水果詳細資料
要麻煩您一經發現問題，請在收到商品24小時內，來電告知或傳訊至官方Line，並且拍下清楚的商品破損照片、問題與損傷處，至少3張照片，將會有專人為您專案處理。 台灣人特愛以「血」製成的料理，從鴨血、豬血糕到龍蝦血都拿來生飲食用。 而坊間謠傳生飲龍蝦血能增強男性精力，不過，… 水果 水果營養豐富，許多人在飯後或是飯前都會吃水果，甚至為了減肥，用水果替代正餐。 一名網友就疑惑，若是整天不吃水果，會對自己產生什麼負面影響嗎？
釋迦：釋迦內含豐富維生素C、蛋白質、鐵、鉀、鈣、磷等，助於調節血壓、促進腸胃蠕動。 對於未患有糖尿病，牙齒不好且高血壓的長者來說，釋迦是良好的營養補充食物。 桃子：台灣水蜜桃有平地及高山之分，因栽種區域不同產生不同口感，水蜜桃味甘、性溫，且富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、C。 紅龍果：火龍果果實含花青素、鈣、磷、鐵等礦物質、維他命群、植物性蛋白及高量水溶性膳食纖維。 糖分以葡萄糖為主，幾乎沒有果糖和蔗糖，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。 俗話說「一天一顆蘋果，醫生遠離我。」，蘋果富含纖維、維生素C和抗氧化劑，還有槲皮素可以增強免疫系統。
水果: 水果杜鹃花科
中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。 另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。 事实上，绝大多数水果都含有较多的糖分，这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会腐蚀牙齿，极易形成龋齿，并最终产生空洞。 因此，吃水果并不能清洁口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。 如桔柑，成熟后一般底色发黄，呈橙红或鲜红色。 不成熟的则是全绿色或半绿色，这样的桔柑风味差。
其实现在交通都很发达，南方的水果在我们北方超市里面也是经常见到。 水果 比如柚子，榴莲，火龙果，百香果，石榴，猕猴桃，桂圆，荔枝，山竹，红毛丹等等。 今天来说一说榴莲，榴莲这个水果很贵，味道很甜，但是一般人都无法接受，因为榴莲有一股特殊的味道，香飘十里，晒过臭豆腐的味道。
水果: 水果木棉科
对每一寸土地的眷恋，对每一颗果树的付出，才有了如今可以拼“大”的底气和信心。 一般家庭做菜，常会削掉蔬果的外皮，如萝卜、牛蒡、苹果和番茄等。 水果 但植物的外皮最接近太阳，合成抗紫外线物质的能力高，通常也是抗氧化能力最强的部分，只要清洗干净，应尽量利用。
蘋果簡單攜帶的特質對於忙碌的現代人來說非常方便，肚子餓時吃一顆可以有飽足感，阻止你亂吃零食。 吃早餐的時候蘋果和燕麥、堅果、優格都非常搭，不管是在燕麥片裡加燉好的蘋果還是和花生吐司一起吃都很美味。 理想的分量是拳頭大小，它對養顏美容也有助益。
水果: 泰國台商劉秉二 「榴槤」忘返稱霸泰國果乾市場
鳳梨含維生素C、類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、礦物質鉀、膳食纖維。 另外，鳳梨中的鳳梨蛋白酶，具有抗發炎特性，也能減少腫脹和瘀血，對抗疼痛感，還能幫助治療運動傷害，但鳳梨同時也會讓口腔黏膜變薄，導致嘴破，裡頭的草酸鈣結晶，也會讓舌頭產生刺刺的感覺。 水果 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。 宝宝吃苹果可补充钙、磷等人体微量元素，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。
木瓜富含維生素B1與B2、維生素A、維生素C、木瓜酵素及多種礦物質，可預防感冒、幫助消化，對產後婦女來說，也有促進乳汁分泌的功用。 梨子的含水量達89%，是優質的天然飲料，內含有大量果糖，可迅速被人體吸收，水梨大部份的纖維都在果皮上，連皮一起食用可得到較多完整的纖維化合物。 「芒果」，中文稱呼來自於英文”Mango”的翻譯，漆樹科，原產於印度。
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另外，香蕉非常適合健身、運動者食用，因為相較於其他用來補充醣類的食物（如吐司等主食），香蕉方便又營養，而且和具抗氧化功能的機能性運動飲料相比，香蕉更便宜也更健康。 橘子含維生素C、類胡蘿蔔素及蘋果多酚、膳食纖維。 此外柑橘類水果富含維生素C，雖非所有水果中含量最高，但其含有多種抗氧化物如類黃酮素及多酚類，兩者相加乘，抗氧化及抗發炎效果加倍。 新鮮蔬果除了本質上對健康形成正面效益外，由於飲食也是一個整體性的攝食機制，如果在飲食中增加了蔬果的攝取量、有了飽足感，自然也會減少肉類或零食點心的攝取量，連帶的也會減少脂肪及熱量的攝取。 而且蔬菜與水果的營養成分不同，所以不適合互相取代，蔬菜水果都適量的吃，每天3份蔬菜與2份水果，才能使整體飲食更均衡、健康。
事實上，植物的顏色主要來自植化素，與鐵質含量和補血較無關聯。 鳳梨：鳳梨果實含豐富的營養成分，如維生素A、B、C，有機酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維，以及鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。 鳳梨中的酵素能解油膩、助消化、降血壓，適合飯後食用。 但不宜吃太多，可能引發過敏反應，出現腹瀉、嘔吐、頭痛、全身發癢等症狀。
水果: 水果大餐
但其实熟食柜会从西瓜表皮吸干水分，这样即使包着保鲜膜覆盖的也没用，所以西瓜保鲜应该用保鲜膜全部包起来，连皮一起包在保鲜膜内。 维生素C比苹果高20～80倍，比柑橘高5～10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。 但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。 蓮霧：蓮霧富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，屬於微鹼性水果，可調節人胃腸的酸鹼度。 木瓜：木瓜富含維生素B1與B2、維生素A、維生素C、木瓜酵素及多種礦物質，可預防感冒、幫助消化，對產後婦女來說，也有促進乳汁分泌的功用。
