吃黃體素副作用詳盡懶人包
針對吃避孕藥會胖的疑問，食藥署於闢謠專區裡表示，口服事前避孕藥的主成份為雌激素及黃體素，主要的作用機轉為抑制卵巢排卵、干擾子宮內膜生長且增加子宮頸黏液濃稠度，使精子不易通過且受精卵不易著床，降低受孕的機會，以達到避孕的效果。 其常見的副作用有腹瀉、噁心、嘔吐、腸胃不適、乳房脹痛等。 網路上曾經誤傳一時，丹麥的一個大型臨床研究經過 8 年的追蹤，發現長期使用荷爾蒙治療的女性，會增加大約 38％罹患卵巢癌的風險。
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吃黃體素副作用: 女性黃體素下降 老化不是唯一原因 醫師4招改善
他提醒，葉黃素過量的副作用目前還不清楚，但因為它是脂溶性，吃太多還是會造成肝臟負擔的。 所幸發生皮膚色素沈澱，只要趕快停止服用，等過1、2個月會慢慢恢復。 許秉毅說，其實不只是這位太太，近來他光是在門診中，就看了5、6位以上因為葉黃素吃大多，吃到皮膚都變黃的病人。 在過去這類皮膚發黃的患者，一般都是吃太多胡蘿蔔、南瓜等食物引起，而近來因為大家過度用眼，每個人都在吃葉黃素保護眼睛，卻沒有想到葉黃素過量也可能引起皮膚色素沈澱。 早產的警訊之一就是子宮頸變短，若在20週前後以超音波測量子宮頸短於2.5公分的孕婦，建議每天補充黃體酮，研究發現，可降低4成的早產率。
許多更年期女性因荷爾蒙的關係，容易引起憂鬱、憂慮等情緒不穩的狀況，再加上雌激素的下降，容易使得味覺改變、口味變重，容易透過飲食紓壓，縱容自己的口慾，心情好時「吃」，心情不好時也用「吃」來安慰自己，最終導致身材走樣。 常看到很多更年期婦女抱怨，明明吃得跟年輕時差不多，過去20、30歲吃一塊蛋糕，只要半天就代謝掉；但到了50歲，運動一天還是代謝不掉，而且最容易累積在腹部。 陳思綺解釋，這是因為年齡增長後，除了缺乏雌激素，生長激素也減少，使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。 陳思綺解釋，雌激素接收器分布於下視丘，可讓體內攝取的與消耗的熱量達到平衡，特別是雌二醇可以調節脂蛋白的活性，增加幫助脂肪分解酵素的敏感性，以及增加腎上腺素分解脂肪的效率。 所以女性一旦更年期後，缺乏雌激素的保護，脂肪代謝速度勢必變慢，傾向膽固醇及三酸甘油酯合成，體型理所當然就越來越肥胖了。
吃黃體素副作用: 健康雲
月經不規則、高溫期只有8-10天不易受孕、經血過多、情緒易激動、沮喪、疲勞；身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。 生長激素是幫助我們肌肉生長的最主要荷爾蒙，而肌肉正是扮演人體基礎代謝率的關鍵，一旦生長激素慢慢變少，肌肉合成變少，基礎代謝率也就跟著下降了。 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 「視力好像變差了，趕快吃葉黃素！」現在只要感覺用眼過度，大家第一個想到的就是快吃葉黃素。 不過醫師發現，近來在門診看到數例全身皮膚發黃，以為得了「黃疸」的患者，追查後竟發現是葉黃素吃太多，造成的虛驚一場。
除了荷爾蒙補充之外，平時養成良好生活習慣也相當重要。 避免抽菸、喝酒、熬夜，並規律的運動、均衡飲食，有效控制血壓、血糖及血脂等危險因子，避免心血管事件的發生。 攝取充分鈣質，適量曬太陽則能幫助身體產生維他命 D，加強腸道吸收鈣質，增加骨質再造，降低骨質流失的速度。 最後，保持樂觀的心情，進入更年期也能有更年輕的美麗新生活。 如果懷孕母親有黃體素不足的情形，而讓胚胎著床不穩定而出血，就要馬上補充黃體素，以改善出血情況。 黃體素藥物分為三種，有口服型、注射型、塞劑型，整個孕期都可以使用黃體素，以確保懷孕過程順利。
吃黃體素副作用: 黃體素不足原因5：體重過輕
但若是黃體素不足而需要備孕，或是為了調整體質改善PMS的女生，可以考慮從食物裡去補充黃體素生成的原料。 女人一旦懷孕，原先由卵巢所分泌的黃體素，在懷孕兩個月之後，就會改由胎盤來分泌。 因此在這段期間若是黃體素分泌不足，會較難維持正常的懷孕，就容易有流產的可能。 吃黃體素副作用 因此對於想懷孕或是已經懷孕的女性來說，黃體素非常重要。
現在越來越多共識，也越來越多研究發現，尤其是在剛好女性更年期左右的時間，停經後 10 吃黃體素副作用 年內、60 歲以前，用低劑量的、天然的荷爾蒙，其實是有幫助的。 短期的好處是可以減緩更年期症候群，長期的好處則是可以預防骨質疏鬆症。 一位國一生，初經才過一年，因不正常出血而來診間，陪來的母親說她正在服用避孕藥調經（因月經期不正常），我聽了心裡嚇了一大跳。 一位高三生，長期月經不規則，母親擔心是功課壓力大之故，不過又擔心是其他問題，找醫生之後，吃避孕藥調經治療已有一年，日前因服藥期間不正常出血而來診間，我聽了也嚇了一跳。
吃黃體素副作用: 黃體素不足的症狀
喝咖啡的好處，網路上有不少討論，但攝取過多，會造成骨質疏鬆，對停經後的女性影響特別明顯。 每天一杯是可以接受的，建議在早餐後飲用，最好不加糖，不加奶精，若有需要，無糖豆漿或低脂牛奶是比較好的選擇。 而咖啡非必要選項，本來就不喝咖啡的人，不必強迫自己喝咖啡。 值得注意的是，植物性雌激素屬於健康食品，不是藥品，而且常含多種成分，製造過程未受衛生主管機關的監控，也沒有經過臨床試驗，長期服用是否會產生副作用，沒有人知道，自己購買服用，的確有風險。
子宮內膜異位症的治療包括開立黃體素的處方藥物（通常是合成黃體素藥丸，又稱助孕素）。 禁忌：懷孕、哺餵母乳、肥胖、肝功能異常、凝血機能異常、嚴重高血壓或糖尿病、心臟病、血栓病史、35歲以上有吸煙者，都可能會增加血栓風險，曾罹患乳癌、子宮頸癌或子宮內膜癌，不建議使用。 黃體素是助孕激素，可以提供適合胚胎著床的子宮內膜環境；而黃體素不足的人容易亂經，且子宮內膜較薄、較不穩定，子宮內膜容易脫落，比較容易發生流產，也不利於受孕。 一但受精卵成功著床後，原本分泌黃體素的角色就會漸漸由卵巢負責轉而變成由胎盤分泌，這中間的過渡期約 2 個月，因此若在懷孕期間黃體素分泌不足，會較難維持正常的懷孕，就容易導致流產。 吃黃體素副作用 前述有提到黃體素的重要功能就是幫助子宮內膜的穩定，以確保受精卵著床，提高受孕成功的機率，但若黃體素不足，則容易造成初期出血或是著床失敗的情況。
吃黃體素副作用: 黃體素不足症狀4：不易受孕
不過月經時間不固定或是週期太長，太久才排一次卵，確實會降低懷孕的機率。 吃黃體素副作用 若是正在備孕，我會建議妳使用排卵試紙來確認是否有排卵和排卵的日期，若有疑慮，可諮詢醫師，開立排卵藥提高受孕機率。 而不是本末倒置，認為月經一定要「調」到規則才能健康受孕。 經痛是女性最常見的婦科問題，女性月經順與不順，可以反應出當月的身體狀況，50％～80％的台灣女性都有輕重不一的經痛，你是每到生理期就需吃止痛藥緩解經痛才能渡過生理期的朋友嗎？
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- 聖潔莓含有豐富的植物黃體，可以發揮類似人體黃體素荷爾蒙的功能，可調節腦下垂體釋放出促黃體素，刺激卵巢釋放出促黃體激素而抑制刺激濾泡形成激素及抑制過高的泌乳激素。
- 本篇主要討論的是先兆性流產，也就是胚胎在子宮內正常著床，但是又有出血症狀。
- 懷孕早期出血的原因可以簡單分為：子宮外孕、先兆性流產。
- 這是子宮內膜的細胞轉移並且移植到子宮外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成發炎，有時還會產生劇痛。
陳彥廷醫師補充，「若是之前有流產3次以上的孕媽咪，使用黃體素的確具有可減少流產率、增加活產率的效果」。 根據5年內大型研究顯示，有使用黃體素補充組別在妊娠12週時有比較高的持續妊娠比例，雖然在34週後的活產率、24週前的流產率沒有統計上的差異，但服用黃體素組別仍然表現得比未服用組別好。 比起男性，女性更容易因為賀爾蒙失調感到身體不舒服，最明顯的外顯狀況就是，經期不規律，引起一系列的賀爾蒙問題，像是月經混亂、失眠、沒有食慾、心情低落等等。 吃黃體素副作用 有些情形不適合吃荷爾蒙，如陰道出血，乳癌，肝癌，大腸癌，子宮內膜癌，皮膚癌，血栓症，腦中風，肝炎等，因荷爾蒙對胎兒有害，荷爾蒙療法之前，如有性行為，應該要驗孕。
吃黃體素副作用: 長期吃避孕藥！應注意副作用影響健康
黃體素阻抗意味著有些女性無法對補充的黃體素乳霜或藥丸產生反應。 我猜應該沒有，因為許多美國醫師自己都對咖啡因成癮。 抱歉我必須告訴妳這個壞消息，但我建議治療黃體素過低的第一步就包括戒掉咖啡因。 咖啡因藉由提高皮質醇而暫時帶來提神效果，但高皮質醇可能會阻斷黃體素受體：妳每天的提神法寶可能會降低黃體素與其受體結合發揮作用的能力。 雖然咖啡因尚未被證實會降低依然有月經女性的黃體素，但有兩份研究都顯示咖啡因和經前症候群的症狀有關。 女性荷爾蒙會隨著月經週期而變化，正常情況下，月經開始到結束平均為28天，經過月經來潮、濾泡期、排卵、黃體期及缺血期。
鋅是幫助分泌黃體素的重要元素，它可以刺激腦下垂體釋放促卵泡激素而促進排卵，進而刺激卵巢產生雌激素及黃體素。 推薦食物有：貝類、牡蠣、蝦蟹、牛肉、羊肉、動物內臟、腰果、黑巧克力、南瓜等。 研究顯示，連續6個月每天食用750mg維生素C，可以提高黃體素的分泌量，改善黃體素不足問題。 推薦食物有：草莓、橘子、木瓜、南瓜、花椰菜、番茄、檸檬等。
吃黃體素副作用: 懷孕 熱話題
停經後女性因缺乏雌激素，泌尿系統容易發炎，尤其是膀胱炎。 要降低膀胱發炎的發生，喝水，是最有效、最省錢、最沒有副作用的方法。 正確而有效的喝水方法是，早上起床後，喝約 200 毫升的白開水，之後每 30 分鐘喝 50～60 毫升的白開水，一直持續喝到晚上 8 點，也就是睡前兩小時停止。 這樣的喝水方式，可以使體內的細胞組織充分而有效的利用水分，也是最有效預防膀胱炎與尿道炎的方法。 50～59 歲，已切除子宮，雖然更年期症狀已經消失，仍可以建議服用低劑量、經皮膚吸收的雌激素，可以有效的預防與治療因缺乏雌激素引起的長期後遺症及骨質疏鬆症。
我的閨蜜不幸流產了，我看見她在服用黃體酮，阻止了她，現在想瞭解黃體酮是什麼藥物，黃體酮的副作用是什麼，我閨蜜這種情況服用會不會副作用。 許秉毅說，葉黃素富含在深綠色和橘黃等深色植物，包括菠菜、茼蒿、綠色花椰菜、芥菜、南瓜、玉米等等，一般正常飲食的攝取量就足夠。 如果要額外從補充劑中補充，一定要注意是吃進多少量，吃對才能發揮效果且不傷肝。 曾有不滿37週早產病史的孕婦，若能在16～20週開始補充黃體素，直到36週，可有效降低早產發生的機率。 在排卵後的第5～7天抽血，可得知女性的黃體素濃度。
吃黃體素副作用: 葉黃素的功效原理？
如果基礎體溫高溫期只有8~10天，則代表黃體素不足。 口服：使用上最為便利，但經過腸胃道的消化吸收，以及肝臟的代謝之後，使得口服的方式有較差的生物可利用率，且容易引起頭暈、倦怠、惡心、便秘的全身性副作用。 莎拉‧加特弗萊德醫生是《紐約時報》暢銷書《賀爾蒙調理聖經》及《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》的作者。
吃黃體素副作用: 懷孕早期出血、流產
但有許多女性可能在服用避孕藥後會有水腫的現象，主要會發生水腫的原因，是因為口服避孕藥成分中的黃體素造成的反應，讓身體內部的鈉和水沒辦法正常的排泄到體外，所以才會感覺自己變胖了。 有這種狀況其實不用太擔心，避孕藥造成的身體水腫只是暫時性的，並非真正的體重增加。 事前避孕藥主要是透過人工合成的賀爾蒙，來降低女性的受孕機率。 以正常生理周期而言，女性卵巢會製造分泌雌激素（Estrogen）與黃體素（Progesterone，又稱孕酮），排卵前雌激素會升高，使濾泡成熟破裂、卵子排出，接著黃體素濃度也會開始增加，促使子宮內膜繼續發育成適合胚胎著床的環境。
吃黃體素副作用: 更年期若不服用荷爾蒙，可有替代方案？
肥胖、肝腎功能異常、凝血機能異常、嚴重高血壓或糖尿病、心臟病、血栓病史、35歲以上有吸煙者，都可能會增加血栓風險。 與一個夥伴從事「親密」運動經證實能提高唾液中的黃體素值。 最受歡迎的處方藥只能讓妳每晚多睡個40分鐘左右，而且是不能長期使用的。
吃黃體素副作用: 黃體素不足，只能靠吃藥打針嗎？這10種食物堅持吃超有效
食藥署指出，這類藥品被列為處方藥，使用前須經醫生處方。 體重過重、肝腎功能不佳、有血栓及中風病史、偏頭痛、糖尿病、超過35歲且有吸煙習慣、凝血因子異常的婦女，不建議使用事前避孕藥，以免增加血栓的風險，另外，懷孕中及哺餵母乳中的婦女也不建議使用。 目前骨質疏鬆症的第一線療法不是荷爾蒙，但是 60 歲前或是停經後 10 年內使用荷爾蒙有保護骨骼的效果。 如果在骨質疏鬆症早期想用荷爾蒙來保養，也願意承擔可能稍微增加的乳癌風險，配合定期做乳房篩檢即可。 有些人反映停藥之後又有熱潮紅症狀、甚至更嚴重，但透過軟膏提供低劑量雌激素，再加上口服低劑量天然黃體素，到了 60 歲以後也可以繼續使用，而且低劑量的乳癌風險是很低的。
