裝，火辣指數破表。

而大元的姣好身材實在維持不易，回顧剛出道的她，體態較腫，雙頰也嬰兒肥，不過她也透露自己靠著3個方法，不僅成功瘦身，還能只減肥不減胸。 她表示早餐吃得最豐富，中午減少澱粉量，晚餐則完全不碰澱粉，以青菜根湯為主，尤其推薦帶皮吃奇異果，一天吃兩顆，能促進新陳代謝，還能改善膚況，當然除了吃東西也要搭配運動健身，她透露自己很喜歡踩飛輪，如果沒時間的話也能在家深敦、仰臥起坐等，長期下來就能看見瘦身成果。 寬甸網-寬甸滿族自治縣第一綜合門戶網站-寬甸百姓自己的網站 (翻攝自Dcard) 大家有沒有想過要怎麼存錢會比較快呢？ 大元去年減肥成功減下12公斤，網友表示超勵志。

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大元受訪時得意表示，雖然即將邁入3字頭，但自已一點都不在意，反而覺得現在是人生中體態的巔峰期，甩肉12公斤，目前在44公斤。 大元減肥 事實上，大元的好身材得來不易，剛出道時體態較為圓潤，後來透過3個方法減肥，不但成功瘦身，上圍也沒有因此縮水。 她曾透露減肥期間會控制攝取份量，早餐吃得最豐富，中午減少澱粉量，晚餐則完全不碰澱粉，以青菜根湯為主。

不過等到表演結束，大元卻在臉書發文：「2016的最後我最慚愧的是露出我的肥肚和大家見面，不過沒關係！2017馬上就開始了～」透露減肥是她永遠不變的目標。 38歲的KID（林柏昇）日前高調向女友Rita求婚成功，23日火速完成登記， 他昨晚在臉書分享 … 大元細肩帶深V罕曬美胸她硬擠事業線辣照惹怒經紀人：欠扁. 近期她透過代謝酵素，成功減到44公斤，大膽穿上深V高岔泳衣、平口小可愛外加黑色激短皮褲，她樂喊「以前不敢嘗試皮褲，現在終於成功駕馭」。

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她自曝以前超愛吃，在所屬團體Popu 大元減肥 Lady都要穿最大號服裝，更曾吃減肥藥精神不濟被誤以為吸毒，後來服用代謝酵素，讓161 大元減肥 公分的她終於健康減掉12公斤，瘦到44公斤。 不少民眾會透運動健身，維持體態和健康，但最近有網友分享，他在捷運站看到驚人一幕，一名女子就直接在捷運台通道做「棒式」（Plank）運動，完全不在乎其他人怎麼看。 事後該網友將照片分享上網，引發眾人熱議，不少人驚呼「恥力真高」，連北捷也回應了。 〔記者蕭方綺／台北報導〕大元深夜在IG拋出一系列引人遐想的光滑絲綢睡衣辣照，大秀纖腰與大長腿，半跪在床的撩人姿勢，讓粉絲暴動。

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• 近期挑戰台語劇《羅雀高飛》的大元（林艾璇），一甩過往肉肉形象，公開一系列性感惹火的深V泳裝照，她身穿紅色綁帶連身高衩泳裝，大秀蜂腰翹臀與一雙大長腿，讓粉絲直呼太犯規。
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向來不吝嗇分享生活的她，時常PO出大嗑美食的照片，她又特別愛起司類的高熱量製品，體態突然暴增。 大元（林艾璇）日前在社群透露，自己外出時意外發生車禍，等紅燈時遭後方來車追撞，自己又撞上前車成了「夾心餅乾」，好在人沒有受傷，今日（22）鼓鼓（呂思緯）出席品牌代言活動時，被問到大元車禍，當下他正在高鐵上，「人沒事就ok了，有時候小車禍就是幫忙擋一個災難」，也透露大元沒有受傷，主要是受到驚嚇，至於結婚計畫？ 鼓鼓仍表示，會將重心放在明年要發行的新專輯。 跳繩的好處壞處_Phillabuster 時尚女人 圖翻攝自youtube 下同 瘋狂老爹2天前在youtube上PO了一段「小智身邊最重要的女人們 神奇寶貝動畫女主角心酸史」的影片，沒想到短短2天竟然馬上就有120萬人觀看！ 雖然原PO在介紹中說明：「你覺得對小智而言，最重要的是女人還是神奇寶貝？」但一頭霧水的網友們還沒看影片就已經瘋狂在底下留言，有關跳繩的好處壞處的詳細內容 …

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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 台北市南港區大型建設與開發案不斷推出，加上原有的商圈與環境優勢，成為不少人選擇住所的首選。 永慶房屋盤點永慶房仲網的南港區熱門點閱社區，發現松河麗景、南港國宅、納美社區是民眾特別關注的標的，這些社區分別具有水岸景緻、廣闊綠地、高使用坪效等優勢，加上學區條件，吸引不少家庭客想要入住。 永慶房屋松山新站店店長馬淮旭表示，屋齡約15年… 從綜藝節目《大學生了沒》出道，外型甜美、身材火辣的女星大元（林艾璇），曾與洪詩、寶兒、宇珊、庭萱組成女團Popu Lady，廣受粉絲喜愛。

大元「床照」性感兼具清純，大受粉絲歡迎。 大元@FB, 大元林盈臻似乎在走自己的路，她說：「Popu Lady沒有解散，我們現在只是各自發展，等到大家都更 … 在大元fb這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者poeta也提到轉自拿坡里官方粉絲團fb 大元減肥 3/10(四)-3/23(三) 拿坡里生日慶美味吃起來囉快來門市外帶/內用享下列超值優惠價大 … 只要跟他們一起，我就有活過來的感覺，就算大家工作跟生活都不一樣，但只要有人揪團，再遠的大家都會出現在這裡。 當我們大家混在一起的時候，凡人就會變成 … MP魔幻力量鼓鼓只是勇敢追夢並沒有要放棄誰~~~MPF分兩派吵架讓鼓也桑心了噓編也一直在等待黑暗之後的那道彩虹唷謝謝KID情意相挺，不要再挖洞給鼓跳了 …

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沒想到他才泡進去沒多久整個人都像快死了一樣，真的超可怕的啊….. 通過手機網路發送語音、圖片、視頻和文字。 微信，是一個生活方式 超過三億人使用的手機應用 支持發送語音簡訊、視頻、圖片和文字 可以群聊，僅耗少量流量，適合大部分智能手機… 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。

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照片中，大元身穿全黑連身服裝，後背還挖出「倒V」大洞，雙眼還放電般的微微回眸，她頂著精緻妝容，紮著微捲的低馬尾，耳朵還掛起超大耳飾，腳踩著銀色尖頭高跟鞋，不僅氣場超強，照片亮點也全聚焦在「倒V」的裸背曲線，她害羞寫道：「走一下性感風～其實我前面更性感但實在不好意思拍」，讓不少網友看完瘋狂敲碗要求正面照。 照片中，可以看到大元頂著精緻妝容，紮起低馬尾，戴上誇張大耳飾，襯托出小巧臉蛋，身穿全黑連身服裝，腳踩尖頭高跟鞋展現超強氣場，一個轉身的動作，秀出滑嫩美背，難得展現性感曲線，已經引起粉絲驚呼連連，沒想到，說完「其實我前面更性感但實在不好意思拍」後，更加吊足網友胃口，大家都紛紛跪求正面照。 民視新聞／ 綜合報導過幾天就是耶誕節，過節氣氛越來越濃厚，台灣第一位元宇宙偶像”萊拉”，日前發布影片，化身音樂盒娃娃，在浪漫的季節，獻上佳節祝福。 即時中心／顏一軒報導基隆市長當選人謝國樑，今（23）日再公布四位「小內閣」名單，由台北市都發局方定安副局長擔任秘書長，新北市政府民政局主任秘書陳耀川擔任工務處長，前《NOWnews》今日新聞總編輯郭霽，擔任觀光及城市行銷處長，基隆市政府參議王圳宏任交通處長，四位小內閣成員將在12月25號到1月1號之間就職。 大元表示，「我真的很愛吃、管不住自己的嘴，最肉曾到達56KG，也因為跟其他團員比起來比較肉，常常大家都吃炸雞薯條，只有我被規定只能吃菜。」那時候為了控制體態很辛苦，即便管住嘴巴，體重仍在5字頭左右降不下去。

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