吃瘀青10大分析

為此，台大醫院於2013年8月自國外引進「左心耳封堵心導管技術」，並建立「左心耳封堵手術」團隊，截至目前為止，已有超過50位病友接受這項手術，且手術成功，不用再擔心中風。 四個月前因膝蓋骨骨折給楊醫師開刀, 開完刀後, 吃瘀青 疼痛度減少許多, 後續回門診楊醫師也細心教導… 】兩天前，營養師外出時被闖紅燈的車子撞，所幸骨頭和內臟都安然無事，但全身多處黑青又痠痛，幾乎不太能移動。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。

資深藝人楊繡惠出道多年，憑藉敢說敢言的嗆辣風格，深受不少觀眾喜愛，也是各大談話或綜藝節目常客。 近日她透露曾經做了一個錯誤行為，為了想趕快入睡，竟然在吃完藥後又灌酒，導致她幾乎是接近失憶斷片的狀態，醒來看到臉部瘀青，才知道自己從床上摔下來撞到頭，所幸事後沒有大礙，也讓她學到慘痛的教訓。 吃瘀青 會誘發固定型藥疹的藥物有用來治療細菌感染，或是類風濕性關節炎的磺胺類藥物，還有四環素類抗生素，是一種很常用的廣效型抗生素；當然，最常見的還是非類固醇的止痛消炎藥（NSAID），阿斯匹靈、布洛芬、服他寧，或是痠痛貼布等。

吃瘀青: 瘀青處理有訣竅！教你使用正確的方法(圖)

而抗凝血劑的開立(常見是Coumadin，中文商品名有脈化寧，華法令、可邁丁、可化凝等)，是為了預防血栓形成，避免腦血管再度梗塞。 保健營養品的攝取量也是有建議劑量的攝取，多吃並不會有益處，反而會帶來不良的影響。 像是脂溶性維生素A、D、E、K服用過量，久而久之下來可能會引發中毒危機。

至於白肉魚，像是鯛魚這類的魚，就比較難從顏色來辨別，不過還是可以觀察肉質的水分、彈性狀況等。 皮肤之所以会产生淤伤，是因为受到猛烈的撞击或突然地拉伸时，皮下的毛细血管发生破裂或者撕裂。 血液从毛细血管进入皮下组织而产生淤血，它随着时间的变化发生反应，会显示出从红到紫一系列的颜色变化（根据受伤程度不同，有时候变化并不明显）。

吃瘀青: 健康 熱門新聞

金縷梅能加快復原過程，而且被認為可以幫助消炎。 用棉球蘸上此糊狀物，然後塗抹在淤青部位，直到淤青消失。 吃瘀青 菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織裡的蛋白質。 儘量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化淤。 醋能促進皮膚表層的血液循環，讓淤青更快復原。 如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鐘，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質。

但如果超過一周沒有消退，或者身體明明沒有碰撞，卻老是有瘀青出現就要提高警覺，很有可能是身體的凝血功能出現異常，例如患有自體免疫疾病者，如紫斑症、紅斑性狼瘡、白血病，都有可能造成身體容易出現不明瘀青。 孫文榮指出，一般常用於消炎止痛的阿斯匹靈、布洛芬都會影響凝血功能。 可能有心肌梗塞、腦梗塞這類血栓造成的問題時，醫生通常會開華法林來防止血栓形成，降低血栓性栓塞症發生機率。 但因為這些抗凝血藥物，一旦受傷，就會比較容易出血不止。 因此，一旦發現身上有多處可疑瘀青，請務必馬上就醫確診，切莫輕忽身體發出的疾病信號。 患有血友病或類血友病的人，血液凝結機能低下，一點點小傷口都有可能造成嚴重出血。

吃瘀青: 瘀傷是什麼？

兩天前，營養師外出時被闖紅燈的車子撞，所幸骨頭和內臟都安然無事，但全身多處黑青又痠痛，幾乎不太能移動。 民間有一說是只要拿雞蛋在淤血處滾一滾，就能夠把「淤血」吸走，聽起來非常神奇。 醫生說，雖然不知道「雞蛋會吸走淤血」的依據是什麼，但至少煮熟的雞蛋可以拿來溫熱、按摩患處，類似中醫的溫灸法。 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。

如果皮膚淤血併合並牙齦流血、鼻血、痔瘡出血或月經量很大，而且頻繁出血時，就必須做血液檢查，因為有可能是血液性、全身性的疾病，甚至可能是癌症。 周益聖醫師說明，凝血功能、血小板異常造成的出血點不會只有局部，而是全身性出血，如皮膚、黏膜、口腔、腸胃道出血，與血小板低下有關；深部的關節和肌肉出血，則與凝血功能異常有關，其它深部器官出血可能發生在腦部、胸腔和腹腔等。 此外，如果是與凝血功能有關的遺傳疾病，如血友病、類血友病，大多在兒童或青春期即會出現出血症狀，成年後才發病確診的機率很低。 糖尿病患者之所以容易出現瘀青，是因為高血糖值導致皮膚無法快速癒合而容易產生瘀傷；而血友病患者則是因為血液中的凝血因子不足，導致血管容易阻塞，而增加了瘀青的可能性。 一般人在日常生活中難免出一些磕磕碰碰的狀況，讓受傷或碰撞的部位出現紫青相間的瘀傷。 但是有些人，即使是沒有或輕微發生碰撞，腿上或手臂上也會出現青一塊、紫一塊，甚至一覺醒來竟然身上出現大大小小的瘀青痕跡。

吃瘀青: 效果不佳

切除後，要特別注意帶莢膜細菌的感染，如：肺炎鏈球菌、B型嗜血桿菌等，建議施打相關疫苗，做好預防保健的措施。 一位70多歲鄭女士有糖尿病與高血壓多年，規律服藥控制，平常生活能自理、也常到公園散步與市場買菜，活力滿滿。 但去年3月忽然右側肢體無力到醫院急診，診察發現左側大腦中風住院。 經腦中風團隊用心照顧、中西醫合療，加強復健，患者能回到中風前的生活，出院後，醫師為讓鄭女血液較通暢，開給抗凝血劑（Coumadin）服用，預防再中風。 去醫院做全面性的血液檢查，了解瘀青到底是由什麼原因引起再進行治療，千萬不要擅自補充維生素或服用其他藥物。 據《科普中國》報導，瘀青是因身體受到強烈撞擊，或是突然拉伸，導致皮下微血管破裂，血液從微血管進入皮下組織而生瘀血，隨著時間變化顏色呈現從紅變紫。

彈性貼布貼在皮膚上時能讓皮膚產生皺褶，讓表皮下方產生讓瘀血停留的空間，有助於瘀血發散，加速身體吸收瘀血的速度；但要注意的是，彈性貼布最好等到瘀青變成紫色時再貼效果會比較好，若在第一時間就貼有時反而更加腫痛。 另一個更簡便的方法是去藥局買消瘀青藥物，直接擦在患部就能幫助瘀青消退。 一般來說，瘀青部位大多在四肢，若是軀幹出現瘀青，排除外力碰撞造成的原因，凝血功能有問題的機率相對較高，甚至可能是內出血，例如：後腹膜腔、腎臟出血，會在肚臍周圍、腰部看到明顯瘀青，患者應盡快就醫。 他提到，門診常有患者因為瘀青、出血，懷疑自己罹患血液疾病或凝血功能異常，不過在檢查、診斷後，其實8～9成的人都沒問題，民眾不必過於擔憂。 因為抓癢可能會造成微血管進一步再出血，或是造成皮膚表皮受損，將會延長修復所需要的時間。

吃瘀青: 健康小工具

另外瘀青常見一說法是「身體因為缺乏維生素C跟維生素K，平時只要補充保健品就可以防止或幫助瘀青消退。」王正旭表示，若未查明病因就吃下來路不明的保健食品，也容易會造成血管破裂，反而得不償失。 吃瘀青 除此之外，王正旭也提醒，例如肝腎功能不佳，例如肝癌、肝脾腫大，也會導致血小板不足，進而影響凝血因子的合成，而有長期洗腎的患者，也容易因為老化造成血管脆弱、反覆洗腎及使用抗凝血劑導致凝血功能受到影響。 不過除了評估自己的飲食與營養補充品外，當小瘀青不斷出現、久久不散時，也可能是其他疾病導致。 如血小板低下症、肝硬化、內出血所導致，因此若情況嚴重，也應該至血液科求診。 除上述抗凝血藥物之外，大蒜、薑、銀杏、人參、納豆等食物，也具有抗凝血的作用。 趙強補充，其實單吃這些食物，抗凝血效果並不會太明顯，因為人類一天飲食的量不會那麼大，只有經由加工萃取後製成的營養補充品，如大蒜精、銀杏膠囊、納豆激酶等，因為濃度變高，才會對人體產生明顯影響。

瘀血不僅失去了血液的正常功能，而且能作為繼發性病因，導致新的病變，所以及時活血化瘀十分重要。 对于多个部位淤青或淤青范围逐渐扩大，出现淤青的同时伴有头晕、发热等不适症状的严重情况，要及时就医。 对于一些情况不太严重的淤青，可以采取一些中医方法来缓解。 没有不适感的，可以暂时观察，不要过于担心，影响自己的生活。 血友病是一种遗传出血性疾病，轻者轻微创伤后有出血倾向，重症患者没有明显外伤也可发生自发性出血，轻则出现淤青，重则出现不明伤口。

吃瘀青: 服用抗凝血劑 深綠色蔬菜勿過量

不過，用力搓揉患部不僅會痛，還可能使血管破裂地更嚴重，加重瘀青的症狀，而推拿、拔罐、不當刮痧和放血等民俗療法，也有類似的風險。 而年輕人常熬夜，肝功能不好會影響凝血因子的製造；有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血，造成只要輕微碰撞就會出現瘀青。 除了解釋瘀青的成因，跟出現哪些異常要當心外，賴睿昕中醫師也進一步針對中醫處理瘀青的常見臨床方式加以說明。 其提到，中醫有個快速治療瘀青的方式，那就是放血。

• 趙強提到，曾經有位高齡病患因為趕流行，吃親戚從日本帶回來的納豆激酶，因此只是輕微撞到腿，就瘀青一大塊。
• 現在許多家長喜歡讓幼童親近大自然，比如赤腳踩進田土裡體驗農家生活，這時有可能會造成「鉤蟲」透過皮膚侵入體內的機會，鉤蟲幼蟲會沿著靜脈、肺、咽喉，經吞嚥進入小腸，最後吸附在小腸壁上吸收養分。
• 有固定服用抗凝血藥，或是有在服用一些會影響血液凝固的健康食品（例如人參、銀杏），較容易出現這種暫時性的副作用。
• 對此，食藥署曾發文提醒，以紅肉魚來說，就是包括鮭魚、鮪魚等，因紅色的魚肉含有「肌紅蛋白」的鐵質蛋白質，所以當紅魚肉切開後，其鐵成分與氧接觸後會變成褐色，若看到紅肉魚顏色變褐，且失去水分和彈性的化，就表示這生魚片已切開太久，比較不新鮮了。
• 楊繡惠回憶當時的情況，因為隔天有個通告必須早起，便逼著自己早早躺上床睡覺，然而越是強迫自己睡，就越是睡不著。

《健康2.0》曾經報導，有位老伯全身總是出現瘀青，在經過一次營養諮詢後才發現，原本因阻塞性中風而持續服用抗凝血劑的老伯，家人為避免他血液太過濃稠，於是購買了有「通血路」作用的保健食品，每天乖乖照 3 餐吃，造成了老伯凝血功能異常的情形。 以魚油一顆1000毫克來說，一天就吃了3000毫克，再加上納豆、紅麴也是抗凝血作用很強的保健食品，複方一顆大約是500毫克，一天吃三次也有1500毫克。 而這位阿伯因為曾經中風，醫師已經開了抗血小板的藥物，劉純君說，平常有服用抗血小板藥物預防再次中風的人，都要很注意，以免會有凝血不佳的狀況，但是台灣很多患者還會自己再服用「通血路」的保健食品，會更增加凝血功能被抑制的危險。 另外要避免副作用，需要治療醫師對於肌肉等相關解剖有深刻的專業知識，肉毒桿菌素對頸部橫紋效果不理想，如果施打不當可能造成吞嚥或呼吸困難。 對於肌肉的走向，和在不同位置的深度也要非常清楚。

吃瘀青: 瘀青要冰敷或熱敷？營養師曝「3種食物」助修復，瘀傷好超快

至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等去瘀青偏方，趙昭明認為，這些偏方沒辦法消腫去瘀，還可能讓患部產生過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。 冰敷之後，民眾可在沒有傷口的患部塗上一層藥膏。 吃瘀青 趙昭明建議可選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。

然而阿斯匹靈可能會使血液變稀，讓瘀青更嚴重，所以請避免服用阿斯匹靈。 醋能促進皮膚表層的血液循環，讓瘀青更快復原。 確保你從橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘藷等食物中攝取足夠的維生素C。 將維生素C藥丸弄碎，混和少量的水，形成糊狀物。

吃瘀青: 健康雲

醋有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效，主要用於瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。 經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用，從而防止心血管疾病、糖尿病的發生。 有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。 高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。 蕃茄的種子周圍，含有類似阿斯匹靈的成份，可以抗凝血，讓血管內壁通暢，避免栓塞性心血管疾病的產生。

外力撞击导致毛细血管劈裂，血液中的红细胞从血管里渗透到组织和黏膜下，进而聚集在皮下组织，最终形成淤青。 一般程度的瘀青，大概2～3個禮拜就會逐漸消退。 如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時應立即就醫，並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得進一步檢查才能確知。

民視新聞／賴國彬 吃瘀青 桃園報導桃園有一名13歲國中生，去年底爸爸過世後，自己一個人，到派出所辦理相驗程序，員警上前關懷，發現他家中竟然只剩下臥病在床的祖母，也是由他一個人照顧。 消息曝光後，前立委黃適卓邀請社會局以及慈善團體，一同到場關心。 長達10天的農曆年節，您準備好要去哪裡玩了嗎？

心房顫動產生心內血塊，約有9成血塊形成在左心耳位置，大小約一隻手指，一旦血塊掉落，跟隨血液流入腦中，將阻塞腦血管導致腦中風。 、口腔黏膜有血泡、解黑便，應謹慎看待，建議應到血液腫瘤科做進一步檢查，看看紅血球、白血球等有沒有出現數量下降或功能不良的情況。 呂玉慧表示，在刷牙時發現有牙床出血，月經量異常增加，大便黑黑或有出血，稍為撞到即有瘀傷，嚴重暈眩虛弱、尿液呈現紅色等，就要提高警覺。 不要以為只有先天疾病才會缺乏凝血因子，如果人體缺乏維生素K或是有肝臟疾病也會讓凝血因子合成出現障礙，之後就會變成瘀青。

吃瘀青: 中風服用抗凝血劑, 避免腦血管梗塞

患有心血管疾病、或正有服用抗血小板劑或抗凝血劑的人，同時補充魚油、大蒜、銀杏或維他命E等保健類食品會增加出血風險。 在均衡飲食的情形下，每天從天然食材就能攝取足夠的營養素，不需要另外再服用保健營養品的。 除非是遇到營養攝取不足、營養需求增加、營養吸收不良，或是預防慢性疾病者，才需要另外補充營養品。 冰敷：受傷後，請馬上以毛巾包住冰袋，冰敷受傷部位約10分鐘，避免直接用冰袋冰敷以免凍傷。

瘀血形成原因各有不同，故可導致多種複雜的病症。 對於瘀血體質的人，尤其是高血壓、糖尿病、高脂血症患者，應調節飲食，控制危險因素，以減少疾病的發生。 吃瘀青 下面10種食物具有活血化瘀的功效，平常不妨多吃。 高雄一位30歲的李小姐身上突然出現20多個大小瘀青，但明明都沒有撞到東西，讓她很緊張以為這是罹癌的警示！ 後來到皮膚科看醫生才發現，原來她長期在吃保健食品銀杏，醫生說銀杏、心臟病藥、阿斯匹靈、魚油等藥物，都有抗凝血功能，吃多了很容易造成瘀青不退！ SunGuts三個字物理治療師曾在YouTube頻道上分享兩個幫助瘀青消散的小撇步。

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