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月經通常在12-15歲之間首次出現,該次月經稱做初潮;然而,初潮可能會提早於8歲出現。 已開發國家的初潮平均年齡比開發中國家早。 從一段經期開始到下一段經期開始的間隔(月經週期),在青少年女性時期為21-45天,在成年女性則為21-31天,平均約為28天。

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當然,如果頻繁地做惡夢就會影響睡眠質量,但那是由做惡夢的原因不良的心理狀態所導致的,而不是因為惡夢本身所造成的,所以做夢本身是無罪的,並不存在做夢多了就會影響睡眠品質的問題。 「不要用夢的多寡來評估睡得好不好」。 而快速動眼期又稱矛盾型睡眠,因為人體的大腦是活動的,而身體則是休息的,此時,呼吸與脈搏速率皆增加且呈不規則狀態,血壓的波動也大,大部份的夢都是出現在此期,這個時候也比較容易醒來。 獨身的人夢見月經血解析:您的戀情戀情有變數。 前段比較輕松一塊,後段會被一些現實問題牽絆,不得不放低浪漫,理智地處理情感關系。

雖然說夢境是思想的轉化,也不乏有人當天的運氣之說總的來講 夢是好夢是個好兆頭心情好 做事情才能順利。 從臨床發現,有睡眠障礙(例如睡眠呼吸中止症)、慢性病(如缺鐵性貧血、尿毒症、糖尿病或是巴金森氏症),以及憂鬱焦慮的病人,反因睡眠品質不好,特別容易感到多夢。 此外,有些藥物如安眠藥、鎮靜劑和抗憂鬱劑也可能引起多夢。

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