治痘痘懶人包

千萬不要隨便亂聽別人說什麼有效就去吃，反而導致狀況更嚴重。 发表在皮肤科权威期刊《临床皮肤科杂志》上的中国痤疮治疗指南（2019年修订版），指出任何一种痤疮治疗方法都难以全面有效覆盖痤疮发病机制的所有环节，多种方法的联合治疗尤其重要。 中重度痤疮考虑系统用药、外用药物、物理化学治疗方法的联合使用等等。 指南中提及的化学疗法主要是指刷果酸/水杨酸，物理疗法主要是光子嫩肤（强脉冲光）、红蓝光、近红外激光等等。 治痘痘 六）、还有一个要交代的问题，很多痘友在口服异维A酸和外用维A酸的时候会发现自己的痘痘怎么增多了，俗称“爆痘”。

體內多餘的「熱」會導致出油量增加、皮脂分泌過多，容易形成粉刺；「熱」也會誘發毛囊的發炎反應，使粉刺容易變成紅腫的痘痘。 楊添麟醫師進一步說明，會到門診治療青春痘的病患，除了膿疱之外還有結節、囊腫，多是屬於較嚴重的皮膚問題，臨床上，不能僅是以「降火氣」來治療，重點在於「祛除痰瘀」。 涉及真正的治療層面時，還必須考量每個人的體質不同，對於黃連的接受度也會不同，必要時還得搭配其他的藥物來相輔相成才不致於造成負面的副作用。 這個就是淨膚雷射的效果，可以快速褪掉黑色素。 最新的技術則是皮秒雷射，因為可以在非常短的時間內，激發出非常高的能量，將色素震碎，所以淡疤的效果非常快。 其實只要有一筆錢當作頭期款，每個月有穩定收入可以支付貸款，基本上就已具備買房的條件。

治痘痘: 中醫師教妳養脾潤…

现在我姐的脸偶尔也有痘痘，但是再也没有过烂脸的操作，对她来说悦目之源的产品就是神。 從青春期開始，荷爾蒙的刺激會讓皮脂腺分泌旺盛；到了老年，皮脂腺分泌會逐漸減少。 治痘痘 因此從青春期到老年之前，都是有可能長痘痘的。

把狀況反過來，致痘的食物就具有讓身體發炎的成分。 暢銷日本37年、銷售千萬瓶的Papawash木瓜酵素潔顏粉相信許多人都不陌生，採100%天然木瓜酵素為主原料，深入毛孔掃除髒污及多餘皮脂，比一般洗面乳更能有效改善粉刺、去除老廢角質。 溫和的潔淨力，不會帶走肌膚原有水分，天天使用重拾肌膚健康狀態以及透亮好氣色。 治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制才能避免痘痘嚴重發炎。 體外試驗發現，它們具有抗發炎效果，或許可減輕痤瘡桿菌引起的發炎。 但目前並沒有將益生菌或益菌生塗抹在臉上的相關研究，因此它們是否對於青春痘有幫助仍然停留在理論階段。

治痘痘: 生活與休閒

衛生福利部臺南醫院中醫科醫師楊添麟表示，黃連，是毛茛科植物黃連的乾燥根莖。 味苦，性寒，屬於中藥的「清熱藥」，可降火氣。 四個月前因膝蓋骨骨折給楊醫師開刀, 開完刀後, 疼痛度減少許多, 後續回門診楊醫師也細心教導… 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。

塗抹牙膏也可能會造成接觸性皮膚炎、讓痘痘惡化，千萬不可誤信偏方。 角質層在肌膚上扮演的防禦的作用，隨著身體的代謝老化角質會剝落，不過當剝落不完全時就會在毛孔邊堆積，進而造成阻塞，所以建議可以定期利用一些去角質產品，幫助肌膚代謝，一來深層清潔，二來讓保養品也好吸收。 為掩飾臉上瑕疪，多數人在油痘發炎時使用化妝或遮瑕膏遮蓋，但此類產品並非為油痘肌設計，質地過度濃稠或成份具刺激性，恐會造成更嚴重發炎，拉長痘痘病程，讓保養與治療效果降低同時產生痘疤或痘斑。 理膚寶水推出有潤色效果的精華，讓你一邊上妝修飾痘痘，一邊利用精華成分消除痘痘。

治痘痘: 保濕過度才會長痘痘

其實洗臉是有方法的，過度清潔臉部，反而會對皮膚造成傷害，以清潔次數來說，早晚洗一次臉就已足夠。 治痘痘 至於清潔用品，可以選用弱酸性的產品，能避免洗完臉後皮膚乾燥。 如果爆的痘不是很多，不用特別理會，對於精通排痘的達人，可自行準備碘伏、排針，消毒後用排針輕輕挑破膿皰，將裡面的膿液輕輕排出即可，注意不可用力擠壓，排出後再塗少量碘伏消毒。 對於不會操作的小盆友或者爆痘特別嚴重的情況，需要到醫院看醫生哦。 爆痘期間不要化妝，要保持良好的生活習慣、充足的睡眠，注意飲食清淡，避免高糖、高油及刺激食物。

長痘痘可以透過各式各樣的皮膚管理課程或皮膚科的藥物進行「外用」的改善，但若不改正日常的飲食習慣，痘痘其實很難根治。 治痘痘 先弄為何長痘痘，原因和改善的治療方法，才能徹底預防痘痘危機，以下專家將公開那些你沒注意到的細節。 治痘痘 控油凝露設計提供受偶發暗瘡困擾的人使用，內含水楊酸及乳酸去角質成分，給予暗瘡肌膚淨化調理；偕同維他命C、維生素原B5幫助舒緩，甜沒藥對抗敏弱刺激。 粉刺與輕微紅腫的痘痘階段：保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保濕同時避開過多的油脂成份，幫肌膚做好油水平衡調理。 它是一種維他命B3的衍生物，少數研究發現菸鹼醯胺可以改善青春痘的外觀。

治痘痘: 保養新知

过氧化苯甲酰可以减少痤疮丙酸杆菌的耐药性，如果患者能耐受可以用为炎性痤疮治疗的首选外用抗菌药物之一，本药可以单独使用，也可以和维A酸类药物、外用抗生素联合使用。 联合使用时要注意维A酸类药物晚上用，过氧化苯甲酰白天用。 抗生素药膏有夫西地酸乳膏、复方克林霉素凝胶等。

囊腫性痤瘡：皮膚科醫生Hadley King和Howe博士一致認為，嚴重的囊性痤瘡和病變通常更容易形成痘疤。 造成毛孔阻塞，是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌旺盛。 毛孔堵塞後，滋生細菌導致排油不暢，皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起形成痘痘。

治痘痘: 保濕很重要，但需留意甘油成分

雖然蘆薈這麼好用，但可能還是會在某些人身上引起過敏反應，因此最好在使用前先作貼布試驗（Patch test）。 若對洋蔥、大蒜、鬱金香類植物過敏，很可能也會對蘆薈過敏，若皮膚出現刺激反應，應立即停止使用。 通常塗抹蘆薈引起的過敏反應，都不會太嚴重，也不會引起嚴重的疾病，但有可能會讓痘痘惡化。 因此，若皮膚刺激一直沒有消退，請立即去看醫師。 口服避孕藥：避孕藥主要由雌激素和黃體素組成，要注意的是，一樣是黃體素，有些會促進雄性素，有些則會抗雄性素，所以有的吃了會冒痘，有些則可以治療痘痘，需要請醫師建議使用。 內含維生素E，具修復受損肌膚、滋潤皮膚的功效，可幫助去除膚老化細胞和多餘角質， 還可軟化肌膚並補充水分。

• 维A酸类对于微粉刺的治疗效果是最佳的，而微粉刺需要约8周时间才能成熟。
• 以科學、藥學和草本為基礎，現今仍是使用天然成分的美妝廠牌，在日本也非常有人氣，青春痘速效調理霜是對於治療粉刺非常有效的美容精華。
• 紅黴素（erythromycin）有凝膠和溶液配方；克林黴素（clindamycin）則有凝膠，溶液，洗劑，泡沫或藥棉的型式（以抗生素浸漬後擦拭）。
• 具有緩解疼痛和噁心、消化、免疫功能和促進新陳代謝的功能。
• 還有一點，剛剛講這種黑色素沉澱代謝的速度，和位置其實也有關係。
• 當 Dapsone 凝膠和外用過氧化苯醯同時使用的時候，皮膚和毛髮可能發生暫時的黃色或橙色變色。
• 外用维A酸类药物是治疗轻度痤疮一线治疗药物，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗首选药物。
• Henry博士說，椰子油實際上會堵塞毛孔並引起疤痕。

Wexler Dermatology的皮膚科醫生Ken Howe醫師解釋說，痘疤通常分為兩種類型。 第一種為增生性肥厚型痘疤，疤痕組織長成一團或隆起於皮膚表面，形成所謂的蟹足腫。 第二種類型稱為凹陷型痘疤，這是指疤痕周圍皮膚變薄，導致孔洞或凹陷。 Weill Cornell Medical College的皮膚病學臨床講師Michelle Henry說：「一項研究表明，痤瘡患者中有三分之一有痘疤的問題。」所以你並不孤單。

治痘痘: 皮膚科醫生告訴你六招除痘疤

此外，不少眼藥膏同時含有抗生素與類固醇，屬於廣效型。 嚴重的痘痘，如結節型痤瘡、囊腫型痤瘡，除了會在臉上留下難看疤痕，造成「月球表面」般的坑洞，若不妥善治療，甚至可能造成蜂窩性組織炎，若引發敗血症，最嚴重可能會致命。 透過正確洗臉、避免NG抗痘習慣等簡單的方式，就能從根本上改善痘痘問題。 上述的青春痘四大致病因素，在某些人身上可能只有一個，但也可能同時有多個，因此治療方法的選擇，與病人的青春痘實際牽涉的成因和嚴重程度有關。 很多人會以為醫師很愛亂開抗生素，但其實抗生素的使用是非常科學的，抗生素不能濫用，該用的時候也不該因為錯誤的恐懼心理而延誤治療。

其它脂肪酸，例如：月桂酸（lauric acid）、油酸（oleic acid）和棕櫚酸（palmitic acid）等，具有對抗痤瘡桿菌的效果，但這些脂肪酸的穩定度卻是一個問題。 換句話說，產品配方必須要很巧妙地設計，這些脂肪酸才能在分解之前發揮抗菌作用。 另透過獨特的水+粉劑型，在收斂毛孔與控油上有優秀表現。

治痘痘: 皮膚正常代謝產物：皮脂管絲

過多的油脂與毛孔內的角質細胞混合在一起時，就很容易造成毛孔堵塞，最後形成青春痘。 然而皮膚分泌油脂的多寡，除了基因決定之外，主要原因還是在荷爾蒙上。 只有改變荷爾蒙，才能控制油脂的分泌（例如：口服避孕藥，但並非每個人都有用）。 而從皮膚保養的觀點來看，吸附油脂效果的泥狀面膜，只要對皮膚不具有刺激性，對於油脂過度分泌就會有幫助；而從化妝品觀點來看，蜜粉、柔光型粉底和隔離乳，也可試試看是否具有吸附油光的效果。 由於男性荷爾蒙會刺激皮膚油脂分泌而產生青春痘，口服避孕藥內含有不同的動情素及黃體素，有些可以抑制男性荷爾蒙幫助減少皮膚油脂分泌，達到控制青春痘的效果。